Tres Claves Para Aumentar Tu Auto Confianza

Paz y bien. Quiero hacerte ver que la falta de confianza a la hora de escribir o  de sentir el mensaje que has venido a comunicar,  o de creer en la misión que te ha traído aquí…puedes dejar de pensar que son un problema. La confianza la puedes recuperar.

Cada vez lo veo más claro. Paloma, mi alumna del Taller Escribir Poesía desde el alma, lo reconoce tomando un refresco en una tarde de verano de mucho calor:
“No tengo confianza en mí, espero el referendo, el que me lo diga alguien entendido como tú, quiero saber si lo que he escrito es bueno.”
Lo veo claro porque yo hace tiempo comprendí a Bruce Lee cuando decía:
“Sé siempre tú mismo y ten fe en ti mismo. No intentes duplicar una personalidad exitosa.” 
De esto ya sabes que hable en el Webinar. Si quieres refrescar lo que dije puedes entrar y ver/escuchar lo que explico de ese error de comparación excesiva.
El problema de no atreverte te bloquea, pues se consciente por un momento de las palabras de Oprah Winfrey, párate y siente tu persona:
“La confianza en nuestros cuerpos, mentes y espíritus nos permiten seguir en busca de nuevas aventuras.”
¿Cuál es el objetivo de este artículo?
Empoderarte, decirte que puedes escribir, no, perdón: ¡escribes!
No sólo puedes escribir, quieres escribir, quieres decir, quieres compartir de corazón a corazón, desde el alma. Pues empieza, ya sabes que tienes derecho a acertar o equivocarte, el caso es tomar acción. Ya sabes que de eso trató otro artículo de este blog.
Este verano pasado llegó a mis manos un libro publicado en los noventa del siglo XX, escrito por Bárbara De Angelis que escribió sobre la “Confianza y seguridad en uno mismo”.
Quiero que reflexiones conmigo estos tips fundamentales de los que ha dejado por escrito para empoderarte. Tenemos, según Bárbara, que equilibrar los

 Tres tipos de Confianza en uno mismo:

  • La Confianza Conductual
  • La Confianza Emocional
  • La Confianza Espiritual
Yo hablo de Reconectar, para empoderarte, la triada I-You-Soul (reconectar con uno, con los demás y con el alma que nos une a todo y todos).
Este enfoque desde mi experiencia lo hablo en otros ámbitos. Forma parte de esa Consultoría o Mentoring Espiritual para encontrar tu mensaje y misión>>Sesión 100 (Conecta Y Encuentra tu Mensaje)
Ahora toca saber en qué poner foco para recuperar y potenciar tu confianza. La autora top, De Angelis, habla de fe ¿En qué?

La Confianza Conductual

1.   Fe en la propia capacidad para tomar medidas o actuar.
2.   Fe en la propia capacidad de proseguir y perseverar en la actividad.
3.   Fe en la capacidad de superar los obstáculos.
4.   Fe en la capacidad para pedir ayuda.

La Confianza Emocional

1.   Fe en la capacidad para conocer los propios sentimientos.
2.   Fe en la capacidad para expresar los sentimientos, para sacar fuera lo que hay dentro.
3.   Fe en la capacidad para conectar con otros seres humanos de forma amorosa y significativa.
4.   Fe en la capacidad para encontrar amor, comprensión y compasión en todas las situaciones, sobre todo en las difíciles.
5.   Fe en la capacidad de saber que lo que uno tiene en cuanto ser humano, es valioso.

 La Confianza Espiritual

1.   Fe en el Universo es un misterio en constante evolución y que hay un flujo universal hacia el bien.
2.   Fe en el orden del Universo, en que tiene sentido.
3.   Fe en uno mismo como expresión milagrosa de Dios, el Espíritu, la Inteligencia Superior, o la fuerza superior que crees es responsable de la creación.

Concluyendo con Confianza

Creo que tienes suficientes pistas como para apostar por ti. Te regalo este poema:
Teniendo fe,
Mejor dicho: ¡Confianza!
Todo acontece.
 
Lo que tú necesitas
¡Creador agradecido!
Las películas dedicadas a niños nos explican las cosas muy fáciles. Hace poco  vi, una vez más, Kunfu Panda y la lección de Confianza es impresionante.
Espero que te aclare de manera profunda y graciosa lo que no has de saber, has de experimentar:

P.D.: Tienes la opción valiosa y enriquecedora de una Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensaje) por sólo 15€.
Si aún dudas que en la conexión está la solución a los bloqueos, sabotajes y miedos a la hora de crear tu historia, proyecto, libro, conferencia, terapia…

 

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Por si quieres terminar de ilustrarte respecto a esto de la confianza tengo que compartirte este artículo que salió en un periódico eldiario.es de Mariano Cuesta estas navidades donde se habla de que la confianza lo es todo.
GRACIAS
Mentor de personas bloqueadas  y en conflicto

3 comentarios en “Tres Claves Para Aumentar Tu Auto Confianza

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