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HOMBRES DIGNOS, PADRES CON DIGNIDAD

PAZ Y BIEN

La DIGNIDAD del padre divorciado, del hombre separado, del que ha roto o de quien se ha visto «abandonado»; es un valor que se devalúa.

¿Cómo es posible?

Porque te castigas de pensamiento, obra u omisión además de emocionalmente.

Yo me estoy preguntando ¿esto de la dignidad que es tan importante para mí, como la honestidad, que me inculcó mi padre, es de interés para ti?

Yo me siento digno de ti y de mí. Yo pienso que un hombre roto, en su noche oscura, perdido, desnortado, avergonzado, lo que pierde peligrosamente es su dignidad, si cae en los sabotajes cabezones de esta situación tan dura.

¿Qué es Dignidad?

Me gusta esto de honrar la cualidad de ser responsable y tener respeto hacia ti mismo y los demás.

Pero te comparto lo que dice Valeria Sabater:

“La dignidad es la fuerza que nos levanta del suelo cuando tenemos las alas rotas con la esperanza de llegar a un punto lejano donde nada duela, donde permitirnos mirar el mundo de nuevo con la cabeza alta.”

¿Cómo puedes recuperar tu conciencia de Dignidad?

Jejeje, he dado por sentado que no eres digno y que yo como salvador vengo a dignificarte.  Tengo poca vergüenza. Lo sé.

Es más si te dijera que tuve una revelación el otro día que es muy clara ¿me dirías, olé tu misión de vida? Soy digno y vengo a dignificar. Si tú ya lo eres y crees o sientes que no necesitas entrenarte en la dignidad ¡Gracias! Yo sigo.

Te he preparado un Entrenamiento porque me quiero ocupar de poner atención en este valor humano. Cultivar eso de nosotros que nos hace responsables y amorosos es mi oferta.

Introducción o punto de partida

Reconectar con tus centros de poder para ser y sentirte digno

1ª Reconexión; con «YO TENGO»

2ª Reconexión; con «YO DESEO»

3ª Reconexión; con «YO PUEDO»

4ª Reconexión; con «YO AMO»

Intermedio: Conexión con tu G.U.I.M.A.

5ª Reconexión; con «YO EXPRESO»

6ª Reconexión; con «YO COMPRENDO»

7ª Reconexión; con «YO SOY»

Cierre

Para que veas una muestra te doy estos 3 enlaces:

INTRODUCCIÓN

5ª RECONEXIÓN

CONEXIÓN CON TU «GUIMA»

Es un Entrenamiento que voy a tener en abierto en Youtube durante un mes. Si los ves todos o el que creas que más te conviene, te pido por favor que des al «like-dedo parriba» o si no te gusta, pues «dedo pabajo» y dime, si no es mucha molestia porqué.

Siempre que decidas y quieras trabajarte para ser y sentirte digno, para dignificar a los demás como hombre, padre, profesional o amante…

Despedida digna con aportes dignos

Vamos a irnos despidiendo con cierta dignidad. Para ello ¿qué se me ha ocurrido hacer?

Compartir alguno enlaces significativos.

1º Es curioso como los cristianos dotan de más dignidad a la madre que al padre.

Dignidad de la maternidad y la paternidad

2º Este Artículo es más "general", toca más palos de dignidad

De la Dignidad Humana

3º La verdad es que esta entrevista a Javier Gomá nos aclara el tema de la Dignidad y Ejemplaridad

Si prefieres leer algo de este Blog, te comparto estos Artículos que nos hablan de la Dignidad de alguna forma, por si tienes ganas de brujulear.

VALORES DE UN PADRE SEPARADO
CÓMO ENFRENTAR UNA CRISIS CON DOS ACTITUDES
En el tsunami de la Separacion, 3 Pilares donde agarrarse

A mi me gusta la buena música  y este tema de Mantekiya es recomendable:

Gracias

Antes de despedirme quiero compartirte unos versos que he escrito introspeccionando sobre mi dignidad:

Columna enhiesta,

Vertical conexión,

Noble presencia

Que da sentido, base,

Regala luz y fuerza

Espero que te haya aportado un poco de DIGNIDAD, de todas maneras te invito a que aproveches la invitación porque un ofrecimiento así por tu paz y bienestar no se da todos los Días.

Habla conmigo, reserva una conversación estratégica y de alto impacto para tu vida más Digna.

Te regalaré y orientaré en tu nueva versión de persona responsable y amorosa.

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Miguel Ángel Cervantes. Ayudo a Hombres Divorciados y Padres Separados
en su “borrón y cuenta nueva” a escribir su historia con paz
para conseguir su vida próspera y feliz.

PADRE en Busca de Equilibrio

PAZ Y BIEN

Me parece interesante hacer algún apunte de lo necesario que es el Equilibrio en el padre, y más cuando está separado.

Tal vez seas un padre que todavía no ha rehecho su vida con otra pareja. O como dice un amigo ¡ni dios quiera! Sea por lo que sea creo fundamental en la post-ruptura hacer un entrenamiento de soledad.

Entorno al equilibrio del padre

No es cuestión de que te veas sin remedio condenado a esa soledad que te trastoca. El tema está en elegir, probar entrenar en el silencio eso que llaman equilibrio.

Me encanta lo que dice Jaume Soler y M. Conangla:

“Cuando podemos estar solos sin sentirnos angustiados o deseosos, cuando podemos estar solos y sentirnos en equilibrio y bien con nosotros mismos; cuando estamos solos y en silencio, sin necesidad de hacer ruido, poner la tele o llamar a alguien, el mensaje que recibimos significa: te aceptas, te quieres, has aprendido a convivir contigo mismo y esto significa que estás preparado para establecer relaciones maduras y autónomas con otras personas.”

Estando en equilibrio eres un padre responsable de la felicidad y bienestar del hijo. Cuando está contigo va a sentir que puede nivelar sus idas y venidas, sus subidas y bajadas, sus cosas positivas y negativas, sus percepciones equivocadas y acertadas.

Me encanta compartirte lo que aprendí de las lecturas de Yogananda cuando las puse en práctica:

“Aplica en tu vida diaria la paz y el equilibrio que experimentes durante la práctica de la concentración y la meditación.

Conserva tu ecuanimidad incluso en medio de circunstancias difíciles. No te dejes avasallar por emociones violentas; aun frente a los acontecimientos más adversos, yérguete imperturbable.”

Recuerdo que escribí este breve poema tras una meditación zen frente al Santísimo (puede parecer raro) pero deja a un lado los temas o conflictos religiosos.

Descubrí que el día del Corpus es un buen día para mostrar mis respetos a mi cuerpo y entrenar la conexión en presencia…para equilibrarme, digo.

Bueno, este introito ha sido un poco largo. Mi pretensión era tocar dos temas para tu reflexión como padre, y que necesitan de un equilibrio sí o sí.

Unas estadísticas que salieron respondiendo a:  ¿qué padre piden los madrileños para el S.XXI ? nos muestran el hilo a seguir en este Artículo:

El 85% quieren un padre más presente.

El 77% quieren un padre más cariñoso.

El 64% quieren un padre menos autoritario

Afecto VS Mano Dura

Afecto es lo que me dicen, prácticamente casi todos los padres divorciados/separados,  con los que hablo que no han tenido en la infancia. Y si me apuras, en la misma relación con su ex-pareja la han echado en falta .

(No hablo de que la mujer deba tener este rol en exclusiva, ni que se diga que tiene que hacer de mamita con el marido igual que con el hijo. Que se me entienda bien, por ahí no van los tiros.)

Creer que se va a encontrar algo en otros para compensar el pasado no suele funcionar. Cuidado con poner esa mochila a los hijos. El afecto se da, y punto

¿Y qué es del afecto que te das a ti? Ahí lo dejo.

Para acabar este tema quiero que te quedes con la copla del bueno de Confucio, mi guía y mentor, aunque eso es en la intimidad, que conste:

Es posible conseguir algo después de tres horas de pelea, pero seguro que se podrá conseguir con apenas tres palabras impregnadas de afecto

Respecto al otro polo que es el de la MANO DURA. Esa que hemos padecido las generaciones del siglo XX por hache o por be.

En el artículo que te comparto vas a ver con claridad lo que se ha de hacer como padre. Te invito a sanar esa mala experiencia anclada en tu subconsciente.

Ya sabes que no acaba bien la educación solamente basada en una autoridad mal entendida.

El miedo y la violencia no engendra personas amorosas y responsables sino más bien dictadores carentes de razón y desequilibrados.

Pincha y lee, por favor, hazte con la mano dura para clickar en el enlace y comprende la guía sencilla por la que ir: Educar con mano dura no funciona.

Y no me cuentes historias y me digas que contigo funcionó ¡eso no te lo crees ni harto vino! Una cosa es sobrellevar y otra luego educar.

Tu aprendizaje por imitación de un «padre ignorante» es muy peligroso (y que conste que tu padre es un santo, como el mío).

Estar VS Cosas Compensatorias

Tanto los niños como los padres que son hijos (dado que no hay remedio para eso) expresan dos necesidades muy claras: cariño y presencia.

¿Qué hacemos habitualmente? Tomar medidas compensatorias dado que o no se está o cuando se está es como si no.

No estar es lo mismo que atiborrar de cosas y tecnología, a los hijos, para no molestar o compensar el interés o el no saber qué hacer.

Traficar y acallar, resarcir para desagraviar la ausencia no es un buen negocio. Escucha lo que dice un hijo, tal vez lo hubieras dicho tu (o lo has dicho):

Esto es lo que hay.

Quiero que saques tus propias conclusiones ¿qué te compensa más? encontrar el equilibrio estando con tus hijos es la consecuencia del equilibrio que te proporcionan con ese agradecimiento por tu presencia.

Si la situación de la separación te lo pone difícil…., haz como mi amigo Kike, llega a un acuerdo con tu hijo, cuando os toque estar juntos, para dejar a un lado todo lo que os distraiga de estar, conversar y ser.

Estoy muy poético y católico hoy, será la conexión con el Padre.

Sí, la utilizo para aprender a ser un padre divino (si no te lo crees pincha en estos enlaces, que te lo explico en otros artículos de este blog: Cualidades de un padre según la Biblia-1ªparte  
Y  Las cualidades de un papá según la biblia-2ª parte )

Este poema breve me surgió y no sé si es una petición mía o que mi hija me la mandó telepáticamente:

Padre,

Bendice el caminar, mis pasos,

Esta vida.

En este momento presente,

Luz para andar la larga senda,

Amor a mi corazón,

Verdad en mis pasos sin miedo,

Demando.

Creo que por hoy ya está bien y que espero haberte hecho reflexionar sobre qué padre eres y quieres ser. Esta parrafada no es mía es de mi tatatarabuelo Don Miguel de Cervantes:

“—El hacer el padre por su hijo es hacer por sí mismo, porque mi hijo es otro yo, en el cual se dilata y se continúa el ser del padre; y, así como es cosa natural y forzosa el hacer cada uno por sí mismo, así lo es el hacer por sus hijos.

Lo que no es tan natural ni tan forzoso hacer los hijos por los padres, porque el amor que el padre tiene a su hijo deciende, y el decender es caminar sin trabajo; y el amor del hijo con el padre aciende y sube, que es caminar cuesta arriba, de donde ha nacido aquel refrán: un padre para cien hijos, antes que cien hijos para un padre.”

GRACIAS

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El Norte de un Divorciado

PAZ Y BIEN.

Esto de hablar del NORTE puede ser metafórico o literal. Sabes que todos los artículos los acabo con esta invitación:

No dudes que estoy para ti, tengo el kit salvavidas para padres náufragos emocionales y el entrenamiento para “jalarte parriba” en momentos de bajón en tu relación paternal.

Te ofrezco UN TIEMPO Y ESPACIO para que puedas ver la ruptura y crisis como una historia a superar, permitiéndote con mi ayuda escribir tu nueva vida.
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La CONEXIÓN es la Solución a muchos de tus bloqueos, sabotajes y dolor para crear tu nueva vida de PADRE con amor.
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Estoy agradecido porque la  semana pasada impartí una masterclass, se convirtió en una Sesión 100 intensa, donde los asistentes salieron con tomas de conciencia potentes: uno de ellos dijo:

«si hubiera sabido esto hace un mes no hubiera llegado a firmar ayer la separación».

Esto dijo que no tenía valor, bueno sí y ya lo tiene porque si consigo cambiar la vida a una persona en una sola sesión, 100 euros me parece poco.

Será gratuita sólo hasta fin de mes. ¡¡¡QUEDA DICHO!!!

Esta pequeña charla Tedx de Jorge Ávila es bastante inspiradora, tanto para personas que quieren emprender (negocios) como emprender nueva vida.

¿Dónde está mi Norte?

Cuando rompes, te separan o te divorcias ¿te pasa o te ha pasado eso…? (yo escribí este breve poema)

No por ir me fui acercando.

Adentrándome perdí el norte

Con mis dudas. Confiando, caminé.

Voy aunque no tengo donde ir,

Estoy dando vueltas, en mi huella.

TE HACEN SENTIR CULPABLE Y Tú dudas de tu verdadera responsabilidad para contigo y tus seres queridos y que te aman.

Quiero hacerte ver, si me lo permites, que lo único que te pasa es que ESTÁS EN UN PROCESO DE DUELO por la situación de ruptura y crisis;

Y NO estás conectado contigo ni con quien espera tu alegría, fuerza, seguridad, paz, libertad y amor, básicamente ¡¡¡ESO QUE ERES!!!

¿Te suenan los churumbeles? O tal vez otras personas o seres fundamentales en tu vida?

En el trance adverso de mi divorcio opté por mi paz, por calmarme y centrarme. Yo te digo que en medio de estas tempestades interiores meditar, cantar mantras, recitar poemas como el de Santa Teresa “nada te turbe” me llevó a un estado donde comprendí

Que estando conectado las dificultades no son “lo que parecen”

-Que no hay lugar bueno o regular o malo para en el silencio encontrar lo mejor de ti.

Comprendí que cualquier bloqueo, sabotaje o miedo se puede superar…

La confusión, el estar encerrado mental y físicamente es una circunstancia que te puede hundir o te puede enseñar a sacar la cabeza, encontrar sentido. Sólo tú decides.

Dudas que eres y te comportas como un buen padre.

Y si no eres padre>>Te olvidas de que eres un ser sensible e íntegro. Te digan lo que te digan…

YA TE DIGO YO QUE eres un buen hombre y te comportas como un señor.

¿Estás seguro de que no tienes una goma de borrar,

una tecla de “Delete”,

y que no puedes coger una nueva página, abrir otro documento,

o aplicación para ser tú haciendo algo nuevo?

                 (¡qué larga la pregunta! ¿no?)

Realmente no sabemos nada, por mucho que nos empeñemos, pero sí podemos vivir lo que nos toca vivir como queremos vivirlo.

Te toca definirte, echarle valor y escribir tu norte, allí donde quieres llegar, lo que quieres conseguir o pretendes hacer. Date tiempo ¡hazlo!

De momento esta es la inspiración que a mi me enfiló, fragmento de un poema de Francisco Ruiz Noguera:

“y la estela de un norte humedecido

brillando en la mirada de unos ojos

listos para el asombro ante lo nuevo.

Artículos para tu Norte y una Canción

La verdad es que no he escrito ningún artículo con la palabra norte pero últimamente he escrito cositas que te van a facilitar brujulear.

AYUDAR a Hombres Separados: 3 Formas
CLARIDAD en un Divorciado: Objetivo Prioritario
Cambiar de vida. Razones y sinrazones

A mi me gusta la buena música  y este tema es recomendable:

Gracias

Antes de despedirme quiero compartirte unos versos que he rescatado de la década de los 80 del siglo pasado y que escribí con mi primera gran crisis o «divorcio» de la iglesia (o estado religioso, jejejemm):

Sin legañas ennortando

Las miradas a lo nuevo.

Casi todo nos descubre

Su maquillaje de aurora,

Que a veces belleza cubre…

Espero que te haya aportado un poco de luz, de todas maneras te invito a que aproveches la invitación porque un ofrecimiento así por tu paz y bienestar no se da todos los Días.

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Miguel Ángel Cervantes. Ayudo a Hombres Divorciados y Padres Separados

en su “borrón y cuenta nueva” a escribir su historia con paz

para conseguir su vida próspera y feliz.

PATERNALIDAD, Primeros Apuntes Compartidos

PAZ Y BIEN,quiero hacerte partícipe de UNO de los OBJETIVOS más importantes de este año. Para el 31 de mayo quiero TENER ESCRITO el libro con el que explico mi concepto de <<PATERNALIDAD>>.

Para conseguirlo necesito tu AYUDA, tus comentarios, lo que te interesa que aparezca. El libro para mí ya lo escribí, ahora quiero hacerlo para ti.

Lo pretendo enfocar como «La Guía Definitiva para Padres Responsables, Amorosos y Conscientes.»

Me he propuesto escribir unas líneas a diario, y quiero darte la oportunidad de Reservarlo, si lo que vas leyendo te parece interesante, y ayudarme a publicarlo.

De momento te regalo este haiku escrito para honrar a los padres separados:

El padre da

Valores de valor

Al rehacerse.

Esto que te comparto son las 5 primeros párrafos que ya publiqué en mis redes sociales:

1er Apunte

Para mí es muy importante hablar del amor de hombre, el amor de padre, el amor que cada uno de nosotros estamos destinados a dar desde el momento que engendramos o decidimos facilitar la vida a un ser fruto del amor, estemos rotos o no, separados o no. Dice Denis Lord

<<un padre no es el que da la vida, eso sería demasiado fácil, un padre es el que da el amor>>.

2º Apunte

La responsabilidad de un padre ¿a qué responde? responde a un compromiso con su vástago de entregarse en todos los ámbitos o áreas de vida. Hay roles clásicos y roles deseados, a veces atribuidos a las madres, que como hijos estamos demandando.

Conecta contigo y explora tus necesidades y te invito que te hagas responsable de cubrirlas aquí y ahora, esta es la misión y la forma de entrenar TU responsabilidad, no la de tu progenitor de la que algo has aprendido.

¿Has sanado ya tu relación con tu papá? ¿Que aprendiste de ese hombre que hizo de ti un pensamiento o un deseo hecho carne?

Si eres responsable, eso es lo que trasmites, como dice Denis Waitley:

<<Los mejores regalos que puedes dar a tus hijos son las raíces de la responsabilidad y las alas de la independencia>>.

3er Apunte

Hablar del síndrome del padre abandonado me han dicho que es un pecado, que eso pasa más o habitualmente con la madre y los hijos.

Un hombre del siglo 21 ¿cómo vive que su ex lo ignore o ningunee, y/o que su retoño ni quiera acordarse o tener relación con él? Ya no te digo nada si, por una opción que le permite la ley, se van a otra población a vivir.

Y no hablo de la importancia ni razones que tiene uno u otro actor de esta película, hablo del sentimiento y de la emoción que acompaña al abandono ¿Es un problema?

Como dice el de la canción, ¡¡depende!!, si quieres refocilarte en el abandono antes te recomiendo que sigas la instrucción de Jodorowsky:

<<Bendice a quien te abandona porque te devuelve a ti mismo…>>

¿No querías liberación?

Porque sólo desde ti puedes afrontar la sensación y el hecho de la presencia y la ausencia de un hijo. Deja de pensar cosas raras, de abandonarte al desasosiego e implícate en la actitud proactiva, abriga la esperanza de que los hijos lo mismo que se van, vuelven, los pensamientos igual que se van, vuelven, eres tu quien les da presencia y valor, y emoción….

Inciso musical importante

4º Apunte

<<Hoy hablo de los síntomas del «padre ciego» (esto tiene más de una visión y un capítulo, que conste), sí, el padre que no ve, del que no quiere ver, del que no puede ver…

Yo no soy ni juez ni parte. Bueno sí, «parte» de mí (no mi cacho, sino la acción), reconozco que soy padre de hecho y derecho, consentido y sin consentir, por deseo y sin él.

Pero quiero centrarme en que los hijos, creo, que hemos sentido la necesidad de un padre ciego. Realmente hay padres que por circunstancias o porque lo han decidido consciente o inconscientemente se han vuelto invisibles, ciegos.

Eso de la película de «Avatar»: YO TE VEO puede ser incomprensible en toda su profundidad pero ha de entrenarse. Yo quiero ser visto por mi hijo, yo quiero ver al fruto de mi decisión de ser amoroso y responsable, progenitor lúcido y sensato.

El padre del siglo XXI que reivindico es el capaz de coger, pillar o recibir lo mejor del padre ciego. Para mí es fundamental el tema del tacto.

El palpar, reconocer, acariciar, manifestar afecto…, a través del abrazo, el beso, el sentido que a mí más me define y que considero que más llena y satisface a un hijo; es fundamental.

Quiero que aprendamos esos gestos del padre ciego que al llegar a casa es capaz de volver a bendecir la carne de su carne con su carne-piel-energía, el hijo…

Comparto esta línea que los obispos cristianos en el documento Instrumentum Laboris y considero un gran colofón para lo dicho. No sé si estos señores saben muy bien el alcance de sus palabras, porque no me creo que las hayan vivido como padres:

<<Y hoy necesitamos un amor así para que nuestro hacer no sea ciego y nuestro saber no resulte estéril.>>

5º Apunte

<<¿Quieres ser protagonista de tu paternalidad? ¿Quieres ejercer de padre responsable y amoroso?

Yo estoy para acompañarte y hacerte que asumas tu protagonismo, tanto si estás separado como si quieres tomar cartas en el asunto.

Tú eres más que un referente emocional; tu energía, tu carga vital es la que ha «mamado» inconscientemente tu heredero.

Vamos, que la leche de tu teta no es física, palpable, evidente, es vigorizante, moldeable, apropiada por el retoño en el espacio/tiempo que emana tu ser paterno.

No sé si decir por la propia existencia originante, pero esto es una paja mental profunda y que hay que digerir para comprenderlo desde la experiencia.

Empieza a ser consciente; conocerte para facilitar que sea un ser consentido (y como dicen las religiones) heredad para tus hijos.

Como dice Eileen Caddy:

<<Concéntrate en las maravillas y en la alegría de esta vida, y acepta lo mejor, que es tu verdadera herencia.>>

Que la herencia sea esa riqueza palpable en el estilo de vivir de ese ser has traído al mundo.

¿Te hace ilusión que aparezca algo inspirado o motivado por ti? Déjalo en los comentarios o mándamelo por privado.

Como tengo muchas madres que me leen,  tengo aún más interés en que empatices y te atrevas a aportarme (quiero escucharte/leerte);  porque la definición del rol de padre es un constructo de ambas energías, la femenina y masculina

¿MADRE qué quieres como padre para tu hijo en esta segunda década del siglo XXI?

Aquí te dejo un enlace a otro Artículo sobre Paternalidad  de este Blog:

>Un padre virtuoso, 7 Cualidades

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Las Cualidades de un papá según la Biblia 2ª Parte

PAZ Y BIEN. No sé tú pero yo me he preguntado muchas veces por esas características de PADRE que nos han venido heredadas de la cultura juedo-cristiana. Vamos a escribir de papá.

¿Es correcta la visión y los roles adquiridos o ejercidos como papis?

No sé quién ha interpretado tan mal la Biblia o explicado equivocadamente eso de la paternidad. Más adelante verás una ristra de citas que dejan claro el concepto.

Yo ya te hablé de los roles del padre según el Antiguo Testamento en otro Artículo de este blog

CUALIDADES DE UN PADRE SEGÚN LA BIBLIA 1ª Parte

Sé que te puede rayar, que esto de la religión no va contigo. Puedes estar equivocado o confundido, pero no olvides que tu vida está dentro de un marco y es el de esta cultura occidental.

EL PAPÁ DEL NUEVO TESTAMENTO

Lo que define a Jesucristo es su cercanía a dios padre, le llamaba  como aquí decimos papá, papi, papito, en arameo ABBA.

Lo que nos aporta es una relación distinta hasta el momento, más íntima y cariñosa, más de hijo, amado.

En el Evangelio de Marcos 14,36, cuando Cristo no estaba por la labor, como hombre, de morir por los demás le dice  a Dios:

«Y (Jesús) decía: «¡Abbá, Padre!; todo es posible para ti; aparta de mí esta copa; pero no sea lo que yo quiero, sino lo que quieras tú.»

Esta canción está muy bien, si vibras en esa sensación o sentimiento de trato con Dios como papi o Abba ¿hablas o hablarías así de tu padre terrenal?

El tema de padre es la palabra clave en la oración del Padrenuestro que nos enseña para comunicar lo ese Dios que somos, ese eco.

En el Evangelio de Lucas , según B. Estrada explica eso de PADRE (nuestro)

Dirigirse a Dios llamándolo Padre significa mostrar que se tiene fe en su amor. El inicio de Lucas –Padre!– sin formalismos está unido con la manifestación de un deseo que sirve de introducción: la gloria del nombre divino, seguida de la petición por la venida del reino. Esos dos deseos expresados mediante el ‘tú’ eleva el alma hacia el Padre.

Y como dice Benedicto XVI, en su biografía sobre Jesucristo:

podemos decir Padre porque el Hijo es nuestro hermano que nos lo ha revelado, y porque gracias a Él podemos ser de nuevo y llamarnos hijos de Dios.

Aunque parezcan obviedades es bueno saber y reflexionar si realmente ejercemos de papitos:

ROL 1º

No sé tú, pero yo siempre he visto a un padre con el rol de «cubrenecesidades». Hasta que la mujer comenzó a ser independiente un padre se ocupaba de traer el pan y el dinero a casa. Pero no olvidemos que la madre era la que realmente alimentaba.

Mateo en el capítulo 6, versículo 26 dice esto

Mirad las aves del cielo, que no siembran, ni siegan, ni recogen en graneros; y vuestro Padre celestial las alimenta. ¿No valéis vosotros mucho más que ellas?

 Rol 2º

Me encanta este rol de ser generoso, de tener siempre presente a los hijos, dar todo (hasta lo que no se tiene) por y para el hijo.

Él entonces le dijo: Hijo, tú siempre estás conmigo, y todas mis cosas son tuyas.

Y a mí me ha marcado mucho, y a veces me ayuda tener claro, creer y saber  que a mi hija la llevo muy dentro, por muy lejos que esté.

Rol 3º

¿Por qué ser misericordioso? Bueno, ¿qué es eso de misericordioso? Pues ayudar y perdonar. Si antes decíamos que cubría necesidades ahora de lo que se caracteriza es por estar presente y ser a quien recurrir, en caso de necesidad.

Pablo lo explica de esta manera a los Corintios en su segunda carta, capítulo 1

Bendito sea el Dios y Padre de nuestro Señor Jesucristo, Padre de misericordias y Dios de toda consolación,

el cual nos consuela en todas nuestras tribulaciones, para que podamos también nosotros consolar a los que están en cualquier tribulación, por medio de la consolación con que nosotros somos consolados por Dios.

Rol 4º

Para pasar a la siguiente parte del Artículo vamos a dejar claro lo que en este siglo XXI es exigible a cualquier padre que se precie, y es ser amoroso (y manifestarlo, vamos, que lo sienta y experimente el hijo).

En el Evangelio de Mateo en el capítulo 3, versículo 17 queda muy explícito lo que siente un padrecito:

Y una voz dijo desde el cielo: «Este es mi Hijo muy amado, quien me da gran gozo».

 

LOS HIJOS de PAPÁ Según El NUEVO TESTAMENTO

Esto quiero que sea como un manual de tips para meditar como hijos, y vivir como padres.

Si eres de los que conectan con el YO SOY, con tu deidad espero que lo justifiques con esta cita de Jn. 1:12-13 

12 Mas a todos los que le recibieron, a los que creen en su nombre, les dio potestad de ser hechos hijos de Dios; 

13 los cuales no son engendrados de sangre, ni de voluntad de carne, ni de voluntad de varón, sino de Dios.

Evidentemente Saulo también lo corrobora en su carta a los Galatas 3:26 << pues todos sois hijos de Dios por la fe en Cristo Jesús>>

Por si no sabes de lo que hablo escucha la explicación de Goddard (te comparto el primer capítulo del libro YO CONOZCO A MI PADRE)

Siguiendo las enseñanzas y pensamiento paulinos

¿Cómo entender eso de nuestro ser de HIJOS?

El de Tarso les dice a los Efesios 5:1  

Sed, pues, imitadores de Dios como hijos amados.

Los que discuten de nuestra divinidad pueden jugar con las palabras y el lenguaje, pero si hoy existe eso de las herencias viene justificado por esto que escribe Pablo a los

Romanos 8:16-17 

16 El Espíritu mismo da testimonio a nuestro espíritu, de que somos hijos de Dios. 17 Y si hijos, también herederos; herederos de Dios y coherederos con Cristo, si es que padecemos juntamente con él, para que juntamente con él seamos glorificados.

 

De la paternidad de Dios se habla mucho en el Nuevo Testamento. No voy a interpretar ni a poner pie de comentarios, quiero que si te apetece saques tus propias conclusiones.

¿Qué es eso de SUBIR al Padre?En el Evangelio Juan dice 20:17 

Jesús le dijo: No me toques, porque aún no he subido a mi Padre; mas ve a mis hermanos, y diles: Subo a mi Padre y a vuestro Padre, a mi Dios y a vuestro Dios.

Te invito a que sigas leyendo o escuchando para profundizar más sobre el concepto:

El Padre Eterno

Y estos tips mira a ver cómo te resuenan:

Efesios 1:3 

 <<Bendito sea el Dios y Padre de nuestro Señor Jesucristo, que nos bendijo con toda bendición espiritual en los lugares celestiales en Cristo>>

Parece ser que gracias a esa energía crística somos hijos, con una serie de CUALIDADES que nos vienen por el Padre:

Efesios 2:18 

<< porque por medio de él los unos y los otros tenemos entrada por un mismo Espíritu al Padre.>>

Efesios 4:6 

 <<un Dios y Padre de todos, el cual es sobre todos, y por todos, y en todos.>>

Colosenses 1:12-13 

<<12 con gozo dando gracias al Padre que nos hizo aptos para participar de la herencia de los santos en luz; 13 el cual nos ha librado de la potestad de las tinieblas, y trasladado al reino de su amado Hijo>>

Siguiendo las enseñanzas y pensamiento apostólicos

Los amigos que sí vivieron con Cristo se explican un poco diferente a Pablo en sus cartas:

1Pedro 1:3 Bendito el Dios y Padre de nuestro Señor Jesucristo, que según su grande misericordia nos hizo renacer para una esperanza viva, por la resurrección de Jesucristo de los muertos,

1Juan 1:3 lo que hemos visto y oído, eso os anunciamos, para que también vosotros tengáis comunión con nosotros; y nuestra comunión verdaderamente es con el Padre, y con su Hijo Jesucristo.

1Juan 2:1, 22 Hijitos míos, estas cosas os escribo para que no pequéis; y si alguno hubiere pecado, abogado tenemos para con el Padre, a Jesucristo el justo. 22¿Quién es el mentiroso, sino el que niega que Jesús es el Cristo? Este es anticristo, el que niega al Padre y al Hijo.

1Juan 3:1 Mirad cuál amor nos ha dado el Padre, para que seamos llamados hijos de Dios; por esto el mundo no nos conoce, porque no le conoció a él.

Acabo este Artículo con una frase del «compostelano»:

Aquí te dejo un enlace a otro Artículo sobre Paternalidad  de este Blog:

>>Los valores de un padre divorciado

No dudes que estoy para ti, tengo el kit salvavidas para padres náufragos emocionales y el entrenamiento para “jalarte parriba” en momentos de bajón en tu relación paternal.

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Un Padre «virtuoso», 7 Cualidades

PAZ Y BIEN. Un padre, un hombre, suele estar dotado o suele cultivar una serie de cualidades, de virtudes. Este Artículo surge por una inspiración o mensaje llegado a través de Confucio.

Por muy raro que te parezca uno abre el libro que le llama o con el que vibra al azar y se deja comunicar. En el Capítulo de Yao Yue, de mi edición, de Los 7 Libros de la Sabiduría de Confucio se nos dice:

«El hombre virtuoso debe ser apreciado más que ningún otro.»

La verdad es que si no te aprecias tú como hombre ni tu paternidad ¿quién te va a apreciar? Si eres padre divorciado/separado ¿cuál es tu virtud? Si quieres te puedes quedar con la definición de San Agustín:

“La virtud es el arte de vivir bien y con rectitud.”

Como he comentado antes la idea de escribir este artículo surge de este pasaje del filósofo chino que habla de las cualidades de un virtuoso:

«Su corazón era generoso y grande, y así se ganó el afecto de todo el pueblo. Era sincero y fiel, y por ello todos los súbditos confiaban en su palabra. Era solícito y activo, con lo que llevó a cabo grandes empresas. Era justo con todos, por lo que nadie le guardaba rencor.»

Y esta va a ser la guía, los tips en los que se fundamentan este Artículo.  Pero…

LAS VERSIONES DE PATERNIDADES VIRTUOSAS CRISTIANAS

También quiero hablar de cómo Santa Teresa veía a su padre (en el Libro de la Vida), habla de la virtudes de un padre bastante  moderno ¿no?:

Era mi padre aficionado a leer buenos libros y así los tenía de
romance para que leyesen sus hijos.
Era mi padre hombre de mucha caridad con los pobres y piedad
con los enfermos y aun con los criados; tanta, que jamás se pudo
acabar con él tuviese esclavos, porque los había gran piedad, y
estando una vez en casa una de un su hermano, la regalaba como
a sus hijos. Decía que, de que no era libre, no lo podía sufrir de
piedad. Era de gran verdad. Jamás nadie le vio jurar ni murmurar.
Muy honesto en gran manera.

Este video es un predicación de la Pastora Yolanda Vagas, donde nos habla de otra versión, que se acerca más a lo que conocemos de lo que nos dicen de lo virtuoso de un hombre y pareja (marido o esposo) «cristiano»

¿Una mujer actual comulgará con esta visión, y tú como padre y hombre del siglo XXI?

 

PADRE GRANDE

Antes de continuar quiero dejarte claro que para ser un hombre ejemplar y decente, un padre amado y respetado por su hijo ha de cumplir con esta idea de Daniel J. Siegel.

A ver cómo distinguimos esto de la grandeza de hombre. He encontrado una cita de Alfredo Rubio de Castarlenas:

Ser una gran persona es bueno, claro está, pero se es así por lo que se tiene: virtudes, habilidades… Ser en cambio una persona grande, es que su grandeza le viene sencillamente no de su tener, sino de su mismo ser, algo existencial: es un brillo radical, óntico. Es algo misterioso que roza lo trascendente; que nos habla por sí mismo del hálito íntimo del universo, grandioso y limitado a la vez.

 

PADRE GENEROSO

La generosidad es una cualidad que se puede dar como algo hecho, pero  es algo a trasmitir a tus hijos de manera expresa y tácita.

Recuerdo que un día leyendo a un sufí, Mawlana Shikh Nazin, me encontré con esto:

«…esposas y esposos, padres e hijos, hermanos y hermanas, debemos ser generosos dando nuestro amor permanente»

¿Es evidente, lo hacemos así o nos reservamos algo para cundo sentimos carencia? Pues no olvidemos lo que hemos de grabarnos como padres responsables, seguir nuestro sueño de una nueva vida mejor o consciente.

PADRE SINCERO

Ser sincero con uno mismo es lo primero, y ser sincero y amoroso con tus hijos una necesidad. Hemos estado en décadas pasadas ocultando historias y sentimientos pero eso ya terminó.

Un amigo divorciado me dijo una cosa que se me grabó en el alma. Al divorciarse decidió tener un diálogo sincero y profundo con los hijos. En esa tarde que merendaba con ellos estaban prohibidos los móviles o dispositivos que distrajeran.

Me consta que no conoce a Jeff Foster, ni esta cita. Pero a ti sí te la comparto porque le dota de autoridad y sentido:

Desde este sitio de profunda aceptación, nunca te conviertes en alguien pasivo o débil. Todo lo contrario. Simplemente entras al mundo desde un lugar de no violencia, y por lo tanto, con un inmenso poder creativo, abierto a la posibilidad de escuchar honestamente, de dialogar con toda sinceridad, y con la posibilidad de cambios inesperados.”

En este Blog ya escribí un Artículo relacionado con este tema: 
clickea>> Dialogar con tus hijos,padre

Un padre generoso y sincero es aquel que está dispuesto a desarrollarse, a crecer, a mejorar su paternidad, y su ser de hombre, por añadidura.

Y ¡cómo no! amar, decir y sobretodo actuar.

 

PADRE FIEL

Esto parece que es común a todas la civilizaciones y religiones ¿A qué has de ser fiel? Obvio que a ti y si tienes retoños, a ser congruente con ese amor paterno.

Lo fundamental es ser fiel a uno mismo como dice Maktub y que ser padre está lleno de nuevas oportunidades. Y eso es para enseñarlo:

Volver a empezar no es fracasar. Volver a empezar es concederse una nueva oportunidad. Es rescatar sueños, luchar por lo que se quiere, ser fiel a uno mismo y buscar la felicidad. No temas volver a empezar, porque cada día tienes una nueva oportunidad de hacerlo.

 

PADRE ACTIVO

Cada uno es como es pero un padre activo es un padre que hace, trabaja, es un hombre de acción, eso sí, todo desde el ser.

¿Qué significa ser activo? Como dice Clea Danaan:

Lo ideal es que los adultos crezcamos para pasar de padres primerizos, inexpertos y abrumados, a versiones de nosotros mismos más confiadas y maduras.”

 

PADRE JUSTO

El otro día impartí un webinar en el que hablaba de empatía. Y como dice George Gurdjieff:

“Sólo puede ser justo quien es capaz de ponerse en el lugar del otro.”

Recuerda que hace unas semanas escribí un Artículo que sostenía La empatía tras la separación

Podría terminar este artículo con alguna cita de la Biblia y lo justo del Padre, pero te voy a compartir un artículo interesante de Megan Warren:  La influencia de un padre justo

Un padre justo es un ser: honesto, honrado, íntegro, neutral, recto, ecuánime, objetivo, decente…

No es cuestión de reflexionar al respecto, mejor te invito a meditarlo, respirarlo, vibrarlo.

 

Acabo con un poema Fruto de este proceso de aclaración  en mi proceso de duelo:

Ser un buen padre
Es mostrar cualidades
Que un hijo asume.
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Miguel Ángel Cervantes.

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CLARIDAD en un Divorciado: Objetivo Prioritario

PAZ Y BIEN. La claridad ya la abordé en este blog al hablar de los errores que cometemos a la hora de ponernos a escribir, los que nos gusta esto de la escritura).

Hoy el abordaje es distinto, es desde el punto de vista de una persona que ha roto una relación o se está separando. Yo recuerdo que estaba en un mar de confusión, niebla, revuelto mental y emocional.

Otra cosa no te dará este proceso pero CLARIDAD, mucha. Te lo aseguro, porque al final del túnel hay una luz, evidencia, certeza…y aunque sea redundante se te quedan cuatro o cinco cositas muy claritas. Y eso es de agradecer.

No sé si es exagerado lo que dice Tomás de Iriarte ¿tú que opinas? (deja comentario si quieres):

«Sin la claridad os falta todo.»

Cuando se está en plena brega,  viviendo la ruptura o la separación más en la carne que en otra cosa, es cierto que nos puede parecer que falta o nos va a faltar mucho.

Con tu permiso voy a reciclar lo que ya hablé en los 3 Artículos de este blog que abordan el tema de la Claridad.

Cuatro Preguntas Que Debes Hacerte Para Tener Claridad Mental.

Cuando busco claridad me hago estas preguntas. Estás te las puedes hacer en plena crisis de ruptura, separación o bloqueo:

  •  ¿qué quiero vivir?
  •  ¿para qué vivir?
  •  ¿para quién vivir?
  •  ¿desde dónde vivir?

Estos interrogantes se van desnudando y depurando en las sesiones de Acompañamiento Transformacional que un hombre decide afrontar para ser feliz en su nueva propuesta vital.

La Sesión💯 (Conéctate y Encuentra tu Norte) que te ofrezo es para encontrar la Solución a muchos de tus bloqueos, sabotajes y dolor para crear tu nueva vida con amor y conciencia.

¿Cómo vivir? Respondiendo también a estas otras preguntas:

  • ¿Qué sabes de ti?
  • ¿Qué sientes de ti?
  • ¿Qué crees de ti?
  • ¿Qué te ha sido revelado de ti?

Como dicen los que siguen la Biblia a rajatabla, esos citadores de versículos, «medita estas cosas en tu corazón».

2º Cuatro Claves Para Crear Tu Propio mapa que te dará claridad mental.

Este segundo artículo responde a un webinar donde explicaba que uno de los grandes errores a la hora de escribir o de hacer algo es el no tener un mapa detallado. Los mapas te despejan el camino.

El mapa te facilita

  • Sentimiento de orden
  • Sensación de sensatez
  • Acierto porque hay caminos claros y definidos,
  • Nos lleva a encontrarnos

En las Sesión💯 (Conéctate y Encuentra tu Norte) van apareciendo los items, esos puntos intermedios que nos animan a seguir hasta el final. Se marcan los espacios donde ubicarte, estar y partir.

Me encanta no ser yo quien los de, es fantástico que el paciente o  cliente los encuentre, los vea y marque la senda liberadora de la paz y felicidad.

Dice Julio Bevione :

“El mapa está en nosotros, en nuestro corazón. El camino va de acuerdo a cómo va el día, va cambiando y se resetea constantemente.

El mapa, en términos de GPS, cuando no lo obedecemos, empieza a repetir incansablemente la palabra “Recalcula”. Cuando hacemos algo que no se siente en paz, el alma nos avisa. Entonces, si empiezas a mirar tu mapa, y empiezas a reconocer el camino a través de lo que sientes, él, recalculando, va a aparecer cada vez que sea necesario.”

Pues estemos atentos, somos responsables de la claridad de nuestro andar, de la lucidez de nuestros actos, la franqueza de nuestro pensar y sentir.

Te propongo un ejercicio de escritura para construir tu vida y futuro en el presente. Haz una lista de los deseos, lo que deseas para ti y tu vida e incluso tus hijos o familiares. Pero te invito a que te centres en ti, en un principio.

Y como concreción lista los propósitos que te van a llevar, a tu entender, a conseguir esos deseos.

Esto es lo que dice Catherine Ponder dando sentido a la propuesta:

«Esta idea de escribir tus deseos y formular un plan sobre papel clarifica los deseos de tu mente, y la mente produce resultados definidos solamente cuando se le dan ideas definidas que son a través de las cuales ella trabaja.»

3º ¿Tienes algo que decir? 4 Observaciones para tener Claridad

Hace un año, por estas fechas escribía este artículo que si pinchas en el título te va a llevar a eso de hablar o escribir con claridad.

Aclara tu misión, aclara tu pensamiento, tu sentir, vibra en la certeza de ser para hacer y decir.

Pero ¿cuál es la prioridad? antes de hacer te invito al entrenamiento que estoy actualmente llevando a cabo: antes de accionar, parar y tratar con quien soy, qué soy. En definitiva CONECTA.

Ponte en contacto con tu ser, con tu fondo, desde ahí observa tus roles y personajes. Y fíjate cómo sienten y piensan ¿por qué? Si estás al trantrán vas a ir saltando de personaje en personaje y la claridad ni la vas a llevar ni la vas a encontrar.

Y estate muy atento a no seguir por seguir a los otros, lo que ellos puedan tener claro no tiene porqué coincidir con tus claridades.

Dice Jiddu Krishnamurti

“Si posees claridad, si eres una luz interna para ti mismo, nunca seguirás a nadie.”

Te dejo como complemento esta conferencia del insigne Ramiro Calle para Mindalia:   La claridad mental y el equilibrio emocional por Ramiro Calle PARTE 1

 

4º Tips Bíblicos sobre Claridad para un Separado

La verdad es que yo ya creo que hay suficiente material. Pongo al final este apunte bíblico para provocar y para interrogar ¿consideras clarificador el conocimiento y sabiduría que aporta el Libro?

La frase más emblemática que usamos cuando estamos cabreados y otros tienen claro lo que nosotros no, es esta de Mateo 7, 5

¿Hipócrita! Saca primero la viga de tu ojo, y entonces verás con claridad para sacar la mota del ojo de tu hermano.

Vamos a ver si te inspiran o te crispan esta citas.

Cuando acabo mis Sesiones de acompañamiento a los hombres separados/divorciados o en vías de ello, a veces me lo digo, como si fuese Juan 17, 22

Y yo, la claridad que me diste les he dado; para que sean una cosa, como también nosotros somos una cosa.

Para los que usamos la voz y la palabra, los que ayudamos a otros podemos tener en cuenta lo que dicta el Salmo 119, 130:

La exposición de tus palabras imparte luz; da entendimiento a los sencillos.

Me gustaría tener el valor para susurrarte, si estás en la situación crítica de duelo con los versículos  del Apocalipsis 3, 18:

te aconsejo que de mí compres oro refinado por fuego para que te hagas rico, y vestiduras blancas para que te vistas y no se manifieste la vergüenza de tu desnudez, y colirio para ungir tus ojos para que puedas ver.

Acabo con un poema Fruto de este proceso de aclaración  en mi proceso de duelo:

La claridad:
Sabiendo lo que se hace
Hacer sin dudas.
Volver al centro de onda
Donde todo se ve.
GRACIAS
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La Empatía tras la Separación

PAZ Y BIEN

La semana pasada sabes que impartí una Masterclass en la Cumbre de  Supera tu Ruptura Amorosamente que titulé: SUPERA TU SEPARACIÓN CON EMPATÍA Y CONSIGUE LA PAZ Y EL BIENESTAR QUE TE MERECES.

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Y he querido darle una vuelta más al tema justificando lo que hice y dije con citas e inspiraciones de personas competentes.

Vamos a entrar de lleno en el tema empático. Como dice Eric Zorn :

“La empatía es la mayor virtud. Desde ella, todas las virtudes fluyen.”

Como ves esto es más que bonito, consistente y profundo. No sé si sabes que según la doctrina cristiana las 4 Virtudes Cardinales, que son Prudencia, Justicia, Fortaleza, Templanza son las que se sostienes con la 3 Virtudes Teologales: fe, esperanza y caridad.

Te quiero pedir que encuentres un tiempo para ti mismo y observes

  • si eres prudente en tus acciones y pensamientos
  • si actúas con justicia
  • si te encuentras y sientes fuerte pese a quien pese y a lo que pese
  • si te sientes en equilibrio, sintonizado
  • ¿tienes fe en lo que has sentido, pensado y ejecutado?
  • ¿te sostiene el convencimiento que es mejor lo que te está llegando, para tu evolución ahora, que lo pasado?
  • Caridad, amor, compasión… ¿la tienes para contigo, para el otro, la otras, los otros…?

¿Crees que estas virtudes fluyen más y mejor desde la EMPATÍA? ¿Cómo te defines, qué capacidades y energías mueves?

DEFINICIÓN Y EJERCICIO PRÁCTICO DE EMPATÍA

Aunque la definición  de Deepa Kodikal es más que certera, se me ha ocurrido analizar la de Wikipedia y la definición de la R.A.E. ¿para qué, te estarás preguntando? Porque para que sea algo práctico este Artículo es bueno que hagamos un ejercicio:

La empatía (del griego ἐμπαθής, «emocionado») es la capacidad de percibir, compartir y comprender (en un contexto común) lo que 
otro ser puede sentir.

Te toca hacer un ejercicio de percepción ¿qué percibes del otro, de tu ex, de ese ser que te ha roto o al que has roto? ¿cómo percibes la salida de tu vida, la separación?

Ahora ¿qué te toca compartir? ¿Qué estás compartiendo con él/ella: rencor, mala leche, odio…? o ¿Qué has estado compartiendo hasta este momento?

Ejercicio de comprensión: Activa tu frente ¿comprendes a tu ex? ¿Comprendes tu actitud reactiva, pro-activa o la que estés teniendo?

Como estarás leyendo, para mí, el ejercicio básico  para entrenar tu ser empático es ESCUCHAR.

La Real Academia Española de la Lengua nos da dos acepciones:

Empatía>>A partir del gr. ἐμπάθεια empátheia.

1. f. Sentimiento de identificación con algo o alguien.

2. f. Capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos.

Se nos habla de sentimientos y el ejercicio es el de preguntarte y responder sinceramente: ¿Qué sientes por tu ex-pareja? Sí, por ese otro que te ha dejado o al que has dejado, con quien has roto una relación, de tiempo.

¿Qué crees que siente el otro? ¿Te lo has tomado como una liberación o como un abandono?

¿Lo que le pase a tu ex no tiene que ver contigo? ¿Te afecta lo que sienta, piense o/y diga tu ex? ¿Y tú crees que no te afecta tanto o más lo que sientes, piensas, dices… de el/ella?

Alguna vez en varios artículos y Conferencias/Webinars me habrás oído decir que yo aposté por mi paz, y eso me abrió a la empatía. Luego un presidente americano me confirmó que tuve un gran acierto en mi vida.

DESDE LA ÉTICA DEL CUIDADO

El título de este «capítulo» ¿no te parece intrigante? Te cuento.

Debe ser porque estoy con esto de la masculinidad y el divorcio enredado en las redes, y el listo de google sabe lo que me inquieta o atrae en este momento y me pone a huevo un librito superinteresante de Octavio Salazar.

Es un libro que me hubiera gustado escribir a mí, pero que será un referente a partir de ahora: EL HOMBRE QUE NO DEBERÍAMOS SER. Es de Planeta Libros.

De él voy a tomar un par de párrafos para centrar el tema de la empatía, con tu permiso y con el del Autor. Así entenderás lo del titular que sostiene esta parte del artículo.

«…asumir el cuidado como parte de nuestras vidas nos permitirá desarrollar una serie de capacidades, habilidades y hasta emociones que se traducirán no solo en nuestra manera de estar en el entorno privado, sino también en el público…»

«Se trataría de incorporar a nuestras vidas los principios y valores que desde el feminismo se han identificado con la ética del cuidado y que se traducirían en una mayor capacidad para ponerse en lugar del otro, en un sentido más hospitalario de la existencia y en una manera diversa de resolver los conflictos que genera la convivencia.»

El hombre «evolucionante», del que habla mi referente y amigo Francisco Fortuño y el  hombre «integrador», del que hablo en otras ocasiones, eminentemente es un ser empático.

Poco más puedo sugerir. Hacerme partícipe de las palabras de Alfred Adler:

“Mira con los ojos de otro, escucha con los ojos de otro y siente con el corazón de otro.”

Mi intención es que reflexiones al respecto de estas perlas de vida y sabiduría que te van a hacer más feliz si las pones en práctica.

Te dejo este video que habla de la empatía en una relación:

No es necesario romper con tu vida anterior, o romper una relación, separarte, divorciarte para ponerte en los zapatos del otro, tener en cuenta qué y cómo está el otro.

DESPEDIDA CON EMPATÍA PATERNAL

Cuando hay una ruptura o separación la familia deja de ser lo que era ¿Qué pasa con el rol de padre? Me parece importante ponerse también en la piel del hijo, no para que nos coarte, sí para hacernos más responsables de la atención.

¿Esto en qué está sustentado? Pues nada más y nada menos que en Daniel Goleman, que nos dice:

«La inatención mata la empatía. EL primer paso para la compasión es darse cuenta de la necesidad de otra persona. Todo comienza con el simple acto de atención.»

Y nuestros hijos merecen toda nuestra atención, ya que somos compasivos con nosotros ¿no lo vamos a ser con la sangre de nuestra sangre, la carne de nuestra carne, el fruto de una entrega y amor concebido como persona?

Antes de despedirme te brindo a que veas este breve video donde se trata el tema que nos ocupa en relación a los hijos.

Acabo ya regalándote este haiku, poema, aforismo, decreto o invitación, para que lo pronuncies en alto con todo tu corazón y toda tu alma:

Hoy yo estoy

Dispuesto a la empatía

Y compasión.

Sobre la empatía no tengo otros artículos en mi blog. Pero por afinidad quiero facilitarte que leas, si no lo has hecho ya este artículo que habla de

Recuperar la Ilusión tras la Separación 4 Claves

y también este

Cambiar de vida. Razones y sinrazones

Después de la invitación a leerme y pedirte Comentarios un poco más abajo, diciendo lo que te ha parecido, y si te ha servido o si echas algo en falta o qué quieres que desarrolle en otros post o libros…

Te quiero hacer otro regalo: Tienes la opción gratuita y enriquecedora de una Sesión 100(Conéctate Y Encuentra tu Norte) si aún dudas que en la conexión está la solución a los bloqueos, sabotajes y miedos a la hora de crear tu historia, después de una ruptura o crisis.

GRACIAS

Miguel Ángel Cervantes,

Coach para Hombres Divorciados y Padres Separados.

Te Ayudo a Superar los Conflictos de la ruptura y separación,

con Herramientas Prácticas que te facilitan

el poder reescribir(construir) tu nueva historia con paz y bienestar.

 

CUALIDADES DE UN PADRE SEGÚN LA BIBLIA 1ª Parte

PAZ Y BIEN. No sé tú pero yo me he preguntado muchas veces esos roles de PADRE que nos han venido por estar dentro de la cultura juedo-cristiana.

A mi me han vendido un padre de perfil «militar» más que un padre amoroso. No sé quién ha interpretado tan mal la Biblia.

Sé que te puede rayar, que esto de la religión no va contigo. Pues estás equivocado, porque toda tu vida está dentro de un marco y es el de esta cultura occidental.

Si estás en Iberoamérica al menos tienes una cultura propia, indígena, referentes que aunque nos ocupamos desde aquí (Europa)en destruir o convertir, creo que no se consiguió.

Te voy a dar algunos roles de padre para ver si estás encajando y sintonizando bien con tu «paternalidad».

El Padre del Antiguo Testamento

Rol I

Un padre cuando se entera de que va a tener un hijo le sube la bilirrubina, una cosa que se llama responsabilidad y se plantea (¿te ha pasado?) que ese ser está aquí para trabajarse y trabajarle, algunos quieren crear un modelo.

“Pues bien, Yahveh, tú eres nuestro Padre. Nosotros la arcilla, y tú nuestro alfarero, la hechura de tus manos todos nosotros.”

ISAÍAS 64,7

Roll II

Lo mismo te va a sorprender, yo me he quedado estupefacto cuando en un Salmo se nos dice que el padre es TIERNO ¿Tú sabes lo que es la ternura? Uno me dijo que eso era una «mariconería» que un padre es un hombre de mano dura.

“13 Cual la ternura de un padre para con sus hijos, así de tierno es Yahveh para quienes le temen;

14 que él sabe de qué estamos plasmados, se acuerda de que somos polvo.

15 ¡El hombre! Como la hierba son sus días, como la flor del campo, así florece;

16 pasa por él un soplo, y ya no existe, ni el lugar donde estuvo vuelve a conocerle.

17 Mas el amor de Yahveh desde siempre hasta siempre para los que le temen, y su justicia para los hijos de sus hijos,

18 para aquellos que guardan su alianza, y se acuerdan de cumplir sus mandatos.”

SALMOS 103, 13-18

Entiendo que se malinterprete lo de la dureza con el «temor» ¿cómo pensar que un padre es un ser al que temer, tener miedo, cómo sospechar que te va a hacer mal, a perjudicar?

Rol III

Es tierno y compasivo, es decir tiene pasión contigo. Pero eso se muestra más en el Nuevo Testamento, lo veremos.

Pero, no nos engañemos, la ternura es cualidad de padre, ya lo dice el profeta:

“¿Es un hijo tan caro para mí Efraím, o niño tan mimado, que tras haberme dado tanto que hablar, tenga que recordarlo todavía? Pues, en efecto, se han conmovido mis entrañas por él; ternura hacia él no ha de faltarme —oráculo de Yahveh—.”

JEREMÍAS 31,20

Fíjate en esta traducción del primer versículo del Salmo de más arriba:

Tan compasivo es el Señor con los que le temen
como lo es un padre con sus hijos. Salmos 103,13

Ahora, con los nuevos conceptos educacionales parece que se ha dejado de lado el tema de la disciplina, el de la corrección.

Rol IV

Siempre pasamos de extremos a extremos y no nos damos cuenta de algo muy importante, sólo si nos ama un padre puede volcarse en guiarnos por el camino que el cree es el mejor.

«11 Hijo mío, no desprecies la disciplina del Señor, ni te ofendas por sus reprensiones.
12 Porque el Señor disciplina a los que ama, como corrige un padre a su hijo querido.»

PROVERBIOS 3, 11 y 12

A la vez que se habla del padre, que está para corregirnos,  nos está inculcando en los hijos la forma de actuar para con el progenitor:

«El necio desdeña la corrección de su padre; el que la acepta demuestra prudencia.»

PROVERBIOS 15,5

Rol V

Te hago una pregunta ¿tú eres un padre que instruye? Este rol es fundamental, y es previa a la de corrector.

 

Rol VI

Mi experiencia, como la de muchos, es que un padre está al rescate siempre, es el bombero o el operaciones especiales cuando un hijo está más que perdido o/y arruinado. Y mira tú por donde que ya nos lo decía el profeta:

“Porque tú eres nuestro Padre, que Abraham no nos conoce, ni Israel nos recuerda. Tú, Yahveh, eres nuestro Padre, tu nombre es «El que nos rescata» desde siempre.”

ISAÍAS 63,16

Rol VII

Eso habla muy bien de un padre porque tiene una cualidad deseable, es indulgente: perdona, tolera. Vamos, que no se pasa ni de palabra, obra u omisión.

“Serán ellos para mí, dice Yahveh Sebaot, en el día que yo preparo, propiedad personal; y yo seré indulgente con ellos como es indulgente un padre con el hijo que le sirve.”

MALAQUIAS 3,17

Espero que puedas resetearte un poco. Ahora vamos a dar un salto.

Dios Padre te escribe una carta 

Evidentemente esta concatenación de citas es un posible carta de un Dios padre a un hijo amado, como tú:

 

Ejercicios o propuestas al hilo

Para acabar, ¿serías capaz de escribir una carta a tu hijo o hija con un rol de padre? Si no tienes hijo o hija, hazlo al imaginario, y si no te convence mi reto es mayor:

escríbete una carta como Dios Padre (lo eres) a ese hijo amado que eres.

Por esta vez y sin que sirva de precedente no te regalaré un poema propio, dado que no soy del Antiguo Testamento. Jejejejemmm

El poeta Marcos Rincón Cruz hace una versión de un Salmo que canta la paternidad divina del Antiguo Testamento:

PADRE DEL INOCENTE (SALMO 108)

En tus manos, Juez justo, nos ponemos,

corderos sin balido ante el cuchillo

que bebe nuestra sangre.

Tú, el único inocente, que callaste

ante injusta e hipócrita condena,

ampara nuestra causa.

Ante la vil maldad que acusa y miente,

no calles, PADRE JUSTO.

No calles tú, callemos sí, nosotros,

No sea nuestra voz puñal de ira

Dañando el bien que en todo hombre pusiste,

Dudando del amparo de tu amor.

Mira que tantos hijos, desvalidos,

llevamos traspasado el corazón

porque aún hay ceguera golpeándolo,

prepotencia que pisa al inocente,

hermanos que olvidaron la clemencia,

la maldición se ciñen por vestido.

PADRE del inocente,

que olvido y abandono desconoces,

por tu bondad, tu nombre y tu ternura,

trata bien a tus hijos humillados,

álzalos con tus manos, no perezcan,

bendícenos si el hombre nos maldice.

Tú que precipitaste de tu cielo

al que nos acusaba día y noche,

tú que ofreces tu sangre intercediendo,

no permitas que nazca en nuestra boca,

cual brote del maligno ya vencido,

la voz acusadora o la amenaza.

Todos hijos de ira y culpa somos,

mas tuyos, aun Caín. Sálvanos tú.

Arroja este pecado que arrastramos,

la piedra que doblega nuestro cuello

el hondo mar de tu misericordia.

Devuélvenos la paz de la inocencia.

Que tu bondad quebrante la dureza

del corazón que aún no te conoce.

Arderá la maldad en su sonrojo.

Todos verán que es obra de tu mano.

Y, unidos, los verdugos y las víctimas

cantarán tu poder y tu bondad,

Juez que elevas al pobre hasta tu trono,

Padre todo ternura hacia el rebelde,

que conviertes el mal en tu victoria.

Dejo pendiente un Artículo con la visión de la paternidad en el Nuevo Testamento, tanto como lo vive el Hijo del Hombre (Cristo), como lo experimentan los Apóstoles en sus escritos.

Aquí te dejo un par de enlaces a otros Artículos sobre Paternalidad  de este Blog:

>Tres Claves Para Llevar Una Paternidad Creativa

>>Los valores de un padre divorciado

No dudes que estoy para ti, tengo el kit salvavidas para padres náufragos emocionales y el entrenamiento para “jalarte parriba” en momentos de bajón en tu relación paternal.

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Los Valores de un Padre Divorciado

Paz y Bien. La otra tarde estaba visualizando una posible actividad de senderismo para padres divorciados con hijos, y surgía una y otra vez el tema valor y valores.

En el Cole, al menos a ciertas edades,  los niños tienen que trabajar mensualmente en los valores, y cualquier actividad ha de estar alineada con esos valores.

En ese tiempo imaginado, que es bueno potenciar, había un espacio, después de andar conscientes, para que los niños hablasen de los padres y yo les preguntaba qué valoraban de su papi, papá o padre.

Es un sueño, una proyección de mi imaginación, una película paterno-filial pero creo que es importante. Yo te invito a que les hagas la pregunta como progenitor ¿No quieres saber?

Yo te voy a hablar de 3 valores que habrás de completar¿Por qué? Sencillo, lo mismo que la respuesta de tu retoño, el saber te va a dar seguridad en ti mismo.

Yo lo he pasado muy mal por mis inseguridades, miedos y dudas. Te quedas tranquilo y feliz teniendo claras las cosas. La certidumbre y confianza la capta un hijo.

El valor es lo que te hace rico, próspero, exitoso…, fiable ¿Eso no es lo que quiere un hombre, un padre, un … ¿qué etiquetas te pondrías ahora para pasar de oro a diamante o platino?

Puedes leer este artículo que habla del>>>>> VALOR DE UN PADRE.

Pero no voy a hablar ahora del valor sino de los valores que son los principios por los que se rige una persona, en este caso un padre.

Te voy a plantear 3 valores de una manera distinta (Las 3 C), porque lo que te va a mantener firme como un pilar es la confianza en una existencia valiosa para tu hijo, una vida de auténtico padre.

De momento quiero aportarte este breve video de la psicóloga Silvia Álava que nos habla de  Los cinco valores más importantes en la educación de un niño:

Pero yo a lo mío, o a lo nuestro ¿ok?

1º CABEZA.

El padre piensa. Cuando un hombre se ha separado se vuelve, si no lo es ya, en una cabeza pensante de la nueva familia.

Es muy divertido que los niños le vean como alguien pensador, reflexivo. Verifica cómo te ven, así podrás equilibrar, sabrás qué potenciar de tu ser paternal.

Siempre se ha hablado de la falta de sensibilidad en el símbolo masculino¿es que es incompatible con la razón? Será que en el cerebro no tiene dos hemisferios.

Ah, si, que lo que hay que estar es atento a lo que prevalece ¿piensas en ti, piensas en tu retoño? ¿Qué principio o principios podemos aportarles?

Es obvio que lo que mejor hacemos los padres es guiar, instruir. La buena de Ana Frank dice:

“Los padres solo pueden dar buenos consejos o ponerlos en el camino del bien, pero la formación del carácter de una persona reside en ella misma”.

Como somos occidentales y nuestra cultura está formada por la experiencia paternal del mundo judio con Dios.

(La verdad es que hay una diferencia entre la paternidad del Antiguo Testamento y la visión de Cristo. Si estás interesado ya sabes que tienes la Biblia para entretenerte y verificarlo.)

Me gusta lo que dice o puede decir un hijo de Dios a su Padre ¿quieres que tu vástago te diga…?…

Un padre, no lo olvides, enseña a pensar, a reflexionar, a utilizar la cabeza. Está para acompañar en esas noches oscuras del alma o de malos sueños de la razón.

Como me decía mi cuñado, que es un modelo de racionalista comprometido, «que te rija el pensamiento, la reflexión, la cabecica», vamos a ser razonables.

 

2º CORAZÓN

Para mí es importante el corazón restaurado de un padre tras la separación.

Un corazón roto tiene valor, pero si los pedazos se han pegado con oro, y el cariño de un hijo,  es el principio cordial el que te va a mover sí o sí.

Educar en la gestión de las emociones y sentimientos es todo un reto si antes no has apadrinado la atención al corazón, al sentir.

Quiero invitarte a que leas un artículo muy interesante de Victoria Montoro, para no repetirme en lo dicho por grandes especialistas, como psicóloga infanto-juvenil escribió «Cómo ayudar a gestionar las emociones de los niños».

No sé si te ha pasado por la cabeza que te gustaría cubrir todas toditas toas las necesidades de tu retoño.

Si te miras a ti ¿qué es lo que echas de menos, qué es lo que echas en cara a tu progenitor masculino?

Yo consigo ser y sentirme realizado cuando abrazo, junto pecho con pecho y respiro al unísono en un tierno e intenso círculo de atención plena, a mi hija. Eso que  nos llevamos.

Mi abrazo tiene

La metáfora que une,

El hecho explícito

Que conecta el poder

De ser uno con otro.

Toca ya ser sensible, dotar de energía amorosa a nuestro gesto de adulto serio y responsable. Necesitamos generar afecto, dar y recibir.

Obsérvate y ten en cuenta lo que dice Clea Danaan:

«Abrir nuestro corazón y nuestra sensibilidad, sin embargo, es una de las maneras que tenemos de conectar con los demás».

Y con esta frase pasamos a la siguiente clave, el principal valor.

Te habrás dado cuenta que este blog habla de «Conecta y Crea», es la mejor forma, confortable y placentera de ser y vivir.

 

3º CONEXIÓN

El valor de conectar contigo primero, alinear tu sentir con tu pensamiento y tu cuerpo para poner todo el alma en el amor que has venido a dar, se me hace fundamental.

¿Qué es amar sino conectar entregando lo mejor de ti? ¿Crees que un hijo quiere algo más que ser amado sin reservas?

Cuando descubrí esta cita del bueno del profeta Isaías parecía que me indicaba el camino de la paternidad, yo quiero ser, quiero darme cuenta que soy, mejor dicho…

«Porque una criatura nos ha nacido, un hijo se nos ha dado. Estará el señorío sobre su hombro, y se llamará su nombre «Maravilla de Consejero», «Dios Fuerte», «Siempre Padre», «Príncipe de Paz».

Disculpa que me ha dado por llorar. Vaya tontería, como si te hubieras dado cuenta que me he quedado parado y sintiendo cada uno de los adjetivos o etiquetas con los que conectar.

Ya te dije en un artículo anterior esa famosa frase de: eres un señor, digan lo que digan eres todo un caballero: un buen padre.

Tu hijo quiere de ti fortaleza para sentirse seguro, tu paternidad y paz, además de amonestaciones y lecciones.

El valor de la conexión es lo que amalgama la cabeza y el corazón. Por un lado como padre conectado con su hijo quiero lo mejor para él.

Como padre sintonizado en el amor, fusionado en el silencio, hago el sacrificio de la entrega,

y observo quién es, como es, por sí mismo, le permito expresarse, le suelto;

unido por un hilo invisible de energía amorosa estoy presente en su ser.

¡Qué mejor consejo le puedo dar! ¿Cómo puedo acabar esto de la conexión si no es con un poema simple, sencillo, contundente?

Conecta contigo,
Conecta conmigo,
Conecta con todo.

El valor del padre es: que tiene como obsesión el estar y sentirse conectado.

Si el progenitor consigue estar convencido de su conexión y accede a la sincronía interna con la energía del hijo, va a experimentar la paternidad divina, integral o universal.

Valores percibidos por el hijo o hija. Somos responsables de trasmitir los principios del verbo vivir…conectados.

Antes de acabar mi propuesta te invito a que leas este artículo de la revista Mejor con Salud que habla de>> Los 4 Valores Más Importantes que Transmitir a tus hijos.

 

Conclusiones

Verás que tienes realmente una lista de valores larga, yo he hecho una simbiosis, por esto de la primavera.

Los principios que rigen, ordenan y dan sentido a la vida, en los que puedes poner foco para ser mejor padre que la mejor versión de ti mismo

Pilares, claves o consejos en este blog sabes que hay, me permito recomendarte, si no los has leído ya un par de artículos donde entrego lo mejor de mí para ti:

El Confiar es un pilar fundamental:  Tres Formas De Generar Confianza

Y el siguiente, fue con el que comencé esta nueva andadura, por si no lo has leído:

Tres Claves Para Llevar Una Paternidad Creativa.

Y para que te quedes con buen sabor de boca he escrito desde el alma empatizando contigo este haiku que espero te inspire:

El padre da
Valores de valor
Al rehacerse.

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