Archivo de la etiqueta: mision de vida

4 Preguntas Que Debes Hacerte Para Tener Claridad Mental.

Paz y bien, la claridad es una necesidad a nivel personal y a nivel de creador. En otros artículos hemos hablado del error de comparación que te sabotea esta claridad. Dice Jiddu Krishnamurti:

“Si posees claridad, si eres una luz interna

para ti mismo, nunca seguirás a nadie.”

 

En busca de Claridad

Como mi oficio de Mentor de Escritura ha sido el origen de esta reflexión

quiero decirte que si ves la palabra ESCRIBIR, 
                                     puedes cambiarla por VIVIR.
Es importante antes de escribir un libro o dar a conocer tu mensaje y vida, el seguir la Estrella Polar (yo que soy un poco más moderno la llamo GPS) del Escritor y contestar estas preguntas clave:
^ ¿qué quiero escribir?

 

^ ¿para qué escribir?

 

^ ¿para quién escribir?

 

^ ¿desde dónde escribir?

 

Pero no es de esto de lo que quiero escribirte. Estas no son las preguntas fundamentales de las que hablo en el título del Artículo.
Antes de decidir qué escribir o qué comunicar tienes otra cosa que hacer más importante: conectar contigo y contestar quién es el que escribe o quiere escribir. Indagar en ti, aclarar tu SER ¿ok?

 

No sé si conoces la frase de Robert Cecil Day-Lewis:
 “No escribo para ser entendido, escribo para comprender”.
Para saber de ti esta es una opción que quiero que barajes como camino de auto-conocimiento.
Te sorprenderás un día con suficiente material para plasmar en tu libro. Aunque de eso hablaremos otro día, si lo estimas oportuno. Mándame un correo para mostrar tu interés, si no te importa.

 

Encontrando Claridad

Son ya muchas las personas que han tenido la Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensaje) y la mayoría más que aclarar su mensaje se han aclarado ellas. Puedes reservar día y hora ya en http://www.miguelangelcervantes.net/agendar

 

Me puse en modo “Consultor Espiritual”, por ejemplo, con Montse, Elena, Sol, Olga, Yolanda, Martina, Estefanía, Teresa, Helena, María José, Ana, Marta, Rosa María, Raquel… (es posible que tú respondas a uno de estos nombres).
Tengo que agradecerte el aprendizaje, porque más que Mentor de Escritura experimenté el de acompañante del alma y lo que lleva consigo.
Antes de proponerte un Programa para Escribir tu Libro en 12 Semanas, lo  mismo es preciso tener un taller previo de auto-conocimiento y reconocimiento con mi Método Conexión System.
Una vez colada la publicidad, jejeje… seguimos. Te cuento, por si no eres una de las personas que ya se han aprovechado de la Sesión 100 aclaratoria,
una charla profunda en la que estuvimos indagando en cuatro Preguntas Definitorias.
Lo primero que abordamos fue eso de aclarar nuestro ser: saber y sentir qué soy y de qué soy capaz.
Lo segundo fue el facilitar el empoderamiento para amar tu don, valorar tus aprendizajes, reconocer tus capacidades…

Las 4 Preguntas para tu Claridad

Quiero compartirte ya sin más preámbulos… (siento que te estoy mirando a los ojos y conectando de corazón) …las 4 preguntas que ya no puedes demorarte más en contestar.
Luego escribirás o no el libro de tu vida. Tu mensaje está dentro de ti, es cuestión de comprensión, de que tomes conciencia y te pongas en marcha. Ahora toca ponerse a lo primerísimo:

 

1ª ¿Qué sabes de ti?

Quiero compartirte esta meditación distinta de Ivan Donalson, en la que se nos invita a conectar con la naturaleza, los animales…que son guías.

Conecta con tu “animal de poder”, sintoniza con el animal que llevas dentro para saber más de ti:

2ª ¿Qué sientes de ti?

Este video de una “Guía” venezolana te habla de Sentir es Vivir:

3ª ¿Qué crees de ti?

Ya sabes la frase que se convirtió en una película de culto, de Santiago Pando &Cia, “Creer es Crear” (¿lo que crees de ti lo has creado o te lo han creado?), te la comparto:

 

4ª ¿Qué te ha sido revelado de ti?

Hay bastantes técnicas y terapias para descubrir y registrar revelaciones de ti (si conoces y quieres compartir tienes más abajo los comentarios, puede ser revelador, jejeje, y nunca mejor dicho).

Yo antes de conocer muchas de ellas me di cuenta del don del silencio. Te cuento mi historia, si no te importa. Me debo estar haciendo mayor porque disfruto con estos recuerdos.

Mi contacto con el silencio me daba claridad. Fue cuando empecé a escribir de adolescente. Todavía mi mente no me decía si eran poesía de calidad, aforismos o mensajes lo que me llegaba.

No sentía que fuesen un producto construido por mí. De hecho hoy sí distingo cuando algo es mío y me llega, además certifico que eso que sale no es de elaboración propia.

No me resisto a darte un ejemplo de unos versos de los 80 del siglo pasado con menos de 20 años, que he empezado a encontrarles sentido hace unos años cuando me metí en esto del zen, treinta años después. Juro que yo no podía ser este que escribió:

Metro a metro conquisto la estancia

Ya silencio

Voraz soledad

Nada sé de mí mismo y es tarde

Para dar tiempo al tiempo que frágil

Rompe idiomas con gestos robados.

No sé qué opinas pero a mí hoy e cuesta interpretar ese momento. Modestamente me parecen unos versos de alta calidad, si yo no tenía una conexión especial o innata ¿cómo pude escribir eso?
Dicho lo cual, punto y aparte. Estas 4 preguntas:
  • ¿Qué sabes de ti?
  • ¿Qué sientes de ti?
  • ¿Qué crees de ti?
  • ¿Qué se te ha revelado de ti?
has de saborearlas, meditarlas en tu corazón, reflexionarlas en tu cabeza, comprenderlas en tu alma.

Para ello, antes de nada, CONECTAR; que es lo que quiero que tengas claro, es mi propuesta para ti, hoy, ahora.

 

Acabar con claridad

El tema de la CLARIDAD mental ya lo he tratado en este Blog con estos dos Artículos:
>>>>Cuatro Claves Para Crear Tu Propio mapa que te dará claridad mental
>>>>¿Tienes algo que decir? 4 Observaciones para tener Claridad
Si viste el Webinar “Los 3 Grandes ERRORES que Cometen los Terapeutas, Coach y Personas con Vocación de Ayuda, y que Hace que se Sientan Impotentes, Desconcertados y Frustrados a la Hora de Hacer Llegar su Mensaje a la Gente”, 
(y si no, lo puedes ver ahora pinchando en http://www.miguelangelcervantes.net) recibiste como regalo una herramienta práctica y eficaz para trabajar la conexión creativa en cualquier situación, ahora te lo comparto en abierto.
Un AUDIO  de alto valor, fruto de mi experiencia transformadora que como te dije lo he llamado: Ejercicio de Conexión con mi yo creativoÚsalo, entrena esa conexión para VERTE y para ver (como se dicen en la película Avatar), para responder a las cuatro preguntas en el silencio.

 

Quiero compartirte estos versos antes de despedirme y decirte que quedo a tu disposición:
He tomado una decisión.
Que la intuición me inspire cada
Paso que dé con la certeza
De que es la vida conectada
Con la esencia del universo
La que comparte su escritura.

 

Decreto que pongo atención.

GRACIAS

Ayudo a Hombres Divorciados y Padres Separados en su “borrón y cuenta nueva” a escribir su historia con paz para conseguir su vida próspera y feliz.

3 Secretos Que Te Ayudarán A Superar Tus Miedos

Paz y bien. Para empezar

 ¿Quién dijo miedo que yo estoy temblando?

¿Crees que con esta frase te empiezas a reír de tu miedo? Si te digo que tengo tres fórmulas mágicas, que son más que mágicas, probadas ¿Vas a querer poner en práctica el pack completo del que vamos a hablar? ¡Que tiemble el miedo!

 

Yo sé que sí si te preocupan los miedos. Cuando se quiere comenzar algo lo primero que nos avisa de lo bueno que nos viene es el miedo. El ego, que nos quiere tanto, viene al rescate, a avisarnos de que la incertidumbre no es buena y que el futuro es incierto a la par que peligroso ¡Vaya novedad!

 

Vamos a entrar en materia sin perder el norte y teniendo muy en cuenta esta frase de C. Joybell:

“No tengas miedo de tus miedos. No están ahí para asustar. Están ahí para hacerte saber que algo vale la pena.”

Continuamos con  las tres fórmulas:

1ª Reconoce el miedo. Ponle nombre al miedo.

Me imagino que si te preocupa esto del miedo habrás entrado en san Google y habrás visto recetas. Yo coincido, como no puede ser de otra manera, con los pasos a seguir por algunos, lo que pasa es que antes de escribirte lo pruebo. Es una obviedad que si no ves el miedo no puedes hacer nada.

 

El trabajo de atención es importante. Tener el valor de decir tengo miedo y a la vez decirte ¿Qué voy a hacer, qué quiero hacer con él? Es la clave. Es cuestión de actitud. Como diría el bueno de Fito Páez. A mí siempre me pone las pilas ante el miedo y me entra con energía el mensaje. Pincha y disfruta:

“recibir los golpes, no tener miedo 

es sólo una cuestión de actitud!

 

Por lo general ¿Cómo reconocer que hay algo que te bloquea, paraliza? Fíjate en lo que no te gusta o incomoda. Yo el otro día me vi diciéndome “¿Cómo puedo pensar esto, no está bien?”  Y luego “¿cómo es posible que sienta esto tan malo, esto que me revuelve?” Para y mira qué hay de verdad en eso

 

¿Y si no te juzgas y te perdonas, si admites de corazón que eso que has sentido o pensado forma parte de ti hasta que te des cuenta que no te da paz; y tomas partido por tu paz?

Date cuenta que nos han educado en occidente, en la cultura judeocristiana, con una moral y unos refranes, unos cuentos e historias que a “la chita callando”, así “por lo bajini” nos han marcado de por vida. Pon luz, no solo razón ¡cuestiónate! Es muy sano. Es el camino del verdadero conocimiento.

 

2ª Hazte uno con el miedo.

En este apartado quisiera recomendarte que trabajes con el “Método” del que nos hablan  Phil Stutz y Barry Michels en su libro, que puedes adquirir en este enlace.

 

Según mi coach Fabiana Panneta  este podría ser un buen resumen para ponerme manos a la obra.

“Mira el miedo y el dolor de una situación que te asusta.

Aparece frente a ti como una nube. 

Grítale en silencio a la nube ¡“DÁMELO”!

Siente el deseo de meterte en la nube y hacerte uno con el dolor.

¡Grita en silencio, ¡AMO EL DOLOR!, mientras caminas y te adentras en la nube. Únete al dolor y hazte uno con él.

Sentirás que la nube te empuja hacia afuera y se cierra detrás de ti, en ese momento dite a ti mismo y con convicción “EL DOLOR ME LIBERA”

¡Cuando estés fuera de la nube te sentirás envuelto en una luz blanca y pura y te sentirás más fuerte!”

 

Por probar que no quede. Hazlo varias veces, aunque es “mano de santo” tampoco te vuelvas loca si el resultado no es inmediato, ten paciencia y sigue haciéndolo. El resultado llega. Como me pongo un poco zen te diré ¡suelta el resultado! ¡Suelta el miedo!

 

La verdad que yo ya hacía algo parecido cuando me ponía en silencio a meditar. Hacerlo presente, estar con el miedo, hacerlo formar parte del momento presente con consciencia y sentir cómo se va disolviendo.

 

3ª Frente a frente con los miedos

Unos te hablarán de enfrentar, otros de confrontar y otros de afrontar esta relación dolorosa con el miedo. Elige tú la palabra.

 

Yo te invito a que tomes acción a favor de ti, y si eso es contra el miedo estate atento. Escucha ¿Qué el miedo te dice “¡no! ¡cuidado!”? Pues tú di ¡sí! ¡“palante”!

 

Hace unas semanas ya hablamos en otro artículo de algo que puede responder a uno de tus frenos, que te ha podido venir ahora a tu mente. Yo tengo esta imagen: cierro los ojos y pongo la cabeza entre mis manos y casi llorando me digo ¡no puedo, no puedo…! ¿Te has visto alguna vez así?

 

Por este motivo quiero preguntarte ¿Eres tú de las que se quedan en el “no puedo” bloqueada? Esto que te explico en este otro artículo de este blog es el camino al que te invité en su momento, cicka: ¡NO Puedo Solo! 3 Soluciones para Conseguir Realizarte

 

Conclusiones prácticas

Como Mentor de escritura para personas bloqueadas, con miedo y que se sabotean tengo un tip de un gran poeta que te comparto.

Como dirían los de la bioneuroemoción (creo) mira a ver desde cuando tienes miedo. Investiga dónde se origina, eras una niña con los recursos de niña. Ahora ya no eres esa niña, perdónate no poder haber hecho más ante ese miedo y pon solución al mismo con las herramientas de este presente.

(Si eres especialista en el tema, te ruego que en los comentarios lo expliques mejor que yo, please.)

Después de todo, decirte que el miedo no te frene es una tontería a mi entender. Que el miedo te ponga las pilas, te active, eso sí que es una bendición. Verás surgir la valentía y el valor en ti como una quemazón en el pecho ¡”PALANTE”!

GRACIAS

De esta manera me despido, compartiendo este POEMA surgido del miedo, y sin que sirva de precedente me salió rimado, como una canción que me cantara a mí mismo y que te comparto desde el miedo:

Este es un amanecer en calma

Que disuelve el bloqueo.

Abre la ventana.

Aquí ya no hay misterio.

Deja que entre el alba

Y que nos invada con el cielo

De una nueva mañana.

Dinamitemos, con la luz, el techo;

Seamos seres sin tacha

Dejando al aire llevarse el miedo,

Aprendiendo a dar la espalda

A todos lo que nos roban los sueños,

Agradeciendo que la fuerza del alma

Nos empuje con el corazón lo cierto.

 

Bueno, espero que te sea de ayuda todo esto que has leído. Te doy la oportunidad de una Sesión (gratuita y de una hora) para conseguir Conectarte Y Encontrar tu Mensaje, explorar tu miedo y dar el primer paso diciéndole al miedo a la cara ¡gracias por el impulso que me has dado!:  AGENDAR.

En conclusión, este video del gran Krishnamurti te servirá para Acabar con todo el miedo.  Considéralo un gran regalo, por si te has quedado con ganas de más profundidades: https://youtu.be/nRSMHRpT46s

GRACIAS

Miguel Ángel Cervantes

Mentor de Escritura de personas inspiradoras y entregadas con bloqueo creativo

Las 3 Conexiones Esenciales Para Desbloquearte

Paz y bien. Yo quiero que seas una persona inspiradora y entregada, con conexión. Ya te lo expliqué en uno de los primeros artículos de este blog y que te apunto por si quieres leerlo: 7 Formas de conectar para crear

 

¿Estás bloqueado, saboteado o con miedo? De esto hemos de aprender. La cuestión está en CONECTAR para enfrentar con otro espíritu este estado que te impide ser luz y te tiene sumido en el desconcierto.

 

Puedes acceder a mi webinario y Encontrar Mas Ayuda. Sólo haz Click AQUÍ

Los 3 grandes errores que cometen los Terapeutas, Coach y Personas con vocación de ayuda, y que hace que se sientan Perdidos, Frustrados y Descentrados, a la Hora de Hacer LLegar su Mensaje a la gente”, te muestro cómo en cualquier situación uno puede conectarse:

  1. Con el Universo (Ser, Dios, Energía…, Silencio).
  2. Con uno mismo (cuerpo, mente, emociones).
  3. Con los demás (desde un hijo a un amigo o a ese ente indefinido llamado humanidad), y si me apuras con cualquier otro ser/criatura animal o vegetal.

Vamos a aclarar en este artículo las

 

3 conexiones esenciales CON UNO MISMO. 

Te he seleccionado este video entrevista superinteresante de una grande como Paola Sosa sobre Conectar cuerpo-mente-espíritu

1.-Conexión con tu MENTE:

Lo importante del tema que trato hoy contigo es que hemos de estar atentos a mantener fluida esa comunicación entre tu mente y tu corazón.

Conectar con la mente no presupone el caer en las redes del pensamiento disperso, es utilizar la herramienta de la reflexión, la generación de ideas y pensamientos constructivos que nos enfocan en vez de distraernos con películas o fantasías o historias tóxicas

 

2.-Conexión con tu CUERPO:

Por supuesto, un capítulo importante es la escucha del propio cuerpo. El cuerpo siempre da pistas de cómo estamos por dentro. Es preciso cuidarlo y enriquecerlo, por ejemplo, cuando uno opta por conectar con la naturaleza y sale a pasear o practicar algún deporte al aire libre.

 

3.-Conexión con tu EMOCIÓN:

No sé si lo ves como lo veo yo. No hablo de comunicación sólo con tu mente, esa corriente de conciencia de tu ego. Noooo. Toca parar la mente un poquito y poner foco en el centro de tu pecho.

 

Bueno, si encuentras, sientes y oyes el palpitar de tu corazón, la sístole y la diástole eso sería para nota. Sólo hay que entrenarlo. Conseguirás una conexión cordial, y con ello cambiar el devenir de lo que hagas y digas. Disfruta de la vibración y la energía de estar ahí sintiendo, sin más, las emociones como vienen se van.

 

Cuando hablo de conectar para crear y para escribir me refiero a contactar con tu cuerpo, con tu mente o con tus emociones (una detrás de otra) para sentirte uno, encajado, inspirado por tu sangre fluyendo.

 

Esto es una apuesta por reconectar, vivir sabiendo, conociendo, amando tu cuerpo, lo que ves y lo que no es, lo que sientes y lo que no sientes, lo que piensas y lo que sueñas.

Acabo ya diciéndote que donde todo confluye es en el silencio, donde las percepciones y el vacío son puro conocimiento, sintonía vital que desbloquea las conexiones que nos hacen vivir con alegría entregándonos e inspirando.

¿Y no se trata de eso?

Recomendaciones oportunas

Antes de despedirme te invito a que leas un artículo interesante de un gran bloguero que nos ha regalado este>> Escribir para conectar. Muy propio como colofón de estas vivencias que te comparto.

Gracias

P.D.: Tienes la opción gratuita y enriquecedora de una Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensaje) si aún dudas que en la conexión está la solución a los bloqueos, sabotajes y miedos a la hora de crear tu historia, proyecto, libro, conferencia, terapia…

¡¡¡Agenda AQUÍ ya!!!

 

Para despedirme quiero dejarte una vivencia que habla de esa conexión necesaria, es un breve poema que escribí indagando en mí, un regalo para ti:

Conecto, respiro…

No es cuestión de tiempo,

Tampoco espacio.

Establezco los lazos,

Pongo mucha atención.

 

Miguel Ángel Cervantes

Mentor de Escritura para personas inspiradoras y entregadas.

Tres Pistas Para Aclarar Tu Visión, Misión o Propósito.

PAZ Y BIEN

Cuando he hablado contigo o te ha resonado el mensaje del webinar, me ha quedado claro que antes de hablar de escribir, y de saber el mensaje que quieres compartir, lo más importante es tener claro qué eres, que es lo que has visto y qué has sentido que has venido a dar.

 

¿Qué revelación has tenido?

 

1.-Visión o visiones

Hablando de las visiones que has tenido de ti o sobre ti antes de darte una pista de lo que puedes hacer, te regalo la gran enseñanza de Napoleon Hill:

“acaricie a sus visiones y sus sueños, ya que son los hijos de su alma; los planos de sus logros finales”.

 

Y hemos hablado en alguna ocasión de que es preciso hacer un mapa, ver por escrito tu visión conlleva potenciar su energía, es claridad y certeza.

 

El otro día Eduardo era capaz de hablarme de la visión que tuvo respecto a sí. Le invité a que visualizase los logros que esa visión le había mostrado. Hay que tenerla muy presente, muy integrada esa experiencia.

 

La frase del sr. Hill verás que implica que la visión no es un pensamiento es algo que ha llegado de tu alma, mejor dicho, de la conexión de tu alma con el “Yo Soy”.

2.- Misión o misiones

Una vez que no te da vergüenza la visión que has tenido que no tiene porqué ser espectacular, puede ser sutil, lo que se produce es la convicción o la certeza de que tienes una misión que cumplir. Suele ser algo altruista o de entrega/servicio a los demás.

 

En función de quien eres así se te comunica una misión. Es obvio que tienes un aprendizaje íntimo y personal, una transformación que compartir.

 

Me encanta lo que dice Viktor E. Frankl respecto a misión o sueño:

“Cada uno tiene su propia vocación o misión específica en la vida, todo el mundo tiene que llevar a cabo una tarea concreta que exige su cumplimiento. Ahí no se puede sustituir, ni se puede repetir su vida, por lo tanto, la tarea de cada persona es única como su oportunidad específica para su ejecución.”

 

Una visión te ha llevado a una misión, ahora toca gestionarla con una serie de tareas, siempre conectado (no lo olvides).

 

Yo te comparto el descubrimiento de mi misión, ya sabes que mi forma de indagar es en poesía:

Mi misión en esta vida

También es hacer lo que hago,

Comprender, ser lo que soy.

Reconocer-me. (Off course)

Estar atento al camino,

Confiar en que es lo que hay;

Además de ser siendo

Y una vez  ya desasido

Ser.

      Tú, al menos intenta concretar tu misión, no te importe ser generalista en un primer momento, pero luego ve concretando más y no te quedes en este propósito que es posible que compartas con el Dalai Lama: “Nuestro principal propósito en esta vida es ayudar a los otros”.  Intenta ver cómo, que dones tienes. 

 

3.- Propósito

La misión suele tener un propósito, a veces necesita de pequeños objetivos que nos va a facilitar conseguir ese sueño. Uno de los objetivos puede ser discernir el mensaje que quieres comunicar.

 

Pero no te olvides de una cosa, Raimon Samsó lo dice claramente: “Si conoces el propósito de tu vida y te comprometes con él, no es preciso nada más”.

 

El propósito presupone tomar acción.

Te propones realizar algo

que eres, sientes, has visto claro y te impulsa desde dentro

y si quieres puedes decidir compañía por fuera para sentirte arropado en esa consecución.  

 

No me quiero extender más ¿estas son las pistas que necesitas? Por ellas has de circular.

Pistas a seguir

*ESCUCHA A TU CORAZÓN

*SIENTE LO QUE QUIERES

*PIENSA LO QUE NECESITAS

*SÉ VALIENTE, SIN MIEDO A EQUIVOCARTE

*TU OBJETIVO ES SER Y SENTIR FELICIDAD

*LO POSIBLE ANTES FUE IMPOSIBLE

*ESCRIBE PESE A QUIEN PESE, DIGAN LO QUE DIGAN AUNQUE SEA TU SECRETO INCONFESABLE

*ALINEA CUERPO, MENTE, CORAZÓN, VÍSCERAS Y ENERGÍA ¡PON EL ALMA EN ELLO!

 

Y te brindo la posibilidad de aclarar ese destino, tu propósito y misión del alma, si quieres en una Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensaje), que puedes agendar aquí

>>www.miguelangelcervantes.net/agendar

GRACIAS.

 

Quiero compartirte un video interesantísimo de Cómo cumplir mi misión de vida por Covadonga Pérez Lozana. Creo que es de mucho valor e inspirador. A mí me ayudó bastante su explicación. Pincha aquí y aclárate bajando a tierra esto que nos ocupa hoy: https://youtu.be/tIN99VddG5k

 

Miguel Ángel Cervantes 

Mentor de personas inspiradoras y entregadas que están bloqueadas creativamente.

Leña al mono, que es de goma ¿Te atreves?

¿Te vas a atrever?

Ya va siendo hora. Llega el fin del año y todavía no te has decidido por hacer realidad tu sueño. Y esperas, eso pienso yo, que haya alguien que te “jale parriba”, que ese alguien sea yo y que lo haga de manera amorosa  ¿Te quieres atrever corazón? Seguir leyendo Leña al mono, que es de goma ¿Te atreves?