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Tres Claves Para Llevar Una Paternidad Creativa.

PAZ Y BIEN. Vamos a aclarar primero esto de la paternidad y cómo da sentido a la creatividad. La paternidad es un estado. Es una manera de ser, es más que una cualidad o adjetivo. La paternidad es un rol y la creatividad es su expresión.

El porqué de escribir sobre la paternidad creativa surgió porque el tópico está en que no hay una asignatura sobre qué y cómo ser padre, por lo tanto puedes tener algún referente pero siempre has de montártelo tú a tu rollo.

Me pareció revelador lo que dice Meg Meeker al hablar de los hijos:

“En los primeros años de su existencia ella sentirá su cariño. Al final de su vida, usted estará en su recuerdo. Y lo que suceda en el ínterin dependerá de usted. Quiérala extraordinariamente. En eso consiste la esencia de la paternidad.”

El “ínterin” depende sólo de mí. Evidentemente lo único a lo que estoy impelido es a amar con todo mi corazón y toda mi alma a mi hijo, hija (en singular o plural). Muy bonito pero vamos a bajarlo a tierra un poco.

Sobre creatividad he escrito en este blog en distintas ocasiones, este es el enlace donde recopilo 5 interesantísimos post sobre CREATIVIDAD.

 

MI CREATIVIDAD “PARENTAL”

Te voy a contar un poco de mi historia hasta llegar al síndrome del padre divorciado en el que uno toma conciencia de su papel de una manera definitoria. Eres tú frente a tu hijo.

Yo cuando me enteré que iba a ser padre también leí ese clásico americano de “¿Qué esperar cuando se está esperando?”, fue mi guía de digestión del proceso de paternidad.

Como poeta y futuro padre no vi que hubiese nada escrito sobre la experiencia del embarazo “del hombre”, por lo que decidí escribir mi vivencia semana a semana.

Este es uno de los poemas que habla del hijo y lo que entiendo que va a ser para mí como padre:

Un hijo es la metáfora del ser

Que le desea, concibe, le engendra.

Han sido superados dudas, miedos.

El por y para qué son las preguntas

Inútiles ante esa ley de vida

Que nos alimenta con perdurar

En esa extensión del yo ya procreada.

Ante un hijo no cabe ningún cálculo,

La responsabilidad será por siempre.

Durante esa espera prenatal puedo

Ilusionarme, pensar, asumir,

Perderme en fantasías de lo irreal;

No cabe el arrepentimiento inútil,

Ni el delito programado por nadie,

Solo vivir con hechos consumados.

La cinta, tal medida de preñez,

También sustantivo o adjetivo de modo

Cuando el embrión, deseo germinal,

Imaginación, palabra fecunda,

Está en ella, crece y desde ella en mí

 

El otro gran salto cuántico es cuando al divorciarte te planteas ¿qué va a pasar con tu hijo o hija? ¿Cómo va a ser la relación?

Y es importante saber lo que no quieres. Vienes con un bagaje energético, de memorias y vivencias que o potenciarás o eliminaras en la medida de lo posible.

Si tienes creencias, religión cristiana, es cierto que tienes una gran guía con sus pros y contras en los textos bíblicos. Iré compartiéndote en las redes sociales frases y ejemplos.

Sólo decirte que me emociona cuando Cristo dice Abba, padre y cómo le ponen todo el sentimiento y música Jesús Adrian Romero.

Pero si eres de otra onda, me parece interesante compartirte este artículo de Recursos de Autoayuda para padres: Paternidad Responsable: El reto de ser padre hoy

 

CLAVE 1 de CREATIVIDAD PATERNAL

Nace una sensibilidad nueva. La creatividad consiste en eso, en potenciar la sensibilidad, lo sensorial y lo espiritual se conjugan para facilitar el bien, que uno entiende, en el hijo.

Dice Lucía Godoy:

“Los buenos padres se caracterizan por sentimientos y actitudes profundas y positivas que sienten hacia sus hijos, las personas y el entorno que les rodea en general. Para ser buen padre hay que ser previamente una buena persona, tener una personalidad sana, equilibrada, sin desajustes ni conflictos emocionales importantes o con un mínimo de ellos, de modo que no se irradie o proyecte sobre los hijos la influencia nociva de los propios defectos y problemas personales”.

Es importante que sepas lo que supone la sensibilidad que se le despierta a un padre si toma conciencia de su paternidad, según Jeff Foster:

NO TE AVERGÜENCES DE TU SENSIBILIDAD

¡No te avergüences de tu sensibilidad!

Te ha traído muchas riquezas.

 

Eres capaz de ver lo que otros no ven,

Sentir lo que otros se avergüenzan sentir.

Eres más abierto, menos indiferente.

 

Te resulta más difícil hacerte la vista gorda.

Tú no has cerrado tu corazón, a pesar de todo.

 

Eres capaz de aceptar

las altas más intensas

y las bajas más oscuras

en tu amoroso abrazo.

 

¡Celebra tu sensibilidad!

 

Te ha mantenido flexible y abierto.

Te ha permitido estar cerca del milagro.

Y la presencia consciente brilla en ti con toda intensidad.

 

No te compares con los demás.

No esperes que ellos te entiendan.

 

Sin embargo, sí puedes enseñarles:

Que está bien sentir, profundamente.

Que está bien no saber.

Que está bien jugar en el borde más crudo de la vida.

 

La vida podrá parecerte ‘dura’, a veces,

Y a menudo sientes que te puede abrumar.

 

Pero es aún más duro

reprimir tus abrumadores dones.

 

A los que son más sensibles:

¡Traigan un poco de dulzura a este cansado mundo!

¡Sigan brillando con sensibilidad valiente!

¡Ustedes son los portadores de la luz!

 

Esto es lo que canta un padre sensible:

 

CLAVE 2 DE CREATIVIDAD PATERNAL

Estar aunque no estés. A mí me ha costado reconocer que soy padre, pero más el comprender que el siguiente paso que a ti te empodera es tener la certeza que estás.

Los padres divorciados o separados que no tenemos la custodia, que los vemos cuando nos toca según un juez o según el acuerdo con la madre, debemos tener claro que hemos de entregarles la energía de nuestra presencia.

Esto es un poco “trans”-personal. Es sentir que tu hijo te siente como tú le sientes, le tienes presente en tu mente y corazón. Estás, formas parte de esa energía que es tu hijo.

Lo que conlleva implícito es que cuando estás con él estás al 100 %. Y cuando no tienes su vibración cercana puedes conectar con ella haciéndole presente en tu pensar y sentir.

Los padres son esenciales, es un artículo significativo a meditar.

 

CLAVE 3 LA CREATIVIDAD FRUTO DEL HIJO

Este enfoque sé que no es para muchos. Es cuestión de iniciarse si estoque voy a hablar como que te suena a chino.

Como padre serás más creativo si siguiendo la maestría de tu hijo o hija comienzas a sanar, a contactar y amar a tu Niño Interior. Este video te explica Cómo Aprender a amar a tu niño interior de Louise Hay

¿A qué viene esta clave? Pues hago caso a Carmen Guerrero cuando dice:

Sanar e integrar nuestro propio niño interior herido, para que no sea éste el que tome las riendas de nuestras vidas y de nuestras relaciones, y menos de la relación con nuestros propios hijos”.

¿Esto qué significa? Que si como hijo no tienes sanada, asumida, trabajada tu relación con tu padre (tanto interior como exterior)

>>el camino que lleves de interacción con tu hijo o hija vendrá determinado y posiblemente mal influenciado por esas vivencias no comprendidas en su día, y que han marcado tu devenir como ser humano.

Toma conciencia de ese niño interior y te dará pistas para no cagarla con tu hijo o hija. Lo que no quieras para ti no lo vas a querer para él o ella. Y lo vas a ver y lo vas a hacer ver.

Mi vena poética te quiere compartir unos versos del magistral Carlos Marzal que canta así:

“Acógete a ti mismo en tus entrañas

con tu abrazo más fuerte,

tu mejor padre en ti, tu mejor hijo,

gobierna tu ocasión de madurez.”

Es obvio que de lo que se trata en esta clave es reconocer que esta es la forma de madurar y enriquecer la relación paternofilial.

 

CONCLUYENDO SOBRE LA PATERNIDAD

Remato con un artículo significativo de José Antonio Cordero:  PADRE

 

Hoy no hay poema mío, te dejo unos versos de José María Pemán que habla de lo que es un hijo para un padre:

“Un hijo es como una estrella

a lo lejos del camino:

una palabra muy breve

que tiene un eco infinito.

Un hijo es una pregunta

que le hacemos al destino.”

Gracias.

Tres Consejos Claves Para Combatir Tres Bloqueos Creativos

Paz y bien. Bloqueo es lo que puedes sentir a la hora de crear tu vida y tu mensaje, a la hora de estructurar lo que quieres aportar a la sociedad. Libera esa energía.

Explicación De Bloqueo

Según una artista como Julia Cameron

Lo típico es que el artista bloqueado gaste una gran cantidad de energía, pero no de una forma visible. El artista bloqueado gasta energía en odiarse a sí mismo, en reproches, en dolor y en envidia. El artista bloqueado gasta energía en dudar de sí mismo.

 

 Semanalmente en mis redes sociales comparto post de personas creativas, creadoras que han inspirado a miles de personas con sus tips sobre bloqueos, miedos y sabotajes.

 

Quiero compartir estos consejos porque si te los has perdido entre las entregas diarias de mi pag de facebook  , quiero que los recuperes para meditarlos, reflexionarlos y por supuesto ponerlos en práctica.

1er CONSEJO

Juan Carlos Rodríguez ha sido una persona fundamental en mi vida. No sólo he tenido una experiencia de cambio, transformadora en lo profundo de mi ser, con su Seminario top: “Mente Poderosa”.

 

He aprendido a gestionar mi ego en sesiones personales de coaching, porque él es un gran maestro al respecto. Eso queda reflejado en su libro  publicado (que puedes adquirir pinchando en el enlace)>> “Tras el velo del ego”.

 

Leyendo este “apasionante viaje desde el ego a la conciencia superior”, como subtitula el libro, he encontrado esta frase:

Que es fundamental tener en cuenta que hemos de poner todo de nosotros en eso que queremos crear, construir, escribir… El futuro se construye con la pasión del presente.

 

Te regalo la entrevista  en AUDIO que le hicieron con motivo de la presentación del libro.

2º CONSEJO

El siguiente consejo que he recibido es el de Ramón Gaya, por esas sincronías de la vida. Realmente no conozco mucho de su obra como pintor ni como escritor. Formó parte de ese grupo de intelectuales de la república.

 

Tengo especial relación con Murcia desde mi juventud, y todo ello me ha llevado a leer cosas muy interesantes de este artista y escritor.

 

Como creador y estudioso de la creación tiene joyas como la que me ha servido para seguir profundizando en la importancia del silencio a la hora de crear.

 

Ya sabes que mi apuesta es escribir desde el alma. Estamos siempre apostando por expresar y no por encontrar el lugar desde donde se expresa, se crea, se comunica.

 

3ER CONSEJO

Y por último, el consejo de Eduardo Mendoza, Premio Cervantes 2017, que nos dice que nos cuidemos de la vanidad, sí, de ese virus tontorrón que nos desconecta.

 

En la teología cristiana a la vanidad se le llama el vicio maestro, en la Conferencia on-line hablo de los errores claves o maestros, puedes escucharlo AQUI. 

 

Uno es algo más que su bagaje de conocimientos y premios, que su curriculum supuestamente brillante.

 

Crear, escribir requiere de unas cualidades de las que habla el escritor. Lo que salga de ti ha de ser comprensible, agradable y divertido. No te engañes y se te suba a la cabeza el éxito que te va a provocar el seguir estos consejos.

 

Últimas recomendaciones

para los Bloqueos

Acabo con este poema que me ayuda a aclararme, espero que a ti te cuestione o te genere la convicción de lo que es tu bloqueo (¡cuéntamelo en los comentarios más abajo!):

El bloqueo es una invención,

Reacción sin razón,

Parálisis de la emoción.

Respira profundamente

Y sé consciente.

 

Y como a veces esto de navegar por este blog no apetece si tienes que estar buscando. Se me ha ocurrido facilitarte la cosa de encontrar otros escritos que complementan y enriquecen la lectura. Pincha y vas directo a 3>>  ARTÍCULOS SOBRE BLOQUEO

Y son estos

>¿Distingues entre Bloqueo y Barbecho-Time?

>>Desconecta las 5 Emociones Básicas Que Te Impiden Ser Creativo

>>>10 Claves Para Escribir Con Amor y Creatividad

Miguel Ángel Cervantes

     Mentor de Personas Bloqueadas a la hora de Crear su vida e historia

 

3 Diferencias Cruciales Entre Escribir y Crear.

PAZ Y BIEN. Este post ha surgido por una contestación de Lorena a mi petición en un correo enviado a los seguidores o interesados en esto del bloqueo y la creatividad o del don de escribir. Me decía:

Buenos días, Miguel Ángel. Seré muy breve: me encanta el tema de creatividad y escritura.

 

Bueno, es un tanto amplio el tema planteado. Y se me ocurre primero poner cada concepto en su sitio. Dentro de mi osadía me permito decirte lo que debes saber para luego internalizarlo, rumiarlo y dar a luz tu creación.

 

Hace meses di una conferencia en Valencia y me llamó la atención que viniesen personas creativas de distintas disciplinas. El bloqueo creativo, productor de ideas inspiradoras es común en los que diseñan, dibujan, escriben…, piensan y sienten y muestran lo surgido desde su interior.

 

En estas fechas ha pasado a mejor vida un genio español, Forges, que en una entrevista nos dice:

 

El interior es para muchos la mente, pero hay más generadores de creatividad. Con esta frase de un gran sabio conectado me refiero a ese espacio donde todo acontece, incluso el ruido que nos bloquea la inspiración y el bloqueo, dimensión donde encontramos nuestra sabiduría personal e íntima. Dice E. Tolle “La verdadera inteligencia opera silenciosamente”.

Crear con Creatividad

Crear consiste en abrirse al silencio interior, conectar y abrir los poros del cuerpo, mente, emoción y espíritu,..

 

…Sembrar la intención, el deseo, la propuesta, el reto, el problema… y dejar la efervescencia que se produzca.

 

La transpiración cuando se junta con la respiración produce el resultado creativo, puede surgir en idea, imagen, palabra o sonido… en certeza siempre.

 

Dice Guzmán López

“La creatividad se inicia con el deseo de hacer algo y la fuerza y la valentía de ponerlo en marcha.”

 

Quiero compartir este video que me parece fundamental y que remata el anterior pensamiento. Es una “conferencia”interesante donde aborda el hacer.  Tienes ideas, y eres persona creativa, ahora pon eso en acción:

Creatividad a la hora de Escribir

Escribir es, desde mi punto de vista, posterior al acto de crear. Aunque hay personas que escribimos creando, como si fuésemos meros transcriptores, secretarios de una voz que dicta.

 

Pero como lo hacemos después de un paro previo, una conexión, ese espacio y tiempo es donde nace la creación, la inspiración.

 

Estoy con Nisargadatta que la creación viene del hecho de ser y estar atento:

“Para crear, hacer, descubrir, tienes que poner todo tu corazón, lo que es igual a poner la atención. De ella brotan todas las bendiciones.”

 

Cuando escribes es cierto que esto de la atención también sirve, pero es una decisión que has de tomar. Atento a lo que dices (escribes) y cómo lo dices (escribes).

 

Me permito compartirte un artículo que escribí  en mi reconexionpoetica.blogspot al recopilar una serie de “revelaciones” bíblicas, y nunca mejor dicho, sobre el hecho de escribir. Lo titulé en plan friki, jejejemm, que ya me vale ¿te atreves a echarle un ojo?: “Consejos Veterotestamentarios a la hora de escribir”.

La guía de la Creatividad

Al escribir se sigue la guía del crear: enlazas palabras al escribir lo mismo que enlazas pensamientos, sentimientos y vibraciones brotados de dentro.

 

Quiero acabar con una frase sobre creatividad que escribí hace un tiempo:

“La capacidad que tenemos todos de hacer un collage propio, distinto, personal, creyendo en la evidencia de que sucede cuando conectas contigo... (tu sabiduría interior y experiencia).”

 

Creo que es un poco lioso, como enrevesado pero es lo que me ha salido. Tampoco hay que volverse loco definiendo, es cuestión de tomar conciencia, de dejarse a la hora de facilitar que brote de tus dedos esas soluciones que dignifiquen la vida, esas producciones que eleven nuestra vida y la den sentido.

 

Para ello qué mejor que hacer caso a Chuck Norris cuando dice:

“El moverse con y no contra la energía puede abrir los senderos creativos de la mente”.

 

Y visto lo visto no nos quedemos sólo con una frase, este artículo de Arantxa Alvaro Fariñas nos da 5 Secretos para potenciar tu creatividad.

 

Ultimas recomendaciones

para Escribir y/o Crear

Acabo con este tanka que me ayuda a aclararme, espero que a ti te cuestione o te genere la energía de la creación y escribas tu vida, por lo menos:

Siembro en silencio,

Creo en mi soledad,

Genero luz.

Junto de casi todo,

Desde la nada escribo.

 

Y como a veces esto de navegar por este blog no apetece si tienes que estar buscando. Se me ha ocurrido facilitarte la cosa de encontrar otros escritos que complementan y enriquecen la lectura, son estos:

*Los 3 virus de la creatividad ¿Cómo combatirlos? Sin violencia, claro

http://www.miguelangelcervantes.net/los-3-virus-la-creatividad-combatirlos

**Diez Claves Para Escribir Con Amor y Creatividad

http://www.miguelangelcervantes.net/amor-y-creatividad-10-claves

GRACIAS

Miguel Ángel Cervantes   

Mentor de Personas Bloqueadas a la hora de Escribir su Historia

Diez Claves Para Escribir Con Amor y Creatividad

PAZ Y BIEN. Esta semana de celebración del amor descubro que la Creatividad es su fruto ¿es algo más? Amamos al crear. Y creamos amando. Vamos a ver unas claves, recomendaciones vitales, que alimentan la creatividad literaria, artística y vital.

 

He oído decir a algunos

únicamente se puede tener éxito haciendo lo que amamos.

 

Y quiero compartirte esta canción tan significativa de Silvio Rodríguez: Solo el Amor

 

Las 3 Primeras Claves de la Creatividad

Nos dice Balzac

“El amor no es sólo un sentimiento. Es también un arte”.

Partiendo de esta cita quiero conectar con esa parte artística o literaria de ti. Habrás oído, o lo mismo ya eres un practicante,  que amar es todo un arte y yo te digo que el arte, la creatividad, la literatura es un acto de amor.

 

Si seguimos con lo de la Creatividad esta frase de S. Gilligan es importante:

“El amor es la base de toda acción creativa, toca todas las áreas importantes del ser y del devenir humano.”

 

Ahora voy a ir desgranándote algo más que pensamientos para que disfrutes del camino de la autoindagación. Nos dice Thich Naht Hanh:

“La fuente del amor está en lo profundo de nosotros, y podemos ayudar a otros a sentirse muy felices.

Una palabra, una acción o un pensamiento pueden reducir el sufrimiento de otra persona y traerle alegría.

Una palabra puede aportar comodidad y confianza, destruir la duda, ayudar a alguien a evitar un error, reconciliar un conflicto o abrir la puerta a la liberación.”

¿Por qué me parece importante? Porque me he dado cuenta de la responsabilidad tan grande que es el uso de la palabra. Parece que la acción prima pero la palabra es lo primero que mueve.

 

Las 3 siguientes Claves para tu Creatividad

Creo que ya sabes que soy un apasionado de la sabiduría que contiene la Biblia, no puedo dejar pasar el hacerte ver lo que dicen los Proverbios (31,26):

“Abre su boca con sabiduría, lección de amor hay en su lengua.”

No puedo menos que regalarte unos versos de un grande de la poesía española del Siglo XXI, Miguel Veyrat:

“Mi amor no tiene forma

y es tierra y escritura.”

Elijo esta sabia enseñanza por la sencilla razón o sinrazón de que la vivo a diario, mi amor se manifiesta en la escritura.

Podría estar dando discursos de amor que soy y he vivido pero eso es difícil de expresar. En cambio el conectar con lo que otros expresan tan bien y con tanto acierto es lo que he decidido pensando en ti.

 

El bueno de Swami Muktananda nos explica a las personas creativas cual es o debe ser nuestra razón de vida:

“El amor es la única razón por la que vivimos y el único propósito de la vida. Vivimos por el amor y vivimos buscando el amor. Por amor, un actor actúa y por amor el escritor escribe.”

 

Otras 3 Claves Creativas Amorosas

El creador del Principito, Antoine de Saint Exupery con esta cita ha marcado mi caminar, mi propósito de vida:

“Quizás el amor sea el proceso de dirigir al otro gentilmente hacia él mismo.

No a quien yo quiero que sea, sino a quien es de verdad”

Para eso estoy aquí, facilitarte espacios para tu encuentro.

 

Como verás, el plantel de seres excepcionales que te estoy compartiendo es para hacerles caso. sin ir más lejos la Madre Teresa de Calcuta:

“Muchas veces basta una palabra, una mirada, un gesto para llenar el Corazón del que amamos.”

A mi me mueve esta enseñanza. Cuando escribo, cuando hablo, cuando callo y estoy presente ese sentimiento de plenitud y entrega entra en bucle entre los dos seres humanos.

 

Para reforzar lo que nos ha mostrado la santa llega Eric Fromm y dice:

“El amor es la forma productiva de relacionarse con los demás y con uno mismo.
Implica responsabilidad, cuidado, respeto y conocimiento, y el deseo de que la otra persona crezca y se desarrolle.”

Está feo, dicen, cuando se habla de amor el relacionarlo con la productividad pero es a la conclusión que se llega con la observación. Importante las implicaciones de ser amor y amar.

 

Concluyendo Creativamente

Quiero tomar conciencia contigo y hacer nuestras las palabras de Jorge Ferrer Vidal

 

Te quiero compartir el artículo de  la revista Muy Interesante que dice que El amor nos hacer más creativos.

 

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Indagando sobre el amor y la escritura he ido “componiendo” un poemario con esas enseñanzas y vivencias.  Escribí este poema para animar a los poetas que nos empoderan:

Escribe pues

La verdad de tu amor,

Versos con garra.

  Gracias

Miguel Ángel Cervantes 

Mentor de personas creativas bloqueadas 

Los 3 Virus de la Creatividad ¿Cómo combatirlos?

PAZ Y BIEN. Hoy quiero escribirte de la creatividad infectada. Nos vamos conociendo y sabes que no me gusta esto de ir a la contra. Cuando me quiero poner las pilas busco algo inspirador. Aunque no sé catalán me encanta cómo Lluis Llach nos mueve a hacer ese Viaje a Itaca:

 

He estado tanto tiempo siendo reactivo (o incluso ajeno a los problemas, en plan “pasota”) que cuando me doy cuenta que rechazar/negar o batallar no lleva a nada, se me ocurre este asunto de combatir unos virus perniciosos para la creatividad.

 

Podría haberme propuesto hablar y manifestar en el encabezamiento los antídotos a los virus de apoltronamiento, relaciones tóxicas, y fe en el ego. Estos son los que he padecido y de los que he aprendido para tener creatividad. Te cuento.

 

1er. Virus de la creatividad: Apoltronamiento

Esto de que no se tiene tiempo, o que supone un esfuerzo el hacer o realizar una acción, es fruto de la comodidad.

 

Engañarnos con que se nos dará la creatividad sin facilitarle el momento y la presencia, creer que desde la pasividad podemos construir nuestro futuro, encontrar nuestro mensaje y ponernos a escribirlo, va a ser que no cuela.

 

Hay un artículo interesante de la coach Aida Baida que trata de Cómo romper con la rutina diaria. Está viene que leamos y escuchemos al respecto para ver cómo nos resuena y qué podemos poner en práctica y potenciar nuestra creatividad.

 

Comulgo con el bueno de Chuck Norris cuando dice: “El moverse con y no contra la energía puede abrir los senderos creativos de la mente”.

 

Es evidente que sólo con una actitud proactiva, alimentando la inspiración en el silencio, analizando y digiriendo los aprendizajes de la vida nos dan la clave del enfoque a nuestro favor.

 

Es una fenomenal manera de contrarrestar la apatía, la desgana, el ensueño soporífero de la baldía depresión creativa. Miguel Ángel de Miguel lo dice con meridiana claridad:

 “Si quieres ser creativo, concéntrate o “entretente” con algo que te estimule; entonces la creatividad y la espontaneidad aparecerán con todo su esplendor (en la vida o en el arte);

pero sólo después de haber dado algún rodeo…para entrar por la puerta de atrás…mediante algún iniciador u “objeto de atención” y que puede ser variable, según actividad requerida, pero en el que te has concentrado, entretenido o caldeado antes.”

 

Se puede decir más alto pero no tan contundente ¡espabila! Permite que brote la creatividad en ti, atrévete a llevar a cabo lo que quieres plasmar o escribir, concéntrate, pon foco y acciona ¡muévete hacia la felicidad comunicativa!

 

Yo te recomiendo que decidas una rutina divertida y entretenida que te vaya calentando los motores, no solo de la mente, también del corazón.

 

Virus de la creatividad: Relaciones tóxicas

No solo hablamos de con quién te relacionas sino con qué pensamientos y emociones interaccionas.

 

Los venenos del ego y de las personas de “malagüero” son también relaciones tóxicas, tanto como todo lo que nos “amorma” o nos deprime de nuestro día a día (la televisión, las noticias…)

 

Me parece interesantísima esta reflexión de Alejandra Ellena, y por ello te la comparto:

“Elegir buenos amigos, y eliminar de la vida los amigos, conocidos, o contactos negativos, así se definen hoy las acciones inteligentes, en las que decidimos que no debemos ser amigos o buscar relacionarnos con gente que es negativa, rencorosa, chismosa, mala o maliciosa.

Si tienes una relación con alguien que todo el tiempo ve TODO MAL, que habla mal de todo el mundo, o sólo gasta el tiempo pensando en cosas negativas, es bueno alejarse prudentemente de esta persona,

y buscar otros amigos, gente que te anime a salir adelante, que te motive y puedas motivar para lo bueno, para el progreso, o tener una linda amistad, que te empuje a acciones que le hacen bien a la vida.

 

Ya vas viendo la solución, busca personas inspiradoras, conectar con aquello que te eleva, oxigena, calma, anima. Lee, escucha, ve eso que te abra a nuevas dimensiones, nuevas posibilidades, nuevas ideas.

 

Alguien o algo que te lleve un poco más allá de donde estás te facilitará ese don a ti, y podrás ser tú el que “jale parriba” a los demás.

 

Sé inteligente, la creatividad no es sólo una forma eficaz de relacionar lo que sabemos y aprendemos, también implica con quien o con qué te relacionas para enriquecerte, para mejorar ¿Por qué no lo escribes?

 

Quiero compartirte un video estupendo que nos habla de los antídotos para lo tóxico. Me encanta conocer a grandes comunicadores como Carlos Fraga que se explican tan, tan bien. Atiende este video

Virus de la creatividad: La Fe en los malos discursos de la mente,  en el ego y sus pláticas cansinas internas.

 

Los personajes que nos formamos o mejor dicho, crea el ego para comernos la cabeza, ofrecernos la zanahoria o bloquear nuestras decisiones y acciones nos sueltan sermones muy convincentes.

 

Es preciso no dar crédito más de lo necesario a los rollos que nos contamos en los descuidos y desatenciones, que nos sacan del camino de la creación consciente e inspirada.

 

Esto es lo que nos dice el especialista en el ego Juan Carlos Rodríguez:

“El ego nos hace sentir separados de la fuente creadora, creer que vivimos una dualidad donde siempre hay algo mejor, algo opuesto, algo que no tenemos, algo que no somos,

para que luchemos constantemente en la vida para conseguirlo y de esta manera obtener aprobación de los demás.”

 

El antídoto está en trascender el ego, hacer oídos sordos, poner foco en la verdadera misión y propósito revelada en tu interior, con la que sientes la certeza de tirar para adelante sin miedo.

 

Me gustaría que siguieses los consejos de Srinivas Arka:

“Pon en forma el cuerpo, ama la mente, expande el intelecto, da una lección de humildad al ego y libera el corazón.”

 

Conclusiones

No hace mucho escribí un artículo en el que hablo de estos mensajes del ego- Les doy cumplida contestación en el artículo, que si quieres leer, puedes pinchar aquí>>  Leña al Mono que es de Goma

 

Aparte de los tres virus que he padecido a la hora de escribir y te he contado, ves lo que he aportado de mi cosecha (como has leído no tanto como otras veces) y que remato con este poema:

Estoy en modo escéptico. La ansiedad controlada

Me da tranquilidad, algo de lucidez.

No sé qué pasará, tampoco me interesa.

 

Ahora sé que no importa cuáles son las verdades

Que convienen a quién. Quisiera con certeza

Sentir y conocer más allá de los miedos

Y egos saboteadores. Me digo para qué

Sirve esta indagación: silencio sinsentido,

Palabras con sentidos…, sosteniendo los actos.

 

¿De dónde parte el juego que la mente gestiona?

¿Desde el modo de estar para llegar al ser

Que justifica todo en algunos movimientos?

 

Del silencio poco puedo decir de momento;

Hasta que no me hable es absurdo estar dando vueltas.

Son sus maneras de responder a interrogantes.

 

Cada cual con sus papeles hace lo que quiere.

La vida merece ser vivida con lo que hay.

La espera no sabemos a dónde nos conduce.

 

Acabo ya  invitándote, si lo estimas oportuno, a aprovechar la opción gratuita y enriquecedora de una Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensaje).

 

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Miguel Ángel Cervantes Almodóvar. Mentor de Escritura.                         

¿Qué escribir en estas Fechas? 5 Opciones

PAZ Y BIEN

Habrá personas aficionadas a la escritura que aprovechan estas fechas para desplegar todas sus habilidades y ganas. Estamos en fechas propicias para superar la escritura como terapia y dotar de utilidades pragmáticas.

 

El otro día un amigo me dice, yo tengo ganas de escribir pero no sé de qué. Claro, quiere escribir para transformar vidas y se pone un listón más que alto. Quiere hacer un betseller o un libro de autoayuda con millones de lectores.

 

¡Qué ganas de grandiosidad! Es que hay que ponerse objetivos grandes ¿no?, me dice. Y yo le digo, sí, pero sin pasarse. Escribir como cualquier acción requiere aprendizaje y práctica.

 

¡Tú eres un listo! Le dije con cariño ¿Por qué no empiezas por una lista? y a ser posible no te repitas, usa el lenguaje, conecta con lo que puedes listar sin que te diga nadie que es una letanía aburrida.

-¿Jo.., es que no hay otra cosa? Y lo le digo ¡vamos a ver!

Para no comernos mucho la cabeza vamos a sacar partido a estas fechas:

1.- Apuesta por el género epistolar.  Sí, puedes escribir una carta de deseos a Santa Claus, a los Reyes Magos o a esa persona que puede hacer realidad tus deseos (lo mismo eres tú misma).

 

Puedes escribir una lista de sueños, anhelos. Conecta con ese centro de energía que está en tu pubis. Visualizando déjate invadir por el color naranja, materializa deseos confesables e inconfesables en todas las áreas de tu vida, materiales y espirituales. Eso que quieres, deseas dale forma y palabras. Saca fuera de ti en papel o dispositivo ilusiones más allá de caprichitos.

 

2.-La carta de deseos no deja de ser una lista, aunque a mí me gusta que tenga texto y emoción, relato. En cambio la lista de propósitos para el año que viene o el contrato de metas ya pasa a otro nivel. Ha de emocionarte pero sobretodo has de exprimirte el coco, caletre, cabeza o cerebro, pensar lo que quieres conseguir, a dónde quieres llegar.

 

¿Qué pretendes y qué empeño pones e ello? Fíjate que he metido la palabra contrato, eso supone un compromiso, una intención, una proposición que quieres conseguir sí o sí.

 

En estas fechas donde tanta ilusión se tiene te digo que sueñes a lo grande y que luego bajes a las cosas pequeñas que te van  permitir conseguir eso grande. Es un listado de acciones, de concreciones. Como dice mi sobrina que es militar ¿tío, has hecho el plan b, y el c?

 

Fíjate lo divertido que es imaginar y suponer posibilidades y formas de resolver problemas y obstáculos. Ejercitar las emociones y sentimientos pero pensándotelo bien, reflexionando. No cuestionando si es posible, sino cómo puedo hacerlo posible.

 

Estoy emocionado porque lo que me aburre de estas listas es hacer eso una lista tonta, una foto bonita pero poco más. Aquí si te gusta escribir puedes desplegar toda tu imaginación e ingenio. De un “quiero” pasas a un “voy a por ello”.

 

Conecta con la energía de tu vientre, digiere eso que te has propuesto conseguir, deja que un sol amarillo de espiral mueva tus entrañas hacia esos objetivos, espira, siente, déjate mover por la fuerza.

 

3.-Seguimos, lo mismo eres una persona poética y te inspiras en esta fechas para escribir poesía. Sí, tienes ese don de emocionar, de emocionarte con los valores y sentimientos de estas fechas.

A mí que me gusta la poesía oriental me da por hacer haikus o tankas donde hablo de la estación y de lo que me enseña esta estación. Puedes desplegar tu sentimiento o sabiduría y ponerte transcendente o muy terrenal.

 

Que sepas que nadie te va a valorar si tú no quieres. Como es algo personal e intransferible tú vas a publicarlo donde quieras, como quieras y hacerlo llegar a quien quieras.

 

Fíjate lo importante que es pensar o sentirte tú y tener en cuenta ese destinatario al que como diría Harry el Sucio ¡alégrame el día! Ofrece un poco de belleza, sentimiento, verdad.

 

Estamos en fechas que el sentimiento, los deseos, y la emoción está a flor de piel con esa espiritualidad que alimenta el fin de ciclo.

 

4.-No todo el mundo tiene esa inspiración romántica y poética. Los hay narradores, relatores de historias que tiene enseñanzas, moralejas…que hacen comprender la vida de una manera accesible y fácil. Escribe, cuenta cuentos.

 

Con este entrenamiento se puede llegar a ser un gran escritor. Puedes empezar por micro-relatos, pasar a cuentos, relatos breves y acabar novelando. Decide la función de tu escritura ¿qué quieres y pretendes contando estas historias que inventas o experimentas?

 

Puedes escribir por divertimento, puedes escribir para trasmitir valores, pensamientos y sentimientos que transformen vidas. Tienes mundos para decidirte  mostrarlos de una u otra manera.

 

Te cuento el cuento que se me está ocurriendo en este momento: Amaneció y salí a la calle, estrené la mañana. La luz se hizo detrás de la niebla. El castillo surgió en lo alto, me llamaba a conquistar el viento. Estoy muy poética últimamente. Me acompañó mi mejor amigo en este primer día de vacaciones de Navidad, alguien tenía que ayudarme a empujar mi silla de ruedas, y él siempre está dispuesto. Tiene fuerza y es tan valiente como yo.

Siempre me descoloca, le gustan los símbolos y quiere dejar huella, eso dice. Me sorprendió poniéndome una bandera blanca como capa y me dijo “parriba”, en la torre está el mástil que solo se usa en las fiestas medievales del pueblo, vamos a poner esta bandera. Y le dije ¿y qué vas a hacer conmigo,  dejarme al pie de la torre para hacerte la foto? No, Patricia, te monto a caballo y te subo, tampoco pesas tanto,  nos hacemos el selfie y tú te encargas de compartirlo en las redes, vamos hacer viral la bandera blanca acompañando tu pelo revuelto como bandera entre la niebla y nosotros muertos de frio jejeje, yo con tu gorro polar ¿A que mola?

Antes de comer teníamos cientos de likes. Muchos ¡guapos!, muchos ¡valientes! Y más comentarios de chicas del “insti” muertas de envidia queriendo saber si había bajado rodando o a caballo, agarrada como una koala a la espalda de Alex.

Como ves, es cuestión de ponerse, no pretendo ser el premio Nobel Gabriel García Márquez, quería contarle esta historia a mi hija para empoderarla y me dice, después de leerla con atención y cariño que le gusta. Objetivo conseguido.

Si te quieres ganar la vida con tus cuentos y relatos o el descubrimiento de historias que muevan, ya sabes que tienes que escribir y leer mucho.

 

5.-Con esta quinta opción acabo. Es sencilla. Hoy con los programas, aplicaciones y demás posibilidades que te da la tecnología e internet puedes escribir Felicitaciones.

Si eres de las personas más tradicionales puedes ir a una papelería y comprando Tarjetas y Christmas puedes ponerte a darle vueltas a lo que quieres decir y a lo que quieres invitar a vivir y hacer en estos tiempos tan maravillosos y llenos de oportunidades.

Yo como vengo de esa educación franciscana y minimalista  lo que me gusta es felicitar con PAZ Y BIEN.

 

Espero que si quieres escribir y no tenías muy claro, con estas indicaciones puedas atreverte a disfrutar.

 

Te brindo la posibilidad de aclarar mucho más ese propósito y misión del alma de escribir. Si quieres en una Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensaje), que puedes agendar aquí

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GRACIAS

Miguel Ángel Cervantes        

Mentor de Bloqueos Creativos