Archivo de la etiqueta: crear

El GPS del Escritor según Henry Miller

PAZ Y BIEN, hace un tiempo escribí para ese escritor que se precie, bueno, persona que escribe y quiere publicar libro, un artículo Los 10 Mandamientos de un Escritor como tú.

Hoy quiero dejar claro lo que un escritor como Henry Miller practicó y nos compartió en su libro: Henry Miller on Writing, que sólo he visto en inglés.  Si quieres escribir estas son las coordenadas para tu viaje de escritura:

No es que vaya a glosar los «mandamientos» pero sí decirte que de tan básicos y claros que son ¡¡¡cuestiónalos!!! pero con la praxis.

1ª Coordenada

Yo soy de los que llevan varios proyectos a la vez pero …

Trabaja cada vez en un solo proyecto, hasta que lo termines.

 

2ª Coordenada

Céntrate, primero escribe y luego corrige, mejora…para la próxima.

No empieces más libros ni añadas nuevo material a los trabajos que ya hayas finalizado.

3ª Coordenada

No te preocupes por el resultado ¿te suena la recomendación? Es para los obsesionados en el éxito que vendrá o a de darse. Disfruta del proceso.

No te pongas nervioso. Trabaja con calma, feliz, despreocupadamente en el proyecto que tengas entre tus manos.

 

4ª Coordenada

Esto de trazar un plan, una rutina, unos horarios dicen que es más que conveniente  ¿No es lo que estamos aprendiendo con el confinamiento por la pandemia del COVID-19?

Trabaja guiándote por un Programa y no guiándote por tu estado de ánimo. 

¡Deja de escribir a la hora a la que hayas planeado dejar de hacerlo!

5ª Coordenada

El pico y pala no es lo único. Además date permiso para alimentar la creatividad, lee, vive, medita… No todo es trabajo manual.

Cuando no puedes crear, aún puedes trabajar.

 

6ª Coordenada

Me parece un poco enigmático, no sé si será por la traducción, pero tiene varias lecturas ¿amalgamas lo escrito como dios manda? ¿Qué has entendido que nos dice Miller?

Cementa un poco cada día, en lugar de echar más fertilizante.

7ª Coordenada

Veo que Julia Cameron no inventó grandes cosas con su libro El Camino del Escritor. Lo que ya venía haciendo y diciendo este escritor lo exigió para ser más creativo y mejor escritor.

 ¡Sigue siendo humano! Queda con gente, ve a sitios, tómate una copa si te apetece.

 

8ª Coordenada

El escribir por placer es lo mejor que te puede pasar ¿Que lo haces por obligación? Será o no un problema, pero gozar de tus letras es una experiencia que te enganchará a ti y a tus lectores, si lo tienes. El placer es muy placentero.

No te limites a ser un caballo de tiro. Trabaja por placer.

9ª Coordenada

Yo siempre lo digo, sé flexible, compasivo contigo y ámate tanto que vuelvas a escribir con bríos renovados. Date permiso y un poco de rebeldía nunca está de más.

Sáltate el Programa cuando necesites hacerlo, pero vuelve a él el día siguiente sin falta.

 

10ª Coordenada

Está bien ser fantasioso, está bien que tengas proyectos y que incluso sepas los hitos que has de poner para llegar a un final glorioso, pero hoy toco, lo que toca. Deja que vuelen los pájaros en la cabeza, como dice la canción de Manolo García

Olvídate de los libros que quieres escribir. Piensa sólo en el libro que estás escribiendo en este momento.

 

11ª Coordenada

Y como dice el catecismo, estos diez mandamientos o coordenadas del GPS del Escritor se resumen en…

Que lo primero sea la escritura. Dibujar, la música, los amigos, el cine… dedícate a todo eso sólo después de haber escrito.

 

Sintonización final GPS del Escritor

Este AUDIO te vendrá bien para Sintonizar con tu ser de escritor.

No dudes que estoy para ti, tengo el kit  «de escritura desde el alma» que todo aquel que le gusta escribir puede en algún momento demandar, sobre todo si estás con miedo, bloquead@ o te saboteas.

Te ofrezco UN TIEMPO Y ESPACIO para que puedas ver de una manera fácil, fluida y conectada el proceso de la Escritura.

Reserva ya una Sesión(Conéctate Y Encuentra tu Mensaje). Por tan sólo 50€ (oferta para ti que me lees).Agenda ya  a través de>>> guasap 

GRACIAS

Miguel Ángel Cervantes Almodóvar

Ayudo a Personas en proceso de Desarrollo Personal, Crisis y Bloqueadas a sanar y mejorar su vida,  escribir su historia (o lo que quiera), con paz, de manera fluida conectada e inspiradora.

 

Desarrollo Personal a Través de la Escritura ¿Qué es?

Paz y bien. Han pasado unos meses desde mi último Artículo, ha sido por cuestión de Desarrollo Personal. La crisis de los 50 da una vuelta de tuerca otra vez a mi visión de la Escritura, de su función.

¿Estás en proceso de transformación o desarrollo?

Uno de los momentos más difíciles y complicados de una persona es cuando se siente perdido, en crisis, desvalorizado, en el que el cambio le viene por causas externas e internas sin saber cómo ni porqué.

También se plantea quién es y qué ha venido a hacer. Precisa una guía para explorarse y conocerse. Es muy posible que escribas o te guste escribir, incluso que alguien te haya dicho que eso es muy sano para sanar heridas.

En su día ya traté en este blog el tema y hay aportes que complementan el contenido de hoy: 

¿Distingues entre Bloqueo y Barbecho-Time?

El Plan D.P.E.

Ya sabes lo que me gusta jugar con los acrónimos cuando el servicio es largo de contenido. Hemos conseguido, prácticamente con una frase, responder a lo que demandan ciertas personas a las que les gusta escribir y están interesados por el auto-conocimiento y la transformación personal: Desarrollo Personal a través de la Escritura.

Ya tenía en mente este proyecto hace tiempo, pero como en una nebulosa. Gracias a un equipo en Libera-T Eventos he podido ir plasmando negro sobre blanco. Honrar esa misión de facilitar espacios para el encuentro.

Trabajar en grupo ayuda a pulir los servicios grupales de los personales. Ves otra visiones alineadas con tu propósito, y dejas que se construya desde un nosotros .

Ahora podemos facilitar con un Plan, un proceso de desarrollo, superación personal, encaje vital….(llámalo como quieras) a través de la Escritura. No soy de fórmulas mágicas como las que hay en el mercao.

Escribir puede ser una herramienta para conseguir un producto (libro, discurso, proyecto…) o simplemente un medio poderoso para alcanzar los objetivos que te planteas en una crisis o fase vital:

ser tú, auténtico, genuino con tus talentos y pasiones disfrutadas, aprovechadas a tu favor.

Escucharte, discernir las voces de los ecos, que diría Machado; encontrar tu voz, conectar con tu centro, tu ser verdadero construido desde el alma; transitar los pensamientos, las emociones, el mismo cuerpo que nos indica el camino a seguir, es lo que te propongo.

Dice Jorge Noriega:

“Mentorizar es acompañar, de forma consciente, programada y discreta, a una persona hacia la consecución de un objetivo.”

Yo apuesto por la consciencia ¿y tú? En Libera-T Eventos es lo que me enganchó, por eso ha habido dedicación para ir creando una propuesta atractiva.

Mi formación es de acompañante del alma (o eso me dijeron que eran los terapeutas transpersonales) y de eso se trata: de poner consciencia y atención en nuestra persona. Liberarte de ataduras y darte cuenta que eso beneficia  a quien te rodea (hijos, familia, sociedad… planeta) es lo que haremos; con un guía lo puedes conseguir más fácilmente.

Objetivos con estos servicios de Mentoría personalizada o la Formación Grupal presencial u on-line,

  • vas a conseguir conocerte, desarrollarte desde tu interior,
  • escribiendo fácil, fluido, sintonizado e inspirando,

>>>sacando beneficio del silencio y la reconexión de tu cuerpo, mente, corazón y alma…a través de la escritura.

Ir más allá de los ejercicios terapéuticos de escritura, atravesar tu persona y ser integral, logrando

√concentrarte,

√poner foco,

√explorar tus talentos,

√potenciar tus pasiones

⇒sirviéndote de la inspiración, los sueños, el sentir, el lenguaje del alma.

Penúltima aclaración

Aunque una cosa que destacamos en el Planteamiento de DPE es atender personalmente a los miembros que se apunten a la formación durante las Sesiones de trabajo hemos de dejar claro que una cosa es el Taller de Desarrollo Personal a Través de la Escritura y otra los servicios de Mentoría para Escribir libros Desde el Alma o prácticas mindfuness para los escritores.

He publicado en las redes sociales un post con un enlace (a mi blog poético literario-artístico reconexionpoetica.blogspot) que dice así:

PAZ Y BIEN
En esta semana estoy intentando explicarte el porqué y para qué de mi vocación de #mentor de #escritura desde el alma.
Estoy dando vueltas a esto que dice Jaime Bacás respecto a este servicio: 
“El #mentoring es una relación entre una persona (mentor) con más conocimientos y experiencia que los transmite a otra (mentee) que tiene menos y que los requiere”.

¿Eres esa persona que está en crisis o en proceso de cambio y transformación, 
y de siempre te ha gustado escribir, 
y quisieras que esa fuera la herramienta para sanarte, auto-conocerte y ayudarte en tu objetivo de ser mejor persona, mejor profesional?

Estoy para ti y te ofrezco una Consultoría "Conecta y Encuentra tu Norte" o si eres una persona que quiere hacer llegar ese mensaje que ha venido a compartir al mundo, 
la sesión será "Conecta y Encuentra tu Mensaje". Pincha aquí y quedemos> ENLACE GUASAP PARA CONCERTAR CITA CONMIGO http://bit.ly/2WuXsjL
Gracias


Mira a ver qué te parece: LA ESCRITURA SACACORCHOS

Acabo, como me gusta, con un tema musical de  Marc Cohn que nos habla de lo que es un verdadero acompañante, muy inspirador.

Meditando en las necesidades que detecto en las personas que les apasiona escribir y  quieren auto-conocerse y crecer he escrito este poema que te regalo como colofón:

Busco respuestas.

Dicen que están en mí.

Hallo silencio.

Oigo entre tanto ruido.

Busco la paz,

El reconocimiento…

Hallo una herida,

Precisa ser sanada;

Mientras escribo.

GRACIAS

Miguel Ángel Cervantes Almodóvar
Ayudo a Personas en proceso de Desarrollo Personal, Crisis y Bloqueadas
a sanar y mejorar su vida,  escribir su historia, con paz, de manera fluida conectada e inspiradora.

11 Claves para Crear Amando tu Nueva Vida

PAZ Y BIEN

Este Artículo que nos da pistas de cómo Crear una Nueva Vida, te confieso, surge de un reciclaje de otro post que hablaba a las personas creativas, a esos que me venís siguiendo cuando os enseñaba a escribir o crear desde el alma.

Dicho lo cual, te comparto el «Training CAV» en 5 videos subidos a Youtube que te van a llevar a tomar consciencia del amor que eres y de que sólo desde el amor se puede construir una mejor vida.

Te comparto las claves que a mi me han facilitado ser un creador amante de mi vida. Luis Mª Murillo dice

«Hoy cuido tu sueño, embebido, absorto, imaginando de adulto tu rostro y tus facciones, proyectando a tu sino la mejor estrella, hilvanando tu vida a mi vida sin barreras de tiempo ni de espacio.»

¡¡¡CREA AMANDO TU VIDA!!!

Me voy a permitir mostrarte lo nuevo del Artículo (con respecto al que escribí en febrero de 2018), y son las claves que yo he resumido en unos breves poemas; debajo de cada uno te PONGO EL VIDEO CORRESPONDIENTE A CASA SESIÓN:

CLAVE DEL DÍA 1:

Es la hora, toca

Despertar al amor

Mostrarte y amar.

CLAVE DEL DÍA 2:

ESCRIBIR PARA ENTENDERSE

He de ver puesto

Sobre papel mi esencia

Para entender,

Mi vida comprender

Y mi existencia amarla.

CLAVE DEL DÍA 3:

ESCRIBIR PARA ENTENDERSE

He de ver puesto

Sobre papel mi esencia

Para entender,

Mi vida comprender

Y mi existencia amarla.

CLAVE DEL DÍA 4:

Cualquiera sabe

De perdones y culpas,

Poco de amarse,

De hacerse responsable,

De entender lo dañino.

CLAVE DEL DÍA 5:

¿DEPENDENCIA?

Ya no dependo

Pues estoy pendiente

De mí, de amarme.

ESTE ES EL ACCESO DIRECTO AL PACK "CREA AMANDO TU NUEVA VIDA"

Si eres de los que les gusta un poco indagar en qué tiene qu ver la creatividad y el amor, este interesante y breve artículo de Belén Torregrosa nos habla de

¿QUÉ TIENEN EN COMÚN LA CREATIVIDAD Y EL AMOR?

Me despido ya presentándome:

SOY Miguel Angel Cervantes Amodóvar…. Acompaño a personas, A TI,

a superar LOS INCONVENIENTES DE VIVIR UNA VIDA QUE NO CONTROLAS después de una Crisis, Ruptura, Cambio y duelos… QUE LA SIENTES COMO UN DRAMA

 Y NO ERES CAPAZ DE AMAR DE MANERA CONSCIENTE Y CONECTADA

estoy al servicio de todo aquel que quiere hacer “borrón y cuenta nueva”  CON SU VIEJO PENSAR, DECIR Y OBRAR

…PARA EMPEZAR A RECONOCERTE MERECEDOR DE UNA NUEVA vida próspera y feliz.

No dudes que estoy para ti, tengo el kit salvavidas para padres náufragos emocionales y el entrenamiento para “jalarte parriba” en momentos de bajón en tus relaciones.

Te ofrezco UN TIEMPO Y ESPACIO para que puedas ver la ruptura y crisis como una historia a superar, permitiéndote con mi ayuda escribir tu nueva vida.

Reserva ya una Sesión(Conéctate Y Encuentra tu Norte). Por tan sólo 50€ (oferta de la semana).

La CONEXIÓN  a través de la COMUNICACIÓN es la Solución a muchos de tus bloqueos, sabotajes y dolor para crear tu nueva vida con amor.
Agenda ya  a través de>>> guasap 

GRACIAS

¿A qué Despertar en la Ruptura? 3 Claves

PAZ Y BIEN. Dependiendo con qué profesionales, amigos o familiares des eso de despertar es una palabra que no vas a oír. El «a ver si espabilas», si te ven un poco bajo, será más fácil.

Uno cuando rompe con una relación o un proyecto o una vida y ha sido el que ha tomado la decisión ya se ha producido un despertar.

El por qué despertar si lo normal es quedar anestesiado para no sufrir. No busques razones, deja que de la mente broten las justificaciones convincentes que te den tranquilidad, más allá de la lógica.

Despertar es ver las cosas con más luz, provoca una energía que aviva la creatividad con la que encuentras nuevos estímulos para enfocarte en tu bienestar.

Al despertar ves que comienza una nueva historia en la que tu eres protagonista. Has roto con algo o con alguien ¿y qué?  Quédate con lo que nos dice Anthony de Mello:

Despertarse es la única experiencia que vale la pena.

Abrir bien los ojos para ver que la infelicidad no viene de la realidad, sino de los deseos y de las ideas equivocadas.

Para ser feliz no has de hacer nada, ni conseguir nada, sino deshacerte de las falsas ideas que no te dejan ver la realidad.

Eso sólo se consigue manteniéndote despierto y llamando a las cosas por su nombre.

Tú ya eres felicidad, eres la felicidad y el amor, pero no lo ves porque estás dormido.

Te escondes detrás de las fantasías, de las ilusiones y también de las miserias de las que te avergüenzas.

Si te empeñas en no despertar, nada se puede hacer. 

Te invito a tomar conciencia con aquello con lo que has roto. Haz una lista de lo que se ha llevado por delante la separación ¿sólo ha sido un cisma con una persona o un proyecto o también con tu mente y tu corazón?

1-DESPERTAR A UN NUEVO YO

Por si no lo sabías o no habías oído hablar de ello el Swami Vivekananda nos lo explica así:

“Al igual que el gusano de seda, has tejido un capullo alrededor de ti ¿Quién puede salvarte? Rompe tu capullo y sal de él como una magnífica mariposa, como un alma libre.”

Nadie va a venir a salvarte si tú no tomas responsabilidad por tu vida, tu nueva vida. No es que antes no fueras libre, posiblemente no tuvieses la conciencia de libertad que tienes ahora.

Ábrete a tu autoconocimiento, es la gran oportunidad que el universo te brinda. No sé si conoces o ves el programa televisivo de Firs Dates.

El otro día un paisano le comentaba a su posible pareja, con la que cenaba, que lo que estaba descubriendo después de su ruptura es a sí mismo, y que quiere la relación para seguir conociéndose a sí mismo.

¿Esto es o no un despertar? De lo que se trata es de despertar a una nueva manera de enfrentarte al día, hacer tu vida mejor. Me encantan estos versos

Después de una separación, divorcio, ruptura o crisis no eres el de antes, algo has aprendido, de algo te has dado cuenta, estímate, valórate.

Más de una vez te he propuesto que escribas un diario, ahora te invito con vehemencia porque tengas un rato para ti.

Escribe para fijar los parámetros en los que te mueves , qué sientes, cómo accionas y reaccionas en tu día a día en las tres áreas básicas (salud-dinero-amor) te va a enriquecer.

 

2-DESPERTAR A NUEVOS PROYECTOS DE VIDA

Con la ruptura de mi pareja abrí todo un mundo de oportunidades muy interesante. Estoy refiriéndome a proyectos vitales, de trabajo, de formación, de nuevas responsabilidades.

Recuerdo que al acabar mi primer año de formación de Terapia Transpersonal, en pleno divorcio conflictivo pude hacer un plan vital, es este:

Vías y proposiciones que conforman el PROYECTO VITAL.

ØProyecto a Empresas

Básicamente son dos  proyectos complementados con un tercero que podría encajar, de hecho encaja, con el resto de propuestas. Es la iniciación a la meditación y mindfulness.
  • S.R.D. (Sesiones de Reciclaje Directivo): Curso previo al coaching, donde se desarrollan propuestas transpersonales.
  • Gabinete de Psicosalud Laboral: Puesta en marcha de espacios para escuchar problemas y facilitar herramientas para combatir el stress, presión, angustia… fruto de la jornada laboral.
ØProyecto Desarrollo Humano

Básicamente son tres  proyectos complementados con un cuarto

que encaja con y en el resto de propuestas.
  • S.A.C. (Sesiones de Audición Consciente): Parte del gozo de oír música por el placer de escuchar. Enseñar a escuchar música facilitando espacio y tiempo. Desarrollo espiritual en un proceso de audición de obras (jazz años 60-70) que culminan en la capacidad de sentir el proceso de conversión espiritual escuchando  “A Love Supreme” de Jonh Coltrane.
  *Se abre la posibilidad de facilitar espacios y tiempos para embarazadas (y sus parejas) donde compartir relajación y atención al bebé con música.
  • Facilitador de “Bailes Ciegos” : He creado un taller llamado “Baile en el Ecosistema Emocional”. Planteo y desarrollo la parte teórica y práctica de las distintas posibilidades y objetivos. Complemento para talleres o Cursos más largos, donde se trate el tema emocional, opción lúdica en los talleres.
  • Talleres “Ecologistas”: Cursos de Ecología Mental con distintas actividades.
ØProyecto Personal

Básicamente son dos  proyectos.
  • Terapia Transpersonal: Abierto a bis to bis, y a terapia vía mail, videoconferencia y telefónica.
  • Escritor : 
-Sigo escribiendo poesía “transpersonal-zen”. Complemento óptimo para terapias metafóricas.

-Diseño y desarrollo de una “Cuarentena de la Iluminación”; que pretende ser el colofón al último curso,  o master-retiro de Terapia Transpersonal. Cuyo objetivo es la puesta en marcha de un camino espiritual fundamentado en la poesía mística y contemplación.

Este ejemplo es la evidencia de todas las posibilidades que se abren en una ruptura. No pretendía cubrir el tiempo o estar entretenido.

En la persona se originan cambios, se abren nuevos horizontes, hay un síndrome de responsabilidad y libertad que produce un despertar.

Espero ayudarte con este completito artículo de Euri Mérida:

¿Cómo superar el miedo a lo desconocido después del divorcio?

 

3-DESPERTAR A NUEVAS RELACIONES

Si pones en cualquier buscador e internet relaciones después de la ruptura del matrimonio, sobre todo hay material sobre las relaciones sexuales.

Me parece interesante este artículo del Confidencial que trata de :

La vida tras el divorcio: muchos ligues, trucos de seducción y un final lógico

Eso está muy bien porque es cierto que hay un despertar sexual. Yo creo que al no tener educación sexual ni educación emocional o de pareja el tema relacional se antoja complicado, y se enfoca en lo sexual.

Pero me parece interesante parar, reflexionar y sentir para poder discernir la riqueza de las relaciones que se te plantean después de la ruptura:

-Relación contigo

-Relación con amigas y amigos

-Relación con hijos (si se tienen)

-Relación con familia

-Relación con posibles parejas

No quiero meterme en esas relaciones con aficiones o pasiones que pudieran estar dormidas u olvidadas.

Te invito a que escribas y definas cada tipo de relación, y tenlo escrito como bitácora, como gps para no perderte

Este video está enfocado en animar a encontrar pareja, espero que te recoloque un poquito si no lo estás:

Bueno, ya hemos puesto sobre la mesa material para que reflexiones y pongas en práctica para DESPERTAR después de la ruptura y separación.

Remate  acabando de Despertar

Acabo con este poema declarativo de intenciones o principios:

Es la hora, toca
Despertar al amor
Mostrarte y amar.
Me siento obligado a ofrecerte el enlace de estos artículos que te pueden ayudar a despertar:
En Madrid acabó la Feria del Libro y yo te recomiendo estos
>>2 libros sobre separación recomendados+ebook-regalo
Evidentemente uno lo que hace en las relaciones es confiar
>>>3 Formas de Generar Confianza...en el futuro

GRACIAS

Estoy para ti, tengo el kit salvavidas para náufragos emocionales y el entrenamiento para tirar de ti (y “jalarte parriba”).

Te ofrezco UN TIEMPO Y ESPACIO para que puedas ver la ruptura y crisis como una historia a superar, permitiéndote con mi ayuda escribir tu nueva vida.

Reserva ya una Sesión(Conéctate Y Encuentra tu Norte).

La CONEXIÓN es la Solución a muchos de tus bloqueos, sabotajes y dolor para crear tu nueva vida con amor.

Agenda ya>> www.miguelangelcervantes.net/agendar

 Ayudo a Hombres Divorciados y Padres Separados

en su “borrón y cuenta nueva” a escribir su historia (rehacer su vida) con paz

para conseguir su vida próspera y feliz.

3 Diferencias Cruciales Entre Escribir y Crear.

PAZ Y BIEN. Este post ha surgido por una contestación de Lorena a mi petición en un correo enviado a los seguidores o interesados en esto del bloqueo y la creatividad o del don de escribir. Me decía:

Buenos días, Miguel Ángel. Seré muy breve: me encanta el tema de creatividad y escritura.

 

Bueno, es un tanto amplio el tema planteado. Y se me ocurre primero poner cada concepto en su sitio. Dentro de mi osadía me permito decirte lo que debes saber para luego internalizarlo, rumiarlo y dar a luz tu creación.

 

Hace meses di una conferencia en Valencia y me llamó la atención que viniesen personas creativas de distintas disciplinas. El bloqueo creativo, productor de ideas inspiradoras es común en los que diseñan, dibujan, escriben…, piensan y sienten y muestran lo surgido desde su interior.

 

En estas fechas ha pasado a mejor vida un genio español, Forges, que en una entrevista nos dice:

 

El interior es para muchos la mente, pero hay más generadores de creatividad. Con esta frase de un gran sabio conectado me refiero a ese espacio donde todo acontece, incluso el ruido que nos bloquea la inspiración y el bloqueo, dimensión donde encontramos nuestra sabiduría personal e íntima. Dice E. Tolle “La verdadera inteligencia opera silenciosamente».

Crear con Creatividad

Crear consiste en abrirse al silencio interior, conectar y abrir los poros del cuerpo, mente, emoción y espíritu,..

 

…Sembrar la intención, el deseo, la propuesta, el reto, el problema… y dejar la efervescencia que se produzca.

 

La transpiración cuando se junta con la respiración produce el resultado creativo, puede surgir en idea, imagen, palabra o sonido… en certeza siempre.

 

Dice Guzmán López

“La creatividad se inicia con el deseo de hacer algo y la fuerza y la valentía de ponerlo en marcha.”

 

Quiero compartir este video que me parece fundamental y que remata el anterior pensamiento. Es una «conferencia»interesante donde aborda el hacer.  Tienes ideas, y eres persona creativa, ahora pon eso en acción:

Creatividad a la hora de Escribir

Escribir es, desde mi punto de vista, posterior al acto de crear. Aunque hay personas que escribimos creando, como si fuésemos meros transcriptores, secretarios de una voz que dicta.

 

Pero como lo hacemos después de un paro previo, una conexión, ese espacio y tiempo es donde nace la creación, la inspiración.

 

Estoy con Nisargadatta que la creación viene del hecho de ser y estar atento:

“Para crear, hacer, descubrir, tienes que poner todo tu corazón, lo que es igual a poner la atención. De ella brotan todas las bendiciones.”

 

Cuando escribes es cierto que esto de la atención también sirve, pero es una decisión que has de tomar. Atento a lo que dices (escribes) y cómo lo dices (escribes).

 

Me permito compartirte un artículo que escribí  en mi reconexionpoetica.blogspot al recopilar una serie de «revelaciones» bíblicas, y nunca mejor dicho, sobre el hecho de escribir. Lo titulé en plan friki, jejejemm, que ya me vale ¿te atreves a echarle un ojo?: «Consejos Veterotestamentarios a la hora de escribir».

La guía de la Creatividad

Al escribir se sigue la guía del crear: enlazas palabras al escribir lo mismo que enlazas pensamientos, sentimientos y vibraciones brotados de dentro.

 

Quiero acabar con una frase sobre creatividad que escribí hace un tiempo:

“La capacidad que tenemos todos de hacer un collage propio, distinto, personal, creyendo en la evidencia de que sucede cuando conectas contigo... (tu sabiduría interior y experiencia).”

 

Creo que es un poco lioso, como enrevesado pero es lo que me ha salido. Tampoco hay que volverse loco definiendo, es cuestión de tomar conciencia, de dejarse a la hora de facilitar que brote de tus dedos esas soluciones que dignifiquen la vida, esas producciones que eleven nuestra vida y la den sentido.

 

Para ello qué mejor que hacer caso a Chuck Norris cuando dice:

“El moverse con y no contra la energía puede abrir los senderos creativos de la mente”.

 

Y visto lo visto no nos quedemos sólo con una frase, este artículo de Arantxa Alvaro Fariñas nos da 5 Secretos para potenciar tu creatividad.

 

Ultimas recomendaciones

para Escribir y/o Crear

Acabo con este tanka que me ayuda a aclararme, espero que a ti te cuestione o te genere la energía de la creación y escribas tu vida, por lo menos:

Siembro en silencio,

Creo en mi soledad,

Genero luz.

Junto de casi todo,

Desde la nada escribo.

 

Y como a veces esto de navegar por este blog no apetece si tienes que estar buscando. Se me ha ocurrido facilitarte la cosa de encontrar otros escritos que complementan y enriquecen la lectura, son estos:

*Los 3 virus de la creatividad ¿Cómo combatirlos? Sin violencia, claro

http://www.miguelangelcervantes.net/los-3-virus-la-creatividad-combatirlos

**Diez Claves Para Escribir Con Amor y Creatividad

http://www.miguelangelcervantes.net/amor-y-creatividad-10-claves

GRACIAS

Miguel Ángel Cervantes   

Mentor de Personas Bloqueadas a la hora de Escribir su Historia

Autoestima y Autoconfianza, Las 2 Potencias del Creador

Punto de partida

Paz y bien. Reflexionar y meditar sobre la AUTOESTIMA y la Autoconfianza siempre es una buena opción para empoderarse. Te confieso que estos días estoy tocadito al respecto.

 

Creo que es algo crucial a la hora de crear, escribir, plantear, exponer…, comunicar, confiar y estimar quien eres, lo que eres, lo que conoces y la vida vivida que estás dispuesta a dar.

 

Antes de seguir, y a riesgo de que salgas del correo y no vuelvas para enterarte de lo que quiero contarte, te propongo que con este video de Jess, un colombiano muy bueno, hagas un “Test de Autoestima”:

para medir tu temperatura, tu auténtico estado. Con el resultado puedes orientar tu trabajo sobre ti. Saber qué has de potenciar y equilibrar es básico para luego conectar con tu público objetivo (cliente ideal, lector entregado, ponle tu nombre).

 

A ti el hablar de estos temas ¿no te pone en alerta y te hace saltar el piloto de la seguridad en ti mismo, surgir la emoción que te produce reconocer tu verdadero ser, por ejemplo?

 

Bueno esto es muy bonito. Pero como te he contado al comienzo yo he sentido un toque en mi línea de flotación por tres veces (personas y circunstancias) en 4 días. No quiero extenderme mucho, pero sí contarte el más significativo toque a mi autoestima.

 

Historia de Autoestima para que veas

Con esto, recibo un mail de mi amadísimo, y gran profesional coach, Juan Carlos Rodríguez invitándome a Conferencia sobre el Ego, su especialidad, y lo que se podría llamar “presentación” de su libro.

 

Muy bien, hasta aquí todo correcto. Pero creía que me conocía como mentor de gente que quiere escribir su proyecto, terapia, historia… en libro. De hecho hace como un año visualicé y le dije que posiblemente escribiera con mi ayuda profesional su libro.

 

Ahora viene lo “gracioso”, y es que no lo ha hecho. Yo que tenía mi autoestima acopladita, recibo esto como una “güantá” en toda regla. Yo me valoro pero una persona que siento como referente, no.

 

Y mi reflexión es sustentada en una de mis sombras que me ilumina Harvey Mackay: «La mayoría de miedos de ser rechazado descansan en el deseo de ser aprobados por otras personas. No bases tu autoestima en sus opiniones».

 

¡Oh, cielos! (my good…por no decir me cag… en…). Jejeje y yo soñando con acoplamientos poniendo la confianza fuera y no en mí ¿habré aprendido?

 

Como estoy interesado en la Conferencia y en el libro le llamo para confirmar mi asistencia y la compra de su libro. Y le recrimino, de buen rollo, el que ¿cómo no lo ha hecho conmigo?

 

¡Ay, amiga! Debe ser que no enfoqué bien ni mis mensajes ni mi trabajo profesional ni mi público objetivo.

 

Juan Carlos sabe que soy un excelente poeta y que puedo ayudar y mucho a los que quieren escribir desde el alma estas cositas bonitas y líricas. Pero su trabajo no va de eso, es más profesional y terapéutico, por decirlo así ¿vale?

 

Mi etiqueta, mi imagen profesional no es percibida como yo la intento mostrar. Una cosa es que remate los mails y artículos con un breve poema (como algo distintivo mío, de hecho hay amigos y seguidores que cuando no lo pongo lo echan de menos) y no se vea eso como una herramienta de mentor “inspirado”.

 

Hago un paréntesis

para recordarte que en este Blog he tratado alguna vez la autoestima y la confianza desde el punto de vista del poder “interior”: No digas «no puedo» cuando tienes 3 poderes

 

Continúo. Me ha golpeado fuertemente la autoestima eso de que no se me etiquete o considere mi profesionalidad  como acompañante, coach, mentor de personas

-que quieren crear, escribir…,

-que se sienten creativos y con mucho que decir (porque lo han vivido y experimentado) pero están bloqueados ante la hoja o pantalla en blanco.

 

Profesionales de la creación, coach, terapeutas, líderes de grupos, formadores, literatos de todo cuño (prosistas y poetas), blogueros, conferenciantes…, pueden tener la necesidad de ser acompañados a la hora de crear y escribir. Yo confío creando autoconfianza, soy el mentor que necesitan ¿Tú quieres mi ayuda, mi acompañamiento, mis soluciones?

 

Conclusiones y práctica de confianza

Bueno. Te invito a que hagas ese ejercicio que muchos coach te van a pedir que hagas para saber qué piensan de ti tus amigos, familiares y conocidos.

 

Ahorita mismo, mandas un mail, mensaje o haces llamada para que te conteste de manera espontánea, rápida y sin pensárselo mucho.

 

Puedes descubrir que tú crees dar una imagen pero perciben de ti otra cosa, o no. Verifícalo. Eso te ayudará a tener una autoestima alta, porque sabes quién eres para ti y para los demás.

 

Dicho lo cual. Esto te facilita orientar tus mensajes, comunicaciones y proyectos en sintonía con tu ser y el de los demás, que esperan de ti algo muy importante, transformador ¡Y tú lo sabes, tú lo sientes!

 

En resumen: enfócate en conocerte y valorarte como lo que eres, e incluso quieres llegar a ser. Y que todo lo que te rodea te ayude a conseguirlo.

 

Para generar autoconfianza

Antes de terminar quiero compartir para todo aquel o aquella que quiera escribir (y tiene su autoestima así/asá) un cumplidito artículo de Nieves Muñóz de Lucas que trata de Cómo mejorar el ego y la autoestima del escritor.

 

Gracias, y como bien sabes no voy a renunciar a compartir una experiencia en poesía, por mucho que me cueste hacerte ver que yo la uso como herramienta de autoconocimiento, podría despedirme con una cita de Napoleon Hill o Steve Jobs pero de estos y otros vas a encontrar muchas y muy buenas en internet, pero¿mías? O tuyas al conectar con mis letras, sólo aquí.

Gracias a ti

Hoy tengo respeto,

Reencuentro estima

Y me siento atractivo…

Contigo, con presencia.

 

Tienes la opción gratuita y enriquecedora de una Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensaje) si aún dudas que en la conexión está la solución a los bloqueos, sabotajes y miedos a la hora de crear tu historia, proyecto, libro, conferencia, terapia…

¡¡¡Agenda ya!!! Has Clic Aquí

Miguel Ángel Cervantes Almodóvar.

Mentor de Escritura. 

6 Claves Para Crear Tu Mapa de Trabajo y Escribir Tu Libro.

Paz y bien. Quieres empezar a andar, y yo facilitarte el camino, el mapa. Te muestro esas pisadas que he ido haciendo, y te marco la huella, eso que no pude contarte en el webinar “Conéctate y Encuentra tu Mensaje” que habrás visto en mi Blog,  sobre el error de falta de mapa.

 

Y si no, puedes apuntarte para verlo cuanto antes. Tu deseo es montar tu mapa, marcar un plan, un diagrama para obtener claridad. Esta es la cuestión.

 

En un momento dado, si ves el webinar, vas a escuchar esto:

¿CÓMO ME PUEDO BENEFICIAR DE TENER MAPA?

El tener claridad en lo que eres y ofreces como en el “para quién”, te va a permitir centrarte y explotar todos tus recursos de manera eficiente.

Dejas de estar en la cabeza para conectar  de corazón a corazón y eso hace todo más fluido.

Por favor ¡Luz a la luz! ¡Mapa para el camino! ¡Seguridad!

 

¡Pon foco! Vigila la dispersión: CONCRETA.

 

¿Qué hacer? Te muestro una serie de preguntas inexcusables. Me estoy poniendo serio. Te estoy contando esto con una sonrisa. Cuando contestes sonríe, el resultado será el óptimo.

 

1.-¿QUÉ SOY?

Puedes ponerte en contacto con tu mente, pero eso después de hacerlo con tu corazón.

Mírate, contesta a la pregunta ¿QUÉ SOY? Coge papel y boli y escribe. Esto te facilita dos cosas:

*Lo primero entrenar la escritura para que luego no te digas ni me cuentes “¡es que no escribo!”.

*Y lo segundo te hace coordinar el cuerpo y la mente. Si como te pido dejas que esté presente el corazón, mejor.

 

2.- ¿QUÉ HAGO?

Luego pasamos a contestar la siguiente pregunta, el ¿qué hago?

 

Tú sabes qué haces, cuál es tu experiencia, qué has vivido, estudiado… y todo para conocer tu don, tu talento, tu vocación, eso que te hace diferente de los demás y atrayente por los resultados que ofreces.

Reconociéndote como único puedes marcar un comienzo y un fin.

 

3.- ¿Y LOS OTROS?

Hay una recomendación que quiero darte. Mira qué hacen otros que hacen lo mismo o algo similar a ti. Ojo que aquí entra ese otro error del que te hablé en el webinar: error de comparación en exceso.

 

El enterarte QUÉ MAPAS USAN OTROS genera una información valiosa para saber qué hacer o qué no quieres hacer, por donde ir o por dónde no ir, son ideas aclaratorias, no lo dudes.

4.- ¿QUÉ QUIERO CONSEGUIR?

Ahora has de plantearte como yo hice ¿QUÉ QUIERO CONSEGUIR como persona, como profesional? Aquí ya entramos en una cuestión que has de reflexionar seriamente, y no es otra cosa que crear tu imagen personal, todo lo que haces y dices te define.

 

A mí esto me ha costado mucho entenderlo, sólo tienes que darte una vuelta por mi muro de facebook y otras redes sociales. Ya me dijo mi coach en su día, y no le hice caso, has de hacer un plan.

 

En este blog encontrarás un artículo que desarrolla un poco más el tema de encontrar tu mensaje: http://www.miguelangelcervantes.net/4-pasos-para-encontrar-tu-mensaje-andale

 

 

5.- ¿QUÉ QUIERES CONSEGUIR?

Estoy ya acabando este post pensado para ti. Hay una cosa que no quiero olvidar y decírtelo a las bravas: no podemos olvidarnos nunca, nunca, QUÉ ES LO QUE QUIEREN CONSEGUIR aquellos a los que te diriges.

 

La clave no es sólo lo que tu quieres, el fundamento de tu éxito es saber qué van a conseguir aquellos a los que quieres aportar tus soluciones, hacer llegar tu mensaje, experiencia, vida, proyecto…con los que quieres Co-crear el presente y futuro.

 

6.- ¿PARA QUIÉN?

Esto significa, primero, que has de definir tu público objetivo, cliente ideal, audiencia específica, lector entregado, asistente conectado…llámalo el PARA QUIÉN.

 

Lo que te desbloquea es la claridad, la luz de lo que eres y el tener pegado a la frente un “avatar” que te diga “estás creando para mí, estás escribiendo para mí, comunicando para mí ¿está claro?

 

El corazón, el alma, sigue la guía desde tu interior ¡confía! Ten claro, clarete, clarísimo estas claves.

 

GRACIAS

COSITAS PRÁCTICAS

Quiero complementar esta información con un tutorial fácil y sencillo que nos explica cómo hacer un mapa mental. CÓMO ELABORAR UN MAPA MENTAL (Arte y Creatividad) LDCFD:

 

 

P.D.: Tienes la opción gratuita y enriquecedora de una Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensaje) si aún dudas que en la conexión está la solución a los bloqueos, sabotajes y miedos a la hora de crear tu historia, proyecto, libro, conferencia, terapia…

 

¡¡¡Agenda ya!!! Has Clic Aquí

Como ya es habitual en mí siento que he de compartir mi experiencia e indagación interior al respecto de esta necesidad de claridad, de mapa. Por si se te había olvidado:

Saber qué hacer,

Colocarse, ubicarse…

Tenerlo claro.

Respecto al tema de la claridad en este blog encontrarás un artículo que habla de ello: http://www.miguelangelcervantes.net/tienes-algo-que-decir-4-observaciones-para-tenerlo-claro

 

Miguel Ángel Cervantes, Mentor de Escritura de personas inspiradoras y entregadas que están bloqueadas creativamente 

7 Formas de Conectar para Crear

Paz y bien. Quiero compartir contigo lo que será un contenido más extenso en un próximo ebook si así me lo demandas. Que habla de Conectar ¿ok?

 

Escribir, crear para mí, se alimenta con actos concretos, diarios, cotidianos. He visto cómo funcionan los niños y he aprendido de mi hija. Uno se siente centrado cuando tiene unas rutinas que tranquilizan. Seguir leyendo 7 Formas de Conectar para Crear