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En el tsunami de la Separación, 3 Pilares donde agarrarse

PAZ Y BIEN.  Este finde he impartido una conferencia que se ha convertido en un workshop para sacar a flote esas herramientas y pilares que te mantienen vivo en una separación, conflictiva.

¿En qué se beneficia una persona al tener 3 cosas muy claras en una crisis, ruptura, divorcio, separación…?

¿Vas a creer a la mente la basura que te meta, las historietas que te cuente, el conflicto que te  proponga?

¿Vas a dejar vencerte por unos sentimientos que ni provocas ni controlas y que te obligan a tomar acción reactiva en vez de proactiva?

¿Vas a castigar a tu cuerpo, vas a negar a tu alma, olvidar el sentido, tu misión y propósito en esta tierra, en este mundo, en este momento…?

No me “Separo” del objetivo en este break

Mi propuesta, por motivos de salud y éxito, es procurar M.E.C.E.R.T.E.

Como habrás notado es un acrónimo que responde al nombre de mi Programa de Desarrollo Integral para ese ser…

(¿serás tú? imagínate , jejeje, que estoy con ese dedo intrigante del Tio Sam vestido de barras y estrellas señalándote y mirándote a los ojos)

… ese ser arrasado en el tsunami de un divorcio, separación, ruptura, cambio de vida…

Entre tu y yo, un asesor me ha dicho que como eres hombre te lo tengo que poner así de trágico para que me hagas caso.

Si uso sinónimos en los que te reconozcas, lo mismo no te asustas y dejas de leerme.

¿Has tenido la tentación de al verte reflejado en una situación que te pinto catastrófica, infame o de infausto recuerdo (si ya sientes que has pasado o estás en medio del duelo, de muerte en el naufragio emocional) dejar de leerme?

Intento hacerlo emocionante para darte las soluciones y ponerte las pilas. Creo que lo hago bien, pero podrías echarme una manita en los comentarios de más abajo.

Te lo digo por si te da el punto de ayudarme un poquito. Ya sabes w2w (ganar ganar, tú y yo).

Ya habrás olvidado hasta mi pretensión de M.E.C.E.R.T.E.

Esto es lo que significa para que entiendes qué puedes encontrar o conseguir de mi mano:

Mente, Emociones, Cuerpo y Espíritu Reconectarlos con Tranquilidad para conseguir el Éxito que te mereces en este proceso de Separación, de fin de una relación (que pudo ser bonita pero que ya es pasado).

Una vez dicho lo cual, te voy a dar de lo bueno lo mejor. Me voy a enfocar en hablarte de esos pilares que te sostendrán como padre divorciado/separado en el tsunami del Divorcio/Separación.

3 Pilares a los que agarrarte y no hundirte en la Separación

Pensaba  ponerte el tema un poco crudo. Decirte claramente tres creencias que o te metes en vena y en surcos neuronales o estás perdido (por no darte un adjetivo que rima con ..ido).

Pues en principio te los voy a contar de padre a padre (para no herir o confundir a los del otro lado del charco: “de papi a papi”).

Es posible que no seas padre, no seas hombre y tan sólo seas un lector o lectora que me sigue y le interesa un poco lo que digo, creo que te va a valer si lo aplicas a tu vida.

No Eres Culpable
No te Sientas Culpable
Digan lo que digan eres un buen padre…, un señor

(aquí en mi pueblo se dice “como Dios manda”)

Bueno, estos tres pilares de los que iba a hablar en la Conferencia del Domingo, día de la Madre en España, los voy a desarrollar en otro post que trate el tema de la culpa.

El quorum de la sala no era el apropiado para tratar el tema de tú a tú, de hombre a hombre.

Te los he dejado ahí para que reflexiones o analices tu vida y vayas instalando otro lenguaje que sane este virus de la culpa en la separación, crisis o ruptura.

Los 3 pilares, te cuento, los cambié por otros  el sábado. Resulta que estuve de celebración y no sé si fue por el contacto con los demás, el alcohol del banquete y la sobremesa pero tuve un rato de lucidez y me dio por sanara la gente, a los asistentes a la celebración.

Estaba con ese punto de agradecimiento a Dios por mi vida (“chispao”, en la Mancha) y cuando un familiar me dice que está mal físicamente o emocionalmente me sale la vena salvadora, y me acuerdo que tengo un don que no pongo mucho en practica.

Sano, sólo, para allegados, para los que no les parece raro, y como luego obtienen resultados que no creían pues me agradecen los servicios prestado desde el amor y con cariño.

Como te decía estábamos de fiesta, y me vino que tenía que cambiar esos pilares de la conferencia, para otro día y que mirase en mi interior y en mi experiencia, en ese divorcio conflictivo

¿Qué me sostuvo en ese año de Separación donde podría haber cometido errores y atrocidades?

Como verás, lo que me llevó a una conclusión no tiene mucho que ver pero así me vas conociendo un poco más y no te llamará a engaño que

en mi acompañamiento a los hombre divorciados o/y padres separados utilice herramientas como la sanación y la escritura.

¿Qué hice horas antes del workshop que ya tenía comprometido? Me respiré y enfoqué en esos pilares.

Reviví conflictos, sensaciones tremendas, experiencias dolorosas como hombre y padre, y me quedó claro cómo solventé el sinsentido.

Los 3 Pilares que me sostuvieron en la Separación

Posiblemente puedas entender porqué todas mis comunicaciones comienzan con paz y bien, y el porqué del ebook que te regalo de Divorcio a la Franciscana.

En facebook hay un breve video con una pildorita de estas de las que te escribo a continuación:

Compañero espectacular con su ponencia y recitador conscienteMiguel Angel Cervantes Almodóvar. Gracias 🙏 gracias😘

Gepostet von Pilar Plaza Martin am Sonntag, 6. Mai 2018

 

1º La calma, la paz, la tranquilidad, la conexión.

Solo desde este estado puedes gestionar con éxito un proceso doloroso que te sume en sentimientos, pensamientos y acciones indeseables.  Pero que son y están.

Ya lo conté en un webinar pero te recuerdo que tuve una “noche gloriosa” .

Este es el extracto de lo que te relataba en una situación injusta y doloras como pasar una noche en la cárcel (o calabozos) por algo falso:

Gracias a que venía practicando la meditación pude afrontar un día significativo, mejor dicho, unas horas que cambiaron mi vida: 17 horas en la cárcel, bueno una noche gloriosa en calabozos.

No creo que tenga que relatar  en este momento lo que me llevó a esa situación pero sí lo que me pasó.

En la celda tuve unas tomas de conciencia que me llevaron a donde estoy ahora.

En este trance adverso opté por mi paz, por calmarme y centrarme contemplando los azulejos de la pared y baldosas del suelo.

Yo te digo que en medio de estas tempestades interiores meditar, cantar mantras, recitar poemas como el de Santa Teresa “nada te turbe” me llevó a un estado donde comprendí

-Que estando conectado las dificultades no son “lo que parecen”

-Que no hay lugar bueno o regular o malo para en el silencio encontrar lo mejor de ti.

Comprendí que cualquier bloqueo, sabotaje o miedo se puede superar…

La confusión, el estar encerrado mental y físicamente es una circunstancia que te puede hundir o te puede enseñar a sacar la cabeza, encontrar sentido. Sólo tú decides.

Yo me convencí de esas ganas de acompañar a otros en este trance o mejor dicho antes de que les pase.  Se me confirmó mi deseo de contar, comunicar, expresar, escribir siempre, y digo siempre, desde el alma.

 

2º Lo que ocurre es por mi bien. El bienestar personal y de mi hija es fundamental.

No hay otra prioridad. Para que ella esté bien, yo tengo que estar bien.

Como podrás comprender, la lucidez que te sobreviene en la anterior historia que te he contado te hace ver las cosas desde otro sitio o de otro modo.

Algunos y algunas me lo han dicho. “he de estar bien por mis hijos”. Es una razón de carne y hueso.

¿Qué he aprender de esta situación y cómo he de transformar esta situación oscura en un poco de felicidad?

Piensa un poco, siente y escucha esta breve charla de Silvia  en el video que nos dice al final

…si tomas la dura opción de separarte o te sobreviene porque es la pareja quien lo ha decidido, es por el bien y la felicidad y desarrollo de los hijos.

Ver a una mamá o papá feliz  es más beneficioso que verlos y convivir en la “infelicidad y desencanto familiar”.

Pincha y tenlo claro>> No Me Separo Por Mis Hijos

 

3º La ruptura/Separación es un trago temporal

Es un proceso que tiene una duración limitada en el tiempo. Pasas por un periodo de duelo.

Cuando te das cuenta en ese pozo de mierda, de oscuridad que crees que es el fin del mundo lo que te ocurre PERO …

que hay gente (a veces cercana a ti) que ha salido mejor o peor parada, pero que ha salido, ufffff,

…ya te agarras a esa esperanza que no existía. Lo que crees que es definitivo, una herida eterna, te vas dando cuenta que es algo a pasar, y que conviene pasarlo de la mejor manera.

Para eso estamos los acompañantes, terapeutas, coach de divorciados y separados,

>>para llevarte hacia la luz, la felicidad, el bienestar, la paz, la Vida, tu renacida vida, tu nueva historia,…también de amor.

En la conferencia que impartí, los asistentes me dijeron que realmente lo que les sostuvo en ese proceso fue el amor.

Y yo me pregunté ¿si se ha roto el amor, la relación…cómo es eso posible?

Creo que lo he visto. Tal vez no al principio de la ruptura o de la crisis pero en breve te das cuenta que el amor a ti mismo, por muy baja que tenga la estima, es lo que te mantiene vivo y te abre la consciencia.

Creo que la frase que más uso al hablar del amor se me tatuó hace años y la comparto siempre que puedo

Conclusiones

Verás que tienes realmente 6 pilares con los que edificar tu nueva casa, tu nuevo palacete, tu nueva vida asentada en la verdad, inocencia, amor, paternidad responsable, paz y bienestar.

Pilares, claves o consejos en este blog sabes que hay, me permito recomendarte, si no los has leído ya un par de artículos donde entrego lo mejor de mí para ti:

El Confiar es un pilar fundamental:  Tres Formas De Generar Confianza

Y otro es las ganas de superar el dolor, el trance de la ruptura: Tres claves para superar ese dolor que nos rompe

Y para que te quedes con buen sabor de boca he escrito desde el alma pernsando en ti, sintiéndote este haiku que espero te inspire:

Con paz y amor
Se pasa todo como
Volando y bien.

Gracias

GRACIAS
Estoy para ti, tengo el kit salvavidas para náufragos emocionales y el entrenamiento para tirar de ti (y “jalarte parriba”).

Te ofrezco UN TIEMPO Y ESPACIO para que puedas ver la ruptura y crisis como una historia a superar, permitiéndote con mi ayuda escribir tu nueva vida.
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Miguel Ángel Cervantes. Ayudo a Hombres Divorciados y Padres Separados

en su “borrón y cuenta nueva” a escribir su historia con paz

para conseguir su vida próspera y feliz.

Tres Formas De Generar Confianza.

PAZ Y BIEN ¿Que qué me genera confianza? Fiarme de mí y que confíen en mí; el tercer motor ¿no sería la fe en el universo, en la energía, consciencia cósmica o Dios?

Cuando el otro día tres o cuatro de los que reciben mi newsletter todos los martes me dicen que les gustaría trabajar conmigo, sentirse acompañados en este camino de la escritura de su libro, me hacen sentirme honrado.

Quisiera que pasara lo mismo con los que están rompiendo su relación, o desvinculándose de lo que siente una relación tóxica, o están queriendo hacer borrón y cuenta nueva en su vida con un divorcio conflictivo.

Yo me pregunto si la fe o confianza es interior o exterior, si es una triada o qué. La metáfora de generador como que me habla de un motor que tiene tres fases, aperturas, movimientos ¿los vemos juntos?

1. Sentir CONFIANZA

Ves que en párrafos anteriores he metido varias veces lo de sentir. No es porque me falte vocabulario es porque considero importante sentir y hacerte sentir. A mí me da confianza.

Todavía no les he mandado el presupuesto ni el Programa a esos que quieren ser acompañados, estoy esperando a sentirlo, quiero conectar mi ritmo y el suyo ¡Es cuestión de confianza!

Fíjate que si no soy yo “esas mejores manos donde caer”, no tengo nada que hacer. Agradezco ser de confianza para alguien. Creo que para ti también porque si no te hubieses dado de baja de correos y artículos, jejejejemmm.

Mi propósito cuando comencé escribiendo estos artículos, enviando mails que aportan cierto valor para tu vida, era para generar confianza en mí. Lo confieso.

Yo puedo sentir que se puede confiar en mí pero eso has de sentirlo tú. Me gustaría que me dijeses que está en mis manos hacer para que confíes en mí. Tienes abajo el espacio de Comentarios, úsalo.

Cuando me he enfocado en ayudar a hombres divorciados y padres separados ha sido porque siento algo más que empatía. Confío en mi tránsito y de que puede servir de guía e inspiración.

Me dije, yo me fío de alguien que ha pasado por donde yo estoy pasando, y le veo feliz y en paz, como yo quiero acabar al acabar este proceso. Me repito insistentemente ¡muéstrate, confía!

A veces buscamos a alguien reconocido, titulado con prestigio. Ahora lo que se busca es gente, personas, profesionales con resultados. O depende de nuestra personalidad.

La formación reglada (reconocida oficialmente), o no, se obtiene pero si no se complementa con la vivencia ¿qué confianza da? Date cuenta que lo que buscamos es seguridad.

La confianza va a esa parte del cerebro donde estamos con el loro acusador de la equivocación y el error martilleando, o cantándonos las cuarenta.

Sentir surge después de valorar las distintas opciones que te brinda la mente. O directamente vibras y tienes la certeza de que en esa persona puedo poner la fe, no tanto por lo que veo o se, sino por lo que siento.

 2.Tener CONFIANZA

Antes de meterte en lo que te voy a narrar de mí quiero que si tienes tiempo y ganas veas un video muy significativo sobre tener confianza en ti, cómo adquirirla y manifestarla.

Son Consejos Para Tener Más Confianza en Ti Mismo– Según Conor McGregor

 

Confío en lo que soy, confío en lo que hago y en lo que soy capaz teniéndote presente. Confío en mí por ti, conecto contigo y ahí esta la magia que nos retroalimenta.

Dice Lincoln Chafee:

“La confianza se construye con coherencia”

Los programas de desarrollo personal y profesional igual que los de transformación a día de hoy se cualifican por conseguir resultados rápidos. Vivimos en la era de la prisa.

Pues me apunto al carro pero….peroooooo a mi ritmo ¡el cielo puede esperar! Hemos de acompasarnos, es mi máxima.

No sé si te has dado cuenta pero en este mail no he puesto ni primero ni segundo ni tercer generador de confianza. Lo estoy desgranando  de otra manera.

Confío en que va a funcionar igual o mejor que lo que ya está probado. Lo bueno de esto es que si no funciona, siempre puedo volver a seguir lo que está probado que funciona.

Estoy con mi roibos humeante (en otros tiempos tenía mi copita de licor o mi cervecita o mi chato de vino) teniéndote presente (si me apuras te digo hasta cómo está latiendo tu corazón) y el miedo a repetirme en este tema de la confianza ha desaparecido.

Hace unos meses te hablé de cómo trata este tema de la confianza Bárbara de Angelis y hoy de mí. Si te das cuenta cuando confío en lo que estoy haciendo el miedo desaparece.

En este blog encontrarás: Claves Para Aumentar tu Autoconfianza

Yo me percaté hace años cuando con un músico de bansuri (el maestro Carlos Guerra) compartí mi primer performance.

Fusionamos su música y mis versos como si nos conociésemos de toda la vida. Nos conocimos 5 minutos antes del evento y con un par de indicaciones tuve la confianza de atender, sentir y fluir.

Es una de las experiencias más importantes de mi vida, un conciertazo emotivo y conectado. Que se remató con otro acto de fe unos meses después.

El tema que te comparto no estaba previsto en el Recital-Concierto. A apareció un músico (guitarrista con su propio tema) y montamos en un minuto esto:

 

3.CONFIANZA en…

Una coach de referencia, como es Inmaculada Cerejido en su libro “El camino de la transformación”, dice:

“La confianza básica implica la confianza en uno mismo, en los demás y en las circunstancias. (…)

La confianza se manifiesta en una acción no cargada de angustia, de duda, de inquietud o de recelo. Materializa una actuación abierta, sincera y optimista.”

¿Por qué he metido esta cita para ir concluyendo? Porque para ser y por ende escribir conviene manifestarse de manera libre, clara y positiva, tener buena vibra.

Si quieres salir de una crisis, ruptura, separación o  divorcio permítete fluir con los acontecimientos, sé el escritor de tu historia, ya esta bien que otros dicten tu vivir.

No tienes nada por lo que angustiarte si lo que escribas va a producir o conducir al bienestar de las personas, animales y cosas. Si lo que decidas va tener un resultado como tú quieres .

No tienes nada de lo que dudar, reafírmate en ti porque tienes derecho a acertar, a decir desde tu corazón tu verdad.

No tienes nada por lo que inquietarte si desde la calma trasmites tu sabiduría interior.

¿Qué sospechas, qué barruntas de ti, tanto te influye la opinión de los demás?

Si tienes claro quién eres y a quién diriges tu mensaje y tu vida jamás van a criticarte, sólo te van a admirar por tu valor, vas a ser inspiración.

 Perdónate por pensar que todo el mundo es el objeto de tus palabras, es fácil, pon foco verdaderamente con pasión en quien espera de ti lo mejor, los demás importan poco, no vienes a salvar a la humanidad, tan sólo a unos pocos si consigues redimirte a ti, jejeje.

No te he hablado de un tema muy importante que si lo entrenas verás cómo mejorarás en confianza.

Yo como vengo de la cultura occidental, cristiana, y además fui fraile, pues tengo unos mantras (diríamos jaculatorias) que me han funcionado tanto o mejor que los mantras en sanscrito.

Yo cantaba eso de “Confiad siempre en Dios, confiad siempre en Dios, es el camino recto” , aunque la canción tiene estrofas yo suelo quedarme con el estribillo, prueba si quieres a ver qué te funciona.

Esta es una versión que tiene un audio decente:

 

Con esto quiero decir que mi método siempre incluye esa conexión del alma con Dios, el Universo, la Conciencia o Inteligencia, el Uno…, ponle el nombre que te dé la gana y sientas.

 

Si confías en lo que no ves, a ti que te ves puedes darte un poquito de crédito ¿no te parece?

 

Un placer como siempre poderte contar estas cositas que lo mismo hasta te hacen tomar acción y partido por tu sueño de encontrar la paz en tu Separación;  escribir o comunicar sin miedo, con confianza… eso que llevas dentro.

Este poema, como viene siendo costumbre (sello de confianza) te lo regalo:

La desconfianza,
Las creencias limitantes
Son solo ruido,
Distracciones estímulo
O canto de sirenas.

GRACIAS

Por cierto, en este blog ya hemos hablado alguna vez de la Confianza
P.D.: Tienes la opción gratuita y enriquecedora de una Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Norte) si aún dudas que en la conexión está la solución a los bloqueos, sabotajes y miedos a la hora de crear tu historia, después de una ruptura o crisis.
Miguel Ángel Cervantes,
Coach para Hombres Divorciados y Padres Separados.
Te Ayudo a Superar los Conflictos de la ruptura y separación, 

con Herramientas Prácticas que te facilitan 
el poder reescribir tu nueva historia con paz y bienestar.

 

¿Derecho a Equivocar -me? Pues claro. 3 argumentos

 

PAZ Y BIEN.  Esta mañana mientras despertaba se me ocurrió hablarte de la problemática con la que muchos habéis venido a la Sesión 100(Conéctate Y Encuentra tu Mensaje): ¿me podré equivocar? ¿A la hora de ser o/y escribir?

 

Me he quedado confundido porque el Webinar está enfocado para la persona, el profesional que quiere escribir su libro. Eso que le va hacer ser un referente en su materia, le va a posicionar. El libro no es más que un INSTRUMENTO de comunicación de tu Ser.

 

En las sesiones me he sentido como un Consultor Espiritual más que como un Mentor de Escritura. Tengo derecho a equivocarme, a encontrar también mi camino, como has hecho tú.

 

El camino que he emprendido sé que acabará en esa “dirección espiritual” (que dirían los católicos), pero yo ahora estaba trabajando en la senda, preparando el andar, FACILITANDO LA ESCRITURA DE UN LIBRO.

 

Como ya he dicho y recalco, tengo derecho a equivocarme para encontrarme. Básicamente como TÚ. Me acordé de cuando era seminarista capuchino y escuché a Juan Pablo II decir, al ser proclamado Papa, “¡NO TENGÁIS MIEDO!”

Argumento 1º

Eso he querido decirte siempre. Aunque el miedo es libre, cierto, hemos de tener claro tú y yo que eso de alimentar el miedo a la equivocación es realmente lo que puedes evitar.

 

Uno se equivoca y aprende ¿Qué es preciso? Un poco de reflexión sobre lo hecho o no, lo que te ha llevado  esta situación y a continuación CONECTAR con tu interior y ver qué te hace feliz, por dónde ir para sentirte realizado.

Quiero compartirte 
este video de Andrés Rada>> Cómo Eliminar los Miedos en 3 Pasos - Muy Efectivo

Argumento 2º

Junto a la frase de “no tengáis miedo” tengo asociada otra frase del genial Charles Chaplin:

“me gustan mis errores, no quiero renunciar a la libertad deliciosa de equivocarme”.

 

Esto de <<cagarla>> lo vivimos como una tragedia. A veces tiene consecuencias que consideramos fatales pero que yo he descubierto que son fases de aprendizaje por las que hay que pasar sí o sí.

 

No importa el camino que cojas, lo que importa es aprender a CONFIAR. Ya te digo yo que no importa que huyas, que rehuses las pruebas de la vida, si en tu ser está que has de COMPRENDER eso que no te gusta, el universo te va a poner a mano todas las oportunidades precisas para que lo consigas.

 

Como decía un maestro amigo mío: “por activa o por pasiva vas a tener que pasar por ahí, y aprender a confiar”. Al menos disfruta del proceso, es lo que te libera.

Argumento 3º

Somos resistentes a lo que es, a la verdad y la vida. La Inteligencia Universal es “cabezona”. Te dice cuál es tu misión una y otra vez, hace caso omiso a tu ego o a tus caprichos/auto-engaños que son los que originan el miedo.

 

En silencio si escuchas te darás cuenta (o lo mismo es a través de una persona) de que esa voz con autoridad te dice “¡Despierta! Que la fuerza te acompañe y la claridad te ilumine.”

 

Disculpa, hago un inciso publicitario, si quieres agendar una sesión aclaratoria puedes hacerlo ya, pinchando AQUI. Dicho lo cual, seguimos. En breve te hablaré de un pack más potente que esta primera charla,que estoy diseñando para ti si necesitas CLARIDAD:

 

  • escucha,
  • empoderamiento y confianza con el fin de ser feliz y
  • el re-descubrimiento de eso que Eres, has venido a Decir y a Hacer.
    En definitiva tener clara tu Misión, a lo que has sido llamado.

Este es mi Resumen Práctico

No voy a dejar el cabo suelto de la escritura:

A.- A la hora de escribir tu vida o un libro te puedes equivocar cuantas veces quieras (aposta o no).

B.- Puedes tachar y volver a empezar, puedes coger el “borrador” y hacer desaparecer lo escrito.

C.- Puedes hacer una bola de papel y jugar a encestar en la papelera o depósito para reciclar.

D.- Permítete el placer de comenzar de nuevo (siente la ilusión y emoción), conecta y escribe.

 

Antes de despedirme te recuerdo que en este blog ya traté el tema del miedo en este artículo>> 3 Secretos Que Te Ayudarán A Superar Tus Miedos

 

Me despido con un poema que compuesto pensando en ti,  muy especial, que creo resume esto de lo que hemos reflexionado en este mail:

Equivocarse

Para desaprender,

Y Ser de nuevo,

Una oportunidad

De encontrar la luz propia.

GRACIAS

 

P.D.: Tienes la opción gratuita y enriquecedora de una Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensaje) si aún dudas que en la conexión está la solución a los bloqueos, sabotajes y miedos a la hora de crear tu historia, proyecto, libro, conferencia, terapia…

 

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Autoestima y Autoconfianza, Las 2 Potencias del Creador

Punto de partida

Paz y bien. Reflexionar y meditar sobre la AUTOESTIMA y la Autoconfianza siempre es una buena opción para empoderarse. Te confieso que estos días estoy tocadito al respecto.

 

Creo que es algo crucial a la hora de crear, escribir, plantear, exponer…, comunicar, confiar y estimar quien eres, lo que eres, lo que conoces y la vida vivida que estás dispuesta a dar.

 

Antes de seguir, y a riesgo de que salgas del correo y no vuelvas para enterarte de lo que quiero contarte, te propongo que con este video de Jess, un colombiano muy bueno, hagas un “Test de Autoestima”:

para medir tu temperatura, tu auténtico estado. Con el resultado puedes orientar tu trabajo sobre ti. Saber qué has de potenciar y equilibrar es básico para luego conectar con tu público objetivo (cliente ideal, lector entregado, ponle tu nombre).

 

A ti el hablar de estos temas ¿no te pone en alerta y te hace saltar el piloto de la seguridad en ti mismo, surgir la emoción que te produce reconocer tu verdadero ser, por ejemplo?

 

Bueno esto es muy bonito. Pero como te he contado al comienzo yo he sentido un toque en mi línea de flotación por tres veces (personas y circunstancias) en 4 días. No quiero extenderme mucho, pero sí contarte el más significativo toque a mi autoestima.

 

Historia de Autoestima para que veas

Con esto, recibo un mail de mi amadísimo, y gran profesional coach, Juan Carlos Rodríguez invitándome a Conferencia sobre el Ego, su especialidad, y lo que se podría llamar “presentación” de su libro.

 

Muy bien, hasta aquí todo correcto. Pero creía que me conocía como mentor de gente que quiere escribir su proyecto, terapia, historia… en libro. De hecho hace como un año visualicé y le dije que posiblemente escribiera con mi ayuda profesional su libro.

 

Ahora viene lo “gracioso”, y es que no lo ha hecho. Yo que tenía mi autoestima acopladita, recibo esto como una “güantá” en toda regla. Yo me valoro pero una persona que siento como referente, no.

 

Y mi reflexión es sustentada en una de mis sombras que me ilumina Harvey Mackay: “La mayoría de miedos de ser rechazado descansan en el deseo de ser aprobados por otras personas. No bases tu autoestima en sus opiniones”.

 

¡Oh, cielos! (my good…por no decir me cag… en…). Jejeje y yo soñando con acoplamientos poniendo la confianza fuera y no en mí ¿habré aprendido?

 

Como estoy interesado en la Conferencia y en el libro le llamo para confirmar mi asistencia y la compra de su libro. Y le recrimino, de buen rollo, el que ¿cómo no lo ha hecho conmigo?

 

¡Ay, amiga! Debe ser que no enfoqué bien ni mis mensajes ni mi trabajo profesional ni mi público objetivo.

 

Juan Carlos sabe que soy un excelente poeta y que puedo ayudar y mucho a los que quieren escribir desde el alma estas cositas bonitas y líricas. Pero su trabajo no va de eso, es más profesional y terapéutico, por decirlo así ¿vale?

 

Mi etiqueta, mi imagen profesional no es percibida como yo la intento mostrar. Una cosa es que remate los mails y artículos con un breve poema (como algo distintivo mío, de hecho hay amigos y seguidores que cuando no lo pongo lo echan de menos) y no se vea eso como una herramienta de mentor “inspirado”.

 

Hago un paréntesis

para recordarte que en este Blog he tratado alguna vez la autoestima y la confianza desde el punto de vista del poder “interior”: No digas “no puedo” cuando tienes 3 poderes

 

Continúo. Me ha golpeado fuertemente la autoestima eso de que no se me etiquete o considere mi profesionalidad  como acompañante, coach, mentor de personas

-que quieren crear, escribir…,

-que se sienten creativos y con mucho que decir (porque lo han vivido y experimentado) pero están bloqueados ante la hoja o pantalla en blanco.

 

Profesionales de la creación, coach, terapeutas, líderes de grupos, formadores, literatos de todo cuño (prosistas y poetas), blogueros, conferenciantes…, pueden tener la necesidad de ser acompañados a la hora de crear y escribir. Yo confío creando autoconfianza, soy el mentor que necesitan ¿Tú quieres mi ayuda, mi acompañamiento, mis soluciones?

 

Conclusiones y práctica de confianza

Bueno. Te invito a que hagas ese ejercicio que muchos coach te van a pedir que hagas para saber qué piensan de ti tus amigos, familiares y conocidos.

 

Ahorita mismo, mandas un mail, mensaje o haces llamada para que te conteste de manera espontánea, rápida y sin pensárselo mucho.

 

Puedes descubrir que tú crees dar una imagen pero perciben de ti otra cosa, o no. Verifícalo. Eso te ayudará a tener una autoestima alta, porque sabes quién eres para ti y para los demás.

 

Dicho lo cual. Esto te facilita orientar tus mensajes, comunicaciones y proyectos en sintonía con tu ser y el de los demás, que esperan de ti algo muy importante, transformador ¡Y tú lo sabes, tú lo sientes!

 

En resumen: enfócate en conocerte y valorarte como lo que eres, e incluso quieres llegar a ser. Y que todo lo que te rodea te ayude a conseguirlo.

 

Para generar autoconfianza

Antes de terminar quiero compartir para todo aquel o aquella que quiera escribir (y tiene su autoestima así/asá) un cumplidito artículo de Nieves Muñóz de Lucas que trata de Cómo mejorar el ego y la autoestima del escritor.

 

Gracias, y como bien sabes no voy a renunciar a compartir una experiencia en poesía, por mucho que me cueste hacerte ver que yo la uso como herramienta de autoconocimiento, podría despedirme con una cita de Napoleon Hill o Steve Jobs pero de estos y otros vas a encontrar muchas y muy buenas en internet, pero¿mías? O tuyas al conectar con mis letras, sólo aquí.

Gracias a ti

Hoy tengo respeto,

Reencuentro estima

Y me siento atractivo…

Contigo, con presencia.

 

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Miguel Ángel Cervantes Almodóvar.

Mentor de Escritura.