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CLARIDAD en un Divorciado: Objetivo Prioritario

PAZ Y BIEN. La claridad ya la abordé en este blog al hablar de los errores que cometemos a la hora de ponernos a escribir, los que nos gusta esto de la escritura).

Hoy el abordaje es distinto, es desde el punto de vista de una persona que ha roto una relación o se está separando. Yo recuerdo que estaba en un mar de confusión, niebla, revuelto mental y emocional.

Otra cosa no te dará este proceso pero CLARIDAD, mucha. Te lo aseguro, porque al final del túnel hay una luz, evidencia, certeza…y aunque sea redundante se te quedan cuatro o cinco cositas muy claritas. Y eso es de agradecer.

No sé si es exagerado lo que dice Tomás de Iriarte ¿tú que opinas? (deja comentario si quieres):

“Sin la claridad os falta todo.”

Cuando se está en plena brega,  viviendo la ruptura o la separación más en la carne que en otra cosa, es cierto que nos puede parecer que falta o nos va a faltar mucho.

Con tu permiso voy a reciclar lo que ya hablé en los 3 Artículos de este blog que abordan el tema de la Claridad.

Cuatro Preguntas Que Debes Hacerte Para Tener Claridad Mental.

Cuando busco claridad me hago estas preguntas. Estás te las puedes hacer en plena crisis de ruptura, separación o bloqueo:

  •  ¿qué quiero vivir?
  •  ¿para qué vivir?
  •  ¿para quién vivir?
  •  ¿desde dónde vivir?

Estos interrogantes se van desnudando y depurando en las sesiones de Acompañamiento Transformacional que un hombre decide afrontar para ser feliz en su nueva propuesta vital.

La Sesión💯 (Conéctate y Encuentra tu Norte) que te ofrezo es para encontrar la Solución a muchos de tus bloqueos, sabotajes y dolor para crear tu nueva vida con amor y conciencia.

¿Cómo vivir? Respondiendo también a estas otras preguntas:

  • ¿Qué sabes de ti?
  • ¿Qué sientes de ti?
  • ¿Qué crees de ti?
  • ¿Qué te ha sido revelado de ti?

Como dicen los que siguen la Biblia a rajatabla, esos citadores de versículos, “medita estas cosas en tu corazón”.

2º Cuatro Claves Para Crear Tu Propio mapa que te dará claridad mental.

Este segundo artículo responde a un webinar donde explicaba que uno de los grandes errores a la hora de escribir o de hacer algo es el no tener un mapa detallado. Los mapas te despejan el camino.

El mapa te facilita

  • Sentimiento de orden
  • Sensación de sensatez
  • Acierto porque hay caminos claros y definidos,
  • Nos lleva a encontrarnos

En las Sesión💯 (Conéctate y Encuentra tu Norte) van apareciendo los items, esos puntos intermedios que nos animan a seguir hasta el final. Se marcan los espacios donde ubicarte, estar y partir.

Me encanta no ser yo quien los de, es fantástico que el paciente o  cliente los encuentre, los vea y marque la senda liberadora de la paz y felicidad.

Dice Julio Bevione :

“El mapa está en nosotros, en nuestro corazón. El camino va de acuerdo a cómo va el día, va cambiando y se resetea constantemente.

El mapa, en términos de GPS, cuando no lo obedecemos, empieza a repetir incansablemente la palabra “Recalcula”. Cuando hacemos algo que no se siente en paz, el alma nos avisa. Entonces, si empiezas a mirar tu mapa, y empiezas a reconocer el camino a través de lo que sientes, él, recalculando, va a aparecer cada vez que sea necesario.”

Pues estemos atentos, somos responsables de la claridad de nuestro andar, de la lucidez de nuestros actos, la franqueza de nuestro pensar y sentir.

Te propongo un ejercicio de escritura para construir tu vida y futuro en el presente. Haz una lista de los deseos, lo que deseas para ti y tu vida e incluso tus hijos o familiares. Pero te invito a que te centres en ti, en un principio.

Y como concreción lista los propósitos que te van a llevar, a tu entender, a conseguir esos deseos.

Esto es lo que dice Catherine Ponder dando sentido a la propuesta:

“Esta idea de escribir tus deseos y formular un plan sobre papel clarifica los deseos de tu mente, y la mente produce resultados definidos solamente cuando se le dan ideas definidas que son a través de las cuales ella trabaja.”

3º ¿Tienes algo que decir? 4 Observaciones para tener Claridad

Hace un año, por estas fechas escribía este artículo que si pinchas en el título te va a llevar a eso de hablar o escribir con claridad.

Aclara tu misión, aclara tu pensamiento, tu sentir, vibra en la certeza de ser para hacer y decir.

Pero ¿cuál es la prioridad? antes de hacer te invito al entrenamiento que estoy actualmente llevando a cabo: antes de accionar, parar y tratar con quien soy, qué soy. En definitiva CONECTA.

Ponte en contacto con tu ser, con tu fondo, desde ahí observa tus roles y personajes. Y fíjate cómo sienten y piensan ¿por qué? Si estás al trantrán vas a ir saltando de personaje en personaje y la claridad ni la vas a llevar ni la vas a encontrar.

Y estate muy atento a no seguir por seguir a los otros, lo que ellos puedan tener claro no tiene porqué coincidir con tus claridades.

Dice Jiddu Krishnamurti

“Si posees claridad, si eres una luz interna para ti mismo, nunca seguirás a nadie.”

Te dejo como complemento esta conferencia del insigne Ramiro Calle para Mindalia:   La claridad mental y el equilibrio emocional por Ramiro Calle PARTE 1

 

4º Tips Bíblicos sobre Claridad para un Separado

La verdad es que yo ya creo que hay suficiente material. Pongo al final este apunte bíblico para provocar y para interrogar ¿consideras clarificador el conocimiento y sabiduría que aporta el Libro?

La frase más emblemática que usamos cuando estamos cabreados y otros tienen claro lo que nosotros no, es esta de Mateo 7, 5

¿Hipócrita! Saca primero la viga de tu ojo, y entonces verás con claridad para sacar la mota del ojo de tu hermano.

Vamos a ver si te inspiran o te crispan esta citas.

Cuando acabo mis Sesiones de acompañamiento a los hombres separados/divorciados o en vías de ello, a veces me lo digo, como si fuese Juan 17, 22

Y yo, la claridad que me diste les he dado; para que sean una cosa, como también nosotros somos una cosa.

Para los que usamos la voz y la palabra, los que ayudamos a otros podemos tener en cuenta lo que dicta el Salmo 119, 130:

La exposición de tus palabras imparte luz; da entendimiento a los sencillos.

Me gustaría tener el valor para susurrarte, si estás en la situación crítica de duelo con los versículos  del Apocalipsis 3, 18:

te aconsejo que de mí compres oro refinado por fuego para que te hagas rico, y vestiduras blancas para que te vistas y no se manifieste la vergüenza de tu desnudez, y colirio para ungir tus ojos para que puedas ver.

Acabo con un poema Fruto de este proceso de aclaración  en mi proceso de duelo:

La claridad:
Sabiendo lo que se hace
Hacer sin dudas.
Volver al centro de onda
Donde todo se ve.
GRACIAS
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Miguel Ángel Cervantes.

Ayudo a Hombres Divorciados y Padres Separados en su “borrón y cuenta nueva”

a escribir/construir su historia con paz para conseguir su vida próspera y feliz.

4 Preguntas Que Debes Hacerte Para Tener Claridad Mental.

Paz y bien, la claridad es una necesidad a nivel personal y a nivel de creador. En otros artículos hemos hablado del error de comparación que te sabotea esta claridad. Dice Jiddu Krishnamurti:

“Si posees claridad, si eres una luz interna

para ti mismo, nunca seguirás a nadie.”

 

En busca de Claridad

Como mi oficio de Mentor de Escritura ha sido el origen de esta reflexión

quiero decirte que si ves la palabra ESCRIBIR, 
                                     puedes cambiarla por VIVIR.
Es importante antes de escribir un libro o dar a conocer tu mensaje y vida, el seguir la Estrella Polar (yo que soy un poco más moderno la llamo GPS) del Escritor y contestar estas preguntas clave:
^ ¿qué quiero escribir?

 

^ ¿para qué escribir?

 

^ ¿para quién escribir?

 

^ ¿desde dónde escribir?

 

Pero no es de esto de lo que quiero escribirte. Estas no son las preguntas fundamentales de las que hablo en el título del Artículo.
Antes de decidir qué escribir o qué comunicar tienes otra cosa que hacer más importante: conectar contigo y contestar quién es el que escribe o quiere escribir. Indagar en ti, aclarar tu SER ¿ok?

 

No sé si conoces la frase de Robert Cecil Day-Lewis:
 “No escribo para ser entendido, escribo para comprender”.
Para saber de ti esta es una opción que quiero que barajes como camino de auto-conocimiento.
Te sorprenderás un día con suficiente material para plasmar en tu libro. Aunque de eso hablaremos otro día, si lo estimas oportuno. Mándame un correo para mostrar tu interés, si no te importa.

 

Encontrando Claridad

Son ya muchas las personas que han tenido la Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensaje) y la mayoría más que aclarar su mensaje se han aclarado ellas. Puedes reservar día y hora ya en http://www.miguelangelcervantes.net/agendar

 

Me puse en modo “Consultor Espiritual”, por ejemplo, con Montse, Elena, Sol, Olga, Yolanda, Martina, Estefanía, Teresa, Helena, María José, Ana, Marta, Rosa María, Raquel… (es posible que tú respondas a uno de estos nombres).
Tengo que agradecerte el aprendizaje, porque más que Mentor de Escritura experimenté el de acompañante del alma y lo que lleva consigo.
Antes de proponerte un Programa para Escribir tu Libro en 12 Semanas, lo  mismo es preciso tener un taller previo de auto-conocimiento y reconocimiento con mi Método Conexión System.
Una vez colada la publicidad, jejeje… seguimos. Te cuento, por si no eres una de las personas que ya se han aprovechado de la Sesión 100 aclaratoria,
una charla profunda en la que estuvimos indagando en cuatro Preguntas Definitorias.
Lo primero que abordamos fue eso de aclarar nuestro ser: saber y sentir qué soy y de qué soy capaz.
Lo segundo fue el facilitar el empoderamiento para amar tu don, valorar tus aprendizajes, reconocer tus capacidades…

Las 4 Preguntas para tu Claridad

Quiero compartirte ya sin más preámbulos… (siento que te estoy mirando a los ojos y conectando de corazón) …las 4 preguntas que ya no puedes demorarte más en contestar.
Luego escribirás o no el libro de tu vida. Tu mensaje está dentro de ti, es cuestión de comprensión, de que tomes conciencia y te pongas en marcha. Ahora toca ponerse a lo primerísimo:

 

1ª ¿Qué sabes de ti?

Quiero compartirte esta meditación distinta de Ivan Donalson, en la que se nos invita a conectar con la naturaleza, los animales…que son guías.

Conecta con tu “animal de poder”, sintoniza con el animal que llevas dentro para saber más de ti:

2ª ¿Qué sientes de ti?

Este video de una “Guía” venezolana te habla de Sentir es Vivir:

3ª ¿Qué crees de ti?

Ya sabes la frase que se convirtió en una película de culto, de Santiago Pando &Cia, “Creer es Crear” (¿lo que crees de ti lo has creado o te lo han creado?), te la comparto:

 

4ª ¿Qué te ha sido revelado de ti?

Hay bastantes técnicas y terapias para descubrir y registrar revelaciones de ti (si conoces y quieres compartir tienes más abajo los comentarios, puede ser revelador, jejeje, y nunca mejor dicho).

Yo antes de conocer muchas de ellas me di cuenta del don del silencio. Te cuento mi historia, si no te importa. Me debo estar haciendo mayor porque disfruto con estos recuerdos.

Mi contacto con el silencio me daba claridad. Fue cuando empecé a escribir de adolescente. Todavía mi mente no me decía si eran poesía de calidad, aforismos o mensajes lo que me llegaba.

No sentía que fuesen un producto construido por mí. De hecho hoy sí distingo cuando algo es mío y me llega, además certifico que eso que sale no es de elaboración propia.

No me resisto a darte un ejemplo de unos versos de los 80 del siglo pasado con menos de 20 años, que he empezado a encontrarles sentido hace unos años cuando me metí en esto del zen, treinta años después. Juro que yo no podía ser este que escribió:

Metro a metro conquisto la estancia

Ya silencio

Voraz soledad

Nada sé de mí mismo y es tarde

Para dar tiempo al tiempo que frágil

Rompe idiomas con gestos robados.

No sé qué opinas pero a mí hoy e cuesta interpretar ese momento. Modestamente me parecen unos versos de alta calidad, si yo no tenía una conexión especial o innata ¿cómo pude escribir eso?
Dicho lo cual, punto y aparte. Estas 4 preguntas:
  • ¿Qué sabes de ti?
  • ¿Qué sientes de ti?
  • ¿Qué crees de ti?
  • ¿Qué se te ha revelado de ti?
has de saborearlas, meditarlas en tu corazón, reflexionarlas en tu cabeza, comprenderlas en tu alma.

Para ello, antes de nada, CONECTAR; que es lo que quiero que tengas claro, es mi propuesta para ti, hoy, ahora.

 

Acabar con claridad

El tema de la CLARIDAD mental ya lo he tratado en este Blog con estos dos Artículos:
>>>>Cuatro Claves Para Crear Tu Propio mapa que te dará claridad mental
>>>>¿Tienes algo que decir? 4 Observaciones para tener Claridad
Si viste el Webinar “Los 3 Grandes ERRORES que Cometen los Terapeutas, Coach y Personas con Vocación de Ayuda, y que Hace que se Sientan Impotentes, Desconcertados y Frustrados a la Hora de Hacer Llegar su Mensaje a la Gente”, 
(y si no, lo puedes ver ahora pinchando en http://www.miguelangelcervantes.net) recibiste como regalo una herramienta práctica y eficaz para trabajar la conexión creativa en cualquier situación, ahora te lo comparto en abierto.
Un AUDIO  de alto valor, fruto de mi experiencia transformadora que como te dije lo he llamado: Ejercicio de Conexión con mi yo creativoÚsalo, entrena esa conexión para VERTE y para ver (como se dicen en la película Avatar), para responder a las cuatro preguntas en el silencio.

 

Quiero compartirte estos versos antes de despedirme y decirte que quedo a tu disposición:
He tomado una decisión.
Que la intuición me inspire cada
Paso que dé con la certeza
De que es la vida conectada
Con la esencia del universo
La que comparte su escritura.

 

Decreto que pongo atención.

GRACIAS

Ayudo a Hombres Divorciados y Padres Separados en su “borrón y cuenta nueva” a escribir su historia con paz para conseguir su vida próspera y feliz.

Cuatro Claves Para Crear Tu Propio mapa que te dará claridad mental.

PAZ Y BIEN ¿Qué sentimos sin Mapa? Cuando alguien se pone a crear o escribir o hacer algo que sabe es fundamental porque entrega parte de sí … y le falta un mapa se halla con mil y un caminos…¡DUDA!

Cuando se decide o intenta decidirse por un camino se encuentra con que no es claro, vamos, que el rumbo al fin deseado ¡es indefinido e indeterminado!

Esto dice John Grinder:

Los seres humanos viven en un mundo real. Sin embargo, no operamos directa o inmediatamente sobre ese mundo, sino que operamos con un mapa o con una serie de mapas o modelos que usamos para guiar nuestro comportamiento.

¿Será verdad? ¿Qué pasa con esa falta de mapas o de conciencia de tenerlos?

La Falta de Mapa  en un creador produce:

  • Sentimiento de confusión
  • Y sensación de estar perdido
  • Porque no hay caminos claros ni definidos,
  • Lo que nos lleva a no marcar un rumbo determinado.

 Pero esta reflexión de Serh Godin ¿cómo te deja?

No hay un mapa de ruta para la creatividad, sólo hay que evitar actuar y reaccionar movido por el miedo, como les ocurre a los lagartos, cuyo cerebro es tan pequeño que escasamente cuentan con el reflejo que les garantiza la supervivencia.

 

1ª Clave: ¿Qué significa no tener un mapa?

El no tener un mapa te hace tener falta de claridad.

Esto ¿qué significa? Pues estar  permanentemente indeciso, desconcertado y creyendo lo que no es, sobre todo por miedo. Sin mapa no se tiene perspectiva.

 Aqui te dejo un video breve de Victor Suarez que te va a ayudar a trabajar la claridad mental:

2ª Clave: ¿Por qué es importante tener un mapa?

Vivir con mapa es clave. El mapa te da LUCIDEZ, tanto en el comienzo como en el final y por supuesto en el camino.

El mapa facilita el caminar, el crear, el escribir…

Ya lo dice John O´Donohue ¿dónde tienes el verdadero mapa de tu vida y tu creatividad?

Tu alma conoce la geografía de tu destino. Sólo ella tiene el mapa de tu futuro; Por eso puedes confiar en este aspecto indirecto, oblicuo de tu yo. Si lo haces, te llevará donde quieres ir; Más aún, te enseñará un ritmo benigno para tu viaje

 

3ª Clave ¿Cuáles son los impactos de no tener un mapa?

No tener las cosas claras es estar “mariposeando”;  andar sin norte y perdido en todo.

Sin reconocernos ni conectar con quien realmente es el objeto de nuestra comunicación nos encontramos con estas situaciones: A ver si me equivoco.

-Creemos que lo que podemos aportar a este mundo es para todos. Jejeje. Pero ¿qué queremos aportar, remedios para todos los males? “No Es lo Mismo” ¡Qué bonita canción de Alejandro Sanz!

-Limpiar de polvo y paja lo que somos y lo que hacemos, conseguir llegar a reconocer en lo que somos únicos, diferentes, y auténticos…, es “doloroso”.

-Hay un error asociado a la falta de mapa, el de falta de confianza, de vibrar con tu sueño en tu ser. Con tu destino cumplido, que puede ser escribir un libro, un mensaje…

 ¿Cómo afecta no tener un mapa a nuestras vidas cotidianas?

Si no tienes claridad en el tipo de relación que quieres con la persona que quieres compartir tu vida, te va a producir angustia e infelicidad.

En el trabajo la falta de claridad te lleva a estar dando palos de ciego, ir de fracaso en fracaso; es decir: frustración y desánimo.

¿Cómo voy a CREAR O escribir si no conecto con casi nadie porque no se han sentido identificados plenamente conmigo y con lo que hago por y para ellos?

 

4ª Clave ¿Beneficia mi Vida tener un Mapa?

 

Si quieres sonreír, vibrar y verter lo mejor de ti es preciso conocer qué es lo mejor de ti y quién es el que espera lo mejor de ti. Saber para quién escribes o trabajas te facilita el lenguaje y el decir, no lo dudes.

Hay quien escribe por inspiración pero muchos lo primero que hacen es un mapa, un guión, un índice para llegar al fin establecido con transparencia y perspicacia. En definitiva, tener un mapa te hace sentirte seguro al escribir y crear.

Pues para que te convenzas te cuento lo que decía Ralph Waldo Emerson ¿beneficio, te parece poco el coraje y conseguir lo que te has propuesto, llegar a la meta, culminar el mapa?

“Cualquiera que sea el camino que elijas, siempre hay alguien que dice que te equivocas. Siempre surgen dificultades que te tientan a pensar que tus detractores tienen razón. Trazar un mapa de acción y seguirlo hasta el final requiere mucho coraje”

 

Si tu eres de los que han escuchado el webinar este mail espero que sea un recordatorio que te haga ponerte en acción ya de una vez.

Acabo con poema y frase claves

Para los que están empeñados en escribir un libro, que sepan que como dice Tony Buzan:

“Trazar un Mapa Mental de un libro es fácil. ¡Los libros, de hecho, se escriben para ser convertidos en mapas mentales!”

Te regalo este poema que compuse en este tiempo de claridades solares mientras componía el mapa de este correo.

 Hay un sol dentro, conciencia de luz.

Hay un sol fuera, sentencia de tiempo.

Yo soy la conexión de ambos,

Experiencia solar.

Escribo desde el silencio grafías de luz

En la claridad de mi mente, de tu interior.

Amanece cada segundo, pura vitalidad.

Creamos un nuevo mundo desde la luz que somos,

Con la mirada  y el canto celebrativo del vivir.

Te recuerdo que este tema ya lo trate en otros artículos de este blog Conecta, Encuentra, Crea, Escribe:

>6 Claves Para Crear Tu Mapa Trabajo y escribir un libro
>¿Tienes algo que decir? 4 Observaciones para tenerlo claro

 

¿Tienes algo que decir? 4 Observaciones para tener Claridad

Paz y bien. Quiero claridad ¿y tú?

Yo tengo algo que decirte y me da la impresión de que lo que he dicho no es lo que has escuchado. Eso está muy bien porque estoy siempre aprendiendo (y para mí en este caso aprendo no precisamente de un error, no lo considero tal) porque he visto un acierto por la parte de atrás. Seguir leyendo ¿Tienes algo que decir? 4 Observaciones para tener Claridad