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FELIZ Cambiando de Foco

PAZ Y BIEN

Cuando me propuse escribir este ebook de “Cómo Recuperarse del Divorcio en 8 Pasos”, tuve claro que para recuperarse de la ruptura, crisis o separación lo fundamental es hablar del foco.

Luego esa visión se me corroboró con esta cita que hace Eduardo Punset en su libro El viaje al amor

“Antonio Damasio ha sugerido una nueva terapia: la mejor manera de precipitar el final de una emoción negativa es generando otra emoción de la misma intensidad pero de signo contrario.”

Por lo que es importante tener claro que ante las emociones negativas que se producen en una crisis de pareja (es más, en cualquier crisis) es conveniente enfocarte en su antónimo, que dirían los poetas.

Para que tengas claro qué vas a encontrar en CÓMO RECUPERARSE DEL DIVORCIO EN 8 PASOS, te adelanto las emociones con las que vas a instrumentalizar tu paz y felicidad:

  • Alegría
  • Luz
  • Esperanza
  • Fe
  • Verdad
  • Unión
  • Perdón
  • Amor

Yo también me dije “me parece mentira” pero lo que unos podrían definir como un infierno insostenible (eso creían los de mi alrededor, mis amigos y familiares) para mí fue una experiencia transformadora y sanadora.

Pretendo que leas mi ebook con criterio, es práctico por lo que te invito ponerte como reto ser feliz o por tu cuenta o con mi ayuda.

Como dicen los coach ¡foco, foco, foco….! Me encanta las frases geniales de Steve Jobs:

La gente piensa que enfocarse significa decir sí a aquello en lo que te enfocas, pero no es así. Significa decir no a otras cientos de ideas buenas que hay.

Bueno, en este artículo quería dar los tips con una frase que no está en el libro para que esta lectura enriquezca el breve ebook que te regalo y con el que vas a poder transformar tu vida.

Los 8 Focos

Quiero decirte lo que aprendí de mi Maestro Zen, a la par que Benedictino de pro, sobre la alegría:

Es importante tener en cuenta tu verdad y la fe en ti y tus decisiones. Mira cómo lo dice Anthony de Mello:

“Una apertura hacia la verdad, sin importar las circunstancias, sin importar hacia dónde te lleve. Eso es fe. No creencia sino fe.”

Una ruptura, separación-divorcio también es denominada por muchos (de los que las hemos pasado) una noche oscura:

Hablar de unión cuando en algún momento has podido llegar a creer eso de “lo que dios a unido que no lo separare el hombre”, es apostar por el foco.

Siempre pensando en el otro y no en la coherencia o matrimonio contigo mismo es algo de lo que aprender, ya lo dice Rumi:

Las despedidas son sólo para aquellos que aman con sus ojos. Porque para aquellos que aman con el corazón y el alma, no existe tal cosa como la separación.

Me quedo siempre impresionado de lo desesperante que es una situación cuando la comparten conmigo las personas que están en pleno duelo o que están decidiendo que ya no pueden más:

Hablar de amor se me antoja complicado cuando crees que has roto, enfocarte en esta vivencia y sentimiento te hace tomar un foco con ciertas reticencias.

A mí me costo mucho creerme la frase de Jeff Foster:

“El amor se mantiene completamente abierto cuando todo lo demás se cierra. El amor es posibilidad.”

Y quiero acabar con lo más complicado y sanador de todas estas focalizaciones que hemos abordado, gracias al ebook mi Guía>> “Cómo Recuperarse del #Divorcio en 8 Pasos” para ser feliz y sanar las heridas de la separación:

DESPEDIDA con Foco

Después de la invitación a leerme y pedirte Comentarios un poco más abajo, diciendo lo que te ha parecido, y si te ha servido o si echas algo en falta o qué quieres que desarrolle en otros post o libros…

Te quiero hacer otro regalo: Tienes la opción gratuita y enriquecedora de una Sesión 100(Conéctate Y Encuentra tu Norte) si aún dudas que en la conexión está la solución a los bloqueos, sabotajes y miedos a la hora de crear tu historia, después de una ruptura o crisis.

Si no tienes bastante lectura con las poco más de 20 páginas en letra grande del ebook, anticipé hace unas semanas unos artículos que te empujaban a salir adelante:

>>>Como Enfrentar una Crisis con 2 Actitudes  

El ebook ha sido la consecuencia de

>>> Las 3 Fases Principales de Tránsito y Cambio


Acabo con un poema Fruto de este proceso del que te hablo en el ebook

Recupero el sueño del control

Y dreno la fantasía que lo alimenta.

Suelto amarras,

Me hago a las corrientes,

Me dejo a los vientos.

Timonel sin timón,

Sordo y ciego, huelo cuanto viene,

Bebo el agua de lluvia en las tormentas,

Me despierto del sueño,

La realidad es la que es

(No la que supones se manifiesta),

Yo decido vivir, escucho, permito,

Me abro, me lleno, avanzo…

GRACIAS

Miguel Ángel Cervantes,

Coach para Hombres Divorciados y Padres Separados.

Te Ayudo a Superar los Conflictos de la ruptura y separación,

con Herramientas Prácticas que te facilitan

el poder reescribir tu nueva historia con paz y bienestar.

 

Cambiar de vida. Razones y sinrazones

PAZ Y BIEN. Cambiar de vida, cambiar de rumbo es una decisión a veces difícil y a veces clara, apenas traumática. He recopilado unas razones y sinrazones de personas que tienen predicamento .

Uno cuando rompe una relación, se separa o divorcia es inevitable que se produzca un cambio de vida. No quiero entrar ahora si eres tú el que lo ocasiona o te encuentras con la resolución de alguien de tu alrededor.

Te pido que leas amorosamente a E. KÜBLER-ROSS

“Si algo debe cambiar y tienes el poder de cambiarlo, adelante. Pero aprende a reconocer las situaciones que no pueden cambiarse. Son las ocasiones en que sentimos que estamos remando contra la corriente, cuando luchamos y tenemos miedo. Esos son los momentos en que debemos aceptar y rendirnos; de lo contrario la lucha nos consume.

Si no sientes paz, es el momento de rendirse.

Si la vida no transcurre, es el momento de rendirse.

Si sientes que eres responsable de todo, es el momento de rendirse.

Si quieres cambiar lo que no puede cambiar, es el momento de rendirse.

Y, cuando optas por el cambio, piensa cuidadosamente qué es lo que tiene que ser diferente.”

Este video es una entrevista que me hizo hace unos días Antonio Fuentes en su espacio en Youtube “Un ratito con Antonio”, donde hablamos de los cambios en mí. Por si te interesa:

 

1º CAMBIAR TÚ

Creo que esta frase de Gary W. Goldstein puede enfocarte

“Todo lo que puedes cambiar es a ti mismo, pero a veces eso lo cambia todo.”

Si no lo has probado y tienes alguna duda yo también puedo garantizarlo pero eso importa poco si tú no tienes el valor de intentarlo, siquiera.

Y Alex Rovira te lo deja también claro:

“Es imprescindible que nos pongamos todos a pensar. Es fundamental que, además, empecemos a sentir. Y es sobre todo indispensable que nos creamos que somos capaces de modificar nuestras vidas y de desarrollar ese enorme potencial que llevamos dentro.”

Por si no te vale lo dicho hasta ahora voy a insistirte, con la versión del psicólogo estadounidense Carl Rogers en qué consiste eso de cambiar uno:

“La curiosa paradoja es que cuando me acepto como soy, cambio”

Cambio de Pensar y sentir

¿Has decidido cambiar de vida, de estado, de circunstancia? ¿Cómo te has quedado? Te pido que prestes atención  a lo que suelta con conocimiento de causa el bueno de Christopher D. Larson:

“El que puede cambiar su forma de pensar cada día y pensar en lo nuevo de cada día, siempre estará bien; siempre tendrá alegría; siempre estará libre; su vida siempre será interesante; constantemente se moverá hacia lo más grande, lo más rico, lo mejor; y lo que necesite para su bienestar hoy, seguramente lo tendrá en abundancia.”

Es posible que no te lo creas todavía

Hemos hablado de cambiar pensamientos y si hay otra cosa que puedes modificar para ser feliz ¿no serán los sentimientos?  Primero haz el duelo, siente lo que tengas que sentir, aprende lo que tengas que aprender y luego atento a Rhonda Byrne:

“Cada segundo es una oportunidad para cambiar tu vida, porque en cualquier momento puedes cambiar lo que sientes. No importa lo que sintieras antes. No importa qué errores crees que cometiste.

¡Cuando cambias tus sentimientos, pasas a otra frecuencia, y la ley de la atracción te responde al instante!

¡Cuando cambias tus sentimientos, el pasado desaparece! Cuando cambias tus sentimientos, cambia tu vida.”

 

2º CAMBIAR DE RUMBO

Yo siempre le digo a mis pacientes, amigos y demás persona que me quiera oír: <<Tienes derecho a acertar>>, por lo que si piensas que has errado, si el encuentro con el otro no da más de sí, va siendo hora de hacer caso a Alejandro Jodorowski:

“Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de camino cuantas veces sea necesario.”

He de decirte que esto es bastante profundo, los que hablan de la abundancia y los motivadores de emprendedores utilizan mucho eso de que puedes ser lo que quieras ser ¿Lo dudas? Eso puede ser que consideras que no es necesario.

El Gran Tema que se te plantea al cambiar de rumbo es cambiar tu situación actual. Y volvemos al punto número uno de más arriba, pero esta vez con la famosísima frase de Victor Frank:

“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.”

La inspiradora estrella americana, de TV y más, Oprah Winfrey nos dice que cambió su vida cuando tomó conciencia de una cosa importante:

“El mejor descubrimiento de todos los tiempos es que una persona puede transformar su futuro sólo con cambiar su actitud

Hay un cantante que lo dice en uno de sus temas>> Es sólo una cuestión de actitud,  Fito Páez

Las circunstancias y nuevas direcciones

Este capítulo me imagino que puedes ir intuyendo que hablamos del tema motivacional a nivel trabajo, proyectos, etc, y que aquí no puede faltar una frase del gurú americano Tony Robbins:

Tu vida cambia en el momento que tomas una decisión nueva, congruente y comprometida.”

Yo soy más hispano que otra cosa y  si ya me conoces un poco me interesa mucho eso de la conciencia, del ser ¿Quién tiene un piquito de oro para estas cosas? Enric Corbera que nos espeta como si nada:

“El mundo cambia con nuestro estado del Ser, que viene de una ampliación de nuestra conciencia.”

Entiendo que cuando decides salir de casa o cuando han roto contigo se expande un poco o un mucho tu conciencia, tu visión vital. Si quieres en Comentarios, más abajo puedes opinar al respecto.

¿Tienes resistencias? Pues que quieres que te diga, a mí me hizo reflexionar el poeta Shams Tabrizi

“Trata de no resistirte a los cambios que aparezcan en el camino. En su lugar deja que la vida pase a través de ti. Y no te preocupes de que tu vida se esté volviendo del revés.

¿Cómo sabes que el lado al que está acostumbrado es mejor que él qué ha de venir?” 

Y voy a acabar esta parte con el maestro Neville Goddard que es más que lúcido cuando nos plantea que incluso al decidirte por otra actividad (¿qué es la vida sino un cúmulo de actividades?)  qué hacer:

“Existe una gran diferencia entre el deseo a resistir una actividad y la decisión de cambiarla. El que cambia una actividad, actúa; mientras que el que resiste una actividad, reacciona. Uno crea y el otro perpetúa.”

Toma las riendas de tu vida.

3º ¿Y LOS OTROS?

Muchas veces el problema es que hemos querido cambiar al otro, y eso se me antoja imposible. Podrás moldearlo durante algún tiempo pero te engañas si eres ese dios que quiere hacer a los otros a su imagen y semejanza.

Ya lo dice Mario Alonso Puig:

“Si reflexionamos un poco, nos daremos cuenta de que, cuando intentamos cambiar a alguien porque tiene una forma de ser que no nos gusta, lejos de obtener lo que queremos, conseguimos el efecto contrario.

Sin embargo, cuando, independientemente de la forma de ser alguien, le seguimos tratando con respeto, benevolencia, compasión y firmeza sin dureza, esa persona puede darse cuenta por ella misma de hasta qué punto necesita cambiar ciertos aspectos de su forma de ser.”

Dicho lo cual, hasta los místicos o sabios de oriente como Shams Tabrizi te dicen lo importante que ha sido esa persona que ha estado a tu lado. Te has preguntado cómo la has tratado ¿como a ti?:

“Si deseas cambiar la forma en que otros te tratan, primero debes cambiar la forma en que tratas a ti mismo. A menos que aprendas a amarte a ti mismo, plena y sinceramente, no hay manera de que puedas ser amado. Una vez que logras esa etapa, sin embargo, debes estar agradecido por cada espina que otros puedan sacar de ti. Es una señal de que pronto vas a estar bañado en rosas.”

Acabo con un aprendizaje importante,   a mí me aclaró mucho conocer la Ley del Espejo: el saber que el otro, con el que acabaste, o el otro con el que quieres empezar a relacionarte nuevamente. Creo que es un buen colofón:

Despedida y regalo

Para encontrar el Norte  con Ilusión No dudes que estoy para ti, tengo el kit salvavidas para padres náufragos emocionales y el entrenamiento para “jalarte parriba” en momentos de bajón en tu relación paternal.

Estos dos artículos que están en el Blog que estás leyendo te pueden complementar lo leído hasta ahora>>

RE- CREAR TU VIDA ¿Te atreves conmigo?

Las Tres Fases Principales de Tránsito y Cambio

Te ofrezco UN TIEMPO Y ESPACIO para que puedas ver la ruptura y crisis como una historia a superar, permitiéndote con mi ayuda escribir-construir tu nueva vida. Y te regalo esta frase:

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Miguel Ángel Cervantes.

Ayudo a Hombres Divorciados y Padres Separados en su “borrón y cuenta nueva”

a escribir/construir su historia con paz para conseguir su vida próspera y feliz.

En el tsunami de la Separación, 3 Pilares donde agarrarse

PAZ Y BIEN.  Este finde he impartido una conferencia que se ha convertido en un workshop para sacar a flote esas herramientas y pilares que te mantienen vivo en una separación, conflictiva.

¿En qué se beneficia una persona al tener 3 cosas muy claras en una crisis, ruptura, divorcio, separación…?

¿Vas a creer a la mente la basura que te meta, las historietas que te cuente, el conflicto que te  proponga?

¿Vas a dejar vencerte por unos sentimientos que ni provocas ni controlas y que te obligan a tomar acción reactiva en vez de proactiva?

¿Vas a castigar a tu cuerpo, vas a negar a tu alma, olvidar el sentido, tu misión y propósito en esta tierra, en este mundo, en este momento…?

No me “Separo” del objetivo en este break

Mi propuesta, por motivos de salud y éxito, es procurar M.E.C.E.R.T.E.

Como habrás notado es un acrónimo que responde al nombre de mi Programa de Desarrollo Integral para ese ser…

(¿serás tú? imagínate , jejeje, que estoy con ese dedo intrigante del Tio Sam vestido de barras y estrellas señalándote y mirándote a los ojos)

… ese ser arrasado en el tsunami de un divorcio, separación, ruptura, cambio de vida…

Entre tu y yo, un asesor me ha dicho que como eres hombre te lo tengo que poner así de trágico para que me hagas caso.

Si uso sinónimos en los que te reconozcas, lo mismo no te asustas y dejas de leerme.

¿Has tenido la tentación de al verte reflejado en una situación que te pinto catastrófica, infame o de infausto recuerdo (si ya sientes que has pasado o estás en medio del duelo, de muerte en el naufragio emocional) dejar de leerme?

Intento hacerlo emocionante para darte las soluciones y ponerte las pilas. Creo que lo hago bien, pero podrías echarme una manita en los comentarios de más abajo.

Te lo digo por si te da el punto de ayudarme un poquito. Ya sabes w2w (ganar ganar, tú y yo).

Ya habrás olvidado hasta mi pretensión de M.E.C.E.R.T.E.

Esto es lo que significa para que entiendes qué puedes encontrar o conseguir de mi mano:

Mente, Emociones, Cuerpo y Espíritu Reconectarlos con Tranquilidad para conseguir el Éxito que te mereces en este proceso de Separación, de fin de una relación (que pudo ser bonita pero que ya es pasado).

Una vez dicho lo cual, te voy a dar de lo bueno lo mejor. Me voy a enfocar en hablarte de esos pilares que te sostendrán como padre divorciado/separado en el tsunami del Divorcio/Separación.

3 Pilares a los que agarrarte y no hundirte en la Separación

Pensaba  ponerte el tema un poco crudo. Decirte claramente tres creencias que o te metes en vena y en surcos neuronales o estás perdido (por no darte un adjetivo que rima con ..ido).

Pues en principio te los voy a contar de padre a padre (para no herir o confundir a los del otro lado del charco: “de papi a papi”).

Es posible que no seas padre, no seas hombre y tan sólo seas un lector o lectora que me sigue y le interesa un poco lo que digo, creo que te va a valer si lo aplicas a tu vida.

No Eres Culpable
No te Sientas Culpable
Digan lo que digan eres un buen padre…, un señor

(aquí en mi pueblo se dice “como Dios manda”)

Bueno, estos tres pilares de los que iba a hablar en la Conferencia del Domingo, día de la Madre en España, los voy a desarrollar en otro post que trate el tema de la culpa.

El quorum de la sala no era el apropiado para tratar el tema de tú a tú, de hombre a hombre.

Te los he dejado ahí para que reflexiones o analices tu vida y vayas instalando otro lenguaje que sane este virus de la culpa en la separación, crisis o ruptura.

Los 3 pilares, te cuento, los cambié por otros  el sábado. Resulta que estuve de celebración y no sé si fue por el contacto con los demás, el alcohol del banquete y la sobremesa pero tuve un rato de lucidez y me dio por sanara la gente, a los asistentes a la celebración.

Estaba con ese punto de agradecimiento a Dios por mi vida (“chispao”, en la Mancha) y cuando un familiar me dice que está mal físicamente o emocionalmente me sale la vena salvadora, y me acuerdo que tengo un don que no pongo mucho en practica.

Sano, sólo, para allegados, para los que no les parece raro, y como luego obtienen resultados que no creían pues me agradecen los servicios prestado desde el amor y con cariño.

Como te decía estábamos de fiesta, y me vino que tenía que cambiar esos pilares de la conferencia, para otro día y que mirase en mi interior y en mi experiencia, en ese divorcio conflictivo

¿Qué me sostuvo en ese año de Separación donde podría haber cometido errores y atrocidades?

Como verás, lo que me llevó a una conclusión no tiene mucho que ver pero así me vas conociendo un poco más y no te llamará a engaño que

en mi acompañamiento a los hombre divorciados o/y padres separados utilice herramientas como la sanación y la escritura.

¿Qué hice horas antes del workshop que ya tenía comprometido? Me respiré y enfoqué en esos pilares.

Reviví conflictos, sensaciones tremendas, experiencias dolorosas como hombre y padre, y me quedó claro cómo solventé el sinsentido.

Los 3 Pilares que me sostuvieron en la Separación

Posiblemente puedas entender porqué todas mis comunicaciones comienzan con paz y bien, y el porqué del ebook que te regalo de Divorcio a la Franciscana.

En facebook hay un breve video con una pildorita de estas de las que te escribo a continuación:

Compañero espectacular con su ponencia y recitador conscienteMiguel Angel Cervantes Almodóvar. Gracias 🙏 gracias😘

Gepostet von Pilar Plaza Martin am Sonntag, 6. Mai 2018

 

1º La calma, la paz, la tranquilidad, la conexión.

Solo desde este estado puedes gestionar con éxito un proceso doloroso que te sume en sentimientos, pensamientos y acciones indeseables.  Pero que son y están.

Ya lo conté en un webinar pero te recuerdo que tuve una “noche gloriosa” .

Este es el extracto de lo que te relataba en una situación injusta y doloras como pasar una noche en la cárcel (o calabozos) por algo falso:

Gracias a que venía practicando la meditación pude afrontar un día significativo, mejor dicho, unas horas que cambiaron mi vida: 17 horas en la cárcel, bueno una noche gloriosa en calabozos.

No creo que tenga que relatar  en este momento lo que me llevó a esa situación pero sí lo que me pasó.

En la celda tuve unas tomas de conciencia que me llevaron a donde estoy ahora.

En este trance adverso opté por mi paz, por calmarme y centrarme contemplando los azulejos de la pared y baldosas del suelo.

Yo te digo que en medio de estas tempestades interiores meditar, cantar mantras, recitar poemas como el de Santa Teresa “nada te turbe” me llevó a un estado donde comprendí

-Que estando conectado las dificultades no son “lo que parecen”

-Que no hay lugar bueno o regular o malo para en el silencio encontrar lo mejor de ti.

Comprendí que cualquier bloqueo, sabotaje o miedo se puede superar…

La confusión, el estar encerrado mental y físicamente es una circunstancia que te puede hundir o te puede enseñar a sacar la cabeza, encontrar sentido. Sólo tú decides.

Yo me convencí de esas ganas de acompañar a otros en este trance o mejor dicho antes de que les pase.  Se me confirmó mi deseo de contar, comunicar, expresar, escribir siempre, y digo siempre, desde el alma.

 

2º Lo que ocurre es por mi bien. El bienestar personal y de mi hija es fundamental.

No hay otra prioridad. Para que ella esté bien, yo tengo que estar bien.

Como podrás comprender, la lucidez que te sobreviene en la anterior historia que te he contado te hace ver las cosas desde otro sitio o de otro modo.

Algunos y algunas me lo han dicho. “he de estar bien por mis hijos”. Es una razón de carne y hueso.

¿Qué he aprender de esta situación y cómo he de transformar esta situación oscura en un poco de felicidad?

Piensa un poco, siente y escucha esta breve charla de Silvia  en el video que nos dice al final

…si tomas la dura opción de separarte o te sobreviene porque es la pareja quien lo ha decidido, es por el bien y la felicidad y desarrollo de los hijos.

Ver a una mamá o papá feliz  es más beneficioso que verlos y convivir en la “infelicidad y desencanto familiar”.

Pincha y tenlo claro>> No Me Separo Por Mis Hijos

 

3º La ruptura/Separación es un trago temporal

Es un proceso que tiene una duración limitada en el tiempo. Pasas por un periodo de duelo.

Cuando te das cuenta en ese pozo de mierda, de oscuridad que crees que es el fin del mundo lo que te ocurre PERO …

que hay gente (a veces cercana a ti) que ha salido mejor o peor parada, pero que ha salido, ufffff,

…ya te agarras a esa esperanza que no existía. Lo que crees que es definitivo, una herida eterna, te vas dando cuenta que es algo a pasar, y que conviene pasarlo de la mejor manera.

Para eso estamos los acompañantes, terapeutas, coach de divorciados y separados,

>>para llevarte hacia la luz, la felicidad, el bienestar, la paz, la Vida, tu renacida vida, tu nueva historia,…también de amor.

En la conferencia que impartí, los asistentes me dijeron que realmente lo que les sostuvo en ese proceso fue el amor.

Y yo me pregunté ¿si se ha roto el amor, la relación…cómo es eso posible?

Creo que lo he visto. Tal vez no al principio de la ruptura o de la crisis pero en breve te das cuenta que el amor a ti mismo, por muy baja que tenga la estima, es lo que te mantiene vivo y te abre la consciencia.

Creo que la frase que más uso al hablar del amor se me tatuó hace años y la comparto siempre que puedo

Conclusiones

Verás que tienes realmente 6 pilares con los que edificar tu nueva casa, tu nuevo palacete, tu nueva vida asentada en la verdad, inocencia, amor, paternidad responsable, paz y bienestar.

Pilares, claves o consejos en este blog sabes que hay, me permito recomendarte, si no los has leído ya un par de artículos donde entrego lo mejor de mí para ti:

El Confiar es un pilar fundamental:  Tres Formas De Generar Confianza

Y otro es las ganas de superar el dolor, el trance de la ruptura: Tres claves para superar ese dolor que nos rompe

Y para que te quedes con buen sabor de boca he escrito desde el alma pernsando en ti, sintiéndote este haiku que espero te inspire:

Con paz y amor
Se pasa todo como
Volando y bien.

Gracias

GRACIAS
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Miguel Ángel Cervantes. Ayudo a Hombres Divorciados y Padres Separados

en su “borrón y cuenta nueva” a escribir su historia con paz

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Cómo se Afectan entre si el Divorcio y nuestro Trabajo

Paz y bien. Este artículo surge porque en la semana de la lectura vi que el uno de mayo es el día del trabajo, y me dije “habla” del área profesional en el mundo de un divorciado.

Me surgieron estas dos interrogantes:

¿Influye el trabajo en el divorcio?

¿O influye el Divorcio en el trabajo?

Me vino el libro póstumo de mi tatarabuelo Don Miguel  “Los trabajos de Persiles y Segismunda”. Aquí los trabajos son sinónimos de aventuras, vicisitudes. Pero tiene algo de relación con la separación.

Al final del proceso de estar separados estos personajes encuentran el amor. Lo mismo al acabar el duelo del divorcio lo que conseguimos es comprender que el amor es posible, y se hace palpable ese “borrón y cuenta nueva”.

Me encanta este video que nos habla en un programa televisivo: El divorcio como trabajo de construcción, no de destrucción:

¿Influye el trabajo en el divorcio?

Esta pregunta es muy posible que te asalte o te haya asaltado cuando el ego te culpe por lo que has hecho o te han hecho.

Hay distintos motivos por los que uno se separa. Cuando el trabajo es un refugio para no encontrarse ni relacionarse con tu pareja ¿es una mala influencia? O ¿es la excusa mejor que encuentras para seguir alimentando el distanciamiento?

Enfocarte en el trabajo en plan ansiolítico puedes verlo positivo porque tiene unos beneficios a nivel profesional que te compensan más que la relación con tu pareja.

Es importante saber si lo tomas como patrón de conducta o vía de escape en tus relaciones. Es importantísimo que te des cuenta de ello y sepas que es un “aviso” de que las cosas no van bien, o como se supone que deben ir las cosas, con tu pareja.

¿Esto te hace sentir culpable? ¿O es la mejor manera de gestionar una pérdida apostando por una ganancia de prestigio/posición o dinero?

Es recomendable hablar con tu pareja, antes de llegar a la situación de una ruptura o separación, dejar claro el valor del trabajo y la profesión respecto a la relación de pareja. Para que no haya malos entendidos ni celos por la intensidad y dedicación al desarrollo profesional.

Ya decía el poeta que “poderoso caballero es don dinero”. Es preciso tener claro a quien servir, a qué dios dedicas todos tus esfuerzos y amores.

Si tu pareja pierde puntos respecto al dinero o carrera profesional, no es que el trabajo sea la causa de la separación o del divorcio.

 

¿O influye el Divorcio en el trabajo?

Podemos enfocarnos en lo que nos beneficia o perjudica el divorcio a la hora de trabajar. Pero eso es una decisión, es cuestión de actitud:

Este Artículo nos habla de cómo enfocar el divorcio en nuestra área profesional: https://expansion.mx/mi-carrera/2015/08/05/trabajar-en-medio-del-divorcio-liberador-o-estresante

Creo que no te descubro nada nuevo si te digo que un divorcio conflictivo con pasos por el juzgado constantemente no ayuda en nada.

Si baja el rendimiento por un constante castigo emocional peligra el inestable bienestar de las personas implicadas en la ruptura y de los hijos.

Yo puedo contarte que si no fuera por la comprensión, de mis jefes, en otro tipo de empresas más impersonales donde sólo se ven cifras no hubiese aguantado 6 meses.

Evidentemente hay trabajos y trabajos donde la situación se puede llevar mejor y que no influyen tanto.

Pero el no poder llevar una mínima planificación como comercial, como era mi caso, y el descentramiento que te acompaña a la hora de enfrentar una venta, es algo insostenible para una carrera profesional.

Puedes refugiarte para dejar de pensar, la mente es libre y dependerá de la madurez, además del nivel de consciencia el que te sirva de algo la dedicación.

Es mi pensamiento y mi sentimiento el que habla, no hay nada clínico ni científico, si estás en un proceso complicado de ruptura, de crisis, intenta que el rendimiento en el trabajo no descienda a unos niveles inaceptables.

Si no te encuentras con fuerza y el descentramiento es superior a lo que consideras tolerable, habla con tu empresa, con tus socios e incluso, si me apuras con tus clientes, y explícales que estás en proceso o tránsito del que estás poniendo todo de tu parte para pasarlo y volver, al menos, a la mejor versión de ti mismo.

A mí me ayudó esta cita de Victor Pauchet:

“El trabajo más productivo es el que sale de una persona contenta”.

En mi ebook, que te regalo si todavía no te lo has descargado,

Divorcio a la Franciscana  ya se nos habla de “donde haya tristeza ponga yo alegría.

El sentimiento de tristeza te va a acompañar durante gran parte del trayecto de separación (o crisis) pero enfócate en la alegría, en las cosas buenas que te aporta el trabajo y las que tu aportas

 

El divorcio puede impactar de forma positiva. Si es así, aprovecha la ola. Lo que te dice esa experiencia es que si uno enfoca en la dirección adecuada puede renacer como el fénix de sus cenizas o crear un futuro mejor, es posible y seguro, porque es lo que mereces.

 

 

Otros Matices del

DIVORCIO Y EL TRABAJO

¿Has considerado el divorcio un trabajo en sí?

Quiero compartirte este artículo que me parece significativo y aclarativo al respecto. Al comienzo del post ya te compartía un video que desarrollaba el trabajo de construir tu futuro tras el divorcio. Ahora te brindo este artículo que nos hace reflexionar:

https://www.diariolasamericas.com/bienestar/el-divorcio-es-un-trabajo-n4137948

Es más, se nos recomienda que el divorcio, como cualquier decisión, la estudies antes, el dejar cosas al azar te puede traer problemas ¿Qué si el divorcio es un trabajo?

Tómatelo con cabecica, al menos ten en cuenta estos posibles errores: Divorcio y dinero, 6 errores que se pagan caros.

Tampoco quiero abusar de tu tiempo en este día del trabajo. Simplemente quería hacerte parar y que reflexionases o vieses cómo te estás enfrentando con tu ruptura a tu vida laboral.

Aprovecho para decirte que este proceso es una aventura “trabajosa” de reinvención. Vamos, que te lo tienes que currar un poco para ser feliz y estar en paz, después de tu borrón y cuenta nueva.

Como se dice en la zarzuela ¿qué trabajos nos manda el señor!

Disfruta de la Canción de las espigadoras, en la Rosa del Azafrán:

 

Acabo ya y sin que sirva de precedente comparto un poema de Pablo Neruda que nos canta:

A MIS OBLIGACIONES
Cumpliendo con mi oficio
piedra con piedra, pluma a pluma,
pasa el invierno y deja
sitios abandonados,
habitaciones muertas:
yo trabajo y trabajo,
debo substituir
tantos olvidos,
llenar de pan las tinieblas,
fundar otra vez la esperanza.

 

No es para mí sino el polvo,
la lluvia cruel de la estación,
no me reservo nada
sino todo el espacio
y allí trabajar, trabajar,
manifestar la primavera.
A todos tengo que dar algo
cada semana y cada día,
un regalo de color azul,
un pétalo frío del bosque,
y ya de mañana estoy vivo
mientras los otros se sumergen
en la pereza, en el amor,
yo estoy limpiando mi campana,
mi corazón, mis herramientas.
Tengo rocío para todos.

Yo no he querido trabajar más por hoy, versar del trabajo es trabajar los versos y hoy me he divorciado de este matrimonio malavenido.

Por cierto, en este blog ya hemos hablado alguna vez de lo que nos impide un trabajo consciente con este post de
P.D.: Tienes la opción gratuita y enriquecedora de una Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Norte) si aún dudas que en la conexión está la solución a los bloqueos, sabotajes y miedos a la hora de crear/trabajar tu historia, después de una ruptura o crisis.

GRACIAS

Miguel Ángel Cervantes. Ayudo a Hombres Divorciados y Padres Separados

en su “borrón y cuenta nueva” a escribir su nueva historia con paz

para conseguir una vida próspera y feliz, de no dependencia emocional.

 

Cómo Enfrentar Una Crisis Con Estas Dos Actitudes.

Paz y bien ¿estás en una Crisis, ruptura, cambio de rumbo…? Hoy lo que vamos a ver es cómo afrontas la situación. Puede ser que te veas reflejado en el papel de víctima o beneficiario, lo que viene a ser o tener una actitud pasiva o activa.

Ojito con la frase de Michele Ruiz:

“Lo que hagas durante la primera hora marcará el desarrollo de tu crisis”.

Si piensas, crees o sientes que no tienes nada que hacer, que todo acabó y que no hay un más allá, un después…, tienes un serio problema.

Lo importante es conseguir claridad, Andy Gilman también nos dice cómo gestionar la crisis:

“El secreto de una gestión de crisis no es bueno contra malo, sino impedir que lo malo se convierta en peor”.

Puedes experimentar lo que dice Albert Einstein:

“La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países porque la crisis trae progresos.”

Partiendo de estas premisas vamos a ver las dos actitudes ante la crisis.

 

¿Eres tú…. en tu Crisis?

Una persona confundida, hundida, ciega, traicionada…:un náufrago o un barco a la deriva como canta Melendi:

  • Una persona que es juez y parte, castigador y saboteador…: una mierda o un deshecho de la humanidad.
  • Si eres esa persona que se ha metido en un berenjenal sin comerlo ni beberlo o creyendo que dominabas la situación y no controlas nada.
  • Si sientes que estás en proceso de cambio, transitando de un punto a otro creyendo o no que sea el momento.
  • Si no entiendes nada como persona, te toca comprender como ser.

 

El Verdadero Problema de la Crisis

El verdadero problema del estado de crisis es que no sabes que estás en crisis, no quieres saberlo o no estás por la labor de sentirlo, vamos que no quieres vivir la transformación que se avecina.

El problema es que tienes, a menos, dos opciones:

  1. ser y sentirte víctima, ser pasivo y “padecedor”/sufridor
  2. o ser protagonista, pilotar a donde quieres esperas llegar, que no es otro sitio que a la paz y el bienestar, la felicidad de estar allí donde no estabas y te toca estar bien.

Es una cuestión de comprender o querer entender, es una dicotomía entre quedar o moverte, es una apuesta donde las ganancias, aunque engañosas también compensan ¿hasta cuándo?

Ya sabes ¿qué quieres comprar regalo o castigo?

Consecuencias de la Crisis

Siempre podrás quejarte o hacer algo dependiendo desde dónde afrontes.  Las consecuencias de tener que pasar por el dolor y el desconcierto son claras, pasar, quieras o no, vas a tener que pasar.

No sé si has montado en tren o en bus. Si miras por la ventanilla hacia el suelo ves todo superrápido, no ves o distingues nada, ni pillas nada que te enriquezca, que mueva tu ánimo.

Ahora bien, si miras al horizonte, no hacia abajo sino hacia el frente, hacia adelante verás maravillas, paisajes, miles de posibilidades, de realidades efímeras, que algunas se quedarán dentro con algún obsequio perdurable en tu memoria y ademán.

El cambio de percepción está servido. Áreas de tu vida que tenías dormidas empiezan a despertar y tomar protagonismo…, eso también lo llaman madurar ¿no?

MIS CRISIS

Yo ya he pasado por varias crisis, de ellas te he hablado ya en algunos artículos en este espacio y en otros blogs.

Hace tiempo escribí un trabajo sobre mí con mindfulness, esa sensación de que todo te abruma y ves salidas que compartes:<<<clickea>>>>>>>>>>>>>>>>> http://mindfulnessdemujer.com/el-mundo-me-abruma-3-formas-de-abrir-los-cielos/

¿Qué  Obtuviste de la Crisis?

Ser un hombre nuevo no es lo primero que se me ocurre, es la constatación de lo que me ha pasado, creo que es lo que pasa.

  • Dejas el “pocoyo”, el de los viejos ropajes, al limitadito y temeroso, para pasar al ser liberado. Lo explican mejor los zen, cuando hablan que de la crisálida surge la mariposa.
  • Empiezas a sanar heridas, a usar otro porte y lenguaje, eres tú pero en otro nivel. Es posible que hasta físicamente puedas cambiar.
  • De momento vas a ser más objetivo, tener otra perspectiva más amplia, espaldas más anchas.
  • Cambias valores, miras con gafas nuevas y limpias, acordes a tu mirar.
  • Empezar de cero lo que te permite es escribir tu historia partiendo de un yo que ahora es tú.
  • Tu actitud frente a los miedos es otra sin remedio, el miedo sólo da miedo (es un verso que me explicó que el miedo no da nada y si le dejas te roba a espuertas).

La dimensión interior, espiritual, energética, el silencio, el diálogo contigo mismo como dice Machado

“Converso con el hombre que siempre va conmigo 
—quien habla solo espera hablar a Dios un día—; 
mi soliloquio es plática con ese buen amigo 
que me enseñó el secreto de la filantropía”

  • Dejas de ser esa persona limitada con cargas y disfraces que no son tuyos, te das cuenta de tu verdadero ser y dejas máscaras y armaduras.
  • La desnudez y la vulnerabilidad te hace más fuerte, el entrenar músculos físicos y emocionales te hace más resistente a la par que proactivo.
  • Ese camino interior te lleva a comprenderte y amarte, esas tomas de conciencia, esos nuevos focos te muestran visiones, misiones y propósitos en los que confías.
  • La fe deja de ser eso de creer en lo que no vemos y más en lo que he experimentado, vivido, pasado y proyectado para mi bien y el de todo el que me rodea.

 

 

¿Cómo te Gustaría Salir de una Crisis?

No quiero ser redundante, están vigentes las pistas que di en este artículo El Bienestar post-Crisis ¿cómo conseguirlo?

Goza del tránsito de la pasividad a la proactividad, de la transformación de la víctima (que está al dictado) en protagonista de tu diálogo, vida e historia.

A mí me gustaría salir de una crisis sanado y empoderado, con conciencia de creador, de cuentacuentos de tu historia y tan vez profeta de tu futura película…o creación (con arte personal y amor propio).

Y verifico, doy fe de que sales con mayor capacidad creativa. Te has visto forzado a ser creativo, todo ha conspirado en tu favor, tan sólo has dejado expandirse tu talento.

 

Últimos aportes para gestionar tu crisis, ruptura o cambio

Te dejo este video de Cangrejo Pérez que te explica Cómo superar una crisis en tu vida.

 

Y este breve poema que surgió del paso por una transformación personal:

Si conectamos

Con la paz y armonía

Superaremos

Las crisis y conflictos

Reales e inconscientes.

Y por supuesto el enlace a otro Artículo de este blog donde te doy

>>3 Soluciones para Conseguir realizarte

GRACIAS

 

Las Tres Fases Principales de Tránsito y Cambio

Paz y bien. Quiero hablarte de hechos: se ha producido un cambio en mí y estoy transitando paisajes que te quiero compartir. Como dice Willian Bridges:

 “La transición se requiere para vivir, asimilar y manejar los cambios”.

 

PUNTOS DE PARTIDA QUE FUERON CAMBIO

1º Terapeuta Transpersonal e instructor de Mindfulness

Te cuento un poco de mi historia. Así me presento en mi página Web  www.mindfulnessdemujer.com:

Me llamo Miguel Angel Cervántes Almodóvar. Soy terapeuta de Mindfulness e instructor de meditación que ayudo a emprendedoras y empresarias para conseguir sus logros profesionales y personales.

Me pregunto ¿Habrá alguien a quien le interese que haya sido fraile, y que no acabase la carrera eclesiástica? 

Pues una persona llegó a conectar conmigo porque había estudiado filosofía, y no sólo Platón y Santo Tomás, también estudié a Marx, Zubiri y Wittgestein. 

Y hay que reconocer que lo religioso y espiritual levanta mucho morbo. Siempre hay tema del que hablar y con quien meterse.

Creo que me he excedido en las líneas, seré más conciso, no estamos para perder el tiempo. Bueno, íbamos por… que estudié Marketing. 

Tenía don de gentes y me sonaba que algo tenía que ver con satisfacer a las personas y cubrir sus necesidades. Esto me llevó a la Venta. 

Empecé vendiendo puerta a puerta y acabé como Ejecutivo de Grandes Cuentas y Responsable de Comunicación y Prensa. Rimbombantes episodios.

El Curriculum siempre acaba con eso de las aficiones, eso que realmente te hace diferente. Cuando pongo eso de que soy poeta (porque escritor me parece que se me queda demasiado grande) a la gente le descuadra. 

Por el apellido alguno piensa que he buscado el nicho de mercado que mi tatatatarabuelo don Miguel, no cubrió. Y esa persona piensa bien. Algún talento tenía que tener. 

¡Oh, cielos! Llegó la crisis de los cuarenta y la oportunidad de dar un giro a mi vida. Al divorciarme, como uno se queda muy tocado, decidí estudiar y practicar Terapia Transpersonal

Descubrí y experimenté los beneficios de la meditación y terminé siendo Instructor de Meditación y Mindfulness.

Encontré la espiritualidad perdida, el valor de servicio y la escucha atenta. Desde entonces estoy obsesionado por el Desarrollo de Personas, siempre teniendo en cuenta nuestra necesidad de paz y bienestar.

¿Y por qué lo de dedicarme a la mujer? El otro día dije en público “porque sois mi pasión y estoy a vuestra disposición”. Una persona me dijo, tú no insinúas pero no eres lo que nos vendes. 

Me quedé diciendo “he de volver a la poesía para explicarme, para hacerme ver”. Lo que está oculto es que sois el público objetivo mejor de todos los públicos posibles. O al menos eso dicen.

2º Mentor de Escritura

Esta presentación es de hace unos años. Los últimos dos me he dedicado a esa pasión de escribir y enseñar a escribir. Las cosas no han funcionado como hubiese querido.

Si sales del artículo podrás ver el Sobre Mi de esta web, y aunque doy varias pinceladas de mi etiqueta de Mentor de Escritura, me has encuadrado más como mentor de bloqueos personales a la hora de crear tu vida.

Hace un año me molestaba no dejar claro lo de mentor que acompañaba a escribir. Ahora veo que se estaba fraguando este cambio que te estoy explicando.

Hice un esfuerzo por concretar y enfocar más mis servicios. Me di cuenta que mi mente pensaba y piensa en masculino. Lo de ponerme en modo femenino es un gran esfuerzo, gozoso, eso sí.

En una Conferencia on-line que impartí para personas en Perú hice mi descripción de esta manera, mi propuesta de experto: Soy MAC Mentor de Escritura y facilitador de espacios para el encuentro.

ACOMPAÑO A Emprendedores como tú y Profesionales que quieren diferenciarse. 

PARA QUE CONSIGAS potenciar tu imagen de marca, tu “expertise” desde el conocimiento de tu misión…,

Escribiendo un ebook, un libro  fácil y rápido, con contenido de valor PARA SER Reconocido, Admirado y Seguido como Experto en la materia.

 

1ª FASE DEL TRÁNSITO AL CAMBIO

En la historia de más arriba ya se apuntaban las heridas a sanar que me he dado cuenta son el leit motiv de mi vida.

No fui capaz de reconocerlo en su día yo he tenido dos rupturas “gordas”, profundas.

Dejo la vida religiosa o como se dice vulgarmente “colgué los hábitos”, fruto de una crisis total. Y la otra gran ruptura es mi divorcio conflictivo (creo que el adjetivo aquí viene a cuento porque así lo he vivido y he aprendido).

La escritura siempre ha estado presente. Para valorar esa cualidad terapéutica de escribir quise poetizar lo que otros describían en prosa.

Resulta que los salmos o proverbios bebidos en mi época de religioso habían conformado mi mente, he terminado paradójicamente escribiendo haikus o aforismos inspiradores.

Esta fase quiero que sepas que consiste en soltar todo este pasado, llegado su momento será reciclado porque nada ha sido al azar o “tuntún”.

Todo lo que he contado más arriba lo suelto, te iba a pedir que lo comprendieras o entendieras. Es una decisión personal e interior, no estoy aquí para discutir el valor de nada ni de nadie, sólo quiero escribir mi historia y dejarla hecha ceniza a continuación.

¿Sabes? Mi historia viene influida por ese pasaje del profeta Isaías, que creo que habla como premonición de los padecimientos de Cristo, y que yo he sentido:

“Despreciable y desecho de hombres, varón de dolores y sabedor de dolencias, como uno ante quien se oculta el rostro, despreciable, y no le tuvimos en cuenta.”

Tengo que confesarte que yo me he visto en el proceso de divorcio así (y si echo la memoria a esos años de vida consagrada escindida, seguro que esa sensación la tuve).

Por eso decido poner remedio como le dice el tio de William Wallace en Bravehear.

Comparto esta reflexión de Jorge Bucay:

 

 

2ª FASE TRANSICIÓN ACLARATORIA DEL CAMBIO

Ahora entiendo a mi cuñada cuando me decía que quién era yo para venir a salvar a las mujeres. No me lo dijo pero pudo decirme: ¡sálvate tú!

Eso hice, pero lo dejé en el tintero, no le saqué partido. Hay una creencia muy arraigada de que el hombre pasa de todo lo que sea crecimiento y desarrollo personal, cualquier planteamiento va a caer en saco roto, no es rentable.

Cualquiera de marketing te va a decir que el nicho de mercado al que dedicarte, al que servir debe tener capacidad e interés por invertir en él. Voy a romper los mitos.

Sé que no soy pionero, que otros lo están haciendo en otros ámbitos o áreas de vida. Reconozco que tengo miedo, pero también sé que voy a tener éxito, triunfar con esta dedicación. He aprendido mucho de ti, mujer.

Y debe ser que queda algo de rebelde en mí. No sé porqué me empeño en llevarle la contraria a Dios cuando dijo en el Génesis 2,20:

para el hombre no encontró una ayuda adecuada.”

¿Realmente necesitamos ayuda, para construir una nueva historia, de una mujer? Esta creencia judeocristiana podemos ponerla en su justo sitio. Dependerá de la personalidad de cada uno.

Somos muy distintos pero que somos más listos e inteligentes de lo que manifestamos en nuestro nivel de animal o ser primitivo, doy fe.

Aclararme de que como hombre comprendo a los hombres y les llego es en lo que estoy. Siento y creo que el servicio es igual de recompensado; es cuestión de enfoque, dedicar mi energía a ser y empoderar al hombre es lo que vibra en mí con mucha fuerza.

¿Quién me niega que también pueda empoderar a la mujer a través de hombres más conscientes y sensatos y conectados?

De hecho tuve una visión de crear en unos años la Escuela de Mentores Espirituales, para que la mujer dirija el nuevo paradigma al que estamos destinados donde el gobierno y el mundo estarán en manos de la mujer.

Tengo confusión por las decisiones a tomar, por el hilo a seguir, por el tiempo que me va a llevar…, como ves detalles sin importancia real.

Sabiendo lo que soy, lo que he vivido, lo que he comprendido, la formación y las herramientas que he ido desarrollando en estos años, supuestamente para la mujer, han sido para mí y hombre como yo (y distintos a mí, jejeje).

Estoy convencido de que he encontrado mi Misión y propósito de vida coherente y alineado a mi sentir.

¿Vas a hacerlo posible?

A mí, en este momento, me ha ayudado estas palabras de Paulo Coelho, EL CAMBIO:

 

3ª FASE INICIO CAMINO NUEVO CON EL CAMBIO

Ahora comprendo que pasase mi formación y mi primer “casamiento” con san Francisco ¿qué me regaló esta relación de hombre a hombre?

El mapa que un divorciado puede seguir si no quiere hundirse en la mierda y en los infiernos, está la oración de “Hazme instrumento de tu paz”.

¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz! 
 Que allí donde haya odio, ponga yo amor; 
 donde haya ofensa, ponga yo perdón; 
 donde haya discordia, ponga yo unión; 
 donde haya error, ponga yo verdad; 
 donde haya duda, ponga yo fe; 
 donde haya desesperación, ponga yo esperanza; 
 donde haya tinieblas, ponga yo luz; 
 donde haya tristeza, ponga yo alegría.

¡Oh, Maestro!, que no busque yo tanto 
 ser consolado como consolar; 
 ser comprendido, como comprender; 
 ser amado, como amar.

Porque dando es como se recibe; 
 olvidando, como se encuentra; 
 perdonando, como se es perdonado; 
 muriendo, como se resucita a la vida eterna.

Debe ser que yo tenía metido en vena eso de la paz, mi prioridad hoy por hoy es vivir en paz, tener, ser paz, dar paz, seguir este mapa.

Decidir tomar partido por mi paz, por la paz de los de mi alrededor, la paz de mi hija fue lo que me ha traído aquí.

Estoy aclarando mi elevator picht, mi proposición de experto. Podría quedarme con una sola frase:

vengo a traer y mostrar la paz a los hombres divorciados; paz y bien que van a disfrutar al superar el conflicto de la dolorosa separación construyendo su feliz vida, un nuevo mundo y una nueva historia.

De momento estoy en esta fase de lanzamiento. A partir de ahora escribiré y hablaré en masculino. En principio para hombres y padres divorciados.

Agradezco que compartas este artículo para esos hombres que están pasando o han pasado por este trance. Si eres hombre que has roto o te han roto quiero decirte que no estás solo. Sé lo que es eso.

En mi libro de poemas Puente la Vía dejé explicito ese paso por los calabozos que marcó un antes y un después en mi vida:

La verdad es que no me ocupado suficientemente de los hombres. Confío que como hombre, si me estás leyendo, puedas y quieras compartir tu camino, la superación de tu historia y me des pistas para serte útil. Que  interactúes en este blog.

En este blog hay post que estoy repasando, releyendo porque las recetas me las aplico. Si pinchas o clikeas en “misión de vida” (http://www.miguelangelcervantes.net/tag/mision-de-vida)  en la nube de temas que trato verás estos cuatro o cinco artículos.

Directamente ahora puedes entrar a los que son para mí más significativos, y son unisex (jejejemmm):

*Secretos para superar los miedos: http://www.miguelangelcervantes.net/3-secretos-que-te-ayudaran-a-superar-tus-miedos

**3 Conexiones para Desbloquearme: http://www.miguelangelcervantes.net/tres-conexiones-para-desbloquearte

***3 Pistas para aclarar, visión, misión y propósito:

http://www.miguelangelcervantes.net/tres-pistas-para-aclarar-tu-vision-mision-o-proposito

 

Muchas Gracias.

Como habrás notado esta vez no te pongo enlace a una Sesión 100 aclaratoria Conecta Y Encuentra “NuevaVida” (pensaba llamarla).

Estoy poniéndole nombre. Quiero conseguir que entiendas te va a dar el pistoletazo de salida para escribir tu nueva vida, tu extraordinaria historia desde la paz.

 

RE- CREAR TU VIDA ¿Te atreves conmigo?

Paz y bien. Re-crear tu vida es volver a escribir lo que escribiste con faltas de ortografía y en renglones torcidos.

 

Este artículo surge de aquel otro de tener derecho a equivocarte, perdón, derecho a acertar, puedes acceder a él pinchando aquí, o dejarlo para después.

 

Vamos creciendo y tomando consciencia de las cosas en la medida de nuestras posibilidades. Tal vez hoy harías las cosas de distinta manera ¿por qué no? Sin acritud, como decía el político.

 

PUNTO DE PARTIDA

RECREAR es darte otra oportunidad más para componer, rematar, mejorar, pulir…tu vida;

rediseñar, reconstruir, enfocar… tu historia.

¿Qué conflicto te impide o frena?

 

Te regalo este video del libro Louise L. Hay: Tú Puedes Crear una Vida Increíble

Son varias horas de lectura para que además de tomar apuntes decidas ir tomando acción.

 

RE-CREARME ⇒  RE-INVENTARME

Esto que te escribo es para anunciarte que me voy a reinventar, a recrear. Decido empezar a hacer conscientemente lo que podría haber hecho hace 9 años pero no hice.

 

Ahora descubro que no estaba preparado, ni todo podría encajar como ahora. Lo que no terminé de sanar vuelve a salirme y es hora de abordarlo.

 

Es el momento de tomar mi vida, mi experiencia, y compartir y entregar (porque es lo que he venido a hacer) los frutos de mi camino.

 

Antes culpaba a otros y alguna vez a mí de que estaban dirigiendo mi vida desde fuera. No veía.

 

Ha tenido que pasar bastante tiempo y digestiones difíciles para facilitar a personas que viven el conflicto que viví yo cuando me divorcié, que escriban o reescriban su vida, su historia.

 

Te comparto esta frase de Simone Weil que me ha empoderado para dar el salto.

“La grandeza del hombre está siempre en el hecho de recrear su vida. Recrear lo que le ha sido dado. Fraguar aquello mismo que padece. Con el trabajo produce su propia existencia natural. 

 

RE-CREAR ⇒ RE-ESCRIBIR

 

Últimamente me he empeñado en hablaros de escribir. Bueno, es una de mis pasiones. Pero realmente está de fondo mi vocación de servir, de ayudar a empoderar con la palabra.

 

Me empeñe en su día de trabajar para vosotras por distintas razones. Pero ahora me he dado cuenta de que he de trabajar para mí y para los que vibran en lo que yo viví.

 

Hablé en su día con mi amiga Amparo, que ya he mencionado en otros artículos. Y conseguí ver, ella me lo facilitó. Gracias amiga y psicoterapeuta de la escucha y presencia.

 

Siento que la mejor manera de cumplir esa misión de empoderador DE PERSONAS, hombres que están viviendo una paternidad conflictiva por un divorcio a la greña (o sin mutuo acuerdo) es enfocarme desde mi luz.

 

No es hacer mis labores, como ya entiendes creo, de mentor directamente con vosotras, es cambiar mi trabajo de acompañamiento como hasta ahora.

 

Por lo tanto, voy a dedicarme en cuerpo y alma a los hombres divorciados, padres,  que sufren conflictos por tomar la decisión de “recrear” su vida.

 

Y ayudarles a escribir metafórica y realmente, su nuevo camino con los apuntes, renglones escritos y emborronados de lo que han sido y hecho.

 

Cuando he leído esta frase de Norge Batista me he emocionado. No sé quién recitará mis versos o los recordará o si le sirvieron y los compartirá en el ágora de la Red de Redes.

“Sigo apostando por lo espiritual. Mi sueño es recrear más a la gente con lo que hago, y si es posible, algún día, en un teatro lleno, que coreen mis canciones.” 

 

RE-CREAR  ⇒ FABRICAR TU REALIDAD

Estas reflexiones y confesiones que te estoy haciendo las justifico con frases de gente que me ha ayudado a transformarme.

 

Te he venido hablando continuamente a lo largo de estos meses que tú eres responsable de tu vida.

 

Que eres tu quien con tus materiales nuevos y de desecho recicla y fabrica su realidad. De eso nos habla Ana María Matute:

 “El mundo hay que fabricárselo uno mismo, hay que crear peldaños que te suban, que te saquen del pozo. Hay que inventar la vida porque acaba siendo verdad.”

 

Me gustaría que me contases desde tu punto de vista de qué quisieras que hablase y escribiese a partir de ahora.

 

Es verdad que me interesa aprender y saber gestionar los conflictos internos y externos. La mujer vive unas emociones y los hombres las viven de distinta forma.

 

Por eso me parece interesante que cada uno escriba su visión, su experiencia y que si hemos sido espejos, ahora podamos seguir siéndolo aunque puedan estar rasgados.

 

Abogo por esa costumbre oriental de arreglar los jarrones rotos con el pegamento del oro. En este breve artículo https://mundoconsciente.es/kintsugi-el-arte-de-hacer-bello-y-fuerte-lo-fragil/, se nos explica.

 

ACABO EMPEZANDO A RE-CREAR

Me ha parecido interesantísimo compartir este texto más que significativo que encontré no hace mucho en un blog:  “La lista definitiva para recrear tu vida en el 2018”

Es un artículo para leer con tiempo y ganas de tomar acción: https://homominimus.com/2017/12/25/la-lista-definitiva-para-recrear-mi-vida-en-el-2018/


Y como siempre te digo, estoy para ti. Tienes la opción valiosa y enriquecedora de una Sesión 100 (Conéctate Y Estabiliza tu Mente) por tan sólo 15€, si aún dudas que en la conexión está la solución a los bloqueos, sabotajes y miedos a la hora de crear tu historia, proyecto, libro, conferencia, terapia…

¡¡¡Agenda ya!!! 

En www.miguelangelcervantes.net/agendar.

 

Indagando en esto de crear y recrear escribí este poema para animarme y empoderarme y darme cuenta de que todo deviene llegado su momento:

Dejo brotar

La imaginación libre,

La inspiración

Y la flor se recrea,

El fruto se madura.

 

 

Miguel Ángel Cervantes   

Mentor de personas inspiradoras y entregadas con bloqueo creativo.

Terapeuta de padres divorciados sin acuerdo

¿Derecho a Equivocar -me? Pues claro. 3 argumentos

 

PAZ Y BIEN.  Esta mañana mientras despertaba se me ocurrió hablarte de la problemática con la que muchos habéis venido a la Sesión 100(Conéctate Y Encuentra tu Mensaje): ¿me podré equivocar? ¿A la hora de ser o/y escribir?

 

Me he quedado confundido porque el Webinar está enfocado para la persona, el profesional que quiere escribir su libro. Eso que le va hacer ser un referente en su materia, le va a posicionar. El libro no es más que un INSTRUMENTO de comunicación de tu Ser.

 

En las sesiones me he sentido como un Consultor Espiritual más que como un Mentor de Escritura. Tengo derecho a equivocarme, a encontrar también mi camino, como has hecho tú.

 

El camino que he emprendido sé que acabará en esa “dirección espiritual” (que dirían los católicos), pero yo ahora estaba trabajando en la senda, preparando el andar, FACILITANDO LA ESCRITURA DE UN LIBRO.

 

Como ya he dicho y recalco, tengo derecho a equivocarme para encontrarme. Básicamente como TÚ. Me acordé de cuando era seminarista capuchino y escuché a Juan Pablo II decir, al ser proclamado Papa, “¡NO TENGÁIS MIEDO!”

Argumento 1º

Eso he querido decirte siempre. Aunque el miedo es libre, cierto, hemos de tener claro tú y yo que eso de alimentar el miedo a la equivocación es realmente lo que puedes evitar.

 

Uno se equivoca y aprende ¿Qué es preciso? Un poco de reflexión sobre lo hecho o no, lo que te ha llevado  esta situación y a continuación CONECTAR con tu interior y ver qué te hace feliz, por dónde ir para sentirte realizado.

Quiero compartirte 
este video de Andrés Rada>> Cómo Eliminar los Miedos en 3 Pasos - Muy Efectivo

Argumento 2º

Junto a la frase de “no tengáis miedo” tengo asociada otra frase del genial Charles Chaplin:

“me gustan mis errores, no quiero renunciar a la libertad deliciosa de equivocarme”.

 

Esto de <<cagarla>> lo vivimos como una tragedia. A veces tiene consecuencias que consideramos fatales pero que yo he descubierto que son fases de aprendizaje por las que hay que pasar sí o sí.

 

No importa el camino que cojas, lo que importa es aprender a CONFIAR. Ya te digo yo que no importa que huyas, que rehuses las pruebas de la vida, si en tu ser está que has de COMPRENDER eso que no te gusta, el universo te va a poner a mano todas las oportunidades precisas para que lo consigas.

 

Como decía un maestro amigo mío: “por activa o por pasiva vas a tener que pasar por ahí, y aprender a confiar”. Al menos disfruta del proceso, es lo que te libera.

Argumento 3º

Somos resistentes a lo que es, a la verdad y la vida. La Inteligencia Universal es “cabezona”. Te dice cuál es tu misión una y otra vez, hace caso omiso a tu ego o a tus caprichos/auto-engaños que son los que originan el miedo.

 

En silencio si escuchas te darás cuenta (o lo mismo es a través de una persona) de que esa voz con autoridad te dice “¡Despierta! Que la fuerza te acompañe y la claridad te ilumine.”

 

Disculpa, hago un inciso publicitario, si quieres agendar una sesión aclaratoria puedes hacerlo ya, pinchando AQUI. Dicho lo cual, seguimos. En breve te hablaré de un pack más potente que esta primera charla,que estoy diseñando para ti si necesitas CLARIDAD:

 

  • escucha,
  • empoderamiento y confianza con el fin de ser feliz y
  • el re-descubrimiento de eso que Eres, has venido a Decir y a Hacer.
    En definitiva tener clara tu Misión, a lo que has sido llamado.

Este es mi Resumen Práctico

No voy a dejar el cabo suelto de la escritura:

A.- A la hora de escribir tu vida o un libro te puedes equivocar cuantas veces quieras (aposta o no).

B.- Puedes tachar y volver a empezar, puedes coger el “borrador” y hacer desaparecer lo escrito.

C.- Puedes hacer una bola de papel y jugar a encestar en la papelera o depósito para reciclar.

D.- Permítete el placer de comenzar de nuevo (siente la ilusión y emoción), conecta y escribe.

 

Antes de despedirme te recuerdo que en este blog ya traté el tema del miedo en este artículo>> 3 Secretos Que Te Ayudarán A Superar Tus Miedos

 

Me despido con un poema que compuesto pensando en ti,  muy especial, que creo resume esto de lo que hemos reflexionado en este mail:

Equivocarse

Para desaprender,

Y Ser de nuevo,

Una oportunidad

De encontrar la luz propia.

GRACIAS

 

P.D.: Tienes la opción gratuita y enriquecedora de una Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensaje) si aún dudas que en la conexión está la solución a los bloqueos, sabotajes y miedos a la hora de crear tu historia, proyecto, libro, conferencia, terapia…

 

¡¡¡Agenda ya!!! En http://www.miguelangelcervantes.net/agendar