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El Hombre del S.XXI un CRAC

 

PAZ Y BIEN

¿Cuál es el modelo de hombre del siglo 21? Frente a interpretaciones o definiciones más o menos acertadas o empoderadoras (o todo lo contrario) podemos apostar por HOMBRES CRAC, varones, como dios manda 😉 :

  • Conscientes
  • Responsables
  • Amorosos
  • Conectados

¿Para qué este artículo? Es una manera de exponer mis reflexiones y ver si coincidimos hombres y mujeres en lo que queremos sea:  un varón, compañero, padre, profesional, amigo y amante…de este presente siglo, venga o no del siglo XX.

HOMBRE CONSCIENTE

Hay un libro importante que ya ha tratado este tema en profundidad. John Gray (autor de «Los hombres son de Marte y las muj….») y Arjuna Ardagh definen así al H.C.:

“un Hombre consciente es aquél que conoce su carácter natural y puede reconocer sus cualidades natas. Es consciente de su verdadera naturaleza y no tiene ningún motivo para suprimirla. También está consciente de los diferentes tipos de condicionamiento que han influido en su vida y esto le permite tomar decisiones conscientes. Su masculinidad no es una simple manifestación de su biología o de las voces distintas que le han dicho cómo debe ser. Su masculinidad se ha convertido en algo parecido a una obra de arte: un regalo consciente para el mundo que le permite ser plenamente como es, utilizar sus fortalezas y así contribuir completamente con las personas quienes influye”

Y este video de Victor Pérez nos habla> Masculinidad consciente: ser hombre en la actualidad

HOMBRE RESPONSABLE

Dice Federico Mayor Zaragoza:

El hombre responsable, consciente de sus facultades, de sus derechos y deberes, capaz de elaborar las propias respuestas y saber argüir en favor de ellas. El hombre responsable, que halla tiempo para la reflexión, para pensar, desde distintos ángulos, en las diversas cuestiones que deben definir su actitud, su comportamiento. Sin meditación no hay dirección, sólo hay velocidad. Es imperativo valorar cada instante y aprovecharlo
debidamente, para cuando lleguen los momentos de confusión y abatimiento.

Ya escribí un ARTÍCULO hace unos meses acerca de la responsabilidad de los hombres separados>> clicka>>>>>

>>>Actuar con Responsabilidad en la Separación

Y este breve video es inspirativo, porque nos habla de este valor tan importante:

Es cierto que en los paradigmas de paternidad u hombría del siglo 20, una de las cualidades que nos caracterizan es la responsabilidad, enfocada en el rol de proveedor pero en pocas áreas más.

AMOROSO

En Facebook el otro día aporté una pincelada sobre el padre amoroso, que te comparto antes de que forme parte del libro que estoy escribiendo:  «Paternalidad, la Guía de padre del siglo XXI, responsable y amoroso.»

«Había quedado en que trataría el tema del padre como «oso amoroso». Realmente si cerramos los ojos como adultos y nos volvemos a la infancia y adolescencia ¿qué echas de menos de tu padre?

Si no es la excepción, lo que deseábamos para nosotros ¿no sería lo que deberíamos estar obligados a dar con amor a nuestros hijos hoy?

El varón es un ser achuchable, palpable y acariciable, con o sin vello corporal. Un padre abrazador muestra más que protección o cierta seguridad.

Mide tu energía, si tu cuerpo expresa ese amor. Un hijo quiere un cuerpo, estuvo tiempo chupando teta, oliendo la piel de la mamá, y precisa del contraste, del equilibrio sensorial,

¿Por qué un hijo se va a rendir a la ternura y afecto de un padre y a la vez ser devoto de la fuerza y sensibilidad del amor paternal?

Cuando no está el papá, el oso amoroso quiere sustituir esa necesidad.

Como misión, un padre del siglo xxi, tiene el derecho y obligación a partes iguales de dar amor. Es lo que demanda el retoño.

No se sabe si influido por la televisión o la fantasía, pero el oso amoroso nos habla de un padre generosos, tierno, optimista, bondadoso (como ves palabras acabadas en oso ¿no te parece curioso?), disponible para ayudar y también cumplir deseos, y no sólo materiales; es la energía de la calma a la vez que intenta hacer feliz, comparte sabiduría, y es un cuerpo al que agarrarse en caso de necesidad o por el puro placer de estar cálidamente protegido y atendido con firmeza.

La madre tiene su papel y el padre el suyo, es una cuestión de energía más que de roles, me parece a mi. Pero es muy interesante la reflexión para meditar que hace Maya Angelou: “Me convertí en el tipo de padre que mi madre era para mí.”

Tiene mucho para degustar y revivir para luego modelar para el bien del hijo.

Sé amoroso, ten amor de oso.»

Tenemos este video que visualiza los dos polos de un hombre

 

Y pasamos a la última pincelada del  hombre CRAC

HOMBRE CONECTADO

¿Eres un hombre que conecta con su interior, con sus emociones, con su cuerpo, con sus pensamientos?

¿Eres un hombre que conecta con el interior, las emociones, el cuerpo, los pensamientos del otro (pareja, hijo, ex-pareja, amigo, familiar, compañero…)?

Dice Raimon Panikkar:

El ser humano es una persona, no un individuo. Yo entiendo a una persona como «un nudo en una red» de relaciones. Estos hilos nos conectan con nuestros semejantes, la tierra y la divinidad. Cuanto más consciente la persona es, más se da cuenta de que su persona llega a los confines del mundo. Ese es la realización del hombre.

Me parece muy interesante la visión de un tipo de conexión que nos aporta un cantante como Juanes:

La conexión con Dios para mí es algo totalmente personal y directo. No hay ningún tipo de sucursales ni nada por el estilo, es una voz interior que está allí, así es mi conexión con Dios.

Da la impresión que nos adentramos en el mundo espiritual, pero no te confundas porque  la buena de Christiane Northrup  nos dice, acerca de ese guía interior del que habla el cantante:

Solo conectando con cómo nos sentimos dentro de nuestro propio cuerpo, podemos escuchar a nuestro guía interior.

Yo me pregunto, ¿como hombres, como esposos,  como padres qué, cómo, dónde, cuándo, porqué y para qué conectamos?

Acabo con este mensaje de un gurú del siglo 21

Despedida

Antes de despedirme quiero compartirte un poema de

BERTOLT BRECHT-A LOS HOMBRES FUTUROS

Vosotros, que surgiréis del marasmo en el que nosotros nos hemos hundido, cuando habléis de vuestras debilidades,

pensad también en los tiempos sombríos de los que os habéis escapado.

Cambiábamos de país como de zapatos a través de las guerras de clases,

y nos desesperábamos donde sólo había injusticia y nadie se alzaba contra ella.

Y sin embargo, sabíamos que también el odio contra la bajeza desfigura la cara.

 También la ira contra la injusticia pone ronca la voz.

Desgraciadamente, nosotros, que queríamos preparar el camino para la amabilidad no pudimos ser amables.

Pero vosotros, cuando lleguen los tiempos en que el hombre sea amigo del hombre, pensad en nosotros con indulgencia.

Es inspirador.

Me despido ya.

Habla conmigo, reserva una conversación estratégica y de alto impacto para tu vida más Digna.

Te regalaré y orientaré en tu nueva versión de persona responsable y amorosa.

Me despido ya, no sin antes recordarte de que PUEDES HABLAR CONMIGO PARA ENCONTRAR TU NORTE.  Y EXPLICARTE CÓMO SUPERAR ESTA CRISIS EN MI COMPAÑÍA.

Dispongo de 4 huecos para los próximos 3 días. Reserva por aquí o mándame un guasap a (APUNTA) +34 647658015 o a info@miguelangelcervantes.net

 

Miguel Ángel Cervantes. Ayudo a Hombres Divorciados y Padres Separados
en su “borrón y cuenta nueva” a escribir su historia con paz
para conseguir su vida próspera y feliz.

MIMAR A UN HOMBRE DIVORCIADO

PAZ Y BIEN

El otro día descubro una persona que desarrolla en su trabajo la AFECTIVIDAD, una profesional que habla de mimarse; la maravillosa Maryam Varela. A la que abordo y le pido que nos hable  a los Separados y Divorciados de la importancia de mimarse.

Si hablas con cualquier persona, yo lo hago con hombres sobretodo, algunos que han roto con su pareja se dan cuenta en el duelo que tienen un problema con la afectividad.

Eso de mimarse y mimar es de seres sensibles y eso hay que sentirlo has de sentirte. Tenemos el derecho y el deber de cuidarnos con amor.

Las sincronías de la vida hacen que me cruce con otra sherpa de la montaña emocional y se haya decidido a compartir un poco de su sabiduría y experiencia para los hombres y mujeres que han de cuidarse tras el Divorcio o Separación.

Vamos a leer lo que nos ha preparado Maryam Varela:

Cuídate y déjate Mimar

Constantemente nos llegan noticias de lo que sufren las mujeres tras un divorcio, pocas veces se habla de los hombres, hoy el mundo no parece también de ellos, y es una lástima, pues tenemos géneros complementarios no antagónicos, sería tan bonito comprendernos.

Recuerda, lo único que puede cambiar al mundo está al alcance de todos, pero muy pocos lo proclaman: se llama AMOR.

 

Los hombres también sienten tras un divorcio, lo expresen como lo expresen, no todos nos manifestamos del mismo modo, no creo que tampoco sea necesario. La ignorancia es atrevida, y en el campo emocional hay mucha.

 

Si una persona no dice, no habla, no llora, no expresa, se la tacha de fría; cuando en realidad no lo es, simplemente está llevando su dolor y su duelo de un modo diferente.

 

Lo que necesita es nuestro respeto, no esa antipatía inhumano del consejo “tienes que hablar”, “sácalo, no te puedes quedar con ello dentro”… ¡Qué mejor que un abrazo!

 

Cómo mimar a un Hombre Divorciado

o Cómo MIMARSE

Para mimar a un hombre divorciado hemos de conectar sinceramente con el otro, mostrarnos delicados, desarrollar con más insistencia los afectos, los arraigos, compartir tiempos de devoción y atención profunda, crear relaciones desinteresadas, verdaderas, realizar las actividades con sabor al paso, deleitarnos de la simplicidad, sin prisa, buscar espacios para la palabra.

 

Necesitamos «ESTAR CON EL». El que elige mimar vive en calma, está aquí y ahora, sin piloto automático ni multitareas- transformar la cantidad por la CALIDAD. ESTOY AQUÍ CONTIGO. En este momento en mi vida sólo estás tú

 

Es importante saber que un «mimo» no sólo son caricias, abrazos y besos. Son también palabras sabrosas, gestos exquisitos, espacios de afecto, silencios, susurros, voces, vistas, paisajes, fotografías, arte, instantes, momentos, experiencias, sensaciones, aromas, sabores, instrumentos de cuerda, canelas de pasión, aromas de ánimo…

 

Una de mis propuestas es elaborar para ellos una RECETA DIARIA DE MIMOS:

 

Además, propongo

5 ingredientes para mimar:

  1. Perdonar: haya pasado lo que haya pasado, si realmente queremos aniñarlo, hemos de saber perdonar. Quien no ha aprendido a perdonar no puede mimar. No perdonar es como tomar una brasa candente con la intensión de arrojársela a otra persona: eres tú el que se quema primero. Perdona que perdonando tendrás en paz tu alma y la tendrá el que te ofendió.
  2. Conceder: Como tú seas está bien para mí. Pensar en nosotros, en lo que nos gusta y decidir agasajar al otro desde el sentimiento del amor. Es decir, concedemos porque le queremos, no porque nos hemos dejado manipular.
  3. Acariciar y abrazar: Uno abraza al otro como abraza a la vida. Tocar con el corazón, dejando que nuestra alma lo nutra. Por eso siempre se dice que las personas que cuidan huelen a amor, a aceptación incondicional, a cariño. Uno no puede evitar dejarse abrazar por ellas y sonreír al cerrar los ojos.
  4. Escuchar con sintonía: Es un acto de silencio, con la mente para entender las palabras, la intención y los sentimientos. Además de captar, buscamos comprender, no responder. Dejamos de lado el juicio rígido y lo reemplazamos por el entendimiento. Ponemos en la relación nuestro corazón genuino.
  5. Agradecer: La palabra “GRACIAS”, cuando sale directa del corazón, transforma relaciones. El corazón agradecido es tierra fértil para el equilibrio en la vida. La gratitud cambia nuestra vida, moviliza nuestros sentimientos positivos, nos permite sentirnos más felices y más receptivos. Practicar el agradecimiento es una actitud que podemos adquirir, comenzando por dar gracias a los otros por su presencia, su compañía, su cariño, su apoyo, su honestidad… También, es crucial recompensarnos a nosotros mismos por la resiliencia con la que enfrentamos las circunstancias complejas.

GRACIAS

Maryam Varela

Contacto

– Móv. (+34) 609 84 00 78
– Skype:Skype Maryam Varela (live:maryamvarela)
– Email: maryamvarela@hotmail.com

Maryam Varela es experta en ayudar a personas a desarrollar su Inteligencia Emocional y su coeficiente del amor. Lleva más de 25 años promoviendo, tanto en España como en Latinoamérica, la importancia de desarrollar El Coeficiente del Amor (LQ) pues es algo es algo que «las máquinas nunca van a tener».

Es autora de tres libros, El Mundo de las Emociones, Pasión, el coeficiente del amor (el arte de mimar) y coautora de Coaching Hoy.

Puedes contactarme https://www.elmundodelasemociones.es/contacto.php

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Despedida con el Mimo de un divorciado

Espero que te haya aportado un poco de luz, de todas maneras te invito a que aproveches la invitación porque un ofrecimiento así por tu paz y bienestar no se da todos los Días. GRACIAS MARYAM.

Mi despedida es el fragmento de un poema que escribí hace tiempo con el que invitar a cuidarnos con atención, responsable y amorosamente:

El amor es un animal doméstico
Al que mimamos y damos calor
Que alimentamos necesariamente
Todos los días porque con él somos
Lo que queremos ser nosotros mismos.

Te  comparto una canción de Pablo Sanz García que se titula Déjame mimar tu alma

Te comparto un par de Artículos de este Blog que tratan del cuidado emocional:



>Cómo liberar las cargas emocionales acumuladas tras la ruptura

>>Cómo reciclar 3 Emociones según Ripalda

No dudes que estoy para ti, tengo el kit salvavidas para padres náufragos emocionales y el entrenamiento para “jalarte parriba” en momentos de bajón en tu relación paternal.

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Recuperar la Ilusión tras la Separación 4 Claves

PAZ Y BIEN, hace unos meses traté el tema de la Ilusión en mis redes sociales. La verdad es que uno pierde, en principio, la ilusión por todo (algunos hasta la ilusión de vivir dignamente) cuando se rompe, cuando te separan o te divorcias.

 

Pero ¿Qué vamos a ver con esta reflexión? unas claves para recuperar esa ilusión ¡Ojo! vamos a potenciar nuestra ilusión, no nuestro personaje iluso.

 

POTENCIAR LA ILUSIÓN

Para salir de una ruptura, crisis, enfermedad, conflicto… la primera decisión y acción es la ilusión, la fuerza y el poder de poner un poco de imaginación para la solución, soñar a lo grande.


Te atacará el ego, ese demonio de pensamiento que justifica con dosis de cruda realidad que no es posible sostenerte en ese estado, en el deseo que se puede realizar, materializar, conseguir.

 

No lo dudes. La ilusión de la que te hablo no es de la esperanza sin fundamento, te hablo del entusiasmo y la alegría de vivir, de ser…

 

Uno empieza a ver el final del túnel cuando deja de caer en la trampa de que cualquier tiempo pasado fue mejor.

 

Disfruta de la canción ALEGRÍA DE VIVIR, que a mí siempre me ayudó a recuperarme en lo bajones.

LA ILUSIÓN CONSCIENTE 

¿Cómo cuadra aquí la ilusión o mejor dicho las ilusiones? Ah, que me estoy refiriendo, en este caso,  a las ilusiones a la hora de meditar.

 

Si te has puesto algún día a respirar conscientemente habrás notado cómo aparecen las ilusiones, cómo fantaseas en el silencio, cómo aparecen las quimeras en la quietud.

 

En vez de quedarte en presente estás con la ilusión puesta en que lo que haces será mejor en el futuro.

 

La vida, la muerte, la enfermedad son ficciones, son sueños, delirios, excepto cuando las padeces, dejas de observar y se apoderan de ti.

 

Bueno, sólo me queda invitarte a la práctica de la atención plena, a disfrutar de vibrar en presencia de las ilusiones y las alucinaciones, como dice la biblia «vanidad de vanidades», o como dirían los literatos siente «la corriente de conciencia».

Me parece más que interesante este video con práctica, muy recomendable de SHIVAGAM . Verás cómo después de verlo vas a poder enfocarte con sentido en lo que hayas decidido (me refiero a la crisis-ruptura-separación).>> Deja de torturarte, suelta y deja ir

 

ACTITUD ILUSIONANTE

Debe ser cuestión de actitud el ir por la vida con satisfacción (sinónimos de ilusión ¿no te parece curioso?). El otro sinónimo es el que reconoce que vives con ilusión cuando vives con entusiasmo.

 

¿Qué es lo que nos pasa cuando estás en plena ruptura, cuando la separación de tu pareja es un hecho?

 

Da igual que seas un agente activo o pasivo en la decisión de acabar con una historia de la que interiormente la vives como una pesadilla o como una ficción que no quieres.

 

El concepto que tarda en instalarse y que tardas en sintonizar es la esperanza. Sí, es otro sinónimo clave de la actitud de la que hablamos.

 

Es cierto que si tomas una decisión de cambio radical o te ves inmerso en una mudanza de estado es porque hay un anhelo de felicidad.

-«No seas iluso» te dirán o te lo conversarás tu mismo.
Pues yo te digo ¿por qué no ser un soñador? Si tú no te crees que unos tiempos mejores, más acordes a tu concepto de paz y bienestar te esperan ¿quién se lo va a creer?

 

Te dejo hoy con un tema funky que cantábamos y bailábamos en nuestros buenos tiempos de inocencia y tontería que nos animaba a vivir: Just an Illusion, conecta con esta energía de buen rollo: https://youtu.be/i02IQ_4zbt8

La ilusión es importante para comprender la vida. Comprender y apostar con gozo, con actitud alegre, convencido y tranquilo de que lo soñado está cumplido, es la clave.

 

Emprender con ilusión, optimismo y alegría; sostenerse en esa ilusión con fe y gozo es el camino del aprendizaje continuo, en la realización del sueño soñado, imaginado, visualizado y propuesto, es lo que te propongo.

 

Me quedo con esta cita de Anthony de Mello que sincrónicamente me ha llegado por un mensaje en las Redes:

«la oportunidad nunca llega, la oportunidad ya está aquí»

La ilusión o el sueño no es más que el primer paso de lo real que ya forma parte de ti.

VISIÓN ILUSIONANTE

¿Cuál es la visión de una persona en crisis, que ha roto una relación, que se separa, un padre divorciado?

 

Si no ves más allá del dolor y la pérdida, de la angustia y el desconcierto, del calvario y sinsentido, de la ruptura y desavenencia…, no vas a darte cuenta de la bendición de los ojos limpios y mirada nueva para afrontar con ilusión el presente y futuro.

 


Nos espera la paz y el bienestar, una nueva historia ilusionante. Y ¿qué necesitamos para ello? Un poco de auto-confianza:

Artículo de este blog: 3 Claves para aumenta tu autoconfianza


 

Y quiero acabar con este articulito interesante de El Mundo, con puntualizaciones prácticas en la que se sostiene VISIÓN DE «RESEARTE» >> Resetee su vida tras una ruptura.

Despedida y regalo

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Te ofrezco UN TIEMPO Y ESPACIO para que puedas ver la ruptura y crisis como una historia a superar, permitiéndote con mi ayuda escribir tu nueva vida. Y te regalo este haiku:

Vibro en presente,
Observo la alegría,
Las ilusiones.
GRACIAS
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Miguel Ángel Cervantes.

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Como Reconocer Los Talentos. El Valor Del Ser

 

PAZ Y BIEN. Los que queremos crear, escribir hemos de reconocer nuestros Talentos, carismas, dones... Me ha parecido muy interesante conocer el trabajo de Ana Saldaña. He invitado a escribir este artículo como invitada porque este valor quiero aportarlo sí o sí.

 

El otro día una alumna me preguntaba ¿por qué no reconozco mis Talentos? Lo decía de verdad y con dolor…me ha hecho reflexionar.

 

Reconocer los Talentos

Tenemos sueños, ilusiones, deseos profundos que muchas veces duermen en el olvido y de tanto dormir se anestesian y no me refiero a comprar una casa o cambiar el armario. Sino a lo que late dentro , lo que anhela el corazón.

 

Observo como personas muy preparadas profesionalmente luego reculan a desempeñar el trabajo que desean, personas con muchas capacidades les da miedo mostrarse, personas que tienen miedo de estar bien, …como si se reculara en manifestar lo mejor de uno mismo.

 

Hemos vivido en una cultura que ha primado los defectos y el sufrimiento  y a la persona que destacaba se la envidaba tanto que tenía que esconderse.

Pero como dice Paloma Cabadas

«el problema en este país no es la envidia sino la falta de valor.»

 

Yo  añadiría, la falta de conocimiento de quienes somos de verdad y tener buenos referentes que manifiesten sus dones , que sean auténticos, honestos …

 

Indagar en tus Talentos

Todos sabemos mucho más de lo que nos imaginamos, pues somos Conciencias con mucha sabiduría adquirida.

 

El secreto es sencillo, indagar, conocerte más y más, tomar conciencia de lo valioso que eres, no buscar el reconocimiento de los demás y ponerte en acción.

 

Es importante saber que

los talentos vienen con nosotros, son innatos, son lo que nos distinguen, nos hacen ser brillantes, nos hacen destacar en algún aspecto físico, mental, emocional, laboral, relacional o en varios.

 

Pero no son un premio para el ego, para la vanidad o la autosatisfacción personal sino un compromiso y una responsabilidad para dar lo mejor de ti.

 

Y ahí es donde se pone el freno, adquirir el compromiso con uno mismo y la responsabilidad que supone, pues requiere de una madurez importante  estar en lo mejor de uno mismo,

 

…supone haber hecho o estar haciendo un continuo trabajo de autoconocimiento , superar miedos , confiar en tus capacidades, valorarse, porque valorarse es amarse, atreverse a mostrarse piensen lo que piensen los demás y entregar tus dones para el beneficio de los demás.

 

Lo bueno es que estamos evolucionando siempre y ahora nuestro Ser>>

  • nos empuja y sabe ,
  • quiere expresarse en lo mejor,
  • además quiere cambiar,
  • por supuesto quiere dar pasos hacia delante,
  • en definitiva, quiere manifestar lo que ha venido a hacer a este planeta.

 

Los talentos no solo se manifiestan en el ámbito artístico o profesional, sino y sobre todo en el personal y de ahí los llevas donde quieras.

 

¿Cómo  puedes

RECONOCER los TALENTOS?

¿Con qué sueñas de día y de noche?…¿Qué querías ser de niño?..¿Qué estás negando de ti mismo?…hacerse buenas preguntas  y darse el tiempo para responderse .

 

Haz un cartel con tus sueños: pinta, dibuja, las imágenes llegan al inconsciente y revelan lo desconocido y anestesiado.

-¡Indagar en que soy bueno, buenísimo..!

 

¿Qué se te da bien , cual es lo natural en ti?  Atreverse a explorar lo desconocido, salir de la rutina, de la mediocridad.

 

¿Qué ventajas te supone no moverte?  Yo monté una empresa con dos mujeres de Turismo Rural, la empresa duró poco pero aprendí tanto , entre otras cosas mi capacidad emprendedora. Ponte en acción: ¡haciendo es como se descubren los Talentos!

 

¿Qué te impide destacar? Desvela los miedos a hacer aquello que más te gusta, los miedos a recibir el valor.

Un abrazo cálido

Ana Saldaña

Terapeuta Psicocorporal.  Máster en Evolución Consciente. Monitora de Meditaciones Activas Internacionales.

 

Conocí más en profundidad a Ana al recibir esta invitación que te curso a continuación, espero que te interese:

Si quieres indagar, redescubrir , manifestar tus talentos..

Te invitamos al Encuentro “MAESTRÍA INTERIOR: Descubre tus talentos”

En Semana Santa. Del 2 de marzo al 1 de abril

La intención del Encuentro es Conectar y Descubrir nuestros talentos.

Todos tenemos talentos innatos, que muchas veces están ocultos y nos cuesta asumir y manifestarlos en nuestra vida cotidiana.

Vamos a reconocer los autosabotajes y bloqueos

Vamos a enfocar en adentrarnos en lo mejor de ti, ver tus capacidades, cualidades, dones,

y aprender la manera de que se asienten, se arraiguen y te ayuden a materializar los deseos del corazón, de tu Ser.

INSCRIPCIÓN Y RESERVAS:

POR EMAIL: biodanzaymeditacionesactivas@gmail.com
TFNOS: 635 54 81 03(Ana) 653 56 61 31 (Rebeca)

Pincha en Evento en Facebook>>> Maestría interior: Descubre tus Talentos

Últimos Apuntes respecto a los Talentos

No solamente me parece interesante lo que nos ha mostrado Ana Saldaña, quiero aportarte un par de apuntes más:

1.-Un reportaje en el País Semanal de hace unos meses trata el tema de los Talentos Escondidos de Gerver Torres.

2.-Esta charla en video de Emilio Carrillo es imprescindible escucharla, nos habla de Cómo disfrutar de tu vida, tus dones y talentos

 

 

Ya, por fin me despido ya con este poema que surgió de indagar interiormente en mis dones:

CONEXIÓN EL DON

El don no es preciso explotarlo

¿para qué sacarle partido?

Gratuidad del don compartido,

Del talento que es un regalo

 

Que al estirar más de la cuenta

En provecho propio se quiebra.

 

La satisfacción de buen grado

Es lo que se da y se recibe,

Se siente fácil y se vive:

La alegría es el resultado.

GRACIAS.

Te recuerdo que yo trate de manera indirecta el tema que hemos profundizado hoy en el artículo de este blog:  ¡No Puedo Solo! 3 Soluciones Para poder Conseguir Realizarte

Autoestima y Autoconfianza, Las 2 Potencias del Creador

Punto de partida

Paz y bien. Reflexionar y meditar sobre la AUTOESTIMA y la Autoconfianza siempre es una buena opción para empoderarse. Te confieso que estos días estoy tocadito al respecto.

 

Creo que es algo crucial a la hora de crear, escribir, plantear, exponer…, comunicar, confiar y estimar quien eres, lo que eres, lo que conoces y la vida vivida que estás dispuesta a dar.

 

Antes de seguir, y a riesgo de que salgas del correo y no vuelvas para enterarte de lo que quiero contarte, te propongo que con este video de Jess, un colombiano muy bueno, hagas un “Test de Autoestima”:

para medir tu temperatura, tu auténtico estado. Con el resultado puedes orientar tu trabajo sobre ti. Saber qué has de potenciar y equilibrar es básico para luego conectar con tu público objetivo (cliente ideal, lector entregado, ponle tu nombre).

 

A ti el hablar de estos temas ¿no te pone en alerta y te hace saltar el piloto de la seguridad en ti mismo, surgir la emoción que te produce reconocer tu verdadero ser, por ejemplo?

 

Bueno esto es muy bonito. Pero como te he contado al comienzo yo he sentido un toque en mi línea de flotación por tres veces (personas y circunstancias) en 4 días. No quiero extenderme mucho, pero sí contarte el más significativo toque a mi autoestima.

 

Historia de Autoestima para que veas

Con esto, recibo un mail de mi amadísimo, y gran profesional coach, Juan Carlos Rodríguez invitándome a Conferencia sobre el Ego, su especialidad, y lo que se podría llamar “presentación” de su libro.

 

Muy bien, hasta aquí todo correcto. Pero creía que me conocía como mentor de gente que quiere escribir su proyecto, terapia, historia… en libro. De hecho hace como un año visualicé y le dije que posiblemente escribiera con mi ayuda profesional su libro.

 

Ahora viene lo “gracioso”, y es que no lo ha hecho. Yo que tenía mi autoestima acopladita, recibo esto como una “güantá” en toda regla. Yo me valoro pero una persona que siento como referente, no.

 

Y mi reflexión es sustentada en una de mis sombras que me ilumina Harvey Mackay: «La mayoría de miedos de ser rechazado descansan en el deseo de ser aprobados por otras personas. No bases tu autoestima en sus opiniones».

 

¡Oh, cielos! (my good…por no decir me cag… en…). Jejeje y yo soñando con acoplamientos poniendo la confianza fuera y no en mí ¿habré aprendido?

 

Como estoy interesado en la Conferencia y en el libro le llamo para confirmar mi asistencia y la compra de su libro. Y le recrimino, de buen rollo, el que ¿cómo no lo ha hecho conmigo?

 

¡Ay, amiga! Debe ser que no enfoqué bien ni mis mensajes ni mi trabajo profesional ni mi público objetivo.

 

Juan Carlos sabe que soy un excelente poeta y que puedo ayudar y mucho a los que quieren escribir desde el alma estas cositas bonitas y líricas. Pero su trabajo no va de eso, es más profesional y terapéutico, por decirlo así ¿vale?

 

Mi etiqueta, mi imagen profesional no es percibida como yo la intento mostrar. Una cosa es que remate los mails y artículos con un breve poema (como algo distintivo mío, de hecho hay amigos y seguidores que cuando no lo pongo lo echan de menos) y no se vea eso como una herramienta de mentor “inspirado”.

 

Hago un paréntesis

para recordarte que en este Blog he tratado alguna vez la autoestima y la confianza desde el punto de vista del poder “interior”: No digas «no puedo» cuando tienes 3 poderes

 

Continúo. Me ha golpeado fuertemente la autoestima eso de que no se me etiquete o considere mi profesionalidad  como acompañante, coach, mentor de personas

-que quieren crear, escribir…,

-que se sienten creativos y con mucho que decir (porque lo han vivido y experimentado) pero están bloqueados ante la hoja o pantalla en blanco.

 

Profesionales de la creación, coach, terapeutas, líderes de grupos, formadores, literatos de todo cuño (prosistas y poetas), blogueros, conferenciantes…, pueden tener la necesidad de ser acompañados a la hora de crear y escribir. Yo confío creando autoconfianza, soy el mentor que necesitan ¿Tú quieres mi ayuda, mi acompañamiento, mis soluciones?

 

Conclusiones y práctica de confianza

Bueno. Te invito a que hagas ese ejercicio que muchos coach te van a pedir que hagas para saber qué piensan de ti tus amigos, familiares y conocidos.

 

Ahorita mismo, mandas un mail, mensaje o haces llamada para que te conteste de manera espontánea, rápida y sin pensárselo mucho.

 

Puedes descubrir que tú crees dar una imagen pero perciben de ti otra cosa, o no. Verifícalo. Eso te ayudará a tener una autoestima alta, porque sabes quién eres para ti y para los demás.

 

Dicho lo cual. Esto te facilita orientar tus mensajes, comunicaciones y proyectos en sintonía con tu ser y el de los demás, que esperan de ti algo muy importante, transformador ¡Y tú lo sabes, tú lo sientes!

 

En resumen: enfócate en conocerte y valorarte como lo que eres, e incluso quieres llegar a ser. Y que todo lo que te rodea te ayude a conseguirlo.

 

Para generar autoconfianza

Antes de terminar quiero compartir para todo aquel o aquella que quiera escribir (y tiene su autoestima así/asá) un cumplidito artículo de Nieves Muñóz de Lucas que trata de Cómo mejorar el ego y la autoestima del escritor.

 

Gracias, y como bien sabes no voy a renunciar a compartir una experiencia en poesía, por mucho que me cueste hacerte ver que yo la uso como herramienta de autoconocimiento, podría despedirme con una cita de Napoleon Hill o Steve Jobs pero de estos y otros vas a encontrar muchas y muy buenas en internet, pero¿mías? O tuyas al conectar con mis letras, sólo aquí.

Gracias a ti

Hoy tengo respeto,

Reencuentro estima

Y me siento atractivo…

Contigo, con presencia.

 

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Miguel Ángel Cervantes Almodóvar.

Mentor de Escritura.