El GPS del Escritor según Henry Miller

PAZ Y BIEN, hace un tiempo escribí para ese escritor que se precie, bueno, persona que escribe y quiere publicar libro, un artículo Los 10 Mandamientos de un Escritor como tú.

Hoy quiero dejar claro lo que un escritor como Henry Miller practicó y nos compartió en su libro: Henry Miller on Writing, que sólo he visto en inglés.  Si quieres escribir estas son las coordenadas para tu viaje de escritura:

No es que vaya a glosar los «mandamientos» pero sí decirte que de tan básicos y claros que son ¡¡¡cuestiónalos!!! pero con la praxis.

1ª Coordenada

Yo soy de los que llevan varios proyectos a la vez pero …

Trabaja cada vez en un solo proyecto, hasta que lo termines.

 

2ª Coordenada

Céntrate, primero escribe y luego corrige, mejora…para la próxima.

No empieces más libros ni añadas nuevo material a los trabajos que ya hayas finalizado.

3ª Coordenada

No te preocupes por el resultado ¿te suena la recomendación? Es para los obsesionados en el éxito que vendrá o a de darse. Disfruta del proceso.

No te pongas nervioso. Trabaja con calma, feliz, despreocupadamente en el proyecto que tengas entre tus manos.

 

4ª Coordenada

Esto de trazar un plan, una rutina, unos horarios dicen que es más que conveniente  ¿No es lo que estamos aprendiendo con el confinamiento por la pandemia del COVID-19?

Trabaja guiándote por un Programa y no guiándote por tu estado de ánimo. 

¡Deja de escribir a la hora a la que hayas planeado dejar de hacerlo!

5ª Coordenada

El pico y pala no es lo único. Además date permiso para alimentar la creatividad, lee, vive, medita… No todo es trabajo manual.

Cuando no puedes crear, aún puedes trabajar.

 

6ª Coordenada

Me parece un poco enigmático, no sé si será por la traducción, pero tiene varias lecturas ¿amalgamas lo escrito como dios manda? ¿Qué has entendido que nos dice Miller?

Cementa un poco cada día, en lugar de echar más fertilizante.

7ª Coordenada

Veo que Julia Cameron no inventó grandes cosas con su libro El Camino del Escritor. Lo que ya venía haciendo y diciendo este escritor lo exigió para ser más creativo y mejor escritor.

 ¡Sigue siendo humano! Queda con gente, ve a sitios, tómate una copa si te apetece.

 

8ª Coordenada

El escribir por placer es lo mejor que te puede pasar ¿Que lo haces por obligación? Será o no un problema, pero gozar de tus letras es una experiencia que te enganchará a ti y a tus lectores, si lo tienes. El placer es muy placentero.

No te limites a ser un caballo de tiro. Trabaja por placer.

9ª Coordenada

Yo siempre lo digo, sé flexible, compasivo contigo y ámate tanto que vuelvas a escribir con bríos renovados. Date permiso y un poco de rebeldía nunca está de más.

Sáltate el Programa cuando necesites hacerlo, pero vuelve a él el día siguiente sin falta.

 

10ª Coordenada

Está bien ser fantasioso, está bien que tengas proyectos y que incluso sepas los hitos que has de poner para llegar a un final glorioso, pero hoy toco, lo que toca. Deja que vuelen los pájaros en la cabeza, como dice la canción de Manolo García

Olvídate de los libros que quieres escribir. Piensa sólo en el libro que estás escribiendo en este momento.

 

11ª Coordenada

Y como dice el catecismo, estos diez mandamientos o coordenadas del GPS del Escritor se resumen en…

Que lo primero sea la escritura. Dibujar, la música, los amigos, el cine… dedícate a todo eso sólo después de haber escrito.

 

Sintonización final GPS del Escritor

Este AUDIO te vendrá bien para Sintonizar con tu ser de escritor.

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Miguel Ángel Cervantes Almodóvar

Ayudo a Personas en proceso de Desarrollo Personal, Crisis y Bloqueadas a sanar y mejorar su vida,  escribir su historia (o lo que quiera), con paz, de manera fluida conectada e inspiradora.

 

Amor💖 a ti, amor a la Escritura✍

PAZ Y BIEN

A raíz de la semana del amor jugué con preposiciones para conectar este sentir a la escritura, con lo que supone enfocarse dentro de uno con amor y para sacar el amor que somos en las palabras que escribimos.

Quiero que tengas en cuenta lo que nos dice Beatriz Morales Fernández:

amo escribir y cuando lo hago me envuelvo en una felicidad que me atraviesa el cuerpo y me anima a seguir escribiendo. Me parece mágico el amor que surge entre el creador y las palabras, es un vínculo único e inseparable.

Vamos a ver qué fue lo que traté en la redes sociales. En lo que fue la semana del amor me propuse desgranar ¿Cuál es el amor de un escritor?:

Te voy a proponer que reflexiones y que procures escribir en consecuencia.

  • ¿Qué es escribir de amor?
  • ¿Escribir de un sentimiento, de una experiencia, de tu auténtico ser…?

Me encanta compartirte una cita de Greg Kinnear respecto a lo que entiende qué es escribir (¿de amor?):

Creo que en eso consiste escribir, en escuchar nuestro corazón, y cuando lo hacemos nuestro cometido es descifrarlo lo mejor que sepamos.

Ya te habrás dado cuenta que  te propongo que reflexiones y que procures escribir en consecuencia.

  • ¿Escribes por amor?
  • Supongo que tienes razones o porqués cuando te pones a escribir, comunicar o decir. Atrévete a compartirlo, te dará luz.
Yo te declaro que escribo por amor a mí. Por mi amor, por tu amor, por su amor, por multiplicar una vibración que lleva el silencio y la palabra impregnado y transforma vidas.

Me encanta compartirte una cita de Lispector que explora algo más que es escribir por el amor de…:

A veces tengo la impresión de que escribo por simple curiosidad intensa. Es que, al escribir, me entrego a las sorpresas más inesperadas. Es a la hora de escribir que muchas veces me vuelvo consciente de cosas, de las cuales, siendo inconsciente, antes no sabía que sabía.

Puedes leer todo el artículo de un tirón o leer cada día un tip. Es para tu reflexión y que ello te facilite escribir en consecuencia.

  • ¿Qué es escribir con amor?
  • ¿De qué dotas a tu discurso, tu comunicación para tener éxito, ser escuchado?
  • Es conveniente escribir con sentimiento, con atención, con…

Me encanta compartirte una cita de Ángel Campos Pámpano porque nos reta:

Puede que llegues
a escribir con tu voz
el lugar más adentro,
memoria de la herida,
lo que no puede hablarse.

A mí me ha hecho enfocarme si mi voz es amorosa.

No sé si pedirte que reflexiones o que sientas, que sería lo más apropiado ¿Cuál es el amor de un escritor, tu Amor?

  • ¿Has escrito alguna vez al Amor? Tienes claro que no hablo sólo de escribir al amor a una persona, animal o cosa o…
  • Honra el amor que eres, que tienes, que haces, que vives.

Me encanta compartirte una cita de Gladys Chicue Castro respecto a eso a lo que cantar/escribir ¿de donde escribes amor?:

lo que escribo brota de mí, como el agua cuando el infierno quema el desierto y enciende las nubes que se pierden en el abismo y mueren debajo de las cejas de mis dedos.

Remato estas reflexiones y sentires llegando al quid de la question que diría los anglosajones .

  • ¿Dónde estás posicionado cuando escribes?
  • ¿Qué es escribir desde el amor?
  • Si lo has probado ¿En qué diferencia tu discurso, tu comunicación?

Me encanta compartirte una cita de Jose Ángel Valente respecto a la palabra:

Amor o primavera
o muerte. El mundo empieza
aún. Tú estás en mí
futura, trémula,
no dicha, haciendo
luz posible mis labios
bajo este cielo abierto
donde nada está escrito.

DESPEDIDA AMOROSA

Sabes que siempre te comparto un tema musical al hilo, hoy  Sam Smith – Writing’s On The Wall

Escribir In Love es escribir por placer. Este artículo te puede interesar si no eres de los obsesionad@s en publicar:

Escribir por Escribir, un Placer

También puede ser, como digo en este artículo de mi perfil de Linkedin, que quieras amar tu sueño:

Escribir ✍ cumpliendo tu sueño⭐

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Escribir por Escribir, un Placer

PAZ Y BIEN. Apuesto por placeres como el escribir por escribir. Un amigo me ha llamado simple ¡Qué gozada este don! ¿No es sincrónico que pensando para este artículo encontrara de James Cameron este texto?

“Escribir por escribir, la escritura que obtiene su credibilidad del mero hecho de existir, es una idea extraña para la mayoría de los americanos. Como cultura, queremos beneficios inmediatos.”

Resulta que cuando presenté D.P.E. (Desarrollo Personal A Través De La Escritura) me encontré con personas que simplemente escribían sin la intención de crear un producto vendible o compartible.

Uno escribe por el mero hecho de sentirse bien, no hay una pretensión más allá que disfrutar de la escritura porque sí ¿eres tú uno de ell@s

Antes de enfocarme en este tema me pregunté por el hacer por hacer. Que es algo discutible en estos tiempos de prisa y de necesidad de resultados ¿Y si el hacer es la consecuencia sin más aspiraciones?

Escribir por escribir es un hacer por hacer, es un placer el mismo hecho de garabatear o teclear. Me encanta esta cita de Jean Cocteau que me parece propicia:

“Escribir, para mí, es dibujar, anudar las líneas de forma que se conviertan en escritura, o desanudarlas de forma que la escritura se vuelva dibujo”.

 

1as Cuestiones Placenteras

Yo me he estado cuestionando a la hora de redactar este post. Te puedes preguntar:

  • ¿Qué lleva consigo el escribir?
  • ¿Escribir aporta algo a quien escribe?

La gran  Julia Cameron da una clave importante:

“Escribir por amor al arte, por el placer de escribir, es el único antídoto contra el veneno del síndrome de credibilidad –y el efecto del antídoto es corto y debemos administrarlo de nuevo.”

Como iras viendo te voy a invitar a que reflexiones sobre este tema para que encuentres la paz que quiero te produzca la claridad de tus intenciones, sean las que sean, son dignas.

2as Cuestiones

Las siguientes preguntas podrían ser:

  • ¿El ponerse tiene que tener un porqué?
  • ¿En qué se escribe descubre algo de ti, dice algo que quieres saber de ti?

Me parece muy significativo lo que escribió Gabriel García de Oro en un Artículo de El País, El mágico poder de escribir :

Solo escribir. Hacerlo sin pensar en el qué. Dejar que las palabras fluyan, que las frases salgan de nuestro interior. Sin atender al estilo ni a la corrección ortográfica. No juzgar; por sorprendente que sea lo que nos venga a la cabeza, escribámoslo. Sin miedo.”

Yo mismo hay muchas veces que sólo escribo, y punto ¿y lo bien que te quedas?

Quiero hacer un descanso porque como he dicho más arriba me ha rondado con eso de escribir por escribir una canción de Miguel Bosé que es Hacer por hacer, y está bien cómo lo entiende ¿es esa tu visión?

 

3as Cuestiones

Las otras preguntas que me he lanzado son un poco complejas:

  • ¿Qué pasa si tu acto de escritura no tiene un para qué, no tiene un objetivo, no hay una intención? ¿O sí hay algo realmente oculto en la acción?
  • ¿Escribir por escribir tiene un “avatar” o destinatario aunque sea el sinsentido?

Ramiro Pinto hace esta advertencia:

“Escribir por escribir es un peligro para el propio escritor y para la literatura. Es la paja que hay que separar del grano para que alimente leer.”

Claro, aquí lo que se dirime si eres escritor profesional o aficionado. Discrepo con Ramiro porque uno tiene derecho a hacer por hacer y escribir lo que le venga en gana, lo publique o no. Yo digo que eso es muy zen y me saca de lo trágico.

Dice Julia Cameron como contestación a este planteamiento

“lo importante es quién dice que somos escritores además de nosotros mismos”.

Quién te impide ser mejor escritor cada día. Si a alguien le da grima pronunciar ese calificativo (¿o es que lo confundimos con sustantivo?) que hable de escribiente o escribidor.

Cuando un día me encontré la poesía completa de José Corredor Matheos tuve una epifanía en toda regla. Y me caló, lo mismo por ser poeta, esto que nos dice:

“Comencé a escribir sin un fin, porque siempre he sentido que la poesía es un acto  gratuito. Alguna vez he dicho que es un acto “de obediencia”. Cuando es de verdad, la  poesía no se escribe atendiendo a una acción voluntaria. De pronto oyes palabras  envueltas en música o una música de la que brotan algunas palabras -lo han dicho  muchos poetas.”

Yo aquí acabaría planteándome desde dónde escribe uno cuando escribe por escribir ¿desde qué espacio o/y tiempo?

Acabando esto de Escribir por Escribir

Este artículo ha surgido porque voy a impartir un Taller que hemos diseñando en Libera-T Eventos, y del que ya te hablé hace unos meses. Me he dado cuenta que está enfocado para personas que no se plantean la escritura, en principio, con un fin como es publicar.

El Taller DPE (Desarrollo Personal A Través De la Escritura) está planteado para aquellas personas que escriben por escribir, por el placer de conocerse y transformarse, como consecuencia dado que Escribir es el Medio.

Quiero acabar con este poema que me surgió el otro día:

Yo sé de letras

Que desnudan palabras

En el silencio.

Ignoro el maquillaje

Del decir por decir.

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Paz y Bien,  este texto responde a ti que quieren saber qué es una Sesión Exploratoria y Descubrimiento , llamada por mi Sesión 100 para aclarar qué quieres escribir y cómo hacerlo de una manera  fácil, fluida, flexible y, sobre todo, conectada.

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Sesión 💯 Conecta Y Encuentra tu Norte  

¿El norte es tu mensaje? En la entrevista trabajaremos con mi escucha 👂 atenta:

  • El poder transformador y empoderador de tu auténtico propósito
  • explorando tus motivos e intenciones
  • aclarando y definiendo tus objetivos a la hora de escribir.

Ayudo a encontrar el norte, lo que quieres trasmitir,  el sentido de todo esto que te preocupa y bloquea, la luz, la ilusión, la concentración, la seguridad…

Saldrás con las distintas alternativas y servicios de acompañamiento que se pueden adaptar a tu situación y circunstancias. En definitiva lograrás atención e inspiración.

Con la Sesión💯consigues

  • claridad,
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  • soluciones prácticas, además de una propuesta adecuada a tu problema, bloqueo o necesidad de seguridad, amor, reconocimiento, desarrollo….  en este proyecto de creación a la hora de escribir.

 

Fue bellísimo ser testigo de lo vivido el otro día por Marisa en la Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensaje –tu norte-), se dio cuenta que para mí no era raro honrar su historia tan especial, escucharla y que viese lo que ella no veía, interpretase lo que no era capaz de digerir.

Es el honor del Mentor vivir «lo raro» como algo normal. Si uno ya ha pasado por un pueblo es fácil reconocer el pueblo por el que está pasando otro, de similares características.

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¿Por qué tener una Sesión de consultoría conmigo?

Son ya muchas las personas que han tenido la Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensaje) y la mayoría más que aclarar su mensaje se han aclarado ellas.

En este Blog ya hemos escrito  artículos sobre el tema de 👉 CLARIDAD MENTAL, descubre 
>¿Tienes algo que decir? 4 Observaciones para tener Claridad. 
>>Cuatro Claves Para Crear Tu Propio mapa que te dará claridad mental. 
>>>4 Preguntas Que Debes Hacerte Para Tener Claridad Mental.
>>>>CLARIDAD en un Divorciado: Objetivo Prioritario. 
>>>>>Superar Crisis con un PYBE.

Tener una consultoría conmigo para conectar y acompañarte a que encuentres tu mensaje, implica una gran responsabilidad y respeto

  • por tu persona,
  • por tu atrevimiento,
  • por dedicar una hora con un profesional que te va a sacar de tu zona de confort y ayudar a superar miedos y bloqueos.

 Aportar claridad es algo que me encanta y facilitar que veas con nitidez que hay sueños que se pueden cumplir (#escribir un #libro, por ejemplo) y hacerlo de una manera #fácil #fluida #conectada e #inspiradora, es un gran plan.

Recuerda lo que dice Jorge Noriega:

“Mentorizar es acompañar, de forma consciente, programada y discreta, a una persona hacia la consecución de un objetivo.”

 ¿Quieres tener la Sesión 💯 ya?  pincha ya en el ENLACE de GUASAP para CONCERTAR CITA CONMIGO http://bit.ly/2WuXsjL

Gracias 

Este es el pie de firma que vengo utilizando desde hace tiempo:

Miguel Ángel Cervantes Almodóvar (647658015)
MENTOR DE ESCRITURA DESDE EL ALMA, para liberar pasiones creativas de las personas interesadas en escribir desde la autenticidad y conectadas.
Psicoterapéuta Transpersonal e Instructor de Mindfulness, Poeta y Escritor.

Divorciarte Sana-mente: Mediación

PAZ Y BIEN ¿Sabes lo que es la Mediación? Si estás planteándote una ruptura o separación esta solución es la más sana.
He conocido a una Mediadora a la que le he pedido un breve artículo para dejarnos las cosas claras.  Ha habido buen feeling y estamos en una onda de paz que todo conflicto de pareja necesita: Marien Carrillo.
He aprendido lo que dice Raúl de Diego al respecto de las personas especialistas en mediar:

“El mediador es el instructor que educa en la negociación y un multiplicador de recursos.”

He intentado ser un poco «mediador» con este artículo que te compartí hace tiempo:
AYUDAR a Hombres Separados: 3 Formas
Vamos a entrar en materia y luego te cuento que vamos a hacer juntos próximamente para padres separados y divorciados.

Enfrentarnos a la difícil situación que siempre plantea un divorcio … la ruptura, el duelo, poner orden en nuestra cabeza, en nuestra vida y enfrentar situaciones y temas que nos preocupan y que condicionan nuestras vidas, no es, indudablemente, tarea nada fácil.

Por ello, necesitamos conocer qué herramientas tenemos a nuestro alcance para ayudarnos a tomar decisiones y aportar soluciones.

LA MEDIACIÓN COMO HERRAMIENTA

Una de ellas se llama MEDIACIÓN; dicho de otra forma, el Arte de Promover Acuerdos a través de la Resolución Pacífica de Conflictos.

En la mediación, las partes son protagonistas y son las que deciden de forma voluntaria, confidencial y neutral, iniciar un procedimiento informal, flexible, de fácil tramitación, poco costoso y de corta duración en el tiempo, guiados por un tercero imparcial y experto, llamado MEDIADOR.

 

Couple with lawyer

LAS VENTAJAS DE LA MEDIACIÓN

Cuáles son sus ventajas:

1ª)

Se reducen sensiblemente las tensiones emocionales y enfrentamientos entre las partes, de modo que, no sólo para los cónyuges, sino, fundamentalmente, para los hijos, el proceso es claramente menos traumático, favorecido por:

  •  La intervención de un profesional en resolución de conflictos
  •  la mayor flexibilidad para llegar a acuerdos
  •  la menor duración del proceso.
  •  Los pactos acordados perduran en el tiempo.

 

2ª)

Se acortan significativamente los plazos y costes del proceso: Guiado por un tercero imparcial se facilita llegar a cuerdos y se agiliza el proceso.

3ª)

El Acuerdo de Mediación tiene fuerza de título ejecutivo y se podrá elevar ante notario.

 

5ª)

Se pueden acordar parcial o totalmente aspectos cómo:

  •  La custodia de los hijos
  •  El uso o destino de la vivienda familiar
  •  La liquidación del régimen económico
  •  Posibles pensiones compensatorias
  •  Cualquier otra cuestión familiar, económica o financiera que afecte a la unidad familiar

Suena bien, ¿verdad? Los resultados, en la mayor parte de los casos, son exitosos y muy recomendables para la Salud.

MARIEN CARRILLO CANALES – Abogada y Mediadora
mariencarrillo-mediacion.es

Espero que te haya sido aclaratorio.

DESPEDIDA Y DOS RECOMENDACIONES

El 11 de Octubre de 2019 Marien y yo, junto a mi buen amigo Francisco Javier Gutierrez participamos en el Programa 161 de Radio, dirigido por Juan José Candón Hablamos del amor: Este es el audio del programa: Cuando el adiós es inevitable 

Como  comenté al comienzo del Artículo estos son los datos del Taller que impartiremos en Rivas (Madrid).

PARA HOMBRES SEPARADOS Y DIVORCIADOS
¡¡COMO DIVORCIARSE Y NO SUCUMBIR EN EL INTENTO¡¡

EL DIVORCIO SALUDABLE
Quizás os vengan a la mente preguntas, cómo :
¿ Qué no me habían contado cuando me separo ?
¿ Cuánto tiempo dura el Duelo ?
¿ Estar separado o divorciado, significa Sólo o significa Soltero ?
¿ Y ahora por donde empiezo ? La vivienda, los gastos familiares, los hijos, la familia, los amigos…..
¿ Esto termina en un Juzgado o hay alguna otra solución ?
¿ Una vez que me separo, se acabaron los problemas o que ocurre ?

Con este Taller os explicamos cómo DIVORCIARTE FELIZ-MENTE, y como tomar las decisiones correctas en momentos difíciles, cuando nuestra vida personal, económica, emocional, sufre un giro profundo, siendo necesario el respaldo profesional, el apoyo y la información adecuada para darsoluciones y refuerzos para una NUEVA VIDA

Objetivos
El taller está diseñado para que, al finalizar el mismo, los asistentes conozcan las 3 fases de una separación:

1) Antes de iniciar el proceso

2) Qué ocurre durante el Divorcio y la Separación

3) Y
Después que ocurre , desde el punto de vista legal-psicológico y de cuidado hacia uno mismo, en las siguientes cuestiones y perspectivas:
SOLUCIONES LEGALES A :
– Por dónde empiezo ? A Quién me dirijo ? Que hago con mi vida, los hijos, la vivienda, el negocio, el coche, las mascotas ? todo el mundo me da consejos, pero todo me da vueltas, a quién hago caso ? Tengo que pasar por un Juzgado? Me tengo que ir yo de la casa ? Ya no voy a ver a mis hijos ?

Qué servicios tengo disponibles para este caso? La Comunicación, Mutuo Acuerdo o Pelea. Para qué sirve la Mediación Familiar.
SOLUCIONES EMOCIONALES A :
– “ Por qué me siento culpable “
– Los beneficios de Divorciarte.
IMAGEN PERSONAL :
– Y ahora qué? Vuelvo a mi vida de soltero ? Tengo que cuidarme ? El aspecto y la imagen. El cuidado de ti mismo. Paso de planchar¡¡¡¡

A Quién va dirigido
A hombres, que vayan a iniciar un proceso de separación o ya la hayan llevado a cabo hace poco o mucho tiempo y necesiten mayor información sobre nuevos cambios y cómo se afrontan.

Programa
El próximo dia 7 de Noviembre ( Jueves ) a las 18,00 horas en la Casa de Asociaciones de Rivas Vacia-Madrid
¡ Dado el interés suscitado, os rogamos inscripción previa¡

GRACIAS
Ayudo a Hombres Divorciados y Padres Separados
en su “borrón y cuenta nueva” a escribir su historia con paz
para conseguir su vida próspera y feliz.

Desarrollo Personal a Través de la Escritura ¿Qué es?

Paz y bien. Han pasado unos meses desde mi último Artículo, ha sido por cuestión de Desarrollo Personal. La crisis de los 50 da una vuelta de tuerca otra vez a mi visión de la Escritura, de su función.

¿Estás en proceso de transformación o desarrollo?

Uno de los momentos más difíciles y complicados de una persona es cuando se siente perdido, en crisis, desvalorizado, en el que el cambio le viene por causas externas e internas sin saber cómo ni porqué.

También se plantea quién es y qué ha venido a hacer. Precisa una guía para explorarse y conocerse. Es muy posible que escribas o te guste escribir, incluso que alguien te haya dicho que eso es muy sano para sanar heridas.

En su día ya traté en este blog el tema y hay aportes que complementan el contenido de hoy: 

¿Distingues entre Bloqueo y Barbecho-Time?

El Plan D.P.E.

Ya sabes lo que me gusta jugar con los acrónimos cuando el servicio es largo de contenido. Hemos conseguido, prácticamente con una frase, responder a lo que demandan ciertas personas a las que les gusta escribir y están interesados por el auto-conocimiento y la transformación personal: Desarrollo Personal a través de la Escritura.

Ya tenía en mente este proyecto hace tiempo, pero como en una nebulosa. Gracias a un equipo en Libera-T Eventos he podido ir plasmando negro sobre blanco. Honrar esa misión de facilitar espacios para el encuentro.

Trabajar en grupo ayuda a pulir los servicios grupales de los personales. Ves otra visiones alineadas con tu propósito, y dejas que se construya desde un nosotros .

Ahora podemos facilitar con un Plan, un proceso de desarrollo, superación personal, encaje vital….(llámalo como quieras) a través de la Escritura. No soy de fórmulas mágicas como las que hay en el mercao.

Escribir puede ser una herramienta para conseguir un producto (libro, discurso, proyecto…) o simplemente un medio poderoso para alcanzar los objetivos que te planteas en una crisis o fase vital:

ser tú, auténtico, genuino con tus talentos y pasiones disfrutadas, aprovechadas a tu favor.

Escucharte, discernir las voces de los ecos, que diría Machado; encontrar tu voz, conectar con tu centro, tu ser verdadero construido desde el alma; transitar los pensamientos, las emociones, el mismo cuerpo que nos indica el camino a seguir, es lo que te propongo.

Dice Jorge Noriega:

“Mentorizar es acompañar, de forma consciente, programada y discreta, a una persona hacia la consecución de un objetivo.”

Yo apuesto por la consciencia ¿y tú? En Libera-T Eventos es lo que me enganchó, por eso ha habido dedicación para ir creando una propuesta atractiva.

Mi formación es de acompañante del alma (o eso me dijeron que eran los terapeutas transpersonales) y de eso se trata: de poner consciencia y atención en nuestra persona. Liberarte de ataduras y darte cuenta que eso beneficia  a quien te rodea (hijos, familia, sociedad… planeta) es lo que haremos; con un guía lo puedes conseguir más fácilmente.

Objetivos con estos servicios de Mentoría personalizada o la Formación Grupal presencial u on-line,

  • vas a conseguir conocerte, desarrollarte desde tu interior,
  • escribiendo fácil, fluido, sintonizado e inspirando,

>>>sacando beneficio del silencio y la reconexión de tu cuerpo, mente, corazón y alma…a través de la escritura.

Ir más allá de los ejercicios terapéuticos de escritura, atravesar tu persona y ser integral, logrando

√concentrarte,

√poner foco,

√explorar tus talentos,

√potenciar tus pasiones

⇒sirviéndote de la inspiración, los sueños, el sentir, el lenguaje del alma.

Penúltima aclaración

Aunque una cosa que destacamos en el Planteamiento de DPE es atender personalmente a los miembros que se apunten a la formación durante las Sesiones de trabajo hemos de dejar claro que una cosa es el Taller de Desarrollo Personal a Través de la Escritura y otra los servicios de Mentoría para Escribir libros Desde el Alma o prácticas mindfuness para los escritores.

He publicado en las redes sociales un post con un enlace (a mi blog poético literario-artístico reconexionpoetica.blogspot) que dice así:

PAZ Y BIEN
En esta semana estoy intentando explicarte el porqué y para qué de mi vocación de #mentor de #escritura desde el alma.
Estoy dando vueltas a esto que dice Jaime Bacás respecto a este servicio: 
“El #mentoring es una relación entre una persona (mentor) con más conocimientos y experiencia que los transmite a otra (mentee) que tiene menos y que los requiere”.

¿Eres esa persona que está en crisis o en proceso de cambio y transformación, 
y de siempre te ha gustado escribir, 
y quisieras que esa fuera la herramienta para sanarte, auto-conocerte y ayudarte en tu objetivo de ser mejor persona, mejor profesional?

Estoy para ti y te ofrezco una Consultoría "Conecta y Encuentra tu Norte" o si eres una persona que quiere hacer llegar ese mensaje que ha venido a compartir al mundo, 
la sesión será "Conecta y Encuentra tu Mensaje". Pincha aquí y quedemos> ENLACE GUASAP PARA CONCERTAR CITA CONMIGO http://bit.ly/2WuXsjL
Gracias


Mira a ver qué te parece: LA ESCRITURA SACACORCHOS

Acabo, como me gusta, con un tema musical de  Marc Cohn que nos habla de lo que es un verdadero acompañante, muy inspirador.

Meditando en las necesidades que detecto en las personas que les apasiona escribir y  quieren auto-conocerse y crecer he escrito este poema que te regalo como colofón:

Busco respuestas.

Dicen que están en mí.

Hallo silencio.

Oigo entre tanto ruido.

Busco la paz,

El reconocimiento…

Hallo una herida,

Precisa ser sanada;

Mientras escribo.

GRACIAS

Miguel Ángel Cervantes Almodóvar
Ayudo a Personas en proceso de Desarrollo Personal, Crisis y Bloqueadas
a sanar y mejorar su vida,  escribir su historia, con paz, de manera fluida conectada e inspiradora.

11 Claves para Crear Amando tu Nueva Vida

PAZ Y BIEN

Este Artículo que nos da pistas de cómo Crear una Nueva Vida, te confieso, surge de un reciclaje de otro post que hablaba a las personas creativas, a esos que me venís siguiendo cuando os enseñaba a escribir o crear desde el alma.

Dicho lo cual, te comparto el «Training CAV» en 5 videos subidos a Youtube que te van a llevar a tomar consciencia del amor que eres y de que sólo desde el amor se puede construir una mejor vida.

Te comparto las claves que a mi me han facilitado ser un creador amante de mi vida. Luis Mª Murillo dice

«Hoy cuido tu sueño, embebido, absorto, imaginando de adulto tu rostro y tus facciones, proyectando a tu sino la mejor estrella, hilvanando tu vida a mi vida sin barreras de tiempo ni de espacio.»

¡¡¡CREA AMANDO TU VIDA!!!

Me voy a permitir mostrarte lo nuevo del Artículo (con respecto al que escribí en febrero de 2018), y son las claves que yo he resumido en unos breves poemas; debajo de cada uno te PONGO EL VIDEO CORRESPONDIENTE A CASA SESIÓN:

CLAVE DEL DÍA 1:

Es la hora, toca

Despertar al amor

Mostrarte y amar.

CLAVE DEL DÍA 2:

ESCRIBIR PARA ENTENDERSE

He de ver puesto

Sobre papel mi esencia

Para entender,

Mi vida comprender

Y mi existencia amarla.

CLAVE DEL DÍA 3:

ESCRIBIR PARA ENTENDERSE

He de ver puesto

Sobre papel mi esencia

Para entender,

Mi vida comprender

Y mi existencia amarla.

CLAVE DEL DÍA 4:

Cualquiera sabe

De perdones y culpas,

Poco de amarse,

De hacerse responsable,

De entender lo dañino.

CLAVE DEL DÍA 5:

¿DEPENDENCIA?

Ya no dependo

Pues estoy pendiente

De mí, de amarme.

ESTE ES EL ACCESO DIRECTO AL PACK "CREA AMANDO TU NUEVA VIDA"

Si eres de los que les gusta un poco indagar en qué tiene qu ver la creatividad y el amor, este interesante y breve artículo de Belén Torregrosa nos habla de

¿QUÉ TIENEN EN COMÚN LA CREATIVIDAD Y EL AMOR?

Me despido ya presentándome:

SOY Miguel Angel Cervantes Amodóvar…. Acompaño a personas, A TI,

a superar LOS INCONVENIENTES DE VIVIR UNA VIDA QUE NO CONTROLAS después de una Crisis, Ruptura, Cambio y duelos… QUE LA SIENTES COMO UN DRAMA

 Y NO ERES CAPAZ DE AMAR DE MANERA CONSCIENTE Y CONECTADA

estoy al servicio de todo aquel que quiere hacer “borrón y cuenta nueva”  CON SU VIEJO PENSAR, DECIR Y OBRAR

…PARA EMPEZAR A RECONOCERTE MERECEDOR DE UNA NUEVA vida próspera y feliz.

No dudes que estoy para ti, tengo el kit salvavidas para padres náufragos emocionales y el entrenamiento para “jalarte parriba” en momentos de bajón en tus relaciones.

Te ofrezco UN TIEMPO Y ESPACIO para que puedas ver la ruptura y crisis como una historia a superar, permitiéndote con mi ayuda escribir tu nueva vida.

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La CONEXIÓN  a través de la COMUNICACIÓN es la Solución a muchos de tus bloqueos, sabotajes y dolor para crear tu nueva vida con amor.
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GRACIAS

Comunicarse mejor, la fórmula para dejar de cagarla en tus relaciones.

PAZ Y BIEN. La COMUNICACIÓN , aprender a comunicarse en pareja es una de las claves que cualquiera que haya roto, separado o divorciado sabe que ha de desarrollar, para no cagarla otra vez.

Hace tiempo que conozco a una gran profesional que trabaja con separados, que tiene una web y un grupo de facebook Supera tu ruptura de pareja, donde muchos hemos encontrado algo más que consuelo y orientación, no es otra que Ana Hidalgo.

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Hablando con ella he conseguido que nos haga este artículo para todos los que consideramos fundamental esto de comunicarse en las relaciones.

Quiero enmarcar esta entrega con una cita de JOSÉ FCO. GONZÁLEZ: 

“Existirá mejor comunicación cuando el otro cree que comunicándose contigo logrará una mayor realización personal. Los seres humanos buscamos seguridad y gratificación en la comunicación: ¡poténciala!”

la fórmula para dejar de cagarla en tus relaciones

¿A quién no le vendría bien saber comunicarse mejor?

Saber comunicarse es todo un arte que no todos saben manejar. De hecho, su desconocimiento puede acarrearnos problemas relacionales.

Esto se traduce en discusiones con nuestra pareja, nuestro jefe o empleados, nuestro entorno social o familiar…

Si has pasado por una ruptura sentimental, muy probablemente sepas exactamente de qué estoy hablando.

Seguramente recuerdes malentendidos, discusiones, malas caras, quizás algún grito o muestra de desprecio… Es decir, una comunicación muy dañada.

Por eso, para ayudarte a no cagarla en tu próxima relación, te animo a que leas atentamente este artículo.

Qué ocurre cuando no nos comunicamos bien con nuestra pareja.

Comunicarse no implica solamente cuidar lo que decimos, sino también el cómo, cuándo, la intención que ponemos, el tono…

Además, también el no decir nada, el callarnos cosas, el contar las verdades a medias… son formas de comunicarse que pueden dañar cualquier relación.

Cuando no nos comunicamos bien generalmente actuamos cometiendo alguno de estos errores:

  • Hablamos y no escuchamos.
  • Alzamos la voz.
  • Proyectamos frustraciones o temores propios.
  • Interrumpimos sin dar tiempo al otro a terminar su explicación.
  • Desatendemos el mensaje y nos distraemos con otros asuntos (tele, móvil, mirar la nada…)
  • Responder por inercia.
  • Nos apresuramos y prejuzgamos sin captar toda la información del mensaje…

Obviamente, cuando somos nosotros los que recibimos este trato nos sentimos heridos, ninguneados, poco respetados, atacados…

Es decir, cuando no nos comunicamos bien, estamos empezando a cocer a fuego lento un veneno que puede matar nuestra relación.

Sin embargo, cuando el objetivo al hablar es comunicarse bien (lo consigamos o no), estamos fomentando el diálogo.

Es decir, propiciamos la comprensión y tolerancia, aumentamos nuestros vínculos, mejoramos nuestro conocimiento mutuo… En definitiva, estamos cuidando nuestra relación.

 

Qué hace que no nos comuniquemos bien

En mi consulta, muchas parejas vienen porque no son capaces de comunicarse sin desprecios, gritos, o echarse en cara el pasado.

Hubo un tiempo en que se querían, respetaban, y se tomaban a bien prácticamente cualquier cosa que hiciese el otro. ¿Qué pasó entonces?, ¿cómo alguien que incluso decide formar una familia juntos y sabe comunicarse deja de comunicarse bien?

Mi experiencia, me ha llevado a encontrar varios factores que afectan a nuestra forma de comunicarnos.

Destaquemos los errores más comunes:

Sobre todo, al inicio de la relación, no es que nos comuniquemos bien y por eso no haya discusiones, sino que la fase de enamoramiento nos puede llevar a atontarnos.

Así, tendemos a agradar por encima de todo y enmascarar nuestra propia opinión o ni tan siquiera planteárnosla.

También, el cansancio, las prisas, hace que olvidemos contar cosas, o que elijamos el momento menos apropiado para hacerlo.

En ocasiones, algunas personas me dicen que, simplemente, son personas calladas, introvertidas y que les falta práctica. Todavía a día de hoy a muchas personas que no han desarrollado su inteligencia emocional y les cuesta hablar, especialmente de emociones.

También, las malas experiencias pasadas nos pueden llevar al secretismo, a desconfiar. Así, tememos que la información pueda ser usada en nuestra contra en un futuro, por lo que no hablamos.

En el lado contrario encuentro a parejas que llevan muchos años juntos y piensan que todo está dicho entre ellos.  Es más, algunos creen que su pareja los conoce también que puede “leer sus pensamientos”.

Qué puedes hacer para mejorar tu comunicación y no volver a cagarla

Si bien en mi libro: “cómo mejorar la comunicación con nuestra pareja” te doy más detalles al respecto, quiero compartirte algunos tópicos que pueden ayudarte.

  • Practica la escucha activa. Interésate de verdad por lo que tu pareja tiene que decirte. Apaga la tele, deja el móvil y asegúrate de entender su mensaje.
  • Respeta el turno de palabra incluso cuando lo que estés oyendo no te guste, o te interese. Recuerda que la opinión de tu pareja también es importante, aunque no siempre estéis de acuerdo.
  • Aprende a hablar sin acusar. Para ello, emplear expresiones del tipo: “me da la sensación que”, “bajo mi punto de vista”, “siento que…”
  • Practica tu inteligencia emocional y comienza a hablar con tu pareja de sentimientos.
  • Cuando estés en desacuerdo, recuerda hacer valer tus derechos asertivos desde la cordialidad, buscando soluciones conjuntas.
  • En caso de ser tú quien quiera hacer una crítica o realizar una petición, recuerda concretar qué acción es la que quieres que cambie, buscando el momento y el lugar para hacerlo.
  • Recuerda no sólo mostrar fallos y errores, sino también resaltar aciertos y aquello que sí te gusta o aprecias en tu pareja.
  • Elimina reproches y acepta que los dos sois personas que, en ocasiones cometéis errores.
  • Si sientes que estás muy enfadado o molesto, procura pausar las conversaciones y dejarlas para otro momento en el que puedas pensar con más claridad y cuidar tu forma de expresarte.
  • Trata de que tu lenguaje verbal y no verbal estén en sincronía. Ten en cuenta que nuestras expresiones corporales y faciales nos delatan por eso, por mucho que tus palabras digan una cosa, si tu comunicación no verbal dice otra, tu discurso será poco creíble.
  • Practica tu forma de mejorar tu comunicación cada día, no esperes a que tu relación esté dañada. De este modo, podrás manejarte mejor en caso de que llegue la crisis en algún momento.

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Esto te puede ayudar…y mucho

Te comparto tres vídeos tutoriales para que aprendas a comunicar en pareja sin peleas.

Conferencia gratuita para el bienestar: comunicando en pareja.

Vïdeo 1

Vídeo 2

Vídeo 3

Sobre la autora:

“Soy Ana Hidalgo, psicóloga de profesión y persona como tú, con grandes experiencias tanto a nivel personal como profesional.

Me dedico a ayudar a personas a superar situaciones difíciles y salir fortalecidas de ellas.

Si quieres recibir semanalmente artículos sobre amor, desamor y relaciones en general, suscríbete gratis a mi blog en terapiaconAna.com

Despedida comunicando

Espero que te haya aportado un poco de luz, de todas maneras te invito a que aproveches la invitación que te hace a seguirla, porque merece la pena.

Mi despedida con un poema que escribí hace tiempo al indagar sobre la comunicación:

No tienes nada
O tienes algo en boca
Por callar ¡dilo!
Transmite a todo el mundo
Vida para vivirles

Te  comparto una canción de los The Cardigans que se titula Communication

Te comparto el Artículo de este Blog que trata del decir:>>¿Tienes algo que decir? 4 Observaciones para tener Claridad

No dudes que estoy para ti, tengo el kit salvavidas para padres náufragos emocionales y el entrenamiento para “jalarte parriba” en momentos de bajón en tu relación paternal.

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Miguel Ángel Cervantes Almodóvar
Ayudo a Personas (padres y madres) en proceso de Ruptura, Divorciados y Separados
en su “borrón y cuenta nueva” a escribir su historia, construir sus relaciones con paz
para conseguir su vida próspera y feliz.

Entrenamientos para Ser Hombres de verdad

PAZ Y BIEN. He querido recopilar una serie de ENTRENAMIENTOS que vengo realizando por las mañanas en Facebook Live y luego subo a Youtube pensados y realizados para ti: hombre cabal, amoroso, responsable, consciente.

Este artículo va a ser corto pero muy jugoso ¿por qué?

Porque vas a poder sacar más que la esencia, la praxis para varias cosas.

1º ENTRENAMIENTO

Puedo empezar por la Lectura con ejercicios del ebook que regalo y que sé que te has descargado, aunque no sé si leído y que ya puedes escuchar:

Claro, esta es una manera de empezar con un regalo muy importante para mí.

2º ENTRENAMIENTO

No obstante el (pincha para acceder a él)

Training de la Dignidad 

ha supuesto que me contraten para la

[pincha  y el enlace te llevará a apuntarte gratis y así ves a los 40 profesionales que te vamos a aportar todo lo mejor que somos y sabemos, sobre este tema.]

Cumbre Virtual Supera tus Relaciones Tóxicas– 18 al 24 de Mayo, 2019!

del que gozará el mundo hispano y que es para ayudarte en tu duelo post-separación o ruptura. Para que no caigas dos veces en la misma piedra, jejejemmm.

De todas formas, lo que convenció a la organizadora fue este Artículo  del blog:

HOMBRES DIGNOS, PADRES CON DIGNIDAD

Estoy mirando mi Canal de video y no sé si ponerte ahora el que estoy haciendo ahora o el que creo que te puede interesar después de lo de la Dignidad.

3º ENTRENAMIENTO

Resulta que me parece importante el que metas la cabeza en este :

TRAINING dMaB for Separados

Y te preguntarás porqué? Porque te acompaño a Superar Con la Fórmula ABC eso que te tiene hundido, perdido y desnortado y que está impactando negativamente en tu vida personal y laboral

1ª La Soledad

2ª La Culpa

3ª El Descentramiento-La Confusión

4ª El Estrés-Desasosiego

5ª Los Malos Pensamientos/Sentimientos

6ª La Desconfianza

7ª Las Relaciones-Volver a Amar

8ª La Vergüenza

Espero  que si ves estos hitos puedas ver si es bueno o no para ti.

4º ENTRENAMIENTO

Este training que te planteo ahora se hizo después del que te comparto a continuación, pero  por lo que trata he querido que viniese justo aquí.

Me entusiasma mucho porque comparto el entrenamiento diario de un Plan que he llamado EPE: [pincha par verlo]

«¿Estás perdid@? ¡Encuentrate!»

Tomaremos conciencia de dónde estamos y adónde nos podemos dirigir guiados en el contacto con el Silencio.

Realizaremos una lectura de los versos de mi libro CAMINO DE PERDICIÓN EN EL SILENCIO, que son una meditación guiada facilitadora del encuentro de la luz y claridad en momentos de Crisis, Ruptura, Separación y desconcierto.

5º ENTRENAMIENTO

Un amigo el otro día me hizo poner acento argentino para que promocionase este training o Plan que he llamado  PyBe ( PAZ Y BIENESTAR ELEGIDAS)  que después de tanto trabajo para superar las crisis, rupturas, separaciones y divorcios, creo que está más que justo.

¿Sabes de dónde surge este entrenamiento? El otro día un amigo «Emprendedor» me dijo que lo que necesitaba y quería para su vida era tranquilidad. Y yo le dije, amigo, nos ocupamos de ello.

DESPEDIDA

¿ACABAS DE SALIR DE UNA VIDA QUE NO QUIERES VIVIR MÁS, ESTÁS EN CRISIS, ROMPIENDO, SEPARÁNDOTE, ESTÁS ENCONTRANDO EL CAMINO A SEGUIR QUE SIEMPRE HAS SOÑADO?

¡¡FELICIDADES!! ACABAS DE TOMAR UNA DECISIÓN DIFÍCIL, LA QUE YO TAMBIÉN TOMÉ EN SU DÍA.

PROBABLEMENTE ESTARÁS CON UN PACK DE EMOCIONES CON LA CONFUSIÓN DIRIGIENDO TODO LO QUE HACES ¿NO?

ESTARÁS CON MIEDO, CON  INCERTIDUMBRE, CON INSEGURIDAD…

PROBABLEMENTE ESTARÁS CULPANDO A LOS DEMÁS Y A TI MISMO. NO PASA NADA.

LA VIDA SIGUE, A PARTIR DE AHORA PODRÁS INICIAR UN NUEVO PROCESO, DISEÑAR UN NUEVO PROYECTO,  ESTÁS A PUNTO DE DECIDIR ALGO QUE LO CAMBIE TODO, DE INICIAR UNA NUEVA VIDA,

ERES EL CREADOR DE TU DESTINO, A PARTIR DE AHORA PUEDES ESCRIBIR TU HISTORIA. ¿TE ATREVES?

Habla conmigo, reserva una conversación estratégica y de alto impacto para tu vida más Digna.

Te regalaré y orientaré en tu nueva versión de persona responsable y amorosa.

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Mándame un guasap a (APUNTA) +34 647658015 o a info@miguelangelcervantes.net

Fijemos, sin ningún compromiso esa charla que he llamado Sesión 100 que es el acrónimo de CONECTA Y ENCUENTRA TU NORTE. Diseñemos juntos tu nueva vida.

Ya me gustaría, a mi ego  sobretodo, que le dijeras como al  de este aforismo:

<<Maestro ahora que estamos entrenados ¿dónde debemos ir?

Al infierno que es donde más ayuda se necesita>>

Aunque me quedo con estos versos míos que te comparto después de tanto entrenamiento:

He sido entrenado sólo por pequeños tránsitos,

Me han enseñado compostura, frío y sobriedad,

Gloria en otro espacio y la paz tal merecimiento.

GRACIAS

Acompaño a personas, A TI, a superar LOS INCONVENIENTES DE VIVIR UNA VIDA QUE SIENTES TE MERECES DESPUES DE UNA CRISIS Ruptura, CAMBIO y duelos …
estoy al servicio de todo aquel que quiere hacer “borrón y cuenta nueva” 
y escribir su historia con paz
para conseguir su NUEVA vida próspera y feliz.

Superar Crisis con un PYBE

PAZ Y BIEN.

Superar una Crisis, Ruptura, Separación, Duelo…con un entrenamiento o un buen plan,  un reto como es el que realizo en directo estos días con PYBE (Paz Y Bienestar Elegidas) es lo que te puedo ofrecer.

El título del Artículo me ha parecido gracioso, si eres chica puede atraerte y si eres chico lo mismo puedes creer que este blog enfocado en los hombres va derivando hacia el mundo gay.

En principio no.

Lo importante es Superar, atravesar, transitar algo más que las circunstancias, todo ese desestabilizado interior ¿con qué fin? Eso has de definirlo tú. Yo aposté por la PAZ Y EL BIENESTAR.

De eso va este

entrenamiento de 10 videos >> Pincha y ve encontrando paz en los detalles, bienestar en el día a día, tu Salud y Felicidad se lo merecen>>

Training PYBE

Para mí es fundamental compartirte esta frase de JEAN-YVES LELOUP:

“A veces debemos sufrir penurias, rupturas y heridas narcisistas, que hacen añicos la imagen favorecedora que teníamos de nosotros mismos para descubrir dos verdades: que no somos lo que pensábamos que éramos; y que la pérdida de un placer acariciado no es necesariamente la pérdida de nuestra verdadera felicidad y bienestar.”

Y acabo con uno de los poemas sobre la paz que he compartido en el training

Me despido ya, no sin antes recordarte de que PUEDES HABLAR CONMIGO PARA ENCONTRAR TU NORTE.  Y EXPLICARTE CÓMO SUPERAR ESTA CRISIS, RUPTURA, SEPARACIÓN, SUELO… EN MI COMPAÑÍA.

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Mientras vas marcando o mandando correo puedes leer este Artículo que habla de un PADRE EN BUSCA DE EQUILIBRIO.

Miguel Ángel Cervantes.
Ayudo a Hombres Divorciados y Padres Separados o en vías de…
Acompaño a personas (mujeres incluidas) a superar Rupturas y duelos 
en definitiva, estoy al servicio de todo aquel que quiere hacer “borrón y cuenta nueva”  y escribir su historia con paz
para conseguir su vida próspera y feliz.