Archivo por meses: enero 2018

SUEÑO Cumplido, 3 Tips para Conseguirlo

Paz y bien. El tema a tratar es claro ¿Me atrevo a reconocer mi sueño?  El año pasado por estos días hacía un artículo en mi blog de reconexionpoetica ESCRIBIR NO ES UN SUEÑO, mi sueño es escribir.>> 

 

Vuelvo a sentir la necesidad de dejar por escrito ese anhelo, ese sueño que se repite de comunicar, de decir, de escribir. El sueño ya no es una ilusión, ni una quimera ni una utopía.

 

Quiero compartirte unos tips que me han hecho pasar de la fantasía a la fascinación de la palabra “correcta”, que dirían los budistas.

 

Antes de nada quiero que veas este “draw my life” que responde a la pregunta ¿Te atreves a cumplir tus sueños?

 

Estos son las inspiraciones que surgieron cuando trate el tema de mi sueño:

 

1º Necesitamos los Sueños

Quería hablarte de algo importante para la vida, para ser ¿Que qué necesitamos? ¡SUEÑOS!

Para ser necesarios hemos de ser un sueño para alguien.

 

¿Escribir es un sueño o es TU SUEÑO?

Yo el año pasado ya hablaba de mis servicios que ayudan a cumplir sueños.

¿Qué se hacer, qué he conseguido? REALIZAR MIS SUEÑOS:

> Escribir desde el alma, ser yo escribiendo sin miedo ni vergüenza.

>Acompañar a quien tiene miedo, está bloqueado o se sabotea al escribir (como yo hacía hasta hace no mucho).

>Crear un método eficaz que nos enseña a Conectar y Escribir desde el Alma.

 

Yo antes trabajaba para cumplir los sueños de otro, ahora para que otros consigan los sueños que no se atreven a hacer realidad.

 

2º ¿Sabes tu Sueño?

Todos tenemos nuestros roles, somos necesarios, cubrimos necesidades. Tú tienes un sueño, sabes tu rol.

 

Si es el de escribir y no te lo crees, estoy aquí para que tomes consciencia de que tus palabras son necesarias en este mundo, y puedes hacerlas llegar sin miedo Liberando tu Interior y Reconectando con tu Alma Escribiendo.

 

Y para que te lo creas un poco más invoco a Dios, a la energía del universo ¿por qué no? Creas o no es un sueño que tengo, y me lo permito. Dice le profeta Joel 2,28:

 

<<Y sucederá que después de esto, derramaré mi Espíritu sobre toda carne; y vuestros hijos y vuestras hijas profetizarán, vuestros ancianos soñarán sueños, vuestros jóvenes verán visiones.>>

 

 

3º Conecta con tu Sueño

Te invito a que conectes con tus sueños, ahora que estás despierta los puedes sentir más vívidos.

 

En este momento eres y puedes actuar, decide hacer tu sueño realidad, estás vibrando en él y con él.

 

Si sientes que has venido a dejar tu legado, escríbelo, es el sueño hecho realidad. No hay excusas porque estoy aquí para ayudarte en la labor si no te sientes capaz o con dudas.

 

Te comparto estos versos de Emilce Strucchi que a mí me hicieron reflexionar:

“Canta

sangra hacia dentro de su propio viaje

para renacer en otro sitio

y adueñarse de un lenguaje

que no le pertenece

se vuelve amo y señor

de la mitad de sus dos sueños

purifica, se perdona,

llora, condena

-enloquece el exilio-

Perdona”

 

Gracias

Aquí te dejo estas aclaraciones de Nacho Llantada donde habla de la diferencia entre soñar y cumplir tus sueños>> 5 Pasos Para Cumplir Tus Sueños

 

Conclusiones 

Puedes complementar este artículo con otro tema sobre el miedo que traté hace unas semanas.

 

¿Tienes miedo a soñar? 3 Secretos Que Te Ayudarán A Superar Tus Miedos >>>

 

 

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Indagando sobre los sueños escribí este poema para animarme y empoderarme más allá de la comparación:

Hoy es mi mejor poema.

Ahora no hay otro.

Aquí es acá y acullá

Porque tu mañana

Es hoy un sueño

Sin después.

Hoy hago lo que hago,

Soy quien soy.

Ahora canto, escribo…

Aquí quedo y me voy.

 

 

Miguel Ángel Cervantes 

Mentor de Escritura de personas inspiradoras y entregadas con bloqueo creativo

El día que dejé mi Comparación con los demás

El Error de Comparación

Paz y bien. El Artículo podría haberse titulado apuesta por la mejor versión de ti mismo. Pero como este artículo surge a raíz del error de comparación del que trato en el>>  WEBINAR, (que habla de los errores que cometemos a la hora de ponernos a escribir) pues he dejado el título así para rogarte de que dejes de compararte por exceso.

 

Cada vez que tengo un encuentro con esa persona que guía mis pasos en sesiones transformadoras (mentoring de mentores, dice él) me viene la canción de Serrat HOY PUEDE SER UN GRAN DÍA… Y vaya si lo es

Quieres creer que me puse la mano en la oreja y dije esa expresión pueblerina en plan doña Rogelia “¿Mande?”. No sé si pregunta para mí o exclamación. El caso es que me quedé un poco enganchado con esa PREGUNTA CRÍTICA:  ¿cuál es tu mejor versión?

Me dijo mi coach,

“por favor deja de compararte con quien no te puedes comparar”

Menos mal que no me dijo que era incomparable como aquella novia que tuve, jejeje.

 

Ejercicio Práctico de Conexión con tu Mejor Versión

No sé si te pasa a ti, pero uno a veces se encuentra en esa fase adolescente de buscar referentes como si ellos tuvieran la salvación o explicación a lo que eres o quieres ser.

Entonces me suelta este acompañante del alma en este día tan especial:

 

-¡Vamos a ver! Para, respira.

Y yo le digo ¡vale, ya está! Me pongo en plan zen porque soy muuuu obediente.

 

-Conecta con tu corazón, vamos a hacer un ejercicio de memoria.

Y yo le digo ¡vale! ¿Pero no me has dicho mil veces que esté en el aquí y ahora? Mira que yo soy como el pez ese, la Dori de Buscando a Nemo. Jo, es que así de sopetón. Suelto el aire con el ommmm, y la segunda vez muuuu. “Toy enchufao” (lo que uno se distrae para no meterse en el silencio con uno mismo, uf).

 

¿Cuál es la versión de ti mismo con la que te has sentido feliz y realizado?

¡Vale –le sigo diciendo yo-, dame un tiempecito, no me agobies! ¿Respecto a lo que quiero hacer, o mi trabajo, o mi escritura..? Presión la justa, eh.

 

-Calla, para la mente un poquito, enfoca, conecta con esa imagen “top” de ti mismo.

¿Estás a años luz, ahora, o te sientes cerquita?

¿Qué ves que puedes mejorar? Lo mismo es un gesto, una mirada, una sonrisa, un suspiro.

Sintoniza con esa energía, está en ti y eres eso que ya has sido. Traduce y haz tuyo lo que es tuyo y solo tuyo.

 

¿Apuestas por ti? Adiós Comparación

¡Escúchate! Compárate con tu mejor versión.

(Espero que no me cobre royalties mi coach por haber compartido esta técnica que practicó conmigo).

 

No te cortes y ponte a practicarla, le llaman ejercicio de empoderamiento o algo así.

 

¿Qué quieres que te diga? Haré de “abuelete cebolleta”: No seas la versión” b” ó “c” de un supuesto gurú o referente, deja que te inspire y sé fiel a tu caminar.

 

Hay muchas sendas para subir a la montaña, incluso está la opción del campo a través. Mira con perspectiva y traza tu mapa, el tuyo, no el de otro.

 

Y por favor, no empieces a tararear “¿y si fuera ella?” De Alejandro Sanz, porque hoy no toca. Parece que viene a cuento, yo llevo media hora cantando por lo bajini, pero yo no soy ni él ni ella. Tú tampoco.

 

Quiero dejarte esta reflexión de uno de los referentes más importantes que me inspiran, es Laura Ribas y su aclarador VIDEO que nos habla de >>  Cómo dejar de compararte.

 

Aprendizaje del Error de Comparación

  1. Olvídate de escribir como…, no sé quién (o sí lo sabes) y escribe siendo tú mismo con tus palabras, expresiones y experiencias que son únicas. Y quien dice escribir, dice crear ¿de acuerdo?
  2. Al liberarte del error de estar paralizado por comparación, encontrarás la tranquilidad y seguridad que te da no saber ni querer aparentar ni presumir de conocimientos ajenos.
  3. Ser tú es una liberación.
  4. Ser tú el referente, el fondo y la forma de lo que expreses y comuniques te hace conectar y te da valor. En vez de compararte en exceso con otra persona alguien me dijo ¿por qué no te comparas contigo, con ese referente que tú eras ayer?…..wow

 

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Indagando sobre la autenticidad y la integridad escribí este poema para animarme y empoderarme más allá de la comparación:

Sintiéndote uno,

Tu justa compañía,

A ti entregado

Haciendo lo que crees,

Lo que sabes correcto.

Miguel Ángel Cervantes

Mentor de Escritura para personas inspiradoras y entregadas que están bloqueadas creativamente

¿ESCRIBIR PARA SER FELIZ O SER FELIZ ESCRIBIENDO?

Paz y bien. El tema a tratar es claro: la felicidad que provoca hacer algo. Felicidad ¿es igual a satisfacción? ¿Qué te hace ser feliz? ¡Escribir! dilo alto.

 

En este caso me centro en escribir, sí, porque da la impresión de que  estamos obligados a ser felices y/o a hacer felices a los demás.

 

Debe ser que tenemos muy metido en vena eso de que “una palabra tuya bastará para sanarme”, para hacerme feliz. Y nos venimos arriba y queremos escribir para otros.

 

Vamos a ir por partes. Este video sobre la felicidad nos introduce en materia, “Qué es la FELICIDAD según Facundo Cabral”:

Feliz en gerundio

Soy feliz escribiendo. Eso me gustaría proclamarlo a los cuatro vientos. Lo cierto es que es mentira.

 

Cuando estás de bajón  no te sientes feliz. A veces te esfuerzas para combatir la tristeza, la oscuridad o “malrollo”, para salir a flote.

 

Tengo la sensación muchas veces que escribiendo soy feliz si se produce el resultado que espero o si el “joputa” criticón no salta en medio de la acción.

 

Conviene escribir más y pensar menos. Disfrutar, gozar del hecho mismo de juntar palabras, jugar con el decir sin expectativas.

 

A veces este entrenamiento tiene unos efectos inesperados. Lógico porque al no esperar nada uno se libera, el listón está  en la satisfacción de estar escribiendo.

 

Me encanta poder decir como mi amigo Miguel Ángel Bernat en unos versos, eso de escribir “como si no”:

“Escribo con una letra

que no es la mía

en un lenguaje

que no conozco

poemas que dicen

quién soy

Escribir para mí

Cuando escribo para ser feliz yo, escribo para mí, termino siendo feliz.

 

Da igual que escriba como hecho terapéutico, como para contarme cosas, como para conocerme.

 

Es raro exigirte a ti mismo para ti mismo. Y más si lo haces con amor ¿no crees que podemos aprender de ello?

 

Esta cita de Jean Cocteau es más que significativa:

“Escribir, para mí, es dibujar, anudar las líneas de forma que se conviertan en escritura, o desanudarlas de forma que la escritura se vuelva dibujo”.

 

¿Estás dispuesta a dibujar, a enseñarnos el arte de tu vida, a mostrarnos qué te hace feliz? ¿Quién está en ti?

 

Escribir para ti

Somos felices escribiendo para una persona concreta. Este tip es superimportante.

 

No es que tenga un “para quién” imaginario. Tengo un avatar que me mueve e inspira. En mi soledad no hay miedo, me siento capaz de escribir para ti.

 

Podríamos hacer aquí un paréntesis y hablar de esos poemas de amor o manifestaciones de sentimientos. Eso nos hablaría de la emoción que hay que poner a la hora de escribir.

 

¿Serás capaz de tener en mente o/y corazón a una persona a la hora de ponerte? Te facilita el trabajo, te produce placer. Escribes con foco.

 

En mi fanpage escribí durante una semana sobre el “para quién”. Me vino a la cabeza en más de una ocasión la canción de Cómplices “es por ti” cuando dice “para colarme por tu ventana”.

Escribir para ellos

Me cautiva la persona que cuando me habla tiene claro que es feliz escribiendo para un público objetivo, para un lector entregado.

 

Eso quiere decir que sabe qué decir, sabe qué es lo que quieren que se les diga. Da tranquilidad.

 

Normalmente el planteamiento es escribir para hacer feliz a tu destinatario, darle soluciones, facilitarle escapes o placer o paz.

 

Quiero compartir un artículo interesantísimo, a mi entender, que nos explica cómo escribir para seducir a tu lector>> Haz Clic Aquí

 

He de agradecer a Ana Vega y Natalia Martínez los recursos que aportan en su blog Sinjania.

 

Quiero compartirte mi vivencia. Cuando escribo el poema que comparto todos los martes de meditación y mindfulness en mi página de Facebook soy y me siento feliz>>  Haz Clic Aquí.

 

Cuando escribo, preparo el foto-poema y lo publico estoy conectando con los meditadores que se inspiran con mis poemas de meditación, meditantes y meditativos. Soy feliz ¿y tú?

 

Escribir para la humanidad

Creo que aquí empieza la dificultad y miedo. Cuando uno pretende ser feliz escribiendo para la humanidad, normalmente el trasfondo es salvar a la humanidad.

 

La pretensión es hacer un libro sagrado. Querer quedar para la posteridad. Estar en boca de un ente ficticio o memoria colectiva.

 

Me gustaría que analizases si te encuentras feliz escribiendo desde ahí. Es lícito que tengas un porqué, querer pasar a la historia de la humanidad.

 

Ahora bien ¿cuál es la actitud? Realmente ¿estás pensando en que lo que das es de un valor incalculable y eterno?

 

Para no quedarte bloqueada te invito a que interiorices que pasarás a ser algo para la humanidad cuando te sientas instrumento de esa humanidad.

 

Esto responde a la máxima de soy feliz haciendo feliz. Voy a osar y compartir una oración que se ha hecho universal, atribuida a San Francisco pero que muestra dónde poner el foco.

 

Puedes ver y escuchar “Hazme instrumento de tu paz”:

Escribe siendo feliz. Sé consciente de lo que eres y de lo que te hace feliz. Comparte tu felicidad, una palabra tuya bastará.

 

Conclusiones

Acuérdate que nunca es tarde si la dicha es buena. Puedes escribir a la edad que sea.

 

Y ten claro que habrá alguien de alguna edad con el que conectes al escribir.

 

Este poema surgió de una conversación con una cliente. Quise decirle en verso:

NUNCA  ES  TARDE (A Paloma G.)

Cerca de los cuarenta salí de mi sordera.

Tú dices que es tarde para ser feliz ¡ atiende!

Ahora escribo versos conectados y disfruto;

La música la gozo intensamente, me eleva.

La realidad tiene luz, mi voz esperanzada.

Y el silencio lo uso para escribir escuchándome.

 

Gracias

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Miguel Ángel Cervantes. Mentor de Escritura de personas inspiradoras y entregadas con bloqueo creativo

Los 3 Virus de la Creatividad ¿Cómo combatirlos?

PAZ Y BIEN. Hoy quiero escribirte de la creatividad infectada. Nos vamos conociendo y sabes que no me gusta esto de ir a la contra. Cuando me quiero poner las pilas busco algo inspirador. Aunque no sé catalán me encanta cómo Lluis Llach nos mueve a hacer ese Viaje a Itaca:

 

He estado tanto tiempo siendo reactivo (o incluso ajeno a los problemas, en plan “pasota”) que cuando me doy cuenta que rechazar/negar o batallar no lleva a nada, se me ocurre este asunto de combatir unos virus perniciosos para la creatividad.

 

Podría haberme propuesto hablar y manifestar en el encabezamiento los antídotos a los virus de apoltronamiento, relaciones tóxicas, y fe en el ego. Estos son los que he padecido y de los que he aprendido para tener creatividad. Te cuento.

 

1er. Virus de la creatividad: Apoltronamiento

Esto de que no se tiene tiempo, o que supone un esfuerzo el hacer o realizar una acción, es fruto de la comodidad.

 

Engañarnos con que se nos dará la creatividad sin facilitarle el momento y la presencia, creer que desde la pasividad podemos construir nuestro futuro, encontrar nuestro mensaje y ponernos a escribirlo, va a ser que no cuela.

 

Hay un artículo interesante de la coach Aida Baida que trata de Cómo romper con la rutina diaria. Está viene que leamos y escuchemos al respecto para ver cómo nos resuena y qué podemos poner en práctica y potenciar nuestra creatividad.

 

Comulgo con el bueno de Chuck Norris cuando dice: “El moverse con y no contra la energía puede abrir los senderos creativos de la mente”.

 

Es evidente que sólo con una actitud proactiva, alimentando la inspiración en el silencio, analizando y digiriendo los aprendizajes de la vida nos dan la clave del enfoque a nuestro favor.

 

Es una fenomenal manera de contrarrestar la apatía, la desgana, el ensueño soporífero de la baldía depresión creativa. Miguel Ángel de Miguel lo dice con meridiana claridad:

 “Si quieres ser creativo, concéntrate o “entretente” con algo que te estimule; entonces la creatividad y la espontaneidad aparecerán con todo su esplendor (en la vida o en el arte);

pero sólo después de haber dado algún rodeo…para entrar por la puerta de atrás…mediante algún iniciador u “objeto de atención” y que puede ser variable, según actividad requerida, pero en el que te has concentrado, entretenido o caldeado antes.”

 

Se puede decir más alto pero no tan contundente ¡espabila! Permite que brote la creatividad en ti, atrévete a llevar a cabo lo que quieres plasmar o escribir, concéntrate, pon foco y acciona ¡muévete hacia la felicidad comunicativa!

 

Yo te recomiendo que decidas una rutina divertida y entretenida que te vaya calentando los motores, no solo de la mente, también del corazón.

 

Virus de la creatividad: Relaciones tóxicas

No solo hablamos de con quién te relacionas sino con qué pensamientos y emociones interaccionas.

 

Los venenos del ego y de las personas de “malagüero” son también relaciones tóxicas, tanto como todo lo que nos “amorma” o nos deprime de nuestro día a día (la televisión, las noticias…)

 

Me parece interesantísima esta reflexión de Alejandra Ellena, y por ello te la comparto:

“Elegir buenos amigos, y eliminar de la vida los amigos, conocidos, o contactos negativos, así se definen hoy las acciones inteligentes, en las que decidimos que no debemos ser amigos o buscar relacionarnos con gente que es negativa, rencorosa, chismosa, mala o maliciosa.

Si tienes una relación con alguien que todo el tiempo ve TODO MAL, que habla mal de todo el mundo, o sólo gasta el tiempo pensando en cosas negativas, es bueno alejarse prudentemente de esta persona,

y buscar otros amigos, gente que te anime a salir adelante, que te motive y puedas motivar para lo bueno, para el progreso, o tener una linda amistad, que te empuje a acciones que le hacen bien a la vida.

 

Ya vas viendo la solución, busca personas inspiradoras, conectar con aquello que te eleva, oxigena, calma, anima. Lee, escucha, ve eso que te abra a nuevas dimensiones, nuevas posibilidades, nuevas ideas.

 

Alguien o algo que te lleve un poco más allá de donde estás te facilitará ese don a ti, y podrás ser tú el que “jale parriba” a los demás.

 

Sé inteligente, la creatividad no es sólo una forma eficaz de relacionar lo que sabemos y aprendemos, también implica con quien o con qué te relacionas para enriquecerte, para mejorar ¿Por qué no lo escribes?

 

Quiero compartirte un video estupendo que nos habla de los antídotos para lo tóxico. Me encanta conocer a grandes comunicadores como Carlos Fraga que se explican tan, tan bien. Atiende este video

Virus de la creatividad: La Fe en los malos discursos de la mente,  en el ego y sus pláticas cansinas internas.

 

Los personajes que nos formamos o mejor dicho, crea el ego para comernos la cabeza, ofrecernos la zanahoria o bloquear nuestras decisiones y acciones nos sueltan sermones muy convincentes.

 

Es preciso no dar crédito más de lo necesario a los rollos que nos contamos en los descuidos y desatenciones, que nos sacan del camino de la creación consciente e inspirada.

 

Esto es lo que nos dice el especialista en el ego Juan Carlos Rodríguez:

“El ego nos hace sentir separados de la fuente creadora, creer que vivimos una dualidad donde siempre hay algo mejor, algo opuesto, algo que no tenemos, algo que no somos,

para que luchemos constantemente en la vida para conseguirlo y de esta manera obtener aprobación de los demás.”

 

El antídoto está en trascender el ego, hacer oídos sordos, poner foco en la verdadera misión y propósito revelada en tu interior, con la que sientes la certeza de tirar para adelante sin miedo.

 

Me gustaría que siguieses los consejos de Srinivas Arka:

“Pon en forma el cuerpo, ama la mente, expande el intelecto, da una lección de humildad al ego y libera el corazón.”

 

Conclusiones

No hace mucho escribí un artículo en el que hablo de estos mensajes del ego- Les doy cumplida contestación en el artículo, que si quieres leer, puedes pinchar aquí>>  Leña al Mono que es de Goma

 

Aparte de los tres virus que he padecido a la hora de escribir y te he contado, ves lo que he aportado de mi cosecha (como has leído no tanto como otras veces) y que remato con este poema:

Estoy en modo escéptico. La ansiedad controlada

Me da tranquilidad, algo de lucidez.

No sé qué pasará, tampoco me interesa.

 

Ahora sé que no importa cuáles son las verdades

Que convienen a quién. Quisiera con certeza

Sentir y conocer más allá de los miedos

Y egos saboteadores. Me digo para qué

Sirve esta indagación: silencio sinsentido,

Palabras con sentidos…, sosteniendo los actos.

 

¿De dónde parte el juego que la mente gestiona?

¿Desde el modo de estar para llegar al ser

Que justifica todo en algunos movimientos?

 

Del silencio poco puedo decir de momento;

Hasta que no me hable es absurdo estar dando vueltas.

Son sus maneras de responder a interrogantes.

 

Cada cual con sus papeles hace lo que quiere.

La vida merece ser vivida con lo que hay.

La espera no sabemos a dónde nos conduce.

 

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Miguel Ángel Cervantes Almodóvar. Mentor de Escritura.                         

Autoestima y Autoconfianza, Las 2 Potencias del Creador

Punto de partida

Paz y bien. Reflexionar y meditar sobre la AUTOESTIMA y la Autoconfianza siempre es una buena opción para empoderarse. Te confieso que estos días estoy tocadito al respecto.

 

Creo que es algo crucial a la hora de crear, escribir, plantear, exponer…, comunicar, confiar y estimar quien eres, lo que eres, lo que conoces y la vida vivida que estás dispuesta a dar.

 

Antes de seguir, y a riesgo de que salgas del correo y no vuelvas para enterarte de lo que quiero contarte, te propongo que con este video de Jess, un colombiano muy bueno, hagas un “Test de Autoestima”:

para medir tu temperatura, tu auténtico estado. Con el resultado puedes orientar tu trabajo sobre ti. Saber qué has de potenciar y equilibrar es básico para luego conectar con tu público objetivo (cliente ideal, lector entregado, ponle tu nombre).

 

A ti el hablar de estos temas ¿no te pone en alerta y te hace saltar el piloto de la seguridad en ti mismo, surgir la emoción que te produce reconocer tu verdadero ser, por ejemplo?

 

Bueno esto es muy bonito. Pero como te he contado al comienzo yo he sentido un toque en mi línea de flotación por tres veces (personas y circunstancias) en 4 días. No quiero extenderme mucho, pero sí contarte el más significativo toque a mi autoestima.

 

Historia de Autoestima para que veas

Con esto, recibo un mail de mi amadísimo, y gran profesional coach, Juan Carlos Rodríguez invitándome a Conferencia sobre el Ego, su especialidad, y lo que se podría llamar “presentación” de su libro.

 

Muy bien, hasta aquí todo correcto. Pero creía que me conocía como mentor de gente que quiere escribir su proyecto, terapia, historia… en libro. De hecho hace como un año visualicé y le dije que posiblemente escribiera con mi ayuda profesional su libro.

 

Ahora viene lo “gracioso”, y es que no lo ha hecho. Yo que tenía mi autoestima acopladita, recibo esto como una “güantá” en toda regla. Yo me valoro pero una persona que siento como referente, no.

 

Y mi reflexión es sustentada en una de mis sombras que me ilumina Harvey Mackay: “La mayoría de miedos de ser rechazado descansan en el deseo de ser aprobados por otras personas. No bases tu autoestima en sus opiniones”.

 

¡Oh, cielos! (my good…por no decir me cag… en…). Jejeje y yo soñando con acoplamientos poniendo la confianza fuera y no en mí ¿habré aprendido?

 

Como estoy interesado en la Conferencia y en el libro le llamo para confirmar mi asistencia y la compra de su libro. Y le recrimino, de buen rollo, el que ¿cómo no lo ha hecho conmigo?

 

¡Ay, amiga! Debe ser que no enfoqué bien ni mis mensajes ni mi trabajo profesional ni mi público objetivo.

 

Juan Carlos sabe que soy un excelente poeta y que puedo ayudar y mucho a los que quieren escribir desde el alma estas cositas bonitas y líricas. Pero su trabajo no va de eso, es más profesional y terapéutico, por decirlo así ¿vale?

 

Mi etiqueta, mi imagen profesional no es percibida como yo la intento mostrar. Una cosa es que remate los mails y artículos con un breve poema (como algo distintivo mío, de hecho hay amigos y seguidores que cuando no lo pongo lo echan de menos) y no se vea eso como una herramienta de mentor “inspirado”.

 

Hago un paréntesis

para recordarte que en este Blog he tratado alguna vez la autoestima y la confianza desde el punto de vista del poder “interior”: No digas “no puedo” cuando tienes 3 poderes

 

Continúo. Me ha golpeado fuertemente la autoestima eso de que no se me etiquete o considere mi profesionalidad  como acompañante, coach, mentor de personas

-que quieren crear, escribir…,

-que se sienten creativos y con mucho que decir (porque lo han vivido y experimentado) pero están bloqueados ante la hoja o pantalla en blanco.

 

Profesionales de la creación, coach, terapeutas, líderes de grupos, formadores, literatos de todo cuño (prosistas y poetas), blogueros, conferenciantes…, pueden tener la necesidad de ser acompañados a la hora de crear y escribir. Yo confío creando autoconfianza, soy el mentor que necesitan ¿Tú quieres mi ayuda, mi acompañamiento, mis soluciones?

 

Conclusiones y práctica de confianza

Bueno. Te invito a que hagas ese ejercicio que muchos coach te van a pedir que hagas para saber qué piensan de ti tus amigos, familiares y conocidos.

 

Ahorita mismo, mandas un mail, mensaje o haces llamada para que te conteste de manera espontánea, rápida y sin pensárselo mucho.

 

Puedes descubrir que tú crees dar una imagen pero perciben de ti otra cosa, o no. Verifícalo. Eso te ayudará a tener una autoestima alta, porque sabes quién eres para ti y para los demás.

 

Dicho lo cual. Esto te facilita orientar tus mensajes, comunicaciones y proyectos en sintonía con tu ser y el de los demás, que esperan de ti algo muy importante, transformador ¡Y tú lo sabes, tú lo sientes!

 

En resumen: enfócate en conocerte y valorarte como lo que eres, e incluso quieres llegar a ser. Y que todo lo que te rodea te ayude a conseguirlo.

 

Para generar autoconfianza

Antes de terminar quiero compartir para todo aquel o aquella que quiera escribir (y tiene su autoestima así/asá) un cumplidito artículo de Nieves Muñóz de Lucas que trata de Cómo mejorar el ego y la autoestima del escritor.

 

Gracias, y como bien sabes no voy a renunciar a compartir una experiencia en poesía, por mucho que me cueste hacerte ver que yo la uso como herramienta de autoconocimiento, podría despedirme con una cita de Napoleon Hill o Steve Jobs pero de estos y otros vas a encontrar muchas y muy buenas en internet, pero¿mías? O tuyas al conectar con mis letras, sólo aquí.

Gracias a ti

Hoy tengo respeto,

Reencuentro estima

Y me siento atractivo…

Contigo, con presencia.

 

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Miguel Ángel Cervantes Almodóvar.

Mentor de Escritura. 

6 Claves Para Crear Tu Mapa de Trabajo y Escribir Tu Libro.

Paz y bien. Quieres empezar a andar, y yo facilitarte el camino, el mapa. Te muestro esas pisadas que he ido haciendo, y te marco la huella, eso que no pude contarte en el webinar “Conéctate y Encuentra tu Mensaje” que habrás visto en mi Blog,  sobre el error de falta de mapa.

 

Y si no, puedes apuntarte para verlo cuanto antes. Tu deseo es montar tu mapa, marcar un plan, un diagrama para obtener claridad. Esta es la cuestión.

 

En un momento dado, si ves el webinar, vas a escuchar esto:

¿CÓMO ME PUEDO BENEFICIAR DE TENER MAPA?

El tener claridad en lo que eres y ofreces como en el “para quién”, te va a permitir centrarte y explotar todos tus recursos de manera eficiente.

Dejas de estar en la cabeza para conectar  de corazón a corazón y eso hace todo más fluido.

Por favor ¡Luz a la luz! ¡Mapa para el camino! ¡Seguridad!

 

¡Pon foco! Vigila la dispersión: CONCRETA.

 

¿Qué hacer? Te muestro una serie de preguntas inexcusables. Me estoy poniendo serio. Te estoy contando esto con una sonrisa. Cuando contestes sonríe, el resultado será el óptimo.

 

1.-¿QUÉ SOY?

Puedes ponerte en contacto con tu mente, pero eso después de hacerlo con tu corazón.

Mírate, contesta a la pregunta ¿QUÉ SOY? Coge papel y boli y escribe. Esto te facilita dos cosas:

*Lo primero entrenar la escritura para que luego no te digas ni me cuentes “¡es que no escribo!”.

*Y lo segundo te hace coordinar el cuerpo y la mente. Si como te pido dejas que esté presente el corazón, mejor.

 

2.- ¿QUÉ HAGO?

Luego pasamos a contestar la siguiente pregunta, el ¿qué hago?

 

Tú sabes qué haces, cuál es tu experiencia, qué has vivido, estudiado… y todo para conocer tu don, tu talento, tu vocación, eso que te hace diferente de los demás y atrayente por los resultados que ofreces.

Reconociéndote como único puedes marcar un comienzo y un fin.

 

3.- ¿Y LOS OTROS?

Hay una recomendación que quiero darte. Mira qué hacen otros que hacen lo mismo o algo similar a ti. Ojo que aquí entra ese otro error del que te hablé en el webinar: error de comparación en exceso.

 

El enterarte QUÉ MAPAS USAN OTROS genera una información valiosa para saber qué hacer o qué no quieres hacer, por donde ir o por dónde no ir, son ideas aclaratorias, no lo dudes.

4.- ¿QUÉ QUIERO CONSEGUIR?

Ahora has de plantearte como yo hice ¿QUÉ QUIERO CONSEGUIR como persona, como profesional? Aquí ya entramos en una cuestión que has de reflexionar seriamente, y no es otra cosa que crear tu imagen personal, todo lo que haces y dices te define.

 

A mí esto me ha costado mucho entenderlo, sólo tienes que darte una vuelta por mi muro de facebook y otras redes sociales. Ya me dijo mi coach en su día, y no le hice caso, has de hacer un plan.

 

En este blog encontrarás un artículo que desarrolla un poco más el tema de encontrar tu mensaje: http://www.miguelangelcervantes.net/4-pasos-para-encontrar-tu-mensaje-andale

 

 

5.- ¿QUÉ QUIERES CONSEGUIR?

Estoy ya acabando este post pensado para ti. Hay una cosa que no quiero olvidar y decírtelo a las bravas: no podemos olvidarnos nunca, nunca, QUÉ ES LO QUE QUIEREN CONSEGUIR aquellos a los que te diriges.

 

La clave no es sólo lo que tu quieres, el fundamento de tu éxito es saber qué van a conseguir aquellos a los que quieres aportar tus soluciones, hacer llegar tu mensaje, experiencia, vida, proyecto…con los que quieres Co-crear el presente y futuro.

 

6.- ¿PARA QUIÉN?

Esto significa, primero, que has de definir tu público objetivo, cliente ideal, audiencia específica, lector entregado, asistente conectado…llámalo el PARA QUIÉN.

 

Lo que te desbloquea es la claridad, la luz de lo que eres y el tener pegado a la frente un “avatar” que te diga “estás creando para mí, estás escribiendo para mí, comunicando para mí ¿está claro?

 

El corazón, el alma, sigue la guía desde tu interior ¡confía! Ten claro, clarete, clarísimo estas claves.

 

GRACIAS

COSITAS PRÁCTICAS

Quiero complementar esta información con un tutorial fácil y sencillo que nos explica cómo hacer un mapa mental. CÓMO ELABORAR UN MAPA MENTAL (Arte y Creatividad) LDCFD:

 

 

P.D.: Tienes la opción gratuita y enriquecedora de una Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensaje) si aún dudas que en la conexión está la solución a los bloqueos, sabotajes y miedos a la hora de crear tu historia, proyecto, libro, conferencia, terapia…

 

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Como ya es habitual en mí siento que he de compartir mi experiencia e indagación interior al respecto de esta necesidad de claridad, de mapa. Por si se te había olvidado:

Saber qué hacer,

Colocarse, ubicarse…

Tenerlo claro.

Respecto al tema de la claridad en este blog encontrarás un artículo que habla de ello: http://www.miguelangelcervantes.net/tienes-algo-que-decir-4-observaciones-para-tenerlo-claro

 

Miguel Ángel Cervantes, Mentor de Escritura de personas inspiradoras y entregadas que están bloqueadas creativamente 

3 Secretos Que Te Ayudarán A Superar Tus Miedos

Paz y bien. Para empezar

 ¿Quién dijo miedo que yo estoy temblando?

¿Crees que con esta frase te empiezas a reír de tu miedo? Si te digo que tengo tres fórmulas mágicas, que son más que mágicas, probadas ¿Vas a querer poner en práctica el pack completo del que vamos a hablar? ¡Que tiemble el miedo!

 

Yo sé que sí si te preocupan los miedos. Cuando se quiere comenzar algo lo primero que nos avisa de lo bueno que nos viene es el miedo. El ego, que nos quiere tanto, viene al rescate, a avisarnos de que la incertidumbre no es buena y que el futuro es incierto a la par que peligroso ¡Vaya novedad!

 

Vamos a entrar en materia sin perder el norte y teniendo muy en cuenta esta frase de C. Joybell:

“No tengas miedo de tus miedos. No están ahí para asustar. Están ahí para hacerte saber que algo vale la pena.”

Continuamos con  las tres fórmulas:

1ª Reconoce el miedo. Ponle nombre al miedo.

Me imagino que si te preocupa esto del miedo habrás entrado en san Google y habrás visto recetas. Yo coincido, como no puede ser de otra manera, con los pasos a seguir por algunos, lo que pasa es que antes de escribirte lo pruebo. Es una obviedad que si no ves el miedo no puedes hacer nada.

 

El trabajo de atención es importante. Tener el valor de decir tengo miedo y a la vez decirte ¿Qué voy a hacer, qué quiero hacer con él? Es la clave. Es cuestión de actitud. Como diría el bueno de Fito Páez. A mí siempre me pone las pilas ante el miedo y me entra con energía el mensaje. Pincha y disfruta:

“recibir los golpes, no tener miedo 

es sólo una cuestión de actitud!

 

Por lo general ¿Cómo reconocer que hay algo que te bloquea, paraliza? Fíjate en lo que no te gusta o incomoda. Yo el otro día me vi diciéndome “¿Cómo puedo pensar esto, no está bien?”  Y luego “¿cómo es posible que sienta esto tan malo, esto que me revuelve?” Para y mira qué hay de verdad en eso

 

¿Y si no te juzgas y te perdonas, si admites de corazón que eso que has sentido o pensado forma parte de ti hasta que te des cuenta que no te da paz; y tomas partido por tu paz?

Date cuenta que nos han educado en occidente, en la cultura judeocristiana, con una moral y unos refranes, unos cuentos e historias que a “la chita callando”, así “por lo bajini” nos han marcado de por vida. Pon luz, no solo razón ¡cuestiónate! Es muy sano. Es el camino del verdadero conocimiento.

 

2ª Hazte uno con el miedo.

En este apartado quisiera recomendarte que trabajes con el “Método” del que nos hablan  Phil Stutz y Barry Michels en su libro, que puedes adquirir en este enlace.

 

Según mi coach Fabiana Panneta  este podría ser un buen resumen para ponerme manos a la obra.

“Mira el miedo y el dolor de una situación que te asusta.

Aparece frente a ti como una nube. 

Grítale en silencio a la nube ¡“DÁMELO”!

Siente el deseo de meterte en la nube y hacerte uno con el dolor.

¡Grita en silencio, ¡AMO EL DOLOR!, mientras caminas y te adentras en la nube. Únete al dolor y hazte uno con él.

Sentirás que la nube te empuja hacia afuera y se cierra detrás de ti, en ese momento dite a ti mismo y con convicción “EL DOLOR ME LIBERA”

¡Cuando estés fuera de la nube te sentirás envuelto en una luz blanca y pura y te sentirás más fuerte!”

 

Por probar que no quede. Hazlo varias veces, aunque es “mano de santo” tampoco te vuelvas loca si el resultado no es inmediato, ten paciencia y sigue haciéndolo. El resultado llega. Como me pongo un poco zen te diré ¡suelta el resultado! ¡Suelta el miedo!

 

La verdad que yo ya hacía algo parecido cuando me ponía en silencio a meditar. Hacerlo presente, estar con el miedo, hacerlo formar parte del momento presente con consciencia y sentir cómo se va disolviendo.

 

3ª Frente a frente con los miedos

Unos te hablarán de enfrentar, otros de confrontar y otros de afrontar esta relación dolorosa con el miedo. Elige tú la palabra.

 

Yo te invito a que tomes acción a favor de ti, y si eso es contra el miedo estate atento. Escucha ¿Qué el miedo te dice “¡no! ¡cuidado!”? Pues tú di ¡sí! ¡“palante”!

 

Hace unas semanas ya hablamos en otro artículo de algo que puede responder a uno de tus frenos, que te ha podido venir ahora a tu mente. Yo tengo esta imagen: cierro los ojos y pongo la cabeza entre mis manos y casi llorando me digo ¡no puedo, no puedo…! ¿Te has visto alguna vez así?

 

Por este motivo quiero preguntarte ¿Eres tú de las que se quedan en el “no puedo” bloqueada? Esto que te explico en este otro artículo de este blog es el camino al que te invité en su momento, cicka: ¡NO Puedo Solo! 3 Soluciones para Conseguir Realizarte

 

Conclusiones prácticas

Como Mentor de escritura para personas bloqueadas, con miedo y que se sabotean tengo un tip de un gran poeta que te comparto.

Como dirían los de la bioneuroemoción (creo) mira a ver desde cuando tienes miedo. Investiga dónde se origina, eras una niña con los recursos de niña. Ahora ya no eres esa niña, perdónate no poder haber hecho más ante ese miedo y pon solución al mismo con las herramientas de este presente.

(Si eres especialista en el tema, te ruego que en los comentarios lo expliques mejor que yo, please.)

Después de todo, decirte que el miedo no te frene es una tontería a mi entender. Que el miedo te ponga las pilas, te active, eso sí que es una bendición. Verás surgir la valentía y el valor en ti como una quemazón en el pecho ¡”PALANTE”!

GRACIAS

De esta manera me despido, compartiendo este POEMA surgido del miedo, y sin que sirva de precedente me salió rimado, como una canción que me cantara a mí mismo y que te comparto desde el miedo:

Este es un amanecer en calma

Que disuelve el bloqueo.

Abre la ventana.

Aquí ya no hay misterio.

Deja que entre el alba

Y que nos invada con el cielo

De una nueva mañana.

Dinamitemos, con la luz, el techo;

Seamos seres sin tacha

Dejando al aire llevarse el miedo,

Aprendiendo a dar la espalda

A todos lo que nos roban los sueños,

Agradeciendo que la fuerza del alma

Nos empuje con el corazón lo cierto.

 

Bueno, espero que te sea de ayuda todo esto que has leído. Te doy la oportunidad de una Sesión (gratuita y de una hora) para conseguir Conectarte Y Encontrar tu Mensaje, explorar tu miedo y dar el primer paso diciéndole al miedo a la cara ¡gracias por el impulso que me has dado!:  AGENDAR.

En conclusión, este video del gran Krishnamurti te servirá para Acabar con todo el miedo.  Considéralo un gran regalo, por si te has quedado con ganas de más profundidades: https://youtu.be/nRSMHRpT46s

GRACIAS

Miguel Ángel Cervantes

Mentor de Escritura de personas inspiradoras y entregadas con bloqueo creativo

Los 5 Desafíos Superables a La Hora De Crear y Escribir.

Paz y bien

¿Cómo motivarme para superarme? Puede ser esta la gran pegunta que nos mueva para crear y escribir. Vamos a verlo en este artículo que toma como punto de partida la frase de Elijah Wood:

“Creo que nuevas experiencias son extremadamente importantes. Pienso que realmente es importante desafiarse a sí mismo constantemente. La comodidad no es buena. Es bueno llevarse a sí mismo fuera de la zona de confort y buscar nuevos desafíos.” 

He de confesarte que mi gran sombra a iluminar es esa que unos llaman comodidad y otra vagancia ¿eres tú también del club? Yo voy perdiendo puntos porque me rodeo de gente que me reta (dado que a mí me cuesta un poquitín).

Quiero recordarte que en otros post de este blog vas a encontrar Las 7 Formas de Conectar para Crear que te va a venir de perlas. Puedes pinchar AQUÍ si ves que lo necesitas>>

El otro día una amiga maestra de yoga me compartía un documento retador. Es una propuesta de trabajo interior, una práctica vital que les propone el gurú Yogui Bhajan.

 

A mí el yoga no me va, no es algo con lo que conecto pero eso no importa. Lo importante es cómo traduzco los 5 desafíos del Hombre a nuestra vida y ser creativo.

 

Aceptar el desafío:

si tienes un planteamiento vital (un proyecto propio e inspirado) la aceptación es fundamental. Las resistencias te van a frenar pero es lo que hay. Y ¿qué hay? Eso es lo que hemos de dilucidar ¿qué soy, qué quiero? Ponte a escribir y concreta lo más posible sobre papel o pantalla.

 

Me vas a permitir que complemente estos retos con frases de personas que han pasado por donde vamos a transitar si seguimos sus consejos. Po ejemplo, Edmund Hillary dijo:

“Cuando vas a las montañas, las ves y las admiras. En cierto sentido, te ofrecen un desafío, y tú tratas de aceptar el desafío, escalándolas.”

 

Convertir toda adversidad en prosperidad:

a la hora de ponerte a desarrollar tu proyecto, experiencia, terapia, libro…, superar esas emociones en contra es en lo que hay que poner foco.

 

Conviene ponerse a punto, no tener problema en la inversión en ti. Yo estoy aquí para que te hagas próspero, superes los obstáculos que te impiden ser feliz y hacer feliz a la persona conectada contigo y tu propuesta.

 

 

3º Nutrir y cuidar:

No es cuestión de quedarse parado en nuestro primer “eureka” y la toma de conciencia que ha cambiado tu vida. Ya sé, ya soy y aquí me las den todas. Pues va a ser que no. No te queda otra que alimentar el vivir, el sentir y el conocimiento. Te recomiendo encarecidamente

-Leer en torno al desafío que te planteas.

-Reflexionar sobre lo que haces

-Alimentarte con “cabecica” por tu bienestar

Cuidar es cuidarse de hacer o intentar hacer bien las cosas, desde la autenticidad con sentido y sensibilidad, y amor por uno mismo.

 

Como dice Robert H. Goddard:

“Establece metas, desafíate a ti mismo, y alcánzalas. Vive una vida sana… y aprovecha cada momento. Elévate por encima de los obstáculos, y céntrate en lo positivo.”

 

Gentileza y compasión:

este desafío nos habla de tener mucho cuidado con lo que decimos y sobre todo cómo lo decimos. Las cosas bien hechas bien parecen. Lo que hagas hacerlo con pasión y desde la comprensión. Eso te lleva al amor que es lo que sustenta un proyecto, creación y libro.

 

Esa frase de Nate Berkus nos habla de la actitud:

“Se enriquecerá enormemente su vida si se acerca a ella con un sentido de maravilla y descubrimiento, y siempre desafiándose a sí mismo a probar cosas nuevas.”

 

Ser noble y honorable:

“nobleza obliga” decimos aquí.  A mí me dicen que soy un chico muy noble, sin doblez; te digo la verdad, a mí me empoderan estos decires con cariño. Quiero que el desafío lo tomes como alimento, trabajo y conexión con esa parte de ti (auténtica y bondadosa), certeza de lo que has venido a hacer aquí y hacerlo sin dudar, con verdad.

 

Ser generoso es no guardarse nada y hacerlo apostando por la excelencia. Por favor, al escribir o crear aporta valor.

 

La frase que acompaña esta reflexión bien podría ser esta de Joan Jett:

“Para mí el desafío no es ser diferente, sino ser consecuente.”

 

Bueno, espero que te sea de ayuda todo esto que has leído. Te doy la oportunidad de una Sesión para conseguir Conectarte y encontrar tu Mensaje, explorar tu desafío:  AGENDAR.

¿Tienes algo o mucho que decir y no sabes cómo escribirlo, ordenarlo y mostrarlo al mundo?

Una amiga se define como coach retadora y yo le dije “has conseguido una cosa muy importante en mí, que he fijado en este haiku” del que me sirvo para enfocar:

En mi misión

Encuentro mi desafío,

Me encuentro a mí.

 

GRACIAS

 

Me despido con este video motivacional para superar desafíos

Miguel Ángel Cervantes

Mentor de Escritura de personas inspiradoras y entregadas con bloqueo creativo

¿De Qué Habla Tu Futuro? Dos Formas De Escuchar Tu Presente.

Paz y bien. Quiero Empezar el año con la clave de mi futuro, de mi misión y no es otra que la ESCUCHAR.

 

Creo que es importante empezar con este propósito claro ¿a qué te dedicas o quieres dedicar? Si compartes la onda conmigo lo que te ayuda a realizarte, lo que te da sentido, lo que hace que el futuro se haga presente es la escucha.

 

¿Qué escuchas, a qué y a quién has de escuchar para materializar tus sueños?

Yo te voy a compartir este poema que surgió de una tarde de meditación escuchándome:

Abriéndome como una muñeca rusa.
Contemplando las facetas de la vida,
Encadenadas historias liberándose:
El silencio su banda sonora aural.
El dolor acompaña como las visiones,
Se acrecienta en metáfora la pérdida.
Vuelve todo al principio como si nada.
Es tiempo de escucha, de andar observando,

De seguir el equilibrio del despojo.

Hay maneras de prestar atención y oír lo que te dicta el silencio de tu vibración, la sabiduría interior fruto de la experiencia implícita y explícita de tu ser, vida propia y en relación con los demás y el universo.

 

1º ESCUCHAR TU INTERIOR

Quiero que tengas en cuenta lo que dice Robbie Gass: “Cuanto más escuchas a tu sabiduría interior, más la fortaleces, como si fuera una habilidad o un músculo”.

 

¿Tú escuchas las preguntas o las respuestas? ¿Tú escuchas las cuestiones y las soluciones? ¿Estás acostumbrada a escucharte y a escuchar? ¿Cómo consideras al silencio?

 

No puedo más que decirte que el futuro está en escuchar tu presente. Las dos maneras (o formas de escuchar) o las dos escuchas a llevar a cabo permanentemente son:
ESCUCHARTE
ESCUCHAR A LOS OTROS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Estoy viendo que me estoy poniendo profundo, el cambio de ciclo parece que me ha trastornado, jejeje. Fíjate cómo será que me sentí un tío culto cuando descubrí que O´Donnell es algo más que una calle donde nació mi hija(bueno donde está la Maternidad), y que es otro distinto al que escribió “La Escucha”.

Esta cita significativa es de R. O´Donnell:

Cuando te pido que me escuches, y tú empiezas a darme consejos, no has hecho lo que te he pedido.
Cuando te pido que me escuches, y tú empiezas a decirme por qué no tendría que sentirme así, no respetas mis sentimientos.
Cuando te pido que me escuches, y tú sientes el deber de hacer algo para resolver mi problema, no respondes a mis necesidades.

¡Escúchame! Todo lo que te pido es que me escuches, no que hables ni que hagas. Sólo que me escuches.

Aconsejar es fácil. Pero yo no soy un incapaz. Quizás esté, desanimado o en dificultad, pero no soy un inútil. Cuando tú haces por mí lo que yo mismo podría hacer y no necesito, no
haces más que contribuir a mi inseguridad.

Pero cuando aceptas, simplemente, que lo que siento me pertenece, aunque sea irracional, entonces no tengo que intentar hacértelo entender, sino empezar a descubrir lo que hay dentro de mí”.

 

Este video que te comparto de Marta Matarin Francisco es interesantísimo: Aprende a escuchar tu sabiduría interior:

 

Respecto a escucharte te comparto un poema experiencial, surgido de las meditaciones, los espacios de encuentro con el silencio, del “enlentecimiento” de la mente.

 

Ya no te lo puedo decir de otra forma distinta. Este momento es de escucha, los ojos están llevando  lo que lees a tus adentros, respira, deja que se pringue tu interior con la sensación de mensajes pegajosos.

 

2ª ESCUCHAR A LOS DEMÁS

Es interesante tener en cuenta de la importancia de escuchar a los demás en presencia.

 

La escucha que entrenas contigo te da práctica para escuchar y aprender de los demás. No es cuestión de cuestionarlos, sino de cuestionarte con lo que escuchas.

 

Me encanta compartirte uno de los videos cortitos pero intensos de mi amiga Ana Hidalgo que nos indica Cómo puedo aprender a escuchar a los demás

Escribí este poema para homenajear a los que se dedican a escuchar a los otros como profesión:

Escucho y callo
Y soy todo oídos:
¡Aquí me tienes!
Atento acogimiento
Tal pozo para tu alma.

 

Es curioso experimentar cómo escuchando a otros estás poniendo en boca de otros lo que no te atreves a decirte a ti mismo. Lo que no quieres oír lo escuchas cuando encima te pagan por escuchar a otro; realmente es escucharte a ti sin poner máscaras ni armaduras.

 

No he hablado de escribir todavía. Me pregunto si escribir no es escuchar traduciendo el cuerpo, las emociones, los sentimientos, los pensamientos y tomas de conciencia o revelaciones.

 

Somos individuos pero formamos parte del sustrato común, escribimos cosas que nos sirven a todos porque hay escuchas globales que particularizamos en nuestros oídos. No somos tan distintos.

 

Me encanta cómo lo explica David Bohm: Cuando escuchas a alguien, quiéralo o no, aquello que dice se convierte en parte de ti. Un pozo común está creado en el que comenzamos a suspender nuestras propias percepciones y escuchar las de otros.
En algún momento, comenzamos a reconocer que el pozo común es más importante que los pozos individuales.”

 

Tu futuro está en este presente, está en escucharte a ti en los demás. El pasado y presente si sabemos escucharlo nos ayuda a definir lo que queremos, deseamos y anhelamos. Lo que escuchemos de los demás nos puede aclarar la vida que queremos.

Quiero acabar con este gran mensaje de Jodorowski que nos invita a que aprendamos a escuchar. Tenemos 365 días para ponernos en modo escucha: escucha del silencio, de las palabras, de lo que muestras, de lo que pretendes, de lo que te frena y está escondido.

 

 

GRACIAS

ME OFREZCO A ESCUCHARTE

Vas a ser ESCUCHADA>> Tienes la opción gratuita y enriquecedora de una Sesión 100 (Conéctate Y Encuentra tu Mensajesi aún dudas que en la conexión está la solución a los bloqueos, sabotajes y miedos a la hora de crear tu historia, proyecto, libro, conferencia, terapia…

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Me despido con esta frase inspiradora de Eloy Sánchez Rosillo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Miguel Ángel Cervantes
Mentor de Escritura de personas inspiradoras y entregadas con
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